Senaste kommentarerna i forumet

@Torn Tack! Ja, det var du som sade att något bättre kan komma ut ur den här situationen, brukar tänka på det. Hoppas du har rätt!🤗

@Mimolino Tack för att du ville berätta. Smart att du spelat in dig själv! Jag är helt övertygad om att aldrig mer dricka, har man som jag en beroendehjärna så har man det hela livet och dricker man så är återfallet ett faktum. Jag älskar precis som du att vara nykter och när man väl kommit över på andra sidan mår man så oerhört mycket bättre på alla sätt och vis. Det är bra att få ta del av hur det kan gå om man glömmer bort skälen.

Det kommer att gå så bra för dig att återta kontrollen och vara nykter igen, det hörs!
Ha en fin fredag med pizza och Pepsi Max Mango, måste provas🌷💕

@vår2022 Snacka om snabb vändning från negativt till positivt! 😅 Du får säkert det där jobbet tror jag.

🤗

Goder afton!
Varit hemma med sjukt barn sedan igår och känner mig lite hängig själv, så har inte orkar skriva här. Men nu ska jag.

@vår2022: Jag började dricka igen efter mina 13 månaders nykterhet eftersom jag glömde bort skälen till att jag slutat. Det kändes så avlägset och jag övertygade mig själv om att "hur farligt kan det ha varit", och intalade mig att det bara var fånigt och överdrivet att jag inte drack något. "Alla andra" drack ju, varför skulle inte jag? Så jag började igen. Nu har det gått ca 8 månader sedan jag började dricka, och nu vill jag inte mer. Det är SÅ inte värt det, och det fanns (så klart) en anledning till att jag ville sluta dricka förra gången. Jag älskar att vara nykter, hur jag mår utan alkohol. Så denna gång vill jag verkligen försäkra mig om att jag inte kommer att glömma mina skäl till att jag inte vill dricka, och har i förrgår spelat in mig själv när jag berättar skälen. Så att jag kan titta på det när jag får tankar på att "hur farligt kan det vara".

Hoppas ni har en härlig fredag, här är det pizza-dags nu och Pepsi Max Mango! Har ni inte provat den Pepsin så kan den varmt rekommenderas, så god!

Kramar!

@Geggan Instämmer med @vår2022! Så mycket glädje, optimism och framtidstro i ditt inlägg 👍
Kram från mig 🤗

@Geggan Du låter glad, optimistisk och förväntansfull😁. Tänk vilken härlig tid du kommer att få på stugan, stirra på havet och ta in alla intryck pigg och i ett nyktert tillstånd. Supernice!

Ha en fin fredag🌷💕

Nu har jag varit hemma ett par dar. Och ja- leendet är kvar! Nu bunkrat upp med tonic zero och alkoholfritt vitt vin till fredagsmyset. Flygresan hem gick fint, hann med två filmer istället för de vanliga vinflaskorna. Och här hemma är det ju nu mycket ljusare, solen har kommit högt upp över taket mitt emot. Nu börjar ju lite planer för sommaren i stugan. Känner igen det där att man dricker mycket just där. Det är ju sommar! Kunde sitta i en stol och dricka och stirra på havet hela dagarna. Eller om något behövde göras- ett ständigt glas bredvid. Och när barnen är där- en massa gömmande och smusslande. Nu skall det ju bli ingenting av det. Behöver planera görande, kanske utflykter, i jättegod tid. Nå , först är det våren att uppleva -utan glas på uteserveringar och museirestauranger. Och kanske vi snart hittar ett nytt hem att dona med! Mycket spännande framöver. Jobbat lite med beslut i programmet.

Jag måste skriva av mig! Leta efter mina jobbansökningar på molnet/OneDrive men allt var borta! Panik och hjärtat i halsgropen, så oerhört mycket timmar jag lagt ned på detta. Samtidigt ringer telefonen och jag svarar, det är min tidigare arbetsgivarorganisation i luren. Tror det handlar om min jobbdator som jag precis lämnat in och frågar direkt om de kan hjälpa mig med molnet. Det visar sig handla om en jobbintervju, en ansökan jag skickade in i början av januari, trodde den redan var tillsatt. Ja, det blev lite konstigt samtal, men oj vad glad jag blev! Han bara skrattade när jag till slut fann mig och han förstod min situation. Ytterligheterna var enorma, total panik som övergick i total glädje. Lyckades googla fram hur jag skulle rädda min dokument och det gick bra. Puh!

