Senaste kommentarerna i forumet

@juni22 Skönt att du känner att det ger med sig,, fortsätt på denna väg så ska du se att det blir ännu bättre.
Ha en fin dag!

Jag kan intyga vad övriga skriver, är på dag 6 och nu är den fysiska abstinensen över. För mig var dag 2-3 värst sedan lättade det och dag 5-6 är det över. Du får tänka när du mår som sämst att det går över, försök ta en promenad, drick vatten, försök äta något och skriv här❤️
Dock vid kramper eller häftiga skakningar så sök sjukvård
Vi är många här som hejar på dig och stöttar💪

Godmorgon
Dag 6. Tror att den fysiska abstinensen gett sig, skönt. Inte sovit mycket och tung i kroppen och huvudvärk men känns ändå helt okej. Nu kaffe i soffan sedan promenad med hunden

Väldigt bra att du har bestämt dig och ber om hjälp. Det är det allra viktigaste steget. Vi är många här som vet vad som gäller. Önskar dig fortsatta krafter.

@Nettan40 Hej! Om du bestämt dig för att sluta dricka helt, så slå bort tankarna på öl, det blir bara värre till nästa dag.
Om du får abstinenskramper är det allvarligare, då MÅSTE du söka hjälp, det är farligt.
Om du kan köra bil nu så åk och köp B-vitamin, eller B-jäst, det måste var B1 med mycket Thiamin i ,, det används också vid akut alkoholdemens,, men då får man en hyfsad överdos med injektion.
Den jobbigaste abstinensen håller i sig 3-4 dagar sen blir det bättre,, så du måste härda ut detta.
Kom igen, du klarar detta!
Håll kontakten med oss här!

@Nettan40 Man får abstinens när man slutar dricka, det tar 4-5 dagar innan man mår bättre. Till att börja med tycker jag att du ska ringa alkohollinjen på tel 020-84 44 48, du är anonym. Det kan ge dig råd om hur du kan gå tillväga. Sedan kan du fortsätta skriva här. Ring nu, det är bästa hjälpen för tillfället.

@Surkärring Jag hör hur kämpigt och jobbigt du har det men håller med övriga om att att alkohol inte gör det bättre, tvärtom. Jag har också huvudvärk av och till och det är jobbigt, trött är jag också. Det som ger mig styrka är att jag vet att det tar 3-6 månader för hjärnan att återhämta sig och komma i balans. Jag måste stå ut och ge hjärnan tid och en chans till att få fungera normalt igen. Du behöver vila och försök göra det utan dåligt samvete och press på att vara världens roligaste mamma och fru. Vet inte om det existerar en sådan mamma och fru, inte vad jag vet i alla fall. Det är samhällets föreställning om hur man ska vara som spökar, men ingen lyckas leva upp till dessa förväntningar och känner sig urusla.

Om du hade brutit benet skulle det säkerligen kännas ok att vila för att benet skulle läka och bli bra igen. Att studsa omkring med barnen och mannen skulle vara omöjligt, för du skulle inte kunna hoppa med benet.

Med detta sagt, ge det tid, ge dig frid, ge dig vila och var stolt över dig själv med det jobb du gör och alla dina alkoholfria dagar. Det kommer att bli bättre! Kram❤️🌸

Tack! Jo då, klart jag ska berätta! Allt som kan hjälparn själv kanske är nått för någon annan här inne. Bästa forumet❤️@vår2022

@Kebne1 Det måste ha känts befriande att säga sanningen till gänget, förstår att du känner dig lättad, skönt! Att leva nykter är att leva i sanning och att vara fri. Inget smygandet, ljugande eller undvikande. Ska bli intressant att höra hur du upplevde mötet på beroendekliniken, om du nu vill berätta.
Ha en fin dag💕🌸

Tack det samma @vår2022

@torpet Grattis!
Jag går åt andra hållet avseende vikt,, men det behövs lite extra kilon på mig, är 1,84 lång och väger bara 73 kilo nu.
Ha en fin dag!

