Senaste kommentarerna i forumet

All lycka till dig och tack för din ärliga berättelse.@Axianne

Det jag ska skriva om nu har jag nuddat vid i förbigående när jag berättade om min uppväxt, men inte mer än så. Kanske är det läge för en varning för att det kan bli lite starkt om man är en känslig läsare. ⚠️

När jag gick i behandling för min alkoholism ingick det att rota i sitt förflutna. Man skulle inte bara gräva i det och röra upp allt det onda. Man skulle dessutom göra det i grupp. Sitta i cirkel och berätta inför alla hur det varit och vad man genomgått, gjort och varit med om. Jag lyssnade gärna på de andra men jag var ganska motvillig att riva upp mitt eget förflutna och det kändes helt galet att när man var förhållandevis nyligen nykter och på vita knogar, att sitta bland främlingar med någon nybliven terapeut och berätta om det svåraste man upplevt. Jag förstår fortfarande inte hur man kan se det som en bra terapimetod. För mig var det inte framgångsrikt eller ens aktuellt. Jag valde omsorgsfullt ut små anekdoter som jag kunde prata om och berättade enbart det som jag visste att jag med lite konstnärlig frihet och fantasi kunde formulera om. Resten fick ligga kvar i mina djupaste låsta valv. Det finns mycket jag inte berättat för någon alls.

Det jag de facto har berättat om och står för är att jag inte älskade min mamma. Jag flyttade hemifrån så snart jag fick chansen och jag insåg att den framtvingade relation vi hade var ganska långt ifrån kärlek. De mest utmärkande dragen hos mamma var att hon var arbetsskygg men ändå ville ha allt det goda i livet. Hon var temperamentsfull och gapig, egoistisk och lat. Inget var gott nog och det hon var bäst på var att göra sig osams med folk. Då bytte vi vänner. Hela familjen. Om inte mamma var sams med någon bekant, släkting eller tidigare vän, då var den personen borta för alltid och vi förlorade med åren kontakten med hela släkten och vänkretsen. Detta livsnödvändiga nätverk ersättes successivt med nya vänner som mamma hittade på alla upptänkliga ställen och bjöd hem. En del av dem blev väldigt snabbt familjenära och vissa bodde tidvis hos oss av olika skäl.

Det gjorde mannen jag ska berätta om också, men i början var han tonåring. Han var min idol som lät mig sitta bredvid när han gjorde läxorna och lärde mig läsa och räkna när jag var fyra år till min mammas stora glädje. (Nu kunde hon skryta över hur oerhört smart dotter hon hade.) Den här personen byggde Lego och koja med mig och fixade mat när jag var hungrig, gav mig serietidningar, tröstade mig när jag var ledsen eller ensam och han var den enda jag lekte med innan jag nådde skolåldern eftersom jag nästan inte hade några kompisar alls. Och här kommer vi till det jag inte pratat om eller berättat; hur det var hemma.

Det var sextio- och sjuttiotalets frisläppta tider. Mamma tyckte det var viktigt med frigjordhet och i vårt hus rådde tidens anda. Hemma gick de vuxna nakna om tillfälle gavs och sexualitet var inget hemligt. Jag kan inte påstå att mina föräldrar skyltade med det, men jag råkade ibland se dem ha sex genom en halvöppen dörr och det var ingen stor sak. Ibland åkte vi och badade nakna i älven med bekanta och då blev jag vittne till allt möjligt som jag egentligen inte borde fått se. Fräckisar drogs ofta i huset och jag kunde berätta om hur barn blev till innan jag lärt mig knyta skorna. Det fanns till och med tidningar och böcker spridda lite här och där hemma med bilder på allt man kunde tänkas undra över i detta ämne, och mer därtill.