Sedan blev jag så sugen på att dricka ett glas vin för att fira! Vanan gick på autopilot! Dricka på panik som övergick i glädje. Sade till min man, som precis kom från Ica, åk och köp vin (skämtsamt) och han tog fram ett bytta glass han inhandlat på affären och sade, här har du ditt vin😂. Suget försvann direkt!

Nä, nu ska här göras en bra intervju, nykter, fräsch och med gott självförtroende! Fan vad jag hoppas på det jobbet, blir det inte så får jag ta hand om besvikelsen sen, men nu ska jag njuta av att få komma på intervju😁😁😁

@Axianne Ser fram emot dina inlägg! Du skriver så målande om din resa mot a-friheten... önskar dig stort lycka till både med a-stoppet o tillfrisknande från corona.
🤗 Kram

@majken_r Jag gör precis som du, köpte The som ska funka som "sovthe". Vet inte riktigt om det är bra men det håller mig inte vaken iallafall... Finns många sorters i vanliga mataffären! Så bra för då har jag något att pyssla med sista stunden innan sovdags... Har blivit en vana/ritual på kvällskvisten.
🤗 Sovkramar (fast inte ännu förstås)

@vår2022 jag kan inte dricka kaffe sent och dricker te utan koffein på kvällen. Örteer, finns även ”sov-te”. Vet inte om det egentligen fungerar men gillar det😇 Önskar dig en fin fredag! 💕

Hej uixan och varmt välkommen till alkoholhjälpens forum!

Först av allt väldigt modigt och klokt att du vänder dig utåt för stöd och berättar hur det är för dig och familjen, bra gjort verkligen! Du har redan hunnit få två fina svar här, ett där du också fick höra lite av hur det kan vara i kontakten med soc och vården och fina tips och information kring hur det kan vara när en är alkoholfri och hur vården kan hjälpa.

Du ställer väldigt kloka frågor och det hörs att du fått nog av den situation ni varit i länge. Du vill inte må såhär och det hörs tydligt hur dina värderingar och hur du är som person långt ifrån överensstämmer med beteendet kring alkohol, tidigare droger och bråk inför dottern. Det hörs att hon är viktig och att det i sig skapar en krock som också den skapar mycket ångest. Jättebra som sagt att du vänder dig utåt för stöd, det finns hjälp att få.

Precis som redan är nämnt här, socialen är en hjälpande instans och det sista en vill är att ta barnen ifrån någon, tillsammans försöker en hitta sätt att hjälpas åt för det ska bli så bra det kan bli för alla inblandade.

En tanke jag får, hoppas okej med lite tips, är att ta kontakt med Droghjälpen 020-919191 via chatt, mail eller telefon https://droghjalpen.se/ det är en anonymtjänst och du kan då få möjlighet att ventilera muntligen om du vill, det går även att skriva till dem eller chatta.

Såklart går det att ringa till en beroendeakut, eller beroendemottagning, där skulle du som du får tips om här kunna få hjälp medicinskt, mot eventuell abstinens, sug och även sömnen. Det går alltid att börja med att ringa anonymt, dvs, inte ge sina personuppgifter och ställa lite frågor om hur hjälpen där ser ut. En del vänder sig också som ett första steg till sin vanliga vårdcentral. Idag ser det ju lite olika ut med resurser på olika ställen, och oavsett är det ofta så att en kan behöva leta runt lite innan det känns rätt och en kan få den hjälp som känns bra.
Du får gärna skriva till oss på admin om du har frågor funderingar också: https://alkoholhjalpen.se/fraga)

Ta hand om dig och er och berätta gärna mer om du vill hur ni har det och vad nästa steg blir!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Dag 96. Sov rätt gott i natt och vaknade av att jag skrattade, min man vaknade också och skrattade åt mig😁. Ett bra sätt att vakna på. Idag blir det en fin lunchpromenad med hundarna, sol och någon minusgrad. Igår var det blött och min hund rullade i något som inte luktade så gott i pälsen. Han tyckte visst att det luktade bra och ville ha den lukten på sig för att kamouflerar sig för andra djur. Blev in i duschen till hans förtret när vi kom hem.

