Senaste kommentarerna i forumet

@LAO ❤️. Vi kanske ses i fjällen under påsken… vi peppar varandra är inte ta det första glaset🙏🥰

För ett år sedan skapade jag ett konto på alkoholhjälpen. Jag var desperat och mådde skit. Mitt liv höll helt ärligt på att gå åt helvete. Alkoholen tog över mitt liv och var nära att sabba både jobb och äktenskap. Nu var inte jag den som drack varje dag, inte heller den som gick på krogen och betedde mig illa. Nej jag satt hemma och drack i lönndom. Alkoholen och framför allt vinet var ett sätt att visa mig själv att jag kunde minsann dricka om jag ville. Som ett trotsigt barn ungefär.

Jag läste på och sökte stöd, dels här men jag berättade för mina nära och kära (ja de som jag tyckte hade med det att göra). Jag fick en chans att delta i KBT, det var en terapeut som höll på att utbilda sig, villkoret var att jag skulle vara helt alkoholfri. Senare konstaterade terapeuten att jag inte hade något kemiskt beroende och det var nog det jag innerst inne visste.

Varje dag skrev jag i alkohol kalendern här på AH, Dag utan alkohol, Känslor. Nu när jag går tillbaka så har det varit en viktig sak att göra och det kommer jag att fortsätta med fast kanske bara beskriva mina känslor.

Jag vill rikta ett stort tack till alla som kämpar och krama de som väljer att stötta andra här på AH. Det har betytt mycket för mig.

Nu har jag nått en milstolpe i och med att jag har passerat 365 dagar utan alkohol. Det betyder att jag har tagit mig igenom alla helger och högtidsdagar utan vin. För mig har det inte varit svårt, jag funkar så om jag väl bestämmer mig för något.

Jag vet att jag inte har varit särskilt aktiv i att skriva men jag har läst emellanåt och beundrar er som kämpar, fortsätt och om ni misslyckas så är det mänskligt, ge inte upp!

Nu fortsätter livet in i 365 nya dagar.

Kram från Insikt_24 💕

@JHL Jag tror inte du behöver vara orolig att någon läkare ska anmäla dig till Transportstyrelsen. Du har ju sökt hjälp nu och dina värden är lägre.
Om de inte anmälde dig till TRP när du var inne akut, så behöver du inte oroa dig nu.

@Cinamon
Jag är inte anmäld. Jag har dock blivit diagnosticerad som alkoholberoende i min journal. Transportstyrelsen (trs) betraktar denna diagnos som kronisk och det tillsammans att läkare har anmälningsplikt till trs för personer med denna diagnos sätter mig i en utsatt position. Exvis kan jag efter 10 års nykterhet vid kontakt vid vården bli anmäld till trs och få körkort indraget, exemplet kanske inte är det mest realistiska men fullt möjligt.

@JHL Har läkaren anmält till Transportstyrelsen eller är du orolig att hen ska göra det?

@Cinamon jag håller med och hade jag kunnat få alkohollås om läkare anmäler mig så hade jag inte varit så nojig över beroendediagnos och läkares myndighetsutövning (anmälan till trandportstyrelsen)

@JHL Verkligen konstigt. Man tycker ju att läkare borde kunna skriva ett intyg till Transportstyrelsen att de förordar ett alkolås om personen i fråga behöver sitt körkort i tjänsten.

@Qwer1
Bra jobbat!!! Fortsätt så!
Lirar ni onlinespel du och dina vänner? Ang din ensamhet har du några intressen där det finns möjlighet att träffas fysiskt?

Så tumlar man runt och har sig i stunden. Jag, har inte råkat ut för nån alkohol som det kanske kunde låta, utan det är bara tvätten som åker karusell i torktumlaren alltså. Har tagit det ordentligt lugnt denna vilodag annars, men kom då ut på balkongen ett par gånger, varav den ena blev till en liten kaffefest i solsken.

Fick lite alkoholsug först och började tänka som så att en öl eller två skulle passat bra, men anfallet ifråga gick rätt snart över vilket man då är tacksam för. Har även pysslat lite med musik i form av övningar i att mixa och redigera ljudbilder lite i ett program av enklare slag. Musikkänslan verkar alltså ha kommit tillbaka igen.

Har ju testat på det här med AI-program några dagar nu. Men att göra eget från grunden, spår för spår, ger ju tusentals många fler möjligheter för att skapa precis det sound som man vill ha i sina egna melodier alltså. Men som sagt och skrivet är ju såna där musik-generatorer en rätt så kul leksak tycker jag, och de har ju faktiskt även väckt skaparlusten att göra nytt och eget, vilket ju är bra.

