Senaste kommentarerna i forumet

Dag 3. Inne i den mest kritiska studen, tiden mellan 16-18. Men känner mig stark. Haft huvudvärk och dimmig. Är i en typ av konflikt på jobbet som skulle vara så enkel att hantera med vin. Men varför... vad tror jag ska lösas av det. Orkar verkligen inte med känslor. Och inte lärt mig atr hantera dem på nåt bra sätt.
Igår när jag kände mig rastlös o sugen kom jag på mig att jag brukar tänka: "Fan va jobbigt fan va jobbigt. Om bara om bara" testade att utmana min hjärna och gick å sa till mig själv " Jag vill bli fri. Jag är fri" Låter nog banalt men kändes mkt bättre och blev en påminnare varför jag vill detta. Vill fasen inte låta nåt skit begränsa mig, mitt liv och min hälsa.
Låter kanske som det går på räls men icke. Känner mig som en trasa. Velig trasa. Men just nu denna sekund är viljan starkare än fulhjärnan.

@Runa Heja dig Runa! En dag i sänder. Varje dag är en seger att vara stolt över. Nu kämpar vi ihop.

Så sant @vår2022 !

@Geggan Härligt! Sol och vackert väder här med, ska bli en skön hundpromenad idag🌞. Det är i nedgångarna vi lär oss om livet, vad som inte är bra. Det tar vi med oss i uppgångarna och förändrar det som måste förändras. Så vi ska se detta som en helhet, båda delarna är lika viktiga, det är livet! Utan det ena, inte det andra.

Ha en fin dag och njut av uppgången💕🌷🌞

Idag mycket bättre! Glad igen. Och solen skiner. Känns som en skön dag- inga måsten. Lite promenad ska det bli. Så bra det är att skriva här lite varje dag. Blir tydligt hur livet går lite upp o ner. Tillsammans täcker vi in så många små risksituationer liksom knep att möta dem.

@Geggan Tack så jättemycket!❤️

@vår2022 grattis också från mig! Du är min stora förebild o stöttepelare. Glad för det!

@Varafrisk Tack!💕🌷

@Rehacer Tack! Det liksom bara ökar på och går fortare efter ett tag, det kommer du också att märka💕🌷

@motbättredagar Kämpa på, en dag i taget som du säger!💕🌷

Morgon dag 2 för mig, oxå sovit konstigt. Men skönt att veta att an inte druckit nåt igår. Känns bra just nu men vet att på em kommer tankarna.... Vi får försöka stå emot 😘

Morgon dag 3. Sovit konstigt. Svettig och huvudvärk idag. Känner mig ändå positiv. Nu rutiner och vardag.
Har så otroligt mycket obearbetat från ett trauma för snart 2 år sedan. Orolig över vad som kommer bubbla upp nu. Men som sagt ett problem är inte ett problem förrän det är ett problem. Så en stund i sänder. Nu är der viktiga att behålla motivation,inte glömma varför jag är här och låta timmarna rulla på.
Mot måndag

@vår2022 Varmt Grattis till 15 nyktra🌟Starkt jobbat👏🏻Kram🥰🍀

Den gången ett livsavgörande beslut känns lätt att ta ska man nog bli lite fundersam faktiskt. Det är nog klokt att tänka både en och två gånger, våndas, fundera. 5 månader är lång tid som nykter och bra jobbat, men det sker en utveckling hela tiden när man inte dricker. I början är det mycket fokus på alkohol (eller avstå från alkohol) för många, sen blir det ofta mer på inre processer. Kanske blir man ännu lugnare, ännu säkrare ju längre tiden går. Med livsavgörande beslut tycker jag att de ändå brukar fungera så som att om man väl har bestämt sig så är det en lättnad. Är det välgrundat så är det. Och när man väl har bestämt sig så har man ett mål. Men det kanske inte är nån brådska heller?

Å så skönt att dag 2 är över. Det var inte en dans på rosor. Var stingslig och fruktansvärt rastlös. Gjorde en lång att göra lista som jag betade av. Var svårt att distrahera sig och tankarna på A poppade upp titt som tätt.
Tänkt mycket på det där att det är lätt att sluta men svårt att fortsätta inte dricka. När ett par dagar gått och man är pigg och allt är bortglömt. Det där att ha kvar motivationen. Men skjuter upp framtidsproblemet lite. Dag 2 är gjord och imorgon en ny dag.

Min metod har varit att meditera på frågan: ”Vem är du”? Det är i princip allt jag gjort och varit nykter nu i 5 år @torpet

@vår2022 Grattis till 15 veckor, det är en hel evighet ju! Såå kul att du kommit så långt, du är bra du! Kram 🤗

Självklart @Kebne1!
Nu avverkar vi vecka på vecka!
Sköt om dig 💖

🙏🥰@majsan_nu

@Geggan Så bra att du tar hand om dig - du har haft mycket runt dig nu! Du har koll på a-monstret den här gången 👍
Du får vila o ta det lugnt några dagar så piggnar du förhoppningsvis till...
Krya kram från mig 🤗

Hej kompis. Ska vi köra vecka 10 nu som nyktra?! Fatta att vi går mot 70 dagar🙌🏾Heja oss.🎈

@torpet När du funderat färdigt o det kanske inte är så bråttom har du nog klurat ut en väg att gå...
Men är det så då att du inte kan ändra dig, det är så svårt när jag inte har en aning vad det handlar om? Måste du bestämma inom en viss tid förstår jag om du dessutom känner stress! Om det inte är bråttom hinner du ju tänka flera varv...Och att tänka för länge kanske inte heller är bra?
Själv är jag känslomänniska så jag skulle nog gå på min känsla men det kanske heller inte är klokt...
Ja, det här blev ett snurrigt inlägg som du kanske inte har så mycket nytta av...
Det skulle vara så spännande att få veta vad det handlar om!
Jag tror iallafall att du kommer att fatta ett klokt beslut 👍
Kram från mig till dig o lycka till 🤗

@Chevelle72 Hej och välkommen! Skulle säga att alla på detta forum vet hur du har det i din situation och kan känna igen sig. Vad bra att du tagit hjälp det kan vara tufft att klara detta ensam. Mycket stöd får du även från detta forum och det har och är ett väldigt bra stöd för mig. Det finns även ett självhjälpsprogram här på forumet du kan anmäla dig till som ett ytterligare stöd i din planering och väg mot nykterhet.

Kämpa på och ser fram emot att höra mer ifrån dig🌷🌷

@vår2022 Tack för din omtanke! Det ska väl reda ut sig vartefter. Ett litet steg i taget...Det betyder mycket med de kommentarer o uppmuntrande ord här på forumet. Trots att vi inte känner varandra IRL..
🤗 Tackkram!
🤗

@Argbiggan Tack❤️ Och grattis till dina 6 veckor!🎉🌟💐. Vad fint att jag kunnat vara ett stöd, och det bästa är att vi hjälper varandra genom att utbyta tankar och peppa varandra i med- och i motgång🌷💕