Senaste kommentarerna i forumet

Kämpa! Du måste hålla mig i handen genom den här resan! Jag var brutalt ärlig med läkaren, jag tänkte att detta är hans jobb. Han kan hjälpa mig.
En ny vecka som nykterist. Hurra för oss! Tänk vad vi kommer vara fräscha o fina till sommaren!!!@Tikka

Ja, dag 6 då, ont i huvudet och hade mardrömmar som resulterade i svettningar i natt.
Mår iaf riktigt bra, är på väg till jobbet, och har en tid hos en läkare idag. Vet inte riktigt vad jag ska säga till honom nu,
Jag mår ju bra och har inget sug efter alkohol, har funderat på det, jag använde förmodligen pilsnern till att bedöva det jobbiga och för att kunna sova bra. Hade det varit för berusning så hade jag förmodligen inte använt folköl.
Nåja, det är inte lätt att ställa diagnos på sig själv.
Dock har den giftiga klumpen som varit i mitt huvud börjat övergå till lilla och stora hjärnan.
Så under dagen kommer fler reflektioner jag gjort under dessa nyktra dagar.

@Andrahalvlek Tack så mycket! Ja, vi var ett litet gäng som stämplade in förra veckan,,, vår lilla flock.
Men jag är rädd att vi tappat nån på vägen nu, tyvärr!
Hoppas höra av dom igen. Det var en, jag kände bra kemi med.

PS. Välkommen hit! Ni verkar vara ett litet gäng som har hittat hit ungefär samtidigt - toppen! Alla behöver en flock 🙏🏻 När det går dåligt behöver du flocken, och när det går bra behöver flocken dig.

@Tikka Så var det för mig också. Min pappa söp ihjäl sig och dog vid 64 års ålder. När jag märkte att min tolerans ökat rejält och att alkoholen inte längre gjorde positiv nytta ens en kvart fick jag nog. Jag backade från stupet, innan jag ställde till med mer skit. Min pappa störtade till ravinens botten för oss båda. Jag vägrade att gå i hans fotspår mer. Idag har jag varit nykter i 672 dagar och jag kommer aldrig att dricka igen. Jag dricker inte alkohol. Punkt.

Kram 🐘

@jojsan stor igenkänning även här. Helgdrickande, blev till helg och några vardagsdrickande och sista åren varjedagsdrickande. Toleransen ökar och man kräver allt mer och oftare. Har också i åratal vetat att jag dricker för mycket men inte brytt mig. Att dricka har varit överlägset starkare, till och med ångesten på morgonen har varit starkare. Den har stillats med en återställare. När jag läser vad jag skrivit låter det hemskt, men så såg mitt liv ut fram tills för 7 veckor sedan när jag slutade dricka och blev nykter. Ett av det bästa besluten i mitt liv. Allt har blivit bättre i mitt liv. Självkänslan och självförtroendet har ökat. Ångest, oro och stress har minskat markant. Jag orkar göra saker, tex städa mm utan att behöva dricka för att orka. Första 4-5 dagarna var lite jobbiga med sug, abstinens, dålig sömn och oro för att inte klara det, sedan vände det och har bara blivit bättre och bättre. Detta forum är ovärdeligt för mig och har varit ett stort stöd i både motgång, medgång och vid funderingar.
Haka på oss😀

Ja, då lider dag 5 mot sitt slut.
Mår bra som aldrig förr!
Tänkte på alkogenen som @kebne1 nämde igår, den är till 100 %
ärftlig.
Allt elände och fadäser farsan gjorde har jag gjort nästan exakt likadant och dessutom i nästan samma ålder som han var då han gjorde det.
Jag gått i exakt samma fotspår som han, till onsdagen förra veckan.
Då klev jag ur hans spår och började staka mig en egen väg.
Måste det, annars ligger jag med näsan i rumsgolvet när jag också är 65 år ( eller tidigare)
Det enda jag slog farsan i är väl att jag började smaka när jag var 14-15 år.
Tror faktiskt gubben var äldre.
Men det är ju ingen merit att ta upp i ett cv direkt..
Sköt om er! En dag i taget!

Självklart @kebne1

Tack! Bra kämpat du med! Så galet att belöna sig med vin. Det är slut med det nu. Idag inget sug, så himla skönt!@vår2022

Hahaha. Nä inte två men en mil! Jag mår bra av rörelse. Och 6 km promenad är ju inte fy skam. Bra kämpat av oss. Imorgon ännu en nykter dag❄️🙏🏼@Tikka

@vår2022 Tack!
@kebne1 har väl sprungit två mil idag och badat isvak förmodligen.
Jag och gumman ska ta en promenad nu, blir ca 6 km.