Skönt med fredag och helg. Blir som vanligt långa sköna promenader med hundarna, elda i brasan, laga god mat, träning och bara vara.

Ha det så gott🌷💕

@majsan_nu Tack för tipset! Ska prova😀

Tack snälla! Jag ska fortsätta på absolutist-spåret. Och nu fattar jag verkligen att denna nykterhet-process pågår för alltid. Det gick lite väl ”lätt” där ett tag!
Nu kämpar vi på, eller hur?!
Bästa forumet, detta❤️

God morgon!
Vill bara tipsa om att det finns många sorters the som är bra för sömnen - olika sorters ört The! Brukar finnas i vanliga mataffären.
Kram 🤗

@Axianne Ja, tack och lov tog du dig ut ur helvetet! Och tänk hur bra du mår idag😀.

Ha en fin fredag🌷💕

@majken_r Jag är också ljustokig. Tänder överallt på kvällen efter middag och sjunker ned i soffan under en filt när allt stök för kvällen är klart. Dricker bubbelvatten. Det har blivit en rutin jag längtar efter varje dag. Te är så gott men vågar inte ta det för sent med risk att inte somna. Kanske ska prova ändå?

Ha en fin fredag🌷💕

@Kebne1 Kan bara instämma, för mig funkar det inte med "måttlighet"... Dessutom skulle det eviga förhandlandet ta på mig, då känns det bättre att avstå helt. Så har jag beslutat o det känns helt ok.
Tror du fattat rätt beslut, mitt tips är att du håller fast vid det.
Kram 🤗

Jag smittades av Covid för en tid sedan och under den akut sjuka perioden fick jag riktigt vidriga flashbacks från min tid som aktiv alkoholist. Den molande huvudvärken och det allmänna måendet som jag upplevde de första dygnen när jag var Coronasjuk var nästan identiska med hur jag mådde väldigt ofta när jag drack. Jag brukade tycka att jag söp så mycket och så ofta att jag inte längre blev bakis, men det är en sanning med modifikation och minnena kom tillbaks när jag fick den här huvudvärken, illamåendet, svagheten och hjärtklappningen av Corona. Jag kanske inte blev klassiskt bakfull när jag drack dagligen men jag mådde i stället konstant fysiskt dåligt. Så som jag mådde när jag smittats av Covid 19, så mådde jag varje gång jag var på väg att nyktra till och det dåliga måendet gick inte över förrän jag drack igen. Det var förstås inte bakfylla, det var abstinens.

Det var äckligt att känna mig så här igen. Covid-viruset fick mig att sova dåligt med febriga mardrömmar och jag vaknade ibland och trodde att jag druckit, så bekant var känslan. På sätt och vis var det en befrielse att det "bara" var Corona. Att jag inte var tillbaks i supandet. När jag låg i sängen och slötittade på TV var det ofta reklam för vin på flera kanaler. Det gjorde mig om möjligt ännu mer illamående. Bara att se reklamen fick mig att vilja kräkas. Jag har haft en ganska lång period när jag inte brytt mig alls om sånt som alkoholreklam eller att andra dricker, men nu fick jag en ordentligt negativ fysisk reaktion för att jag mådde så illa av Corona.

Det är lätt att glömma hur jag mått. Jag har besegrat många sorters abstinens och kommit förbi den akuta fasen av fysiskt illamående många gånger. Det har varit olika grader av helvete men eftersom det varit självförvållat har jag oftast bitit ihop och härdat ut. Syftet har varje gång varit att sluta dricka, men jag har alltid återfallit efter max några veckors nykterhet. Den sista gången jag drack och slutade minns jag inte att jag hade abstinens. Kanske är det för att jag mådde så dåligt av andra skäl när jag åkt dit för rattfyllan i augusti.

