Senaste kommentarerna i forumet

7 månader nykter idag! Det är så härligt att helgerna kan få vara andningshål nu för tiden, att man faktiskt har en chans att vila ut ordentligt när inte en kväll går åt att bli full och en halv dag till att vara seg och bakfull. Helt plötsligt finns det lite mer tid och mer ork! Jag var ganska säker på när jag blev nykter att det skulle bli värdelöst och tråkigt, men att det var bättre än alternativet: att sakta glida djupare in i ett beroende som till sist inte skulle gå att stoppa och som skulle göra att mitt barn for illa. Men det är faktiskt inte så stor skillnad, det är ungefär lika kul men mycket, mycket trivsammare och behagligare. Glad insikt! Trevlig lördag på er därute 🌸

@Smithers Hej, jag vill också hälsa dig välkommen hit! Jag läste runt här på forumet, det finns så mycket att ta del av... Känner igen mig i det du skriver om att försöka trösta sig med vin när sorg o sjukdomar hopar sig i livet. För mig pågick det i många år! Till slut bestämde jag mig för att EN dag ska jag väl ändå överleva utan vin - det gjorde jag! På den vägen är det! Tror det blir tre veckor på måndag o jag tror på många fler! 🤗

@trött_och_less_72 Hej! Så bra att du kan stoppa i tid! Bra beslut att spara ev. dricka vin till längre fram, det kanske inte ens blir av då... En nykter båtresan? Låter som du haft en bra helg i stugan! Jag kämpar på, på måndag blir det tre veckor 😏 Rekord för att vara mig! Så skönt att du inte ens är sugen, för mig går det upp och ner... Styrkekramar till dig o mig o alla andra som kämpar på 🙂

@majsan_nu
Tack. Det blev vin förra helgen både fredag och lördag. Vi hyrde en stuga i skogen. Det var ett eget val.

Blev inte så berusad och hade ingen baksmälla. Tänkte på vägen hem från stugan att det var rätt trevligt men kände faktiskt bara mer att alkohol är så onödigt.

Nu har det gått en vecka och jag har inte varit ett dugg sugen. Inte ens igår när det var fredag och inte idag heller.

I november har jag en båtresa att se framemot. Kanske blir nåt då? Känns rätt bra nu faktiskt. Det är 8 veckor dit och jag tänker inte dricka nåt innan det.
Hur går det själv?

@majken_r Tack för att du tog mitt inlägg på ett positivt sätt! 🤗 Jag vill ju alltid alla här väl, och kände att jag ville förvarna dig om att det kan vara riktigt svårt att få till en alkoholkonsumtion som man själv är jättenöjd med. Det är fullt normalt. Bara så du inte slutar att skriva här om det skulle gå mindre bra. Jag har sett alltför många göra detta tyvärr. Och de försvinner ju knappast från forumet för att de har lyckats jättebra. Så återigen, lycka till, och ge aldrig upp kampen till att må hur bra som helst! Alkohol ska aldrig vara en anledning till ett dåligt mående. Det är nog alla överens om.

Kram

Hej @smithers och välkommen
Jag tyckte också det var nervöst att börja skriva här. På flera sätt. Men det lägger sig med tiden och det går ju fint att börja med att läsa, skriva i sin egen tråd. Finns mycket klokskap samlat här. Och faktiskt- skildringar av massa år som varit skitliv. Där vill vi inte vara.
Andas lite lugnt och tänk att du tagit ett stort steg genom att åtminstone för dig själv inse att du har problem som du behöver någon sorts hjälp med. Det räcker bra för nu, tänker jag. Kram!

