Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 Alkoholdjävulen poppar upp då och då i olika skepnader, ilska, irritation mm för att testa en om man verkligen inte ska ta ett glas för att slippa känna. Den är ju programmerad att göra av oss, olika känslor = drick.

Här pågår också bearbetning av mitt liv. Jag får tag i känslor på helt annat sätt som nykter. De måste gås igenom och bearbetas för att jag ska komma vidare, kunna lämna dem så att de inte är lika påtagliga mer. Så att de inte poppar upp och triggas av olika känslor. De blir inte lika farliga längre.

Bra jobbat av dig! Njut och ha det bra i fjällen❄️💕

@Metmasken Tyvärr är det allt för många barn som växt upp som du med föräldrar som inte är bra nog. Det är alltså inte du utan dina föräldrar som inte varit bra nog. Du har både försökt bevisa det genom att bli uttagen till tv-pucken samt sm brons i styrkelyft, och vad fick du höra, inte bra nog!? Fy f-n det är dina föräldrar som inte är bra nog!

Det är lätt att ta till alkohol och dämpa sorgen men du kommer aldrig att känna dig bra nog den vägen heller, den sänker dig och när du inte lyckas sluta kommer säkert känslan att du inte är bra nog att sluta. En ond cirkel.

Det är svårt att bearbeta dina föräldrars psykiska misshandel av dig om du inte är nykter. Du måste få tillgång till dina äkta känslor och sorg. Kämpa med dem nykter. Men först måste du sluta dricka.

Jag har fått tillgång till mina känslor och mitt bagage nu när jag är nykter. Bara av att vara nykter så dämpas ångest, skuld, skam, självförtroende och självkänslan. Jag är inte lika sårbar för det som hänt mig i barndomen, när man är påverkad blir känslorna inte riktigt äkta. Jag har fyllegråtit så många gånger och allt har varit 10 gånger värre känslomässigt i fyllan. De förstärks och förvrängs, det lilla barnet kommer fram i fyllan, sorgen. Som nykter kan man ta fram det lilla barnet inom sig, trösta det och säga att allt blir bra. Ta beslut om att gå vidare som vuxen och att det är föräldrarna som inte var bra nog, de sög och sårade, misshandlade mig.

Jag har en psykolog jag går till och bearbetar mina upplevelser och det ger mig en ny bild av mig själv som inte stämmer med min tidigare uppfattning. Det är guld värt!

Ta tag i drickandet igen, kontakta en psykolog, du kan, du måste för att må bra.

Kram❤️

@Kebne1 God morgon "skärmbantaren"!
Det är kul att höra av dig iaf.
Intet nytt att rapportera från fronten.
Är för nyvaken nu, behöver kaffe annars vet jag inte vad som händer.
Det kommer lite reflektioner från livet i min tråd senare idag.

God morgon till dig i snölandskapet🤗Att fundera och tänka på olika saker i sitt liv är jättebra tror jag. Då kommer man kanske på att ” det var därför hon gjorde si eller så” Ofta ger det sitt eget liv mer förståelse, med allt runtomkring. Att bli lite irriterad är beroendehjärnans sätt att försöka få sin substans..Har vi väl blivit beroende av någon substans, så ligger beroendet inkapslat i hjärnan för alltid och bara väntar på sin substans. Det lärde en man mig på Forumet som tog återfall efter 14 år! Nu har han snart varit nykter i 6 år, men skriver sällan. Pi3,14. Ha det jättefint i fjällen!💕☃️⛷

