Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 Det ska jag också göra👍

Dag 104. En underbar hundpromenad med sol och en minusgrad. Avslutades med korvgrillning. Igår kom grannen över och ville bjuda på vin. Vi är goda grannar, känner varandra rätt väl och träffas ibland då vi äter mat och dricker vin. Skedde senaste gången i somras. De gånger vi träffats har det alltid blivit stora mängder vin och sent. Han kom över och blev fundersam då vi inte ville ha vin. Det var första gången jag sagt att jag inte dricker alkohol utanför den innersta kretsen. Sade att jag mår så mycket bättre utan och han trugade inte. Han drack vin och jag kände noll sug. Vi hade lika trevligt som vanligt med skillnaden att han blev lite påverkad och kvällen blev inte så sen. Jag kände mig så stolt i vetskapen om att vakna nykter och fräsch på morgonen. Skönt att ha fått det sagt, att jag inte dricker, inför våra sammankomster framöver. Vi kan ha det roligt och trevligt ändå😀

Nu ska jag titta på dagens skidtävlingarna i OS, ha en fin lördag🌷💕

Det svåra är inte att sluta, det svåra är att inte börja igen!@vår2022 DET ska skrivas upp på min lista som jag tittar på varje dag. 🙏🏼

@TappadIgen Hej! Menar du att du tog ett återfall när du dividerade om att kunna ta ett glas efter en tids nykterhet? Berätta gärna mer för oss om detta.

@Natalia Tack🌷💕

@majken_r Tack! Du jobbar på grymt bra du också💪💕

@Torn Precis, ska aldrig ta första glaset. Jag går i dina fotspår🌷💕

@Kebne1 Härligt!!! Det är bara att fortsätta på den goda inslagna vägen vi är på och påminna varandra så vi inte glömmer. Men det gör vi inte, gäller att hjärntvätta sig med att ”jag dricker inte alkohol” en gång om dagen och då minns man varför😁❤️

@Rehacer Kul att bidra med den kunskap jag har och att det uppskattas😀.

Har njutit i fulla muggar av solen och även grillat korv till lunch🌞

@Tackohej Ja, att ha kunskap om återfall och PAA är ju verkligen bra att ha för att lyckas hela vägen och förstå risken med att göra avsteg. Som någon sagt ”det svåra är inte att sluta, det svåra är att inte börja igen”.🌷💕

Jaaaa! Såklart jag hänger på! Färdigsippat här!@vår2022

@majken_r
Låter fint att fira utan bubbel! Men jag var likadan innan, klart vi ska ha bubbel (i alla lägen och tillfällen). Kan tänka mig att det var häftigt att bara upptäcka att du glömt det denna gången! Vi avprogrammeras sakta sakta och nya situationer dyker upp som är precis lika trevliga utan det där bubblet.
🤗

@vår2022
Precis som @Kebne1 så tar jag genvägen att få kunskap genom dig.
Du är som ett uppslagsverk. 😘
Man får alltid nån ny vetskap eller aha-upplevelse när man läser i din tråd! Tack!!
Njut av solen idag! ☀️

@Surkärring hej! Bra påminnelse- livet är lite lättare ibland. Så mycket man oroar sig- med eller utan orsak. Så bra att göra det man kan för att möta och få klarhet. Sen får lite dagar gå ibland. Önskar tillfrisknande!

@Surkärring Så härligt att du känner dig så bubblande glad! 🥰
En känsla att minnas när det kanske inte känns lika uppåt...
Skönt för dig att coviden verkar ge med sig också 👍
Så njut av dagen!
Kram 🤗

@Kebne1 skrev:" Jag har haft en del dividerande i min skalle: ”det gick ganska ”lätt” att sluta”… ”kanske du vågar ta ett glas?”"

Det är så extremt hög igenkänning på det där. Jag brukar ju ibland ta upp att vi med problematiska förhållanden till alkohol har mycket gemensamt, men sen är vi individer också så det som stämmer för en stämmer inte för en annan. Men jag undrar om det finns någon som inte har upplevt just detta dividerande?

Jag anslöt ju inte själv till Alkoholhjälpen förrän först när jag slutat dricka, även om det kanske inte var helt cementerat ännu så de första åren av min resa där jag föll för just det där dividerandet finns inte dokumenterat.

@vår2022 ⚘👍🥰💪⚘

@vår2022 tack för superbra tankar och tips om PAA och återfallsprevention.
Har läst allt som går att läsa om sjukdomen känns det som men just återfallsprevention har jag inte läst så mycket om.

@majsan_nu Fint! Då tar vi en dag i taget och tar inte första glaset eller inte ens en droppe💧

Ha en fin lördag🌷💕

@vår2022 Såg ditt inlägg nu, kom medan jag skrev ett annat inlägg till dig!
Ja visst är det så En dag itaget, bästa sättet att tänka 👍
Och Ja, jag tänker fortsatt a-fritt liv!!!
Kram 🤗

@vår2022 Tack för dina tips, uppskattas!
Ska se om jag lyckas hitta 👍
Stora Tackkramen 🤗

@majsan_nu Du behöver inte tänka på hur många år det tar, du behöver bara tänka på att inte ta det första glaset😀. Då går tiden av sig själv, i alla fall om du tänker leva ett nyktert liv framöver. Det är bra att veta riskerna i förväg med att ta ett glas om man har en kronisk beroendehjärna. Då kan du motverka att trilla dit. Det är väl bra?😀

@majsan_nu Om du söker på Liria Ortiz återfallsprevention på youtube som finns det en del filmer att kolla på. Söker man på återfallsprevention på youtube dyker en även en massa andra filmer upp.
Kram🤗

@vår2022 Tänkvärt inlägg o förtydligande av det som sas i föreläsningen! Men jag hajar ju till när det nämns åratal (typ 5 år!!!) Så lång tid... Nu vill/måste jag trösta mig med "en dag itaget blir många till slut"
Kram igen till dig o alla andra forumvänner/kämpar 👍🤗💪

@vår2022 Jag tackar också för tipset !
Varit inne o kollat på första delen av föreläsning, har inte riktigt fattat om det är fler delar?
Tycker det är hjälpsamt när länkar är med i inläggen. Så tack igen!👍
🤗 Kram från mig