Hej @sommar
Så tänkte jag mycket i början. Varför kan inte jag? Det var en sorg att bearbeta och så småningom acceptera. Vi är olika. Så enkelt låter det men rätt svårt om man verkligen ska omfamna begreppet. Men tiden gör sitt, det kan du vara säker på. Allt måste vi inte SJÄLVA göra utan om tiden går så upptäcker man plötsligt att tankar och beteenden också har förändrats. Därför är tiden den bästa vän man kan ha, bara att hålla i den. Vara envis! Ha tålamod. Kram och njut av din nyktra dag 🏆

Igår va ingen bra dag, många tankar. Varför kan inte jag va som andra.. kunna dricka normalt. Idag känns det lättare. Vakna nykter är fantastiskt🌟 har inte koll på dagar, men 2 veckor är de nog sen sist. Ska planera in nåt kul med barnen i em/kväll. Nu blir de stallet.

Igår va ingen bra dag, många tankar. Varför kan inte jag va som andra.. kunna dricka normalt. Idag känns det lättare. Vakna nykter är fantastiskt🌟 har inte koll på dagar, men 2 veckor är de nog sen sist. Ska planera in nåt kul med barnen i em/kväll. Nu blir de stallet.

@Torn Tack för ditt svar. Det betyder mycket. Först blev jag lite sur och kände mig inte bekväm med att svepas in i många andra på forumet som gjort samma och misslyckats. Men sen, efter några andetag och insikt i mitt motstånd, känner jag tacksamhet för din omsorg.
Och. Jag tror du har helt rätt. Men. Jag behöver göra såhär för att släppa. Så jag inte fastnar i tanken att jag inte testat. Jag tror nämligen att jag faktiskt gillar att leva utan alkohol och det är en ny känsla. Ser mig lite mer utifrån och hur mycket med alkohol som är situationer där alkohol är en del men inte alls så stor som jag känner att den är (krånglig mening..)
En idé om att det kommer att det blir trist med en december utan glögg. Sen blir jag lite full i skratt när jag kommer ihåg att jag inte gillar glögg utan allt runtomkring. Och det finns ju kvar.
Så, jag låter mig utforska detta ett tag.
Tack igen, och trevlig helg! 🥰

Grattis lite sent! Riktigt bra att ta sig igenom första månaden med ett sådant fokus, imponerad! 😊⭐️🌸

Heja dig! Jag kände lite likadant. Total avsmak för allt vad alkoholen både smakade och stod för. Framför allt för hur den förändrade mig till en människa som jag inte ville vara. Jag blev en person som gick över gränser som absolut inte är okej enligt mina egna värdegrunder. Jag begick våld på mig själv.

Kram 🐘

Jag känner inget sug efter alkohol what so ever, jag har druckit 3 alkoholfria öl på 5 veckor, och det har räckt. Jag fick sån avsmak och äckelkänslor till alkoholen för 5 veckor sedan, så jag har inte ens lust att dricka!

@Ostrukturerad Ursäkta? Jag har absolut ingen åsikt om dig. Jag höll bara med @Kennie om att beroendepersonligheter ofta är all in.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Man behöver ju inte vara taskig mot en aktiv för det! Eller blanda in dennes anhöriga trots att dennes anhöriga är döda! Mina anhöriga gjorde mig aldrig så illa som folk utifrån gjorde, de utifrån trodde de visste massa saker om mig fast de inte visste nånting! Mina anhöriga, när de levde, respekterade iallafall att jag var/är vuxen även om de såklart inte var glada över mitt missbruk. Känns inte så kul då när någon påstår att det var mina anhöriga som gjorde och sa sånt! Bara för att jag blev arg över att denna någon slängde en massa skit på mig i ett forum när jag var som mest svag och behövde uppmuntran, inte anklagelser & sånt. Och påstod sig veta en massa om mig, vilket många IRL också gjort. Så, du kanske borde tänka lite på andras känslor innan du går all-in nästa gång? 😏 Och inse att det inte är för alla som det är för dig, eller som du tror att det är!

Hur går det med nykterheten? Och drogerna?