Jag vet inte exakt när det som hände mig började. Mina första minnen av det är från när jag är runt tre eller fyra år. Jag minns det eftersom jag har tydliga minnesbilder av de exakta platserna och just denna bostad flyttade vi ifrån när jag var fyra år. I början var vi i kökssoffan där han hade sin sovplats när han passade mig. Han var som sagt tonåring då. Också ett barn på sätt och vis men han visste självklart vad han gjorde och att det var fel, fast han gjorde det ändå. Trots att jag var så liten stannade han inte bara vid att röra eller smeka. Han ville ligga ovanpå mig och försökte penetrera men han vågade inte fullfölja när jag började gråta.

Han brukade muta mig med godis och glass för att köpa min tystnad. Ibland hotade han med saker också. Tydligen fungerade det eftersom jag inte berättade för någon på flera år. Däremot blev jag snabbt en liten tjockis av hans godis och ett tröstätande som jag börjat med. Man kan se på foton tagna på mig som fyraåring och mig som femåring hur stor skillnaden var. Från en normal och söt liten tös till en klotrund knubbig jänta.

Mina sista minnen av det han utsatte mig för är från när jag gick i lågstadiet och vi bodde i en större lägenhet. Då var vi i föräldrarnas dubbelsäng. Han bodde sporadiskt hos oss och passade mig när min mamma inte var hemma. Han brukade fråga "Ska göra barn?" och jag tyckte inte det var så stor sak egentligen. Jag trodde nog att alla andra också gjorde sånt här. Efteråt hjälptes vi åt att bädda undan spåren och sedan åt vi godis eller glass och läste seriemagasin som han haft med sig.

Han försvann från en dag till en annan. Jag var ovan vid att ha vänner och ville väl verka lite tuff, så jag berättade för en ny grannflicka vad han och jag brukade göra när vi var ensamma. Givetvis berättade hon för någon vuxen. Efter några dagar var mannen borta ur mitt liv. Han flyttade ut en dag när jag var i skolan och mina föräldrar sade att han fått jobb inne i stan, så han skulle bo hos en annan familj nu. Jag var så stor att jag kunde passa mig själv efter skolan, så jag blev "nyckelbarn". Vi flyttade snabbt igen och jag fick byta skola. Nya vänner och bekanta fick vi också. Inte för min skull, utan för att mina föräldrar inte ville skämmas för att det förstås kommit ut vad som pågått.

Ingen pratade med mig om det som hänt. Locket var på och jag var en ensam, brådmogen och mobbad liten tjock flicka som inte riktigt förstod vad jag varit med om. Det jag visste och nu förstått var att det var något väldigt fult som pågått och att jag absolut aldrig mer skulle prata om det med någon. Jag visste också att jag inte hade sagt nej, så jag kunde inte skylla på någon annan. Jag hade ju varit med på det så det var mitt eget fel. Så tänker man när man är nio år och varit med om det jag varit med om i drygt halva sitt liv.

Jag konfronterade den här mannen i vuxen ålder när han var på besök hos mina föräldrar en jul. Han förnekade allt och sade att jag måste ha drömt. Det spelade ingen roll att jag visste exakt vad han gjort, var vi var och hur det gått till. Han blånekade och jag kunde inte ens förmå mig att vara kvar i samma rum som den nu medelålders pedofilen. När jag gick därifrån var mina sista ord till honom "Jag hoppas innerligt att dina döttrar inte utsatts för det du gjorde mot mig, din sjuka jävel!" Då log han. Det svinet hade mage att le mot mig som svar.

Jag vet inte om det som jag utsattes för som barn är en av anledningarna till att jag blev alkoholist, men det blev en del av min skeva kroppsuppfattning och mitt missnöje med mig själv och min kropp. Det var en tung hemlighet att bära i alla år och jag har nog aldrig egentligen bearbetat det inträffade, men jag har kommit till acceptans på något vis. Det är vad det är Let it be. Låt det vara.