@Tikka Det tråkiga kommer att bli bättre. Hjärnan behöver 3-6 månader för att återhämta sig, så den har det rätt trist och kämpigt fortfarande, ge den tid och orka stå ut och komma i balans.
Ha en fin dag du kämpar på bra💪💕

@torpet Grattis! Härligt resultat med vikten. Här är det en vacker morgon med en härlig, blå himmel, blåtimmen.
Ha en fin städdag!🌸

Morgonnotering. Svarta väggen därute fortfarande lika svart. Ska bli fint att sitta här om två,tre månader vid samma klockslag och skriva i soluppgången med våren knackandes på dörren. Svårt att tänka sig nu. I morse gjorde jag något som jag inte brukar göra så ofta; vägde mig. Trots min enorma svaghet för den dagliga kvällsglassen framför Tv:n hade jag tappat runt 10 kg jämfört med när jag drack. Känns fantastiskt. Hur kroppen, inte bara psyket, liksom återgår till mitt egentliga jag. Hur kroppen, även den, blir den jag egentligen är. Idag ska hela huset städas. Återvinningscentralen och hela baletten blir det. Julen ska ut! Känner en sorts förväntningens laddning i kroppen. Långsam belöning efter så lång nykterhet. Det tar sin tid. Men så värt det. Kram till alla!

Ny vecka och arbete i 3 dagar sen helg igen.
27 dagar nykter nu, har inget som helst sug efter A, det känns skönt.
Däremot så tycker jag allt är tråkigt, har svårt för att glädjas över nåt. Känner mig mest irriterad.
Har svårt att komma mig för att göra nåt.
Denna vecka kommer att bestå av blodtester,, ska bli skönt att visa upp dom., inte en droppe A på 4 veckor.
Har ett besök på företagshälsovården idag som arbetsgivaren bokat upp, har dålig erfarenhet av dom,, dom dömer en innan dom träffat en, vill bara tjäna pengar tror jag.
Dom hade inte tid att hjälpa mig när jag akut behövde det själv, hänvisade mig till vc, och där fick jag tid direkt så den biten är ju avklarad redan.
Jag kommer att säga att jag vet faktiskt inte varför jag är här. Kommer inte att prata om den tid som varit utan bara se framåt vad som ska komma.
Har nya tider uppbokade på min vc, så den biten sköter jag själv.
Det var ju företagshälsan som hänvisade mig dit, så dom får väl skylla sig själv.
Men, kämpa på ni övriga här, ni är bra stöttning när det går tungt.
Underlig bransch vi är i!

Känner igen känslan. För mig går det lite i perioder under dagen. Känns skit, sen lite bättre, och så skit igen! Vi får bara härda ut! Finns ingen genväg tyvärr! Heja oss🙌🏾🙌🏾🙌🏾@Tikka

Godmorgon!
Skönt att du klarade tjejgänget med bravur. Det måste vara befriande känsla att sitta med dom som dricker och känna sig bekväm i situationen.
Själv har jag kommit in i en lite deppig period,, inget sug har jag, men tycker allt känns skit.
Blir irriterad på allt och alla runt mig, har inget tålamod alls.
Men vi kämpar vidare, eller hur @Kebne1

Godmorgon från en morgonpigg en. Ännu en milstolpe igår. Berättade för tjejgänget att jag är nykterist. Försiktiga frågor följde men jag sa som det var. Jag har druckit min beskärda del som tilldelats mig. Jag dricker inte mer. Var befriande!
Kom hem lycklig, somnade nykter och vaknade utan baksmälla. Och inte heller tyckte jag det var jobbigt med vinsippandet runt mig, tvärtom, det gav mig en styrka på ett konstigt sätt! Jag är klar med det!
Idag beroendekliniken.
Hepp, hepp vecka 5, här kommer jag!

Tack för allas stöttning! Är väldigt glad att jag hittat till forumet och alla era kloka ord och tankar!🙏

@Knaskatten Då är det där du ska lägga fokus. Hitta nya sätt att koppla av och unna dig 🙏🏻 Min erfarenhet är att behovet av att unna sig i tid och otid klingar av efter ett tag. Nedvarvning i badkar varje kväll har blivit min grej. I början belönade jag mig med choklad varje kväll, men det lyckades jag bli av med till slut, men hela det första nyktra året åt jag choklad varje kväll som substitut.