@Se klart tack för att du svarar så snabbt! De betyder så mycket!!! Ni anar inte! Får förklara mer imorrn känner jag. Men älskar att läsa i det vidare livet för det är dit jag lommit personligen. Mer ambivalent just nu med mitt drickande.. ser så upp till er som klarar er helt att hålla er ifrån. Jag har inte kommit till acceptera stadiet än förstår jag. Men jag kämpar. En sak är säker och de är; att jag har ändrat tankenönstee. En halt annan syn på livet. Hoppas de hjälper mig.

Bra där! Såklart du har annat att göra.
Berätta vad du tycker är hjälpsamt så kan vi peppa, heja dig, kram 🌸

Vet att jag skrivit att jag tycker synd om alla som behöver bry sig i mig/kommentera… alltid varit sån som utsäktar mig, klarar mig själv, rycker upp mig. Men nu ber jag om hjälp på riktigt… uppskattar verkligen när nån skriver.

Under sommaren har jag mer och mer återgått till tidigare vanor. Men nåt är annorlunda. För de första kom jag tillbaka till energin och bättre humör på kortare tid. Kom aldrig så långt ner. Värdesätter dagarna på ett annat sett. Ser saker på ett annat vis. Jag vill inte förstöra en dag i mitt liv med att va bakfull. Jag har annat att göra☺️

@vitanova-21 Jag känner igen mig ganska mycket i ditt inlägg.. Med ensamhet, att isolera sig och backa ur för att man blir rädd (jag har social ångest i perioder), att sakna kärlek... Att dricka pga ensamheten.
Jag har, för mindre än ett år sedan, brutit upp mitt gamla liv i Stockholm, lämnat sambon och lägenheten där vi bodde i 12 år, lämnat allt umgänge jag hade (mest missbrukare men även "skötsamma och ordentliga vänner), ja typ lämnat allt för att börja om. Flyttat till en liten ort i Härjedalen, som jag drömt om länge, att flytta till Norrland. Har lärt känna lite folk, men ensamheten och utanförskapet är ändå påtagligt! Jag är dessutom förtidspensionär sedan länge och har ingen sysselsättning att gå till på dagarna. Har dessutom ingen TV eftersom den har pajat! Så vad fan gör man? Jag har fått en förändringskris här (vanligt vid stora omställningar i livet!) och gått in i en rejäl depression. Har även en massa sorg och smärta och ilska bakåt i tiden att bearbeta. Alkoholen är en vän, en räddare i nöden! Vet inte hur jag skulle klara mig utan den just nu! Allt känns hopplöst och jag har noll motivation..
Vart bor du någonstans? Du verkar vara en bra och intressant person, jag är gärna vän med dig! 🙂💟 Är en kvinna på 41.

@Sländan Ingen fara, du har inte skrivit något som jag uppfattar som kränkande! 🙂 Konstigt nog så är det alltid såna som du, som INTE kränker, som ber om ursäkt. Medan såna som faktiskt kränker inte brukar erkänna att de gått för långt, eller ber om ursäkt! Jag som är uppfostrad med att vara noga med vad som är OK att säga till andra och vad man inte bör säga, upphör aldrig med att förvånas över vad andra kan gå fram till mig och kläcka ur sig, eller skriva på nätet! Hur jävla grymma och okänsliga folk kan vara! Oförmåga att sätta sig in i andra människors känslor och livssituation kanske? Eller uppfostrade med att det är OK att vara lite småelak och säga vad man tycker även om det är olämpligt? Eller lite dumma i huvudet och inne i sin egen bubbla? Jag vet inte...
DU behöver iallafall inte be om ursäkt för någonting Sländan! 😃💓💟

Hej!
När jag läser i min tråd från början så handlar det väldigt mycket om de här frågorna. Jag har ju aldrig… det ena eller andra. Jag sköter alltid… det ena eller andra.
De frågeställningarna och funderingarna går ju ingenstans bara för att du håller upp ett tag.
Jag har ingen kunskap om eller insikt kring att bedöma vem som har eller inte har tillräckligt allvarliga problem med alkoholen för att sluta/dricka måttligt så det ger jag mig inte in i. Dock vet jag med säkerhet att en längre tids nykterhet bara är bra. Bara bra. Så ta det beslutet till att börja med, håll fast vid det. Ha en plan för tillfällen som är knepiga- säg att du äter penicillin eller har en vit månad, det är ju trots allt inte en världshändelse att tacka nej till lite alkohol.
Ta en dag i taget (som sagt). Tids nog hinner du fundera kring fortsättningen på ditt alkoholintag. Kram!