Tycker att såna där musikgeneratorer påminner lite om för en massa år sedan när det var nytt och häftigt med samplingsteknik, innan man med midi och sånt där i syntvärlden började göra helt egna instrumentala alster. Kul pryl, men det blir ju att alla som använder AI-program låter ganska lika. Samma ljudbilder och vokalister om man så säger. Så tror inte att det blir att man lägger ned så himla mycket energi på det hela. På min sida Flarran Stuff på SoundCloud så är det då helt fritt från AI-teknik. Kanske kommer det en ny låt där framöver eventuellt.

Nu har man suttit och skrivit lite tok igen och slagit ihjäl lite tid medans tvätten snurrar runt i källarens tvättstuga i tumlaren. Om en timme så lär det väl vara dags att gå iväg och fröjdas med att vika en massa tvätt. Fy och usch, slit och släp. Borde kanske eventuellt skriva en text till nån blues om tvätteriets vedermödor.

Funderar på om det är dags att ta sig en slurk kolsyrat vatten. Tänk när man tvättade om söndagarna för bara en drygt 1 år och 5 månader sedan, så var det alltid några stora starköl som man hinkade i sig. Numera dricker man vanligt vatten med bara lite bubblor i, vem kunde tro att man skulle bli sån alltså.

Ha en fin kväll gott folk!

@Cinamon
Ang alkohollåset ovan så är det från advokat samt att jag vill minnas att jag läst mig till det i transportstyrelsens material.

@Metmasken
Bra jobbat med din rad med nyktra dagar m. Jag hoppas att besluten blev bra och de inte får dig att tappa fokus. Jag gillar din inställning för att hantera diverse omständigheter och att möta dessa nykter kommer att förenkla.

@Carisie och @Molnet
Nu blev jag sugen på ett grönt syrligt Granny Smith tyvärr har jag inget hemma. Gröna äpplen är en av mina laster. Jag får väl hänga med på AÄ :-)

@Cinamon
Nej tyvärr inte. Det är förunnat de som kör onyktra i trafiken och åker fast och blir dömda. De kan efter det ansöka om alkohollås till bilen.

@zalkin
Jag fortsätter på min stig och kämpar på. Vi får se vad som händer när jag träffar beroendevården nästa gång. Oavsett så ska jag fortsätta att rada upp nyktra dagar.

@Molnet Eller hur?! Men logik? Som sagt jag blev dödligt sugen på äpplen och mig veterligt innehåller de ingen beroendeframkallande substans? 😂 Men du har helt rätt. Trots varenda skit-biverkning av alkohol, som man INTE kan ta en tablett emot, så har vi druckit. Likväl jag antar du kan medicinera dina andra allergier. Men man GÖR det ju liksom bara inte.

Hoppas du får en skön återstående söndagskväll 🩵

Ja men då var en underbar helg förbi, bara tagit det lugnt o njutit av det fantastiska vädret som varit 🌞
Så nu tar man en tidig dagsreflektion för risken är överhängande att @metmasken slumrar in tidigt ikväll.

@Carisie Lite lustigt det där med allergi.Du är allergisk mot äpplen & då skippar du det för att inte få negativa reaktioner.Jag är allergisk mot skaldjur,nötter,penicillin & acetylsalicylsyra och aldrig skulle jag väl drömma om att stoppa i mig något av det.Men när det gäller alkohol då blir det plötsligt svårt fast vi utvecklat ett beroende/allergi mot det.Nej då är det inte lika enkelt att avstå plötsligt.🥶Noll logik.Fast det har väl med substanserna som finns i A & vad de gör med våra hjärnor.Vi får helt enkelt komma ihåg att vi tål inte A.Vi mår dåligt av det & får en rad dåliga konsekvenser vi inte vill ha när vi dricker.Och då måste man skippa A för att må bra.Punkt slut.🥳😇💪

@LAO Ja i mina galonbyxor och allvädersstövlar 😂

Åh, jag vinner - jag har framgångsrikt druckit före matlagning, under matlagning, till maten samt den största kakan EFTER maten. Efter maten kunde fortgå till nästa mål mat vilket inte behövde vara inom samma dygn 🤦🏼‍♀️💀 Fy fan vad det känns avlägset!

Hoppas du haft en skön kväll. Jag har lagat färsbiffar fyllda med en liten boll av feta, persilja & vitlök till detta ugnsrostade rotsaker och en kall parmesan/ostsås 😋

Gubben har tvättat, städat & bäddat rent i sängen. Rättvist fördelat. Två barn hemma på middag och nu har alla tagit hand om kök & disk utom yours truly ☺️

Må bäst & räkna ner till flytten ❤️

@JHL Kan man få behålla körkortet om man installerar ett alkolås i bilen?