Kram 🐘

Dag 2 hej å hå.
Ja, det finns ju inte så mycket att rapportera liksom. Det svåra är inte att fixa två ynka dagar (för mig i alla fall), utan att klara alla dagar för evigt amen. Just nu känns det lätt, men jag vet att det kommer att bli utmanande snart. Säkert redan i veckan (har en tendens att använda vin som ett sätt att slappna aaaaaaaav och lite trösta mig själv när jobbet är stressigt och det är det typ alltid) och ännu säkrare på favoritdagen fredag när jag vill UNNAMÄJ och fira att det äntligen är helg.
Har haft ytterligare en präktig dag med låååång promenad (trots ont i rumpan efter alla squats jag tvingade mig själv till igår) och en massa hemmajox: har äntligen kastat ut julen (tjoffs vad skönt att bli av med barren och allt pynt - nu vill jag ha VÅR tack) och tagit tag i lite surdegar såsom att rensa ett skräprum och åka till återvinningen. Otroligt glamouröst och spännande. Jag ber om ursäkt för enormt trist läsning. Men det känns skönt. Den här katten behöver mindre knas och mer präktighet.

Bra kämpat! Hur mycket livet än suger blir det bara värre om vi dricker. Punkt. Jag hade nog huvudvärk i ett halvår efter alkoholstoppet. Inte överjävlig huvudvärk men i princip ett konstant malande. Tror det är någon form av abstinens. Varma bad varje kväll har hjälp mig att slappna av i kroppen 😍 Det sänker även blodtrycket och kärlen i skallen vidgas nog lite.

Kram 🐘

@Varafrisk såklart du ska med! Tycker du är modig som vågar visa hur du har det och att det inte är enkelt. Ditt mål om att samla nyktra dagar låter bra, kanske det kan bli en rad nu när du hänger på? Så hjälps vi åt🙏🏼❤️

@Surkärring Kämpigt för dig med huvudvärken o mediciner inte verkar hjälpa dig... Kanske det finns annan medicin/hjälp att få från läkare/vc? Att vara a-fri är säkert ingen nackdel i alla fall. Hoppas du kan få må lite bättre snart!
Jag fortsätter på den inslagna a-fria vägen med allt vad det innebär. Men det har jag ju skrivit om i min tråd!
🤗 Styrkekram o önskar dig bättring!

Tack majsan_nu och vår2022 för uppmuntrande kommentarer. Ja det är bara att hålla i. Jag ska klara detta, det måste jag. Har inget att välja på, det är bara så.
Nyår var ju intressant. Ingen alkohol för mig, och jag la mig typ halv 11 på kvällen. Min man var ensam uppe på 12-slaget och hade en egen flaska Prosecco som han fick dricka eller låta bli.
Tycker bara det är orättvist att jag ska ha så förbannat ont i huvudet när jag inte längre är bakis, men jag har antagligen lyckats skaffa mig kronisk huvudvärk/kronisk migrän (oklart vilket). Det suger fett kan jag säga. Äter amitriptylin som ska förebygga huvudvärk men hittills har jag ändå ont i huvudet 3-5 dagar i veckan och det hjälper inte med smärtstillande. Vore dumt att börja med kodein, tänker jag även om läkaren har skrivit ut det och jag har en ask hemma. Vill inte gå från ett beroende till ett annat.
Ja nog är jag allt lite bitter.
Jag är ledsen för att jag inte har ork till min familj.
Det är ju inte pga att jag är trött och bakis, det är för att jag är trött av medicinen och har ont i huvudet pga huvudvärk. Jag är värdens tråkigaste mamma och fru, och jag avskyr det! Hatar att gå och lägga mig kl 21 för att jag inte mår bra, hatar att vakna och ha ont i huvudet, hatar att inte vara den där personen som jag faktiskt är. När tappade jag bort mig själv? Huvudvärk har jag haft sedan jag var 20 och det är ett bra tag sedan. Att slappna av och tro att den skulle försvinna med hjälp av några glas vin var ju en usel ide men den har jag ju kört bra med.. så himla idiotiskt. Men det är alltid lätt att vara efterklok.
Kanske hjälper medicinen så småningom, det har bara gått 2 1/2 månader.
Kanske hittar jag tillbaka till den jag vill vara.
Förhoppningsvis får jag orken tillbaka.
Förhoppningsvis är det där som syntes på ultraljud på bukspottsgången inte något farligt.
Kanske hittar jag ett sätt att må riktigt bra igen. Mer än 2 dagar i veckan.