Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 taaaaaack! Och det rullar påååå 1 år och 20 dagar idag PLUS 8 utan nikotin 😍 somligt går!

@AnnaM83 @thompa90 Bra - slå följe med varandra! Man behöver en forumkompis som befinner sig på ungefär samma ställe på den alkoholfria resan. Jag har fortfarande kontakt med mina forumbästisar ❤️ Många år har det blivit, jag har varit nykter i 5,5 år snart, tjoho!

Kram 🐘

@AnnaM83 Sluta dricka är steg 1, sen följer steg 2, 3, 4 osv. Alkoholen är ofta bara ett symtom på att det är annat som skaver. Jobbet, relationen, livsvalen osv. Men med det sagt är det viktigt att fokusera enbart på alkoholen just nu. INTE ta några andra förhastade beslut. Man måste ta det första steget fullt ut innan man kan ta nästa steg. När du inte längre har alkohol i ditt liv kommer du lättare och bättre kunna hantera allt annat.

Kram 🐘

@thompa90 Hej, hur har det gått för dig? Ditt inlägg var som att jag hade kunnat skriva det själv fast med den skillnaden att jag är en mamma på 42 år. Precis som du misstänker att det är för dig har jag en inre stress som gör att jag dricker. Och jag har också laddat ner i am sober-appen (flera gånger) och börjar om även där idag igen. Håller tummarna för att vi tar oss igenom det här en stund i taget.

Inte viker ner dig ska det såklart stå🧐

@Sommar85 Så bra att du viker ner dig. I mina öron låter det som att det är han som gör bort sig just nu, både inför dig och era grannar/ vänner. Att göra bort andra är ngt av det fulaste man kan göra. Trycker han till dig såväl offentligt som privat så ska du låta honom tydligt veta att det är han som gör bort sig👊

Nu är jag här igen. Jag har idag insett (igen - för vilken gång i ordningen vet jag inte riktigt) att jag måste sluta dricka helt. Men det är ju så svårt. Och speciellt nu på sommaren när jag är ledig. Jag har insett vad en av mina stora triggers är och det låter kanske som en konstig trigger men det är kombinationen av att vara i en familj med två vuxna men ändå vara ensam. Och det blir såklart värre av ledigheter. Jag kan hålla mig ifrån alkohol (min största bov är vin) när jag jobbar och det är "vanliga" veckor men när jag är ledig går det inte lika bra. Stressen av att ta hand om barn och hem och allt som hör till det och ha en utmattning som jag visserligen kommit en bra bit på vägen ur men som ändå ligger där under någonstans gör att alkoholen blir min räddning. Fast inte på riktigt såklart som ni ju vet för allt blir ju ändå bara sämre av det. Som idag. Men jag vet inte vad jag ska göra. Jag funderar på att lämna min sambo för jag är hellre ensam på riktigt än ensam i en tvåsamhet. Men jag är inte från staden där jag bor och är rädd för att bli för ensam. Att inte ha någon att vända sig till och kunna få hjälp av om det krisar. Så jag vet inte. Men bort med alkoholen i alla fall. Det vet jag att jag måste hålla. Behöver pepp och stöd och kanske lite råd. Hoppas ni får en trevlig kväll. Eller en god natt snarare nu ser jag på klockan:)

@Auti .Vad skönt!Heja heja!

3 veckor idag!

Full rulle på campingen, vin och öl!
Det känns toppen att inte vara sugen, men jag gick just och lade mig trots att de andra är kvar. Det beror inte på alkoholen utan att jag är trött helt enkelt...

Jag har inte varit så sugen på
"alkoholfria" liknande alkoholdrycker heller utan druckit cola zero... ett annat beroende (som jag inte orkar försöka ge upp).

@Andrahalvlek Eller hur?! Jag tänker på vad Markus Enochsson säger. Om mina vågskålar väger jämnt och jag tycker om aktiviteten mer än alkoholen så är mitt motiv gott. Skulle jag ha minsta sug när jag är ute så går jag hem för då behöver jag lämna miljön. Det har inte hänt än dock. I våras var jag på krogen till 03 med maken & vänner och drack alkoholfritt och bubbelvatten och hade jättekul!!!
🩵

@Amanda_ .Grattis!Härligt.3 månader till så blir det 6 mån!

@Carisie Det fina och ljuvliga med att sitta på uteservering beror inte på vad man har glaset. Upplevelsen där och då är tillräckligt wow 🤩

Men det tar lite tid innan man ens vågar prova, och man måste uppleva det för att förstå. Alla upplevelser måste vi uppleva med nyktra förtecken.