@Carisie så står du där med snorig näsa och färgglada kläder🤣🤣🤣.

Tack, det lät jättegott! Fänkål är ju mumsigt😋😋😋. Mitt största intresse för mat har varit att få sitta bredvid och dricka vin medan det lagas, och det har jag gjort otroligt framgångsrikt!

@Tombor heja dig som söker hjälp! Tre nyktra helger låter fint! Hur ser planen ut?

@Ny dag så starkt att bryta återfallet! Ni som går före mig i det här forumet är mina hjältar! Vänliga, starka, reflekterande, kloka och modiga. Du är absolut i den gruppen. Jag slutade dricka 1dec och efter mina tre nyktra månader har jag druckit två gånger. Naturligtvis inte ett dugg måttligt utan ganska rejält. Jag tänker på det som ”jag har varit nykter sen december, med två undantag”. Det är ju ingen jäkel som ska bry sig om hur man räknar, det är ju för sin egen skull.
Jag planerar för en flytt, om det nu kan räknas till en ny vana🫨. Och så odlar jag. Och övningskör med min son. Och vilar! Det är min nya favoritsysselsättning.
Njut av fjällen! Jag ska upp v 16 och hoppas på att kunna åka i alla fall förmiddagar innan backen blir snömos…
Stor kram🧡

@JHL Klokt beslut du tog gällande beroendevården. Kan också bli sugen på bärnstensfärgade drycker, senast igår när jag passerade en uteservering med folk som satt i solen och njöt. Skillnaden är att efter 127 dgr har intensiteten minskat mycket. Känner inte sorg och självömkan som tidigare. Jag vet idag att när suget kommer är det oftast kopplat till hunger eller törst. Har inte den senaste månaden känt sug som gör att jag fullstävdigt tappar det. Så det finns mycket hopp i att öka antalet A fria dgr. Det blir lättare och lättare att se sig själv utifrån då. Fortsätt på din utstakad linje JHL, du är en tapper kämpe👊

@Varafrisk ❤️🙏! Så underbart att du ger feedback. Du är den som verkligen haft en tuff resa och inger mig hopp för att det verkligen kan gå att bli nykter bara man inte ger upp! Jag har svårt att negligera mitt återfall i min räkning, kan heller inte förlika mig med tanken att börja på dag ett. Jag vill fortsätta vara nykter och jag vill bli fri, resan mot frihet är jobbig och kommer inbegripa att jag kommer behöva jobba med mig själv på djupet. Jag har försökt med Mindler men blev lite stressad över att jag får 10 digitala konsultationer via det allmänna men sen…? Jag har ju varit nykter i sju månader, tog ett återfall och har genom dessa sju månader landat i att jag verkligen vill vara och trivs med att vara hon som inte dricker. Dock har jag mina issues som jag tampats med hela livet och kommer söka mig privat för att långsiktigt bottna i mig själv. (Privat terapi kommer kosta lika mkt som jag tidigare la på alkohol och jag känner att jag trots allt kommit en bra bit in i nykterheten) Är i grunden känslig och lite sårbar, är uppvuxen i en dysfunktionell men välbeställd familj vilket gjorde att min mammas ohälsa gick under radarn samt att man inte pratade om detta som vi gör idag. Min mamma vill idag inte kännas vid att hon hade/har psykisk ohälsa så jag kan inte prata med henne om detta vilket är svårt. Nu är hon dock 80+, ser dåligt, går dåligt och har ff sin psykiska ohälsa som hon inte vill kännas vid så jag vill inte belasta henne eftersom hon verkligen har varit en fantastisk mamma som älskar mig villkorslöst och har gjort det allra bästa utifrån sina förutsättningar. Oj vad långt detta blev och det är ju i min tråd men jag fick en känsla 🥴 som jag behövde teckna ned och som jag kan berätta för min kommande terapeut. Stor kram till dig Varafrisk💕💕💕

@Detblirbättre nej som @vär2022 skrev tidigare, man har varken tid eller ork att sitta med folk som fyllnar till och gojjapratar 😅 jo jag är förkyld igen, eller så gick det aldrig riktigt över kanske? Många år sedan jag var så här
Risig men det är ändå inte värre än en bakfylla och definitivt ångestfritt.
Blir störd över att inte kunna träna men det är en helt annan sorts ångest än den efter man druckit . Den klarar man sig utan alla dagar i veckan! Hoppas det går bra för dig och att du haft en fin helg 🥰