Jag vet inte varför jag skriver om det nu. Det kanske var dags helt enkelt. Eftersom jag kan skriva om det utan att må dåligt eller ens bli upprörd kanske det är okej att jag faktiskt gläntar lite på locket nu. Jag tror inte jag riskerar min nykterhet idag. Däremot är jag tveksam till att gräva i smärtsamma minnen när man är väldigt nyligen nykter.

Kram. 💟

@Mimolino Hej! Tack för att du berättar din historia. Det är nog livsviktigt för andra och även mig att läsa att vi inte ska glömma våra skäl att sluta dricka. Så fort vi gör det är nog återfall ett faktum.
Tack för att du gav mig den förståelsen.
All lycka till till dig i framtiden 🌸

Grym du är 🙏💪💚🥳 grattis till dina dagar. Roligt att följa dina steg. Du inspirerar ❤

@Tikka Härligt, in på 3:e månaden!🎉💐🌟, grattis! Och nu kan du även förnya CE💪

Heja oss🙌🏾@Tikka
Vet du, vi var på afterski i byn igår (vilket typ aldrig hänt förr!) Jag drack den godaste varma chokladen med grädde på. Såg rödnästa blir mer rödnästa och det gjorde mig inget. Känns bra det här!
Kul att du ska förnya ditt körkort. Vi går från klarhet till klarhet.
Mot månad TRE!
❤️

@Kebne1 Stort grattis till 2 månader!😍 Svinbra jobbat!

Söndag,, varför är söndagar sååå tråkiga?
Oavsett om man varit hyfsat slirig eller nykter, så är söndag tråkig.
Älskar man att se alla veckans program i repris så är söndagen en bra dag.
Nåja,, vi krigar oss vidare genom denna dag också,, det har väl varit sämre läge kan man ju säga.
Nu kastar jag mig in på 3:e månaden som nykter. Ska jaga en ny läkartid imorgon för att förnya min CE behörighet på körkortet som jag i princip avstod själv för 1,5 år sedan,, visste att jag inte skulle fixa alkoholmarkörerna på blodproven då.
Ha en fin dag alla!
Ta det lugnt på afterski @kebne1 🥳

@vår2022 Haha,, ja vi stormade in!. Det var full panik i några veckor där, innan vi fann ro i nykterheten jag och @kebne1.
Nu kör vi vidare @kebne1,, nästa hållplats,, 3 månader.

@Kebne1 Grattis!! ✨

Grattis till dina nyktra veckor! Bra kämpat.

Tack alla fina. Bästa stödet och peppen har jag fått av er här! Och min fina vapendragare @tikka ❤️ Hade helt klart varit svårt utan er🙏🏼❤️❤️❤️❤️

Vad skönt att det blir lättare att inte fastna i saknaden! Då har du tagit dig igenom tillräckligt många stunder av sug för att det ska ha minskat, häftigt! Vilken dag är du på nu? @majken_r

@Kebne1 Stort Grattis till 2 månader 👍
Hejar på dig o önskar dig en fortsatt fin dag! Och fortsatt a-fritt förstås...
Kram 🤗 från mig till dig

Dag 98. Hua, vad det blåser ute och snö har det kommit. Gäller att klä sig vindtätt men inte allt för varmt under promenaden idag. Kände mig trött när jag lade mig vid 23, men hade svårt att sova. Så mycket tankar som snurrar kring intervjun nästa vecka. Har läst process- och effektutvärderingar kring uppdraget, vad som är hinder och framgångsfaktorer. Det sätter spinn på mitt huvud och jag har planer på hur jag skulle kunna gå tillväga med uppdraget. Stimulans på hög nivå. Funderar på vad jag ska ta upp och säga och hur.

Bra om jag kunde göra det på dagtid, inte när jag ska sova! Gick upp kl 24 och funderade på vad jag skulle göra. Satte på en mindfulness övning, en avslappning för att kunna sova. På med lurarna i sängen och 20 minuters scanning av hela kroppen. Insåg under avslappningen att jag var spänd i pannan och käkarna, fick loss spänningen och Det funkade bra. Kunde nu släppa tankarna och sova. Vaknade 06.30, inte helt utsövd men måste gå på toa. Då är det kört att somna om igen, hundarna väntar på frukost och på att bli utsläppta på morgonpink. Så det blev kaffe i soffan under filt och nyheter. Ville inte väcka maken. Nu dags för en promenad med hundarna i stormen, friskt!