Kan inte låta bli att kika in här☺️. Igår kände jag irritation över inget. Stackars min man! Måste vara abstinens, eller? Jag funderar på hur tidigare trauman format mig. Min älskade mamma dog hastigt av sjukdom när jag var ung tonåring. Brutalt slag för hela vår familj, då hon var navet. Min älskade pappa försvann i samma veva in i alkoholen (han har senare berättat att han ville dö). Allt blev kaos. Min träning räddade mig, där var allt som vanligt och mina klubbkompisar blev så viktiga. Upptäckten av livets skörhet har gjort mig rädd. Rädd, ångestfylld och katastrof-tänkare. Vinet har hjälpt mig mycket där. Alltså, fake-hjälpt! För stunden har det lättat för att sen bli värre. Nu tränar jag på att känna min rädsla. Går ganska bra faktiskt. Ff överlycklig över att jag valde att ta steget och sluta med mitt vinpimplande!
Idag regn och drivis men jag ska åka milen ändå😊
Hej alla fina här som kämpar❄️👋🏼

Jag är ny här och trodde att just den här tråden ”vara alkoholfri” betyder att man inte dricker mer. Jag har valt helt nyktert för jag känner mig själv. Av eller på, allt eller inget. Tack för insiktsfullt inlägg.

@vår2022 Tack :) Känslan av frihet är underbar men det är faktiskt ett riktigt bra verktyg i början av en nykterhet, i mitt fall skulle ett positivt blås gå direkt till chefen.. Sedan fanns det väl utrymme att fuska men den enda jag skulle lura då är ju mig själv.

@Metmasken det är tyvärr (alltför) många barn och unga som blivit (blir?) utsatta för den typen av uttalanden från nära personer som borde stötta en till tusen under uppväxten. Jag har också det. Som ung vuxen kunde jag börja skaka av mig det och har sedan fortsatt jobba på det dåliga självförtroendet som kommer från den psykiska misshandeln jag var utsatt för när jag var barn. Det kommer aldrig att lämna mig helt, det vet jag men jag har med tiden lyckats arbeta mig till ett jävlar anamma som ingen kan ta ifrån mig. Det har du också! TV-pucken och SM-medaljer... Vem lyckas med det? Du! Då kan du bannemej lyckas bli nykter också. Ny dag i morgon. Fortsätt skriv här så hjälps vi åt med spaghettin! OK?

Kram!

Det känns som man alltid kommer vara såhär!
Allt bra man lyckas bygga på blir man rädd för och raserar🤦🏻‍♂️
Jag har växt upp i ett hem där man aldrig är bra nog. Kanske därför man i det vuxna livet ger allt man bara kan för att passa in o det leder bara till att man blir nån man inte vill vara.
Har egentligen alltid haft självdisciplin målmedvetenhet till allt förutom drickat.
Tror mitt första tydliga minne var inom hockeyn, redan då jag börja fick man höra att det va detsamma o lägga av för det kommer inte leda nånstans ingen inom släkten hade lyckats så varför skulle jag?, då jag fick min tv pucks uttagning klar fick jag som svar att nu lägger du ner tramset! Vilket jag gjorde.
Då jag la hockeyn på hyllan intresserade jag mig av styrkelyft det slutade med ett sm brons o flertalet medaljer inom styrkelyftsvärlden och då fick man höra hur hårt du än försöker finns det alltid nån som försöker mer.
Så jag är en egentligen en kille med lite jävlar anamma men då det kryper till kritan viker jag mig lika lätt som ett spaghetti i en het gryta.

Det känns som man alltid kommer vara såhär!
Allt bra man lyckas bygga på blir man rädd för och raserar🤦🏻‍♂️
Jag har växt upp i ett hem där man aldrig är bra nog. Kanske därför man i det vuxna livet ger allt man bara kan för att passa in o det leder bara till att man blir nån man inte vill vara.
Har egentligen alltid haft självdisciplin målmedvetenhet till allt förutom drickat.
Tror mitt första tydliga minne var inom hockeyn, redan då jag börja fick man höra att det va detsamma o lägga av för det kommer inte leda nånstans ingen inom släkten hade lyckats så varför skulle jag?, då jag fick min tv pucks uttagning klar fick jag som svar att nu lägger du ner tramset! Vilket jag gjorde.
Då jag la hockeyn på hyllan intresserade jag mig av styrkelyft det slutade med ett sm brons o flertalet medaljer inom styrkelyftsvärlden och då fick man höra hur hårt du än försöker finns det alltid nån som försöker mer.
Så jag är en egentligen en kille med lite jävlar anamma men då det kryper till kritan viker jag mig lika lätt som ett spaghetti i en het gryta.

