Senaste kommentarerna i forumet

@@CatLady Ja, det är en otrolig frihet att kunna ta bilen när man vill. Hoppas biverkningarna ger med sig snart.

Ha en fin söndag!🌷💕

@majken_r Tack! Ja livet är lite krångligt emellanåt, men bra mycket mindre krångligt utan alkohol. Det löser sig på något sätt. Ha en fin söndagskväll!🌷💕

@Rehacer Ha ha! Ja, pula kanske är vad som behövs😂

@@CatLady

Hej!
Önskar dig en riktigt skön söndag 😘

@vår2022 Så fint att läsa dina inlägg, som alltid. Och dina dagar, grattis!! Tänk vad skönt frihet från alkohol är, hur mycket krångligare det blev då. Livet är krångligt nog ändå. Hoppas det löser sig inom dig med den frostiga relationen så småningom🙌🏼💓

@Wind

Det är kanonbra att du känner så och att det funkat ändå 😃

Hoppas du känner dig lite gladare idag än igår 🙏

@vår2022
”Och sedan pula och fixa lite och bara vara😁” skrev du! Fick mig att le stort och tänka att hon får verkligen en bra söndag!😜
För du vet vad pula på norska betyder va?!
Förlåt var bara tvungen.. skyller på min sjuka humor.
Kram på dig 🧡

Dag 25 💕
Hade svårt att somna igår, men anledningen till det är att mina grannar hade fest. Somnade ifrån oljudet runt 01.30 iaf och innan jag somnade tänkte jag "vad skönt att jag inte är en av dom imorgon som vaknar med bakfylla".
Sov gott när jag väl somnade iaf.
Kände huvudvärk och väldigt trötthet igår, de vanligaste biverkningarna av min blodtrycksmedicin. Så tillät mig själv att ta en tupplur på eftermiddagen.
Idag har jag varit ute på en morgonpromenad och nu precis kommit ut ur duschen. Nu väntar fika med familjen så ska åka strax. Tänk att jag kan köra bil vid denna tiden på en helgdag. Så mycket som min bil rullat i 3.5 vecka nu har den inte gjort på ett halvår sammanlagt ens.

Nä nu ska jag fixa iordning mig, ville mest bara skriva lite kort så jag inte glömmer skriva något idag. Inatt väntar jobb så kommer behöva sova några timmar i eftermiddag.

Önskar alla som läser en fin söndag💕

Kärlek, styrka och massa kramar 💕

@Rehacer Tack! Ja, det är skönt med stiltje och bara vara. Det är en konst att bara kunna vara men absolut lättare när alkoholen inte finns med i bilden. Den man trodde fick en att bara vara och slappna av, så fel tänkt. Åldern gör nog sitt till som du säger, inga småbarnsbestyr och flänganden mer. Den frostiga relationen tar mest energi just nu, vet inte riktigt hur den ska hanteras eller vem som har bollen, mitt senaste meddelande var att jag ångrade att min ilska kom till uttryck som den gjorde, men inget om att jag ångrade ilskan eller min rätt till att vara arg. Försöker även låta den vara i stiltje, funderingar på om det inte går att komma längre, att acceptera det. Låter tiden få utvisa och vila i det.

En solig, kall söndag idag. Ska börja med en löptur tillsammans med maken, den första längre turen på evigheter. Sedan ska hundarna få sin promenad. Och sedan pula och fixa lite och bara vara😁.

Ha en fin söndag du med🌷💕

@Ny dag Tack! Den största skillnaden är att det blivit så mycket lugnare i huvudet nu. Ångest och oro tog så mycket energi och tid i anspråk och dövades med alkohol. Nu när det är lugnare behöver detta inte dövas och känslor och tankar kan och hinner tänkas fullt ut. Tex hur mår jag nu och var befinner jag mig nu?

