Senaste kommentarerna i forumet

Fy. När jag vaknade i morse hade jag ont i huvudet och kände mig bakis. Av två glas vin! Förr i tiden var det mitt normaltillstånd att vakna upp på vardagar och ha druckit två glas vin (ofta mer) dagen innan. Det var inget konstigt med det. Men idag. Blääää. Blev påmind om varför jag inte ska dricka mer än såhär. Det är verkligen ett gift man stoppar i sig. Usch.

Har druckit 1,5 glas rödvin (och vatten) och känner mig helt klart lite påverkad. Och trött!
Fick tänka på att inte häva i mig på samma sätt som tidigare. Det är så lätt att bara göra som jag alltid har gjort förut.
Men nu bromsar jag och dricker vatten samtidigt. Bra.
Har haft en stressig vecka på jobbet med för lite sömn - plus att jag har varit småförkyld och inte kunnat springa.
Kommer att sova gott inatt. ?

Tänkte bara titta in och säga att allt går bra. I alla fall med alkoholen. AW på jobbet i dag, som jag var nykter på. Körde hem. Skönt! Mannen var borta, och mitt gamla jag hade nog tagit ett glas vin till middagen för att göra kvällen lite festligare. Och det gjorde jag också! Men alkoholfritt vin. Det är ju bara torsdag.
Det enda som går dåligt är det här med sömnen. Borde sovit för länge sen! Ska lägga mig nu.
Kram, Jasmine. <3

På alla punkter... jobbet får inte gå ut över sömnen, att korka upp vin en random vardag känns helt otänkbart och jag är tacksam över att det finns folk som vill styra landet...

Sov gott?

Har blivit för mycket jobb igen. Usch! Får inte låta det gå ut över sömnen såhär.
Ikväll tänkte jag på hur snabbt det har gått för mig att tycka att det vore HELT sjukt att korka upp en flaska vin till middagen på en tisdag. För bara några veckor sedan skulle jag ha gjort det utan att blinka - det var min måltidsdryck. Nu tänker jag inte ens tanken. Det känns lika knäppt som att dricka till frukost.
Vardagsdrickandet har jag inte alls svårt att hålla mig ifrån. Skönt!

Valvakan ja, fy vilken rysare. Hu. Och inte är det över än! Nu ska det förhandlas hit och dit, det kommer säkert att ta ett tag.
Angående om folk ”jobbar” eller ej på en valvaka, visst finns det människor som gör det. De dom sköter kontakt med media eller är representanter till exempel. Men många andra har gjort jobbet och kan bara invänta resultat. Ta en kväll och fira att man har kämpat i månader för att få ihop allt. Sen är det i de flesta fall tillbaka till jobbet dagen efter. Tur att det finns folk som vill styra landet. ?

.. ja det var en rysare! Men, jag tänkte faktiskt att det var lite märkligt att folk stod med vinglas i handen. Jobbade de liksom inte?? Bra att vi hade en katt som var pigg och nykter iaf?

Vatten, ja det är gott! (Och väldigt präktigt vilket passar bra för mig iaf?)

Kram och hoppas du sover gott?

Har inget att rapportera! Gick på valvaka igår, men körde alltså bil. Det kändes lite trist att inte dricka vin som de flesta andra, men också så skönt att ha full koll och sen kunna köra hem sent på kvällen. Och inte vara bakis i morse när jag vaknade! Var ändå så himla trött av att ha somnat till ett osäkert valresultat vid två-tiden, så jag kände mig helt tung i huvudet. Huä. Men väldigt skönt att inte ha ångest, torr mun, illamående, svettningar och allt annat vidrigt som hör till bakfyllan.
I dag vatten till middagen. Gott! Har börjat älska vatten. Så bra uppfinning.

Jag läste din tråd, Jasmine. Och håller helt med dig! Så skönt att ha kontrollen och kunna stå för allt man gör!
Håller med dig om att om allt var normalt skulle jag inte behöva några regler alls. Men nu är det som det är. Och jag får nog välja mellan att hålla mig till väldigt kontrollerat och spartanskt drickande - eller inte dricka alls. Så enkelt är det. Har insett att jag inte klarar att dricka som ”alla andra” (som är långt ifrån alla, inser man efter att ha hängt lite på det här forumet). Så får det vara. Vilken tur att jag har fattat det så att jag har fått mitt liv tillbaka och inte lever det i ett töcken av vin varje kväll.

