Senaste kommentarerna i forumet

Haft en riktigt fin jul. Helt otroligt faktiskt att det blev som planerat med tanke på bla pandemi. Tacksam. Första julen där jag gjort det jag önskat och som passar min familj, inte släkten.. Mår så mycket bättre när jag tar hand om mig och mina ungar.
Också lite nervös. Märker att hela mitt inre dras mot att fatta ett beslut. Att satsa på mig själv fullt ut. Processen börjar visa vart jag vill. Och det är läskigt..tänk om jag ångrar mig..är jag då misslyckad. Tänk om jag tänker för stort och faller hårt. Samtidigt så liksom vet jag nu att det skulle vara värt. Att ta hand om mig 100% med träning, yoga, mat, glädje, lust och liv. Och utan vin.

Det låter härligt @Axianne. Konstigt men när det är nystädat o fint hemma så känner jag mig nystädad också 😉
Ha en bra arbetsvecka 🤗

Jag fick ett ryck och storstädade köket igår. Skurade golv, tvättade alla lådfronter och skåpluckor, gjorde ren den ingrodda spishällen, skrubbade diskho och bänkar. Jag var så glad över att jag inte ens hade minsta ont i ryggen trots att jag fejade och skurade i över en timme och det gav mig ännu mer energi. Jag förvånade mig själv men ännu mer mina barn som inte har inte sett mig städa på flera år. Det kändes härligt att få lite extra energi och att umgås med mina fina barn.

Vi åt en fin juldagslunch tillsammans, jag och de tre ungdomarna. Sedan försvann de på sitt håll och jag tog en promenad i den gnistrande vinterkylan, lagom till det började bli lite mörkt. Sedan återgick jag till att se på film och softa, men i år, till skillnad mot alla andra jular var jag nykter och mådde väldigt bra. Jag kände mig inte ensam alls och njöt oerhört av denna sköna juldag. Samvetet känns så mysigt gott och lugnt när jag är nykter och gör bra saker. Det gör att jag får en helt ny livskvalité.

Idag har jag bara tagit det lugnt och sett på film. Ätit julmatsrester och laddat batterierna inför morgondagen. Jobbar hela nästa vecka och det kommer att vara mycket att göra på jobbet.

Jag önskar er alla en mycket god fortsättning och ett gott nytt år! 🌿💏💕🤩🎆✨

Då är snart julhelgen förbi. Jag var så orolig före jul hur det skulle bli med vin-suget, men det har gått över förväntan. Tror att det hade stor betydelse att jag planerade dagarna innan, samt att vi har varit hemma i lugn och ro, inte en massa släktträffar och fester. Helgen har varit riktigt skön. Jag har sysselsatt mig med mitt måleri och varit ute i det fina, kalla vädret. Nu får vi gå vidare mot ett nytt år snart.

Ha det fint vänner. Vi fortsätter att jobba på 🤗

@Geggan Ja det är den där tredje dagen man får försöka plocka fram minnet av sedan när hjärnan börjar jäklas med en. Heja oss!

Krya på maken och håller tummarna att övriga klarar sig. Imponerad av dig att du fortsätter så fint på din nyktra resa. 🙂

@vår2022 Oj, låter som du/ni haft det kämpigt! Sån otur😥 Grattis till dina dagar i alla fall💪

@Tikka JVM hockey är kul att titta på, synd att Sverige matchen är så sent.

Annandag jul då.
Sitter på ett café i stan och tittar på alla stressade mellandags handlare.
Ikväll blir det chill hemma till jvm hockey på tv.
Sverige-Ryssland kl 2230, tro om man är vaken till slutet?

Så fina kommentarer från alla! Tar åt mig också, nu på sjätte dagen. Dag tre- fyra var faktiskt värst, ren ångest.

Den idén gillar jag! Jag är den punkiga! @Kennie

@Kebne1 @Tikka Ja heja oss! Skönt att titta in här på forumet för lite glada tillrop.

@Liten på jorden jag känner igen det där med grinigheten!
Vi kämpar på! Ny härlig dag!

Icke-bakis är ju bara bästa känslan! @Liten på jorden vi kämpar på, eller hur?!❄️

Igår var jag lite grinig och detta troligen för att jag var sugen att dricka. I morse tackade jag högre makter att jag fick vakna pigg och icke-bakis. Skönt! Grinighet ska man passa sig för.

