Senaste kommentarerna i forumet

Hej alla!
Måste säga att jag har en dipp idag,, anade att det skulle komma en snart. Från att vara så positivt upprymd igår och i morse, till att tycka att allt suger just nu.

@MammaMums Hej, ja här är vi ett gäng som har varit nyktra lite olika länge,, och kämpar på för att fortsätta med det. Själv har jag gjort bort första veckan idag,, under plågsamma former dom första dagarna.
Ett tips så länge, skaffa magnesium tabletter och B-vitamin,, Helst B1 Thiamin i ren pulverform, ett kryddmått varje dag, överskottet kommer ut ur kroppen så det går inte överdosera.
Och stålsätt dig på att bli nykter. Det finns prövningar på vägen som du kanske vet.

Tack@Pianisten
Jo, jag vilar också. Jag sover 11 timmar per natt! Som en stock, tror min kropp läker fint då. Just nu den närmsta tiden när abstinensen är som värst kommer jag köra på med min träning etc. ALLT för att hålla undan begäret. Men den 3:e januari börjar min terapi hos beroendekliniken. Då ska knoppen o själen få sitt. Tack för att du bryr dig🙏🏼❤️

Hej ala!
Läst denna tråden och jag är på dag 1 nu efter att återigen bestämt mig för att ta tag i mitt liv och jag blev chockad igår då jag fick i mig nästan 2 flaskor vin mellan 16-24. Efter alla år av eskalerande drickande har toleransen blivit hög och blir knappt bakis längre. Skrämmande! Hoppas på mkt stöd härifrån ❤️

Det är svårt att klara det själv, kan du kanske testa ringa alkohol linjen?
Något beroendecentrum?
Gå in på ett öppet aa-möte?

Jag själv har tagit hjälp både från vården och aa, i olika perioder. Jag var jätterädd först men efter första steget är taget kändes det bra och skönt att det faktiskt finns hjälp och stöd att få.

Hej @Kebne1. Vilken härlig energi och motivation du har. Känner igen känslan, den fantastiska klarheten och energin man känner när alkoholen släpper greppet om kroppen. I all välmening undrar jag om du tänker på ordentliga pauser och avkoppling mellan löpturerna och isbaden? :) Kan sluta med hårda smällar om man inte stannar upp och känner efter då och då. Träning och motion har alltid funnits med mig också när jag mått bättre och blev en avgörande del för att nå mitt nya liv men det var inte innan jag lärde mig att vara lite mer lagom som allt började fungera. Nu hör jag att du verkar vara en erfaren idrottare sedan många år tillbaka och bara du inte flyr från jobbiga tankar och inre skav så kör hårt!

Ja. Tog emot men kändes så skönt efteråt!@Tackohej

Det har tagit mig länge att komma hit! Dels att erkänna för mig själv (tagit några år att komma dit…) och nu berätta åt de jag känner att jag kan berätta för. Kommer kanske inte bli åt alla. Men vem vet? Heja dig!@Nania

Ja, snart lunch,, jag blev så rörd av ett inlägg av @Kebne1 tidigare, jag blev så glad att jag var tvungen att "försvinna" en stund på jobbet. Efter det började jag känna mig lite låg, jag kan inte säga varför riktigt,, kan vara att jag kände sån optimism för en vän, så min energi helt enkelt tog slut. Det behövs inte så mycket hjärngympa förrän dom få hjärncellerna man har kvar blir trötta. Det var som en sa till mig en gång när jag hade hittat på nåt jävelskap,,
"Du kan ju bara ha en hjärncell, och han måste ju sitta i rullstol,, och dessutom ha punktering på ena hjulet så det bara går runt, runt" Det var ord och inga visor det,, själv var jag tvungen att tänka ett tag för att förstå vad han menade!

Åh va bra! Det underlättar så otroligt mycket när man väl uttalat det för dig själv och andra! Kul och bra gjort!

Det låter som om det går riktigt bra för dig @Kebne1 😃💪🍀 Jag önskar jag också kunde vara lika modig och bara tala om, åtminstone för min närmaste familj, att nu dricker jag inte, har tagit uppehåll på obestämd framtid. Jag hoppas komma dit så småningom. Jättebra jobbat!🌹

Coolt!@vår2022 ❤️

@Kebne1 Såå bra! Vara stolt och att öppet och ärligt berätta som du gjorde💪. Har inte fått någon inbjudan till någon än men har mitt svar i bakhuvudet. Nej tack! Jag dricker inte alkohol. Ser fram emot att få säga det😁

Jag känner mig lite cool faktiskt. Och stark. Tack för pepp! ❄️🙏🏼❤️@Torn

Gulle dig. Du är strong du med 💪🏽🏋️‍♀️@Tikka

Gulle dig. Du är strong du med 💪🏽🏋️‍♀️@Tikka

@Kebne1 Jäklar vad strongt av dig!💪 Det brukar annars vara den största farhågan som många har. Att berätta för andra att man har lagt ner att dricka skiten. Inget att skämmas över att man mådde dåligt av alkohol. Tvärtom, man ska enbart vara stolt för att man har lyckats sluta dricka!

Så sant,, så jävla bra gjort av dig @Kebne1...du är så strong, har du förstått det.. så bra jämförelse med "fin rummet" och dom som insett läget och har svårt att göra nåt åt det.
Ojojoj,, jag måste torka en tår här nu...

”Inte streta emot” ”acceptans” så bra sagt! Jag ska försöka att bara vara i känslan. Jaha, nu känns det så här. Jaja, då känner jag väl så ett tag då. This too shall pass. ❤️🙏🏼@vår2022

Blev just bjuden på ”champagne-lunch” på mellandagarna av en nära vän. Jag sa vänligt men bestämt tack men nej tack. Sen kom trugandet. ”Du brukar ju alltid komma, det som är så kul, det kommer jätteroligt folk etc, etc”. Jag drog av mig plåstret och sa som det var. ”Jag har slutat dricka”. Lång tystnad. Sen kom det långa haranger om att det var väl onödigt, du har väl inte problem, bla-bla-bla.
Till slut fattade hon.
Att stå i de ”fina” salongerna och dricka finchampagne ur finglas är inte mindre ”alkat” än A-laget på bänken. Tvärtom. A-laget har kanske mer insett sitt läge medan det andra gänget inte fattat att de är precis lika illa ute. Alkohol som alkohol. Spelar ingen roll i vilket sammanhang eller ur vilka glas det drick ur. Känns så jäkla skönt att säga nej. Jag är nykterist. Tack å hej! 👋🏼

Du har bra strategier! Så härligt med ännu en nykter dag❄️🙏🏼@Tikka

Processen fortsätter. Märker hur jag registrerar nya saker kring alkohol och livet med/utan den. Middag i helgen. En person som dricker lite för mycket. Lite. Men blir lite sådär svamlande. Trist liksom. Hur trött jag själv blir av även lite alkohol.
Jag tänker mer och mer på hur livet utan vin kommer vara. Målar upp bilder där det känns mer och mer naturligt att inte dricka. Att jag njuter av annat. Det känns liksom lite spännande och intressant. Inte bara grått. Sedan inbillar jag mig inte för ett ögonblick att det kommer bli enkelt. Men. Jag närmar mig beslutet. Att sluta. Hmm..lite oväntat. Får se när steget tas⭐️

Tack @Tikka du är inte så ”dålig” du heller! Mot ännu en nykter dag. 🙏🏼❤️❄️

Så himskans skönt att slippa tänka på klirr&klarr-affären, som vi kallade den…@vår2022

@Tikka Härliga insikter😁