Igår drack jag ett glas vin till maten. Och vatten. Sedan fyllde jag på ett glas vin till. Men efter att ha sippat lite på det kände jag att jag faktiskt inte ville ha mer. Kände att jag hade druckit alkohol och var liksom inte sugen på mer av den känslan. Så jag hällde ut glaset och tog ett stort glas vatten och en kaffe istället. Kändes SÅ bra!
Älskar distansen jag har fått till alkoholen nu. Ska verkligen måna om att hålla i den känslan!
Ikväll ska jag på ett partis valvaka eftersom jag är politiskt aktiv. Men jag ska köra dit och hem, så hoppar över att ”fira” med alkohol. Det är söndag, och då dricker inte jag.

Champagne är gott och kan du följa dina regler är du ju en normaldrickare... förutom att du har behövt sätta upp regler för att inte låta A styra ditt liv??.

Själv längtar jag inte efter att dricka (just nu iaf), är bara SÅ nöjd med mitt vita liv... ska ge några exempel i min egen tråd.

Kram ❤️

Första dagen gick bra! Jag drack lite mer än ett glas champagne, men smuttade på det länge och drack kanske fem glas vatten till. Det kändes väldigt märkligt att dricka alkohol igen. Så välbekant på ett sätt men så annorlunda på en massa andra. Har nog aldrig druckit så långsamt och försiktigt som igår förut. Kände att jag blev nästan lite snurrig - och trött - på en mängd som för några veckor sen hade varit absolut ingenting för mig.
Men ska inte ljuga: det var väldigt gott. Och trevligt.
Kan jag hålla mig till mina regler (och det SKA jag!) kommer jag att dricka väldigt måttligt, och det känns väldigt bra och rätt. Min vita månad har lärt mig att jag inte behöver alkohol för att bli lycklig och må bra - tvärtom tar alkohol bort lycka!
Ska påminna mig aktivt om det hela tiden framöver.

Så.
Nu har jag tagit ett beslut om hur jag ska förhålla mig till alkohol framöver.
Jag ska:
- enbart dricka alkohol på fredagar och lördagar. (OM det är något speciellt någon gång på t ex en torsdag kan jag byta dag med en fredag/lördag men alltså max två dagar i veckan!)
- inte dricka sprit, utan hålla mig till vin eller öl.
- dricka max två (normalstora) glas per tillfälle. Är det något speciellt, t ex ett bröllop eller en lång fest kan jag dricka max ETT glas till.
- jag ska alltid dricka mina glas med minst lika mycket vatten till. Vattnet ska jag växla med, inte dricka efteråt.
- jag ska fortsätta att gå in här och rapportera ärligt, kommentera och utvärdera, så att jag är aktiv i beslutet och påminner mig om vilket starkt gift alkohol är.
- bryter jag mot någon av ovanstående regler måste jag ta en vit månad till direkt.

Det känns skönt att ha kommit till ett beslut.
Nu ska jag ta en GT utan G!

Idag var jag på AW där alla drack öl och vin. Utom jag. Det kändes lite trist först, men sen hade jag jättetrevligt i alla fall. Det är inte drickandet som är anledningen till att man tar en AW, utan att ses, prata och umgås! Knäppt nog har det varit tvärtom för mig förut.

Jasmine, starkt av dig att satsa på BRA saker istället för alkohol. Bra att du skämmer bort dig själv.
Så frustrerande när man måste handskas med inkompetens och mansgriseri på jobbet. Har du någon chef ännu högre upp som du kan prata med?

Vinäger, tack för omtanken! Jag fattar verkligen vad du menar - är det värt risken att ge alkoholen ännu en chans i livet? Jag hoppas ju att jag ska kunna hantera det. Skillnaden mot tidigare är att jag har min man med mig den här gången och verkligen pratar med honom helt öppet om allt.
Jag tror att jag inte är redo för att ”aldrig mer” dricka. Jag kommer nog att känna att jag liksom måste testa och se om jag kan ta ett glas vin någon gång. Men frågan är väl om jag ska göra det nu eller vänta. På många sätt tycker jag om nykterheten, men jag gillar inte det definitiva och svart/vita i det. Men det kanske är som du säger, att det kanske inte går att gå tillbaka till ett normalt drickande efter att man har haft problem.

Ta dig en riktig funderare på om du verkligen ska våga chansa på att du kan dricka "normalt" igen. Vi som hänger här har ju ett A-problem och få klarar att ta något glas då och då. Jovisst, vid det första tillfället, kanske andra, eventuellt tredje, sedan brukar det gå ganska snabbt att ramla tillbaka.

Vill inte skriva dig på näsan, du är så klok, så det behövs verkligen inte. ♡ Men när A-rösten är riktigt lismande, då är det lätt att tro på vad den säger.