@Liten på jorden Kämpa på!
Vägen är sällan spikrak.

@Tikka Just nu är det ut o harva o gå tillsammans. Imorgon blir det julbord där nog ingen kommer dricka alkohol så det är jag inte orolig över. Största risken för mig är om jag är ensam hemma o sambon borta men nån sån risk är inte aktuell för närvarande. Får påminna mig om en dag i taget för jag vill att det ska ha gått mycket längre tid än det har.

@Liten på jorden nä, en öl = att det går åt helvete!
Bit ihop och låt bli alkoholen.
Själv har jag varit en timme på hockeyplanen i byn,, skönt att aktivera sig på en fredag kväll.
Utan spånken!

@Tikka Jamen jäklar vad det svänger. Satt och romantiserade om att det ju skulle vara gott med nån julöl så här års. Snacka om att lura sig själv. Har ju liksom aldrig hänt att jag tagit EN öl🙄

@Liten på jorden Du bestämmer ju alltid över dig själv,, men om du själv vill ta den tabletten,, så låt han se det då.
Och prova inte att dricka om du tagit den,, man blir dålig så in i h*****e.
Jag har provat🤮,,, effekten av antabus kan sitta i 2 veckor efter sista intaget. Men det har du säkert koll på.
Har ni kommit på nåt att göra tillsammans?

Varit ute och gått idag. Det är ju verkligen något jag borde tvinga mig till dagligen. Fanns en gammal burk Antabus hemma och jag har lovat sambon att ta dessa. Detta var mitt eget förslag måste jag tillägga.
Tar 1/4 tablett så att jag inte ska komma på tanken att prova dricka.
Nu råkade jag ta den så att sambon inte hann se det och då blev det klagomål.
Ett sting av irritation av övervakningskänslan. Helt ok idag, men anar att det kan bli en trigger för mig längre fram( detta med övervakandet).
Inte så att jag inte förstår varför, men jag vill ju ha känslan att jag gör detta själv för min egen skull och jag har SÅ svårt för känslan att någon annan ska bestämma över mig.
Blir lite sur 4-åring då…
Ska försöka hålla humöret uppe men anar att detta kan bli ett problem framöver.🤬

Tack för pepp även du @vår2022

Tack för pepp även du @vår2022

Tack för pepp@Tikka ska göra allt i min makt

@Metmasken Säger som @Tikka kämpa! Kom igen! bit ihop!!!

@Metmasken kämpa, bit ihop och kom igen!!!

Kommer inte vara här inne på ett tag, jag trodde min vilja verkligen var där, men det visade sig att jag blev en förlorad herre.
Fick för många hjärnspöken o det blev för mycket för mig att slänga allt.

Sköt om er alla ❤️

@Knaskatten 🐱🙋
Hoppas allt är bra med dig och att du får en fin helg!
Kram 💙🌟💙

Jättebra jobbat Torpet, både med städning, men framförallt nykterheten..Precis som du skriver så minns jag att vissa dagar var ” vardagliga” men sånt är ju livet. Nästa dag kunde känslorna vara mer soliga. Jag tycker väldigt mycket om sommar. Det är verkligen då jag lever upp. Livet känns enklare, och allt spirar som du skriver. Jul och nyår brukar ju bara swisha förbi. Snart är vårblommorna här. Kram🤗

Tack @Torn ! Ja jag längtar till sommaren nu,, har man inget körkort så blir det ut med båten och meta Gös som jag tycker är riktigt roligt/avkopplande, god fisk är det också.
Synd bara att fvo har satt såna orimliga mått på vad du får ta upp. Det är många som är för små att behålla.
Men det är väl en anledning till att dom ska få växa på sig.