Det är bra att jag fick den här tankeställaren och minns hur jag verkligen mådde när jag söp. För mig var fysiskt illamående vardagsmat när jag drack mycket. Det hörde till och jag accepterade att det var så. Hur många gånger jag mått så illa att jag knappt kommit ur sängen vet jag inte, men det var ofta. Jag minns känslan av hur salivtillströmningen i munnen ökade och jag var tvungen att svälja om och om igen för att jag var på väg att kräkas. Detta var en känsla jag bara upplevt när jag druckit, för övrigt. Jag minns hur jag ibland inte hann fram till toaletten utan kräktes överallt i badrummet. Jag minns hur ont det gjorde i huvudet hela tiden när jag fick abstinens. Jag minns också hur jag darrade och skakade i hela kroppen. Jag har skrivit om det här, men faktiskt hunnit glömma bort hur jag darrade när jag var abstinent. Jag var så skakig att jag inte kunde dricka ur ett glas utan att hålla i det med bägge händerna. Det var också vardagsmat.

Jag tror inte man kan vara tacksam för att man fått Corona, men jag är tacksam över att jag fick tillbaks minnesbilder av hur jag mått, så att jag kanske kan fortsätta min nyktra resa som nu varat drygt 160 dagar.

Ha en fin fredag, alla vackra och fina människor här! 💙

@Kebne1 Jag känner också igen detta! Har också sett att vissa kan klara det men också att det efter en tid inte gått så bra och man är tillbaka där man började. För att hålla schack i detta tänker jag att min hjärna är beroende och kommer alltid att vara det, vid minsta lilla klunk av alkohol är det kört! Så tänker, väck inte den Björn som sover!

Vad bra du hanterade suget från det blå och vad bra att du kom fram till vad som triggade!💪🥰

Ny nykter dag,, ha det bra @Kebne1

@Kebne1 Jag har precis samma erfarenhet! Läste där för ett tag sen och började oxå fundera på om inte jag med skulle kunna dricka lite ibland, så där måttligt och fint.. bara liite, ett glad ibland. Men nej, det går inte för mig. Då drar allt igång på direkten, har testat det några ggr.
Så vi fortsätter väl utan, eller hur?!
Ha en fin dag! 🤗

@Kebne1 det där känner jag igen som trigger. Upptäckte igår att vinreklam på tv plötsligt drog igång en känsla av hur gott det vore.. Man blir lite överrumplad ibland.🙏🏼😅

Väldigt bra jobbat med nykterheten. Du undrar om du vågar söka hjälp utan att socialen blir inkopplad och jag är.tveksam till det eftersom de har anmälningsplikt.
Men jag tycker att du ska söka hjälp ändå. Med det liv du beskriver så finns det stor risk att ni ändå blir anmälda av grannar eller förskola eller någon annan.
Jag tror att ni har ett mycket bättre läge om du söker hjälp själv även om det innebär en socanmälan. Det ska mycket till innan de omhändertar ett barn. De försöker annat först.
Och det du kan få hjälp med är ju olika former av medicin för att behandla alkoholismen och kanske för att somna. Precis som du redan är inne på så är dottern det viktigaste och om du tar ansvar och söker hjälp nu har du gjort det viktigaste ni kan göra som föräldrar. Satt barnet först! Ni har redan dragit ner, vilket är stort. Sen är det väl så med sömnen att kroppen avgiftas under natten, men det är klart att du måste sova och det är väl sån hjälp du också kan få om du söker hjälp på en beroendemottagning. Det är verkligen värt allt att sluta dricka. Alkohol framkallar en del av de känslor (ångest, oro) som du beskriver. Det märker man när man slutar.
Lycka till nu och ta det här steget för dotterns skull. Du kan verkligen bestämma dig för vilken pappa du vill vara och bli precis den pappa du vill.