Kram 🐘

Kvällsavstämning ✅
Kl 20.40 och 27 grader både inomhus & utomhus! Magiskt! Jag älskar värmen. Middag på balkongen idag igen och efter det en 3 km promenad 🥵 men det är värt det lätt! Nu ska jag ta en dusch då eftersvettningarna lagt sig och sen är det away to La-la-land 🥱

Veckans sista pass är en kväll... lite dålig planering att ha ledig helg efter ett kvällspass men men. Det ska vara såhär härligt väder imorgon också så maken möter upp på byn för en kvällsdrink till sig och en kvällsdricka för mig. Kanske på någon kaj eller härlig uteservering vid vatten. Jag känner inte att det är ett problem att vara ute på lokal utan alkohol - tvärtom. Livet är en fest och jag har fått en biljett 🎟️
🩵

Tack @molnet Jag har nu gått förbi 3månader som alkoholfri 🥳
Det var mitt satta mål från starten och vill fortsätta som alkoholfri nu

@vår2022 tusen tack för tänkvärda ord. Det är såklart inte så att det man själv målar upp som en stor grej betyder särskilt mycket för andra som har fullt upp med sig själva. Man får bara lite hjärnspöken ibland.👻

@Molnet ja, tack för pepp! Man behöver ju inte berätta allt för alla😊.

@zalkin Nej jag viker mig inte. Tråkigt bara att de ska bli så dålig stämning och att de är så djupt rotat att man ska dricka, särskilt i de sällskapet. Han skäms om jag säger nej. Har alltid känt att han ”offrar” mig och barnen för att imponera eller göra sig rolig inför andra. Trycka ner oss inför andra. Göra barnen till åtlöje för att vara rolig. Jag är INTE rädd för att stå för mitt beslut hos grannarna men han riskerar gärna min nykterhet för att de ska se bra ut.

@Sommar85 håller på dej! stå på dej! Vi ska på 60 årsfest i helgen o jag har fan bestämt att jag kör vatten! kommer inte ge mig denna gång! heja dej o kram

@Amanda L visst är det så o just nu känns det jättebra...kram

@Molnet ja jäklar

@mtb-cyklist tack

@Sommar85 stå på dig, ställ in eller gå med och avböj alkohol. Detta är ditt liv och dina val. Du kommer inte att ångra det en sekund imorgon. Jag brukar tänka att både jag och omgivningen behöver få lite tid att smälta att vägen har en ny riktning. Stå på dig, gör det utan dramatik. Man får vara nykter, du fixar det👊💥

Ja då va de diskussioner med gubben här hemma igen. Bjudna till grannar ikväll. För att inte vara tråkig tänkte jag mig att bli med, men ingen alkohol. Nu är jag idiotförklarad! Va är de för fel med att ta 2 glas bubbel undrar han? Han tycker jag ska bjuda på mig och inte va så torr, han tycker jag är pinsam. En annan dag när du är själv hemma kan du dra i dig 2 flaskor.. svarade att är man beroende så är de fel med 2 glas. De kanske blir 2 glas ikväll men mycket mer en annan dag. Han menar att jag intalar mig att jag har problem. Han är sjuk i huvudet. Han skiter ju verkligen i mig. Men när de passar honom trycker han ner mig för att jag har problem. Jag har bara problem när de passar honom. De ska bara vara fint utåt. Nu får jag och barnen stå ut med grinighet för att straffa mig. Usch va ledsen jag blir. När jag mår bra och är stolt över mina val. Nu vill jag bara fly. Hur ska ett liv med honom fungera om han ska dra ner mig i fördärvet..

@Lady175 Ja, herregud vilken bok det skulle bli om alla här skrev ner sina värsta fyllehistorier… Du kan dock vara säker på att allt du gjort har fler varit med om.
Får fortfarande rysningar.. Men kanske bättre fokusera på att du slipper det framöver?
Tänka positiva tankar gör också att tankarna förändras över tid. Vår2022 har skrivit mycket om deti sin tråd…
Hon kallar det att utveckling sker i det område man fokuserar på. Alltså positiv utveckling kräver att man fokuserar på det som kan bli bra, är bra eller hjälper en att utvecklas åt rätt håll… Kram

@Silvertärnan Min upplevelse är att ”skammen” kring att jag är alkoholberoendet har avtagit och ändrats i och med tiden som nykter, det nu är 3,9 år sedan jag blev nykter. I början var det som sagt mer skam och det var endast min man, barn, någon vän och närmaste som visste att jag slutat dricka. Med tiden har jag istället börja känna en stolthet över min nykterhet och brukar på tillställningar tänka och le för mig själv över hur bra jag är som är nykter, känner mig cool😎. På mitt jobb tex vet de att jag inte dricker, men det blir inga direkta frågor på det och jag har inte berättat om hur illa det var för mig. Det finns inget behov för mig att berätta och om någon frågar så säger jag att jag mår bättre av att inte dricka. Vissa säger att de också borde dricka mindre, så det finns väl en problematik där.

Så jag tänker att ju längre tid som nykter desto bättre självkänsla får man och det ger styrka och stolthet. Om man vänder på det så har ju vi tagit en ny och bättre väg och det visar på att man tar ansvar för sitt liv. Det ska man ju verkligen inte skämmas för. Jag tror också att det är vi själva som tänker mest på det och projicerar det på andra. Folk har så himla fullt upp med sig själva och orkar inte bry sig så mycket om andra, eller är upptagna med att tänka på vad andra tänker om en. Precis som vi har fullt upp med oss själv och att tänka om andra, att de tänker att vi är alkisar, vi är rätt självcentrerade😂.

Så var stolt över dig själv, din nykterhet och att du tar ansvar för ditt liv! Kram🌞❤️