Senaste kommentarerna i forumet

Exakt. Känner igen det. Det är oftast de som trugar som tittar för djupt i flaskan själva…@Andrahalvlek

@vår2022 80 dagar, wow! 🤗
Trist med dålig nattsömn, hoppas du klarar av att skaka av dig alla tankar innan du somnar ikväll, hatar när de följer med in i drömmarna för det brukar bli väldigt rörigt & stökigt då.
Ha en fin skidtur! ⛷

@majken_r Härligt & idag är det 11 dagar! En dag i taget! 🤗

@Kebne1 Det är stort! Starkt jobbat! ✨

@Kebne1 Heja dig! Man blir mer rakryggad och stolt med tiden. Med all rätt. Varje nykter dag är värd att strutta runt som en mallgroda över. De fåtal som har synpunkter har det oftast för att de känner att deras eget drickande blir ifrågasatt. Det är deras problem.

Kram 🐘

@vår2022 Grattis till 80 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Du har mycket kloka tankar och du bidrar oerhört mycket till forumets trivsel. Du har alltid en peppande kommentar till alla ❤️

Kram 🐘

@majken_r Åh vad glad jag blir för din skull ❤️

Kram 🐘

@majsan_nu tack detsamma till dig! 🌱

Tackar alla för eran stöd 👍♥️❤️

@Kebne1 Tack så mycket. Det glädjer mig och styrker mig att höra 🙏❤

@vår2022 Tack så mycket 🙏. En dag i taget.

Exakt de tre faktorerna måste man hålla hårt på @Kebne1

@vår2022 Dag 80 - superbra, det är bara att kämpa vidare! Och att det inte bara är kamp utan även glädje o stolthet över alla dina dagar... Hoppas du hittar övningar som kan hjälpa dig med sömnen, finns ju många tips både här på forumet o att googla på.
Jag letar också runt men har inte några jättebra tips, man får prova lite, ibland hjälper något nån gång, sen får jag leta vidare... Ha en fin dag du 👍
Kram 🥰

På dig med! 🙏🏼@Tikka

❤️🙏🏼@vår2022

Jag känner mig cool. Och urstark! Det ger mig ännu mer råg i ryggen att säga högt och tydligt till allt och alla att jag är nykterist och ämnar förbli det. 🙏🏼@majken_r

Men vilken kämpe du är! Stor eloge till dina nyktrar dagar. Du är en stor inspiration för mig. ❤️❤️❤️@Detvardå

Hang in there! Det blir lättare! För varje dag som går med lite gupp här och där! Lovar!!!!!@juni22

Längdskidor tycker jag är den bästa motionen. Hjärtat får pumpa och alla muskler jobba, plus att man får frisk luft! Ha en fin tur❄️🙏🏼@vår2022

Ja, dagarna tickar på! Jag tänker på att jag inte haft tankar på att dricka på länge nu. Jag funderar på hur viktigt det är att dels inte ha alkohol hemma och dels ha stark support hemma. Och att man inte förhandlar med sig själv ”att dricka lagom” någon gång i framtiden. För mig har de tre faktorerna hjälpt! @Tikka tänker att det är lite samma för dig, eller?

@majken_r God morgon! Skönt att vakna o må bra eller hur? Önskar dig en fin a-fri dag 👍💪
Kram 🤗

@Kebne1 Det är ordning på dig tjejen😇

Detsamma! 🌱@vår2022

Gomorron @Kebne1 Ja, jisses, tänkt dig, 40 dagar. Trodde vi det dag 2 🤢
Hade jag aldrig trott att det skulle flyta på så bra, dagarna bara går.
Ha en fin dag @Kebne1 😘

Dag 80. Det knatar på. Känner mig lite trött. Inatt drömde jag massor, kände på mig att natten säkert skulle bestå av mycket drömmar när jag lade mig. Hade så mycket tankar om allt möjligt i huvudet. Somnade in men tankarna fortsatte i drömmen, minns inte riktigt vad men mycket jag försökte lösa. Idag ska jag leta efter någon bra avslappningsövning som jag ska göra på kvällen ett tag innan sängdags. Typ mindfulness, yoga, meditation eller liknande. Tror att det kan vara till hjälp att sova mer avslappnat. Känner mig mogen för detta nu. Ska ta en skidtur som motion och rensa hjärnan, en plusgrad, får se hur det bli med glidet.

Ha en bra dag🌷💕