Ha en fin söndag!🌷💕

Det går inte bra alls.
Läser din tråd och känner glädje att det går bra för dig, fortsätt kämpa vi är värda så mycket mer än det alkoholen har att erbjuda.

@Ny dag Låter klokt och skönt att skynda långsamt och stegvis. Jag är också en ”all in” person och det stämmer nog att jag denna gång inte slukade allt med hull och hår tills jag ledsnade. Förändringen har skett mer stegvis dag för dag, skyndat långsamt så det blivit hållbart och genomförbart.

Så njut av dagen långsamt!🌷💕

@vår2022
Grattis till otroliga 160 dagar! ❤️ Bra där!! ❤️
Jag kan numera uppleva stiltje som något skönt och bra, när lugnet infinner sig och man bara är. Kanske har det med åldern att göra eller med att vi kan vara i nuet mer nu än när vi jagade nästa glas. Skönt är det iallafall.
Inte lika kul med stiltje i den frostiga relationen dock. Ligger bollen hos henne eller har ni kommit till en punkt där ni inte kommer vidare från något håll? Hoppas det reder ut sig. Sånt där tar mkt energi och tankeverksamhet.
Hoppas du får en skön solig söndag!
Kram 🤗

@vår2022 Grattis till 160 alkoholfria dagar 🎉🎊🎉🎊! Vad skönt egentligen med vad du beskriver stiltje i livet och så bra du reflekterar. Vi beroendepersonligheter (känner ju igen mig själv) har nog svårt att bara vara stanna upp, reflektera och konstatera 🙏 och sedan sluta där. Önskar dig en härlig söndag. 🌺🥰

Dag 11. Vaknar upp med skön känsla i kroppen, nykter och utsövd. Ska bli gott med kaffe när frukosten öppnar. Nu börjar sviterna och ångesten som försakades av återfallet blekna och jag mår såklart så mycket bättre bara tack vare det. Det tänker jag bara var i och försöka njuta och landa i några dagar parallellt med att läsa/lyssna på Craig Beck för att reflektera så här långt. Jag vill försöka skynda långsamt och stegvis i min nykterhet inte rusa på och försöka vända ut och in på mig själv för att lära/kunna allt fort.... luddigt skrivet men jag är en person som alltid går ”all in” vilket i sig är påfrestande och jag tror kanske det är därför jag inte har lyckats hittills... kommande vackra är mitt fokus också att börja lära mig använda mig av mindfulness. Idag ska jag vara nykter, inte stressa och bara försöka njuta av dagen i det lilla.

@Natalia
Helgerna är som innan fast utan alkohol, äter ute, dansar, pratar med folk. Dricker alkoholfri öl

/wind

@Friluftstok yes!!

@AstridK Tack så jättemycket 💕

Hojta om du vill ventilera.

@Wind

Finns gott om kompisar men få vänner.
Ta hand om dig 🙏

Hej
Jag svarar mer imorgon, har blivit ordentligt sårad nyss av en såkallad vän och mår väldigt dåligt nu

@Wind

Visst är det skönt att få känna sig som sig själv igen! Och att man vet att beslut man fattar, saker man gör och känslor man upplever är på riktigt.
Tycker det känns jätteskönt!
På både ont och gott är det skönt att uppleva känslor. Men framförallt att veta att man är klar och rationell i tanken.

Låter bra att du har koll. Du ska vara stolt över det du gör 🤘

Hur upplever du dina helger efter avslutet?

@Natalia
Bra gjort att sluta med tabletterna
Ja förstår att det känns tomt utan och det är ju så lätt att ta till någe annat.

Bra koll på vin och föra vecko ranson är nåt jag gjorde förut.

Hur jag mår...
Ja är piggare, knappt ångest, lust till livet, mer känslor men jobbigt det med, gladare på ett sätt, mer kontroll, och mer kvicktänkt

@masimbe Tack så mycket!🥰

@Friluftstok
Jag borde kanske fortsätta diskussionen i din tråd...
Vi ses där om en stund 🙂