Ha en fin söndag❄️🌷💕

@Kebne1 grattis till två månader! Så jäkla bra💪🏼⭐️

@lillamaggan Sätter du kanske alldeles för höga krav på dig själv? Som jag uppfattat det har du inte så stora problem med att dricka ett glas och sedan är det bra, vid högtidliga tillfällen. Du har vid något tillfälle tidigare druckit för mycket och mått riktigt dåligt efteråt. Du berättar att du nu tagit något glas vid ett tillfälle och det gick bra. Det gör att du ändå känner dig misslyckad, utifrån att du tänker dig total nykterhet. Hur ser en sund relation till alkohol ut för dig?

@Kebne1 Vad tiden går! Minns när du och @Tikka stormade in på forumet och ni fann varandra direkt. Stark kämparglöd, stöttning och pepp på en gång. Du sprang och badade isvak varje dag😀. Grattis till två månader!💪🎉💐.

Hepp, hepp!🌷💕

Två månader idag!
Efter en liten kamp mot hjärnan i en dag eller två rullar allt på igen. Antar att det är så här det kommer vara, en tanke o ett sug poppar upp här och där. Gäller att parera och inte trilla dit.
Hepp, hepp!
Mot vecka 9!
Heja alla fina här inne, kämpa på 🙏🏼❄️

@majsan_nu godmorgon! Är så glad för dig att det gått så många dagar och att du fixar det så bra. Vi har båda haft liknande verkar det som med anhöriga omkring oss. Är så glad att jag inte druckit nu, det hade gjort det värre. Så mycket som blir bättre utan vin.. Man är mer närvarande och fri. Hoppas du får en riktigt fin söndag! Kram🥰

@vår2022 Åh, tack så mycket för ditt svar! Känner verkligen att forumet hjälpt mig så mycket under den korta tid jag varit med! Har vid ett tillfälle tagit något glas, men inte så att jag blivit mer än salongsberusad eller tappat kontrollen. På sätt och vis känns det som att jag inte lyckats.. men det är ju utifrån att jag tänker mig total nykterhet. Är så kluven och vet inte hur jag vill hantera det här med alkohol. Ena dagen tänker jag att jag klarar mig utan, nästa att jag vill ha en sund relation och kunna dricka måttligt!

@vår2022 Åh, tack så mycket för ditt svar! Känner verkligen att forumet hjälpt mig så mycket under den korta tid jag varit med! Har vid ett tillfälle tagit något glas, men inte så att jag blivit mer än salongsberusad eller tappat kontrollen. På sätt och vis känns det som att jag inte lyckats.. men det är ju utifrån att jag tänker mig total nykterhet. Är så kluven och vet inte hur jag vill hantera det här med alkohol. Ena dagen tänker jag att jag klarar mig utan, nästa att jag vill ha en sund relation och kunna dricka måttligt!

@majken_r Hej! Läste i en annan tråd att det går a-fritt för dig o att du förundras. Så härligt, hoppas du fortsätter så!
Våra vägar följs ju åt, den där känslan av förundran skulle jag gärna vilja känna!
Om jag tänker noga över min väg hitintills o hur bra det faktiskt gått kan jag kanske förnimma den... Känns inte så dumt!
Fortsätt att ha det fint 👍
Kram från mig till dig 🤗 o även alla andra här på forumet

@Tikka Så härligt! Bästa aktiviteten😁

Lördag. Skotertur, grillning korv.
Kanonbra dag, lite grått väder men nollgradigt. Kläderna luktar vedrök och tvåtaktsolja.
Nu blir det soffan och trocadero.