Lyssnade på den här länken som andra rekommenderat:
https://m.youtube.com/watch?v=OqUg9ehXiYw&feature=youtu.be

Måste lyssna igen då det gick lite för snabbt för mig. Men så bra att vet att runt vecka tre-fyra kan det bli lite jobbigare. Och s kan det vara ända upp till ett år framöver. Alltså inga genvägar eller quickfix här inte! Så bra för mig att ha i bakhuvudet hela tiden!
Han säger att motion är bra. Det tar jag fasta på. Jag känner ju märkbar skillnad efter att jag rört på mig. Alkoholen har kidnappat min hjärna och nu jäklar ska jag kämpa tillbaka den!
Idag sol, kallt men ännu en nykter dag.
❄️❤️

@Axianne Fantastiskt bra kämpat och stort grattis till dina dagar✨🌟. Så härligt att kunna vända livet som du gjort.

God fortsättning🎄❤️

Dag 63. Sovit gott efter kaoset med covid igår. Maken febrig och hängig, jag har klarat mig än så länge. Sov i olika rum i natt, lite konstigt, det händer endast om vi bråkat med alkohol inblandat, men kunde sova då det inte fanns ilska eller andra eländiga känslor inblandade och är nykter😀.

Blir en stillsam promenad i det vackra vädret med hundarna och sedan bara hänga. Leta filmer på Netflix, läsa böcker, äta lite och vila. Så ser dagarna ut den närmaste veckan. Tyst och lugnt. Inget att passa eller fixa. Bara vara. Det känns också märkligt.

Ha det gott på annandagen🎄💕

@lillamaggan Håller med om det @Kennie skriver. Du tänker klokt och tar ett ansvar kring alkoholen. Om du dessutom mår så dåligt både fysiskt och psykiskt är det klokt att inte dricka alkohol. Kan känna igen en del kring dina barndomsminnen med fulla vuxna och många gånger bråk och rädda barn. Det är hemskt och traumatiskt! Mina barn har flera gånger sett mig full och det känns oerhört jobbigt. Finns alkoholist gener i min familj och tror jag har fått ärva detta. Mitt drickande har eskalerat under årtionden och jag har ofta druckit för att dämpa olika känslor. Senaste åren har jag druckit varje dag. Jag är beroende och kan inte hantera alkohol, barnen är vuxna nu. Jag fick nog och ska fortsätta leva ett nyktert liv, alkoholen bara förstör allt och har ingen plats hos mig längre. Nu är jag stolt och säger att jag mår inte bra av alkohol och att jag inte dricker alkohol.

Du ska vara stolt över att du inte vill hälla i dig gift. Att du tar tag i detta och inte gör något för att andra vill det. Du bestämmer över ditt liv och tar egna beslut. Andra kommer att respektera det. Har upptäckt att ingen egentligen bryr sig om att jag inte dricker, det sitter i mitt huvud, de flesta bryr sig bara om sig själva.

Bra beslut! Var stolt!💕

Tack alla, ingen nämnd ingen glömd tänker jag :)

Jag har haft en bra jul, firade med den närmaste släkten riktigt mysigt och alla var nöjda med sina julklappar men nöjdast var helt klart 3 åringen som fick träffa tomten för första gången, tomten hade covid förra julen.

Jag fick nöjet att vara tomte och vara det nykter var långt utanför min komfort zon men ja det blev ju bra, tror det är bra att utmana sig själv.
Överlag har det varit sn avslappnad jul några drack lite alkohol men skulle säga att det mycket sparsamt, för min del blev det julmust.
Julhelgen har också varit bra lugn och fin, idag skulle jag haft besök men vaknade med huvudvärk och lite krasslig så ställde in det, tänker att det kanske har blivit lite för mycket och att jag behöver vila hur tråkigt det än är ibland..

Näääh, oj inte köra sönder knäna!@Tikka
Du får vara försiktig. Skönt att vi klarat julen utan A. Hurra för oss🙏🏼❤️❄️

@majsan_nu Tack! Vi kämpar på och hoppas det inte blir värre för maken och att övriga som vi träffat klarar sig💕

@vår2022 Kan bara instämma med de föregående kommentarerna! Snabbt tillfrisknande för mannen o att ni andra klarar er! 👍
🤗

@fröken_fri Tack! Ja bättre dagar kommer💕

Vi håller alla tummar för att det blir bättre och att ni andra klarar er. Bättre dagar kommer @vår2022
🤗💓