Kanske är du en av få som kan återgå till att dricka kontrollerat, frågan är om det är värt att ta reda på.

Kram

Du var ju en av de första jag började skriva med här inne?

Hoppas du har haft en bra dag! Jag hade värsta motgången på jobbet pga en manlig chef som underpresterar och vill att jag ska göra hans jobb. Suck. Det triggade a-suget (du vet försvinna i dimman..), men jag lyssnade inte på a-rösten, köpte löparkläder, skor och godis istället.

Gulliga Jasmine! Blir så glad att du är inne här och lämnar en kommentar och tänker på mig.
Men längre än såhär blir det inte idag, för det är sovdags för 24 minuter sen! Inte bra, måste tillbaka på banan och somna kl 22.
Ingen alkohol idag heller i alla fall. Dagarna går. Skönt!

Igår gick jag tydligen och la mig före dig;).

Jag är inte heller någon morgonmänniska (var en sån där som satt upp med kaffe och godis hela nätterna och pluggade inför tentor), men med barn som vaknade kl 5.00-5.30 i flera år så blev jag "skadad". Idag blev det en promenad med en sommarvärd i öronen kl 5.30...

Önskar dig en bra dag!?

Så duktigt att orka upp 5:30 och träna! Har så svårt att baxa mig ur sängen tidigt.

En vit månad! ✔️
Hurra! Jag klarade det!
Såhär länge har jag inte varit nykter förut i vuxen ålder, förutom när jag var gravid. Det har liksom blivit vardag. I alla fall på vardagar. (Ehhh, det där lät knäppt.)
Brottas fortfarande med hur jag ska göra framåt. Gör det någon skillnad att fortsätta hålla upp helt och hållet i två månader till? Om jag ändå tänker (HOPPAS) på att kunna dricka ett par glas (vin, ej sprit) på fredagar och lördagar framåt? Blir hjärnan liksom ”mer” återställd ju längre tid man håller upp, eller hur funkar det?
Lista fördelar är svårt. Att det är trevligt och gott? Festligt.
Nackdelar finns det förstås fler av.

... även om jag just idag bara orkade avslappnande yoga (kan inte koncentrera mig). Jag gör oftast min yoga innan barnen har vaknat, går upp 5.30 eller 6 och gör ett pass på 30-60 min från nätet (Yogobe). Funkar bäst för mig. Men, tror du har mindre barn så du kanske kan yoga när de har somnat?

Godmorgon förresten! Och du... idag kan du väl lista fördelarna och nackdelarna med att börja dricka igen så diskuterar vi ikväll?.

Kram?

Tänk inte så långt fram utan bara försök må så bra som du gör utan A.
Du måste ju inte pröva just nu, eller hur?

Kramar
???

Bättre idag, skönt! Stack till och med ut och sprang på kvällen. Lååååångsamt, men är glad att jag bara kom ut.
Skulle verkligen vilja komma igång med yoga också! Har älskat att köra det tidigare, men har liksom inte fått in någon rutin nu på länge.
Åh, vet inte hur jag ska göra. Vill inte ”sabba” och börja om på noll nu igen. Men tycker att två månader till - eller en - känns som väldigt lång tid. ??‍♀️

Hoppas du mår bättre imorgon! Jag gör ju ett speciellt yogaprogram när jag har ont i magen och/eller mensvärk. Såå skönt (och såå präktigt?) Du frågade förut om jag använder en app för yoga. Ja, typ. Yogobe. Men, tror man måste skaffa abonnemang på nätet innan man kan använda appen.

Tycker du ska hänga med på 90 dagar och sen bestämma... eller iaf en månad till...?

Vaknade klockan fem i morse av den värsta mensvärken EVER. Fy fan. Har känt mig ynklig, svullen och låg hela dagen och har typ inte gjort något.
Buhuhuhuuu vad synd det är om mig. Hihi.
Tack för kommentarer FinaLisa och Jasmine. Ni har bestämt er för 90 dagar själva först innan ni tar ställning till vad som ska hända sen?
Jag borde kanske också. Två månader till alltså?! Hujedamig.
Ska tänka på saken.

Av rent egoistiska skäl tycker jag att du ska samla 90 vita dagar så kan vi hjälpas åt. Kram?

Jag tror på att förlänga din nyktra period. Fyra veckor är ju jättebra men tror ändå att man är skör som ett svajigt rö för vinden.
Om man ska känna verkligen skillnad tror jag det måste gå längre tid.
Då tror jag känslan av nykterhet har rotat sig och blivit mer stabil.
Då är det också ett bättre läge att fatta ett beslut.
Lycka till dig???

Kramar
???