Hej!
När jag läser i min tråd från början så handlar det väldigt mycket om de här frågorna. Jag har ju aldrig… det ena eller andra. Jag sköter alltid… det ena eller andra.
De frågeställningarna och funderingarna går ju ingenstans bara för att du håller upp ett tag.
Jag har ingen kunskap om eller insikt kring att bedöma vem som har eller inte har tillräckligt allvarliga problem med alkoholen för att sluta/dricka måttligt så det ger jag mig inte in i. Dock vet jag med säkerhet att en längre tids nykterhet bara är bra. Bara bra. Så ta det beslutet till att börja med, håll fast vid det. Ha en plan för tillfällen som är knepiga- säg att du äter penicillin eller har en vit månad, det är ju trots allt inte en världshändelse att tacka nej till lite alkohol.
Ta en dag i taget (som sagt). Tids nog hinner du fundera kring fortsättningen på ditt alkoholintag. Kram!

@majken_r Hej, nu ska jag vara helt ärlig och bara skriva vad jag tycker om ditt beslut. Du hade bestämt dig för 90 dagar utan alkohol men bestämmer dig nu för att testa att dricka måttligt. Varför inte hålla ditt mål och prova 90 dagar först, och därefter testa att dricka måttligt? Det hade varit mycket smartare, för nu missar du en väldigt massa fördelar och bättre mående som du inte vet om ännu. 30 dagar är alldeles för kort tid för att veta om du trivs med att inte dricka alls. Du väljer såklart själv, jag tycker bara det är synd att du inte väljer att fullfölja ditt mål. Jag har sett mängder med personer här på forumet som gör som du tänker göra nu. De allra flesta försvinner helt, några enstaka kommer tillbaka senare och skriver” det gick inte så bra” Och några få klarar att hålla sina måttlighetsmål och fortsätter att skriva här. Visst, du kan tillhöra de ” några få”. Så jag önskar dig lycka till! Fortsätt att skriv här, och skäms inte om det inte går som du hade tänkt. Det är det nämligen väldigt stor risk för att det inte gör. Det är bara att konstatera fakta.

Kram

@Ostrukturerad skrev:"är tveksam till att sluta med det jag hittat som gör att jag står ut? Och att jag blir väldigt sårad och kränkt av deras bemötande?"

Det kan jag absolut förstå, jag har själv druckit alkohol för att stå ut, och haft många depressioner genom livet.
Jag sa ofta att jag skulle ta ett glas ståut istället för vin. Tyvärr blev det aldrig ett glas ståut utan betydligt flera.
Det är aldrig ok att kränka eller såra någon oavsett vad det gäller.
Sedan vet inte jag hur du tolkar det jag skriver. Jag skulle aldrig medvetet skriva något som skulle såra eller kränka någon.
Det man vill är ju att försöka hjälpa någon att göra/ tänka på ett sätt som kanske kan hjälpa mottagaren. Det kan givetvis bli fel och uppfattas på olika sätt.
Om du har blivit kränk eller sårad av de jag skrev, så ber jag om ursäkt för de.
💕 sländan

@Nicke123 Kan tipsa om en gratis e-bok av min husgud Annie Grace som heter ”Can I Moderate?” Cirka 15 sidor, lätt att läsa på skärm. Finns att ladda ner på sajten canimoderate.com och den är på engelska.

Kram 🐘