Härligt @Tikka och @Kebne1 hur ni kämpar och peppar varandra! Det är full fart och mycket energi💪

Tillbaka i stan, och de nyktra dagarna känns tyngre här.
Tillvaron är så instängd, med ökad smittspridning av covid känns det som att allt är tråkigt. Det går inte att gå på teater, bio, museum eller restaurang (om man som jag väntar på tredje sprutan, som jag redan borde ha fått om regionen skött sig).
Drar på ett munskydd då och då och tar bussen för att hämta barnbarnen på förskolan. Gör dem besvikna då jag inte vågar stanna och leka.
Promenera i det blöta gråvädret är väl det enda nöje man vågar unna sig. Fast det är snarare en plåga, som jag gör bara för att man bör.
Men, jo, jag vet att det inte hade blivit bättre av att dränka eländet i alkohol.
Jag borde väl skaffa mig en hobby, som man kan utöva i sin karantän. Sticka, virka? Nä. Baka? Nä. Snickra? Nä.
Måla? Möjligen.
Ja, ja. Det sägs att det inte är farligt att ha tråkigt.
Ja, det var bara lite söndagsgnäll från mig.

@Kebne1 Här en alkoholist till som sprungit många mil i mina dagar. Det blev vin efter milen då jag varit så duktig.
Du kämpar på bra! Fortsätt så 👍

@jojsan Hej och välkommen till forumet!
Vi är många här med olika bakgrunder men med vilja att minska/sluta med alkohol. Själv har jag beslutat mig för att inte dricka mer... Har slutat för en tid sedan, kämpigt emellanåt eller ganska ofta om jag ska vara ärlig. Får fint stöd av andra här på forumet, guld värt!!!
Du har ju redan fått tips om vad du kan hitta här i forumet så jag upprepar inte.
Än en gång Välkommen!
🤗 Kram

@jojsan Hej och välkommen!
Här är alla i samma eller liknande situation som du. Många är vi som har försökt att begränsa, ta uppehåll, bara på helgen mm. Ofta har det varit så i flera år tills man inser att det här går inte, jag måste sluta dricka alkohol. Det är en sorg att inse att man inte klarar att dricka alkohol måttligt. Vissa klarar efter ett längre uppehåll att dricka måttligt men dom är ganska få.
Det finns ett program här på forumet som jag rekommenderar starkt som en början. Läsa runt här och ta rygg på de som gått före är också ett stort stöd.
Vi är ett bra gäng här inne som stöttar varandra.
Häng kvar här så kommer du inte känna dig så ensam för här är du bland vänner 💖

@jojsan Hej, jag är ganska ny här, men har varit nykter i 5 dagar nu, har lidit igenom en riktigt dålig abstinens period nu. Denna sida har hjälpt mig väldigt mycket när man fått kontakt med så många med samma problem.
Jag började som du, drack för mycket på helgen (nu pratar vi 90-talet), och sedan har det eskalerat till att bli varje dag med många års missbruk därefter.
Jag började med att läsa runt lite i trådarna här och insåg att här kan jag få hjälp och stöd. Har hittat några "vänner" här också.
Kämpa på.

Säger inte att det är så men om man/du utvecklat beroende så hjälper inte uppehåll. Sjukdomen är progressiv. Det är sjukt lurigt. Beskriv även bra i boken.

Jag har försökt sluta i 3 år, och först nu känns det som jag är på en hyfsad stabil väg. Och då har jag bara 12 nyktra dagar.

Lycka till!

Tack så jättemycket @Andrahalvlek! Du är ju en av mina ledstjärnor😁. Så är det verkligen som du säger.

Ytterligare en reflektion är att jag brukar prata mycket om känslor, självreflektera mm. Skillnaden nu är att jag kommer vidare i mina tankar och känslor samt hur jag ska förhålla mig till dem. Jag gör känslorna mindre farliga och de stör mig inte på samma sätt längre. I alkoholdimman samlades allt på hög och jag orkade inte ta itu med dem hela vägen ut.
Kram💕

Stor igenkänning. Bra beslut att skriva här. Kan rekommendera:
Boken/ljudboken skål ta mig fan. Den gav mig mycket förståelse.

Stor igenkänning. Bra beslut att skriva här. Kan rekommendera:
Boken/ljudboken skål ta mig fan. Den gav mig mycket förståelse.

@torpet
Kan bara instämma med @Tackohej och @Andrahalvlek! Du verkar må så bra!
🤗 kram

Jättesmarta manövreringar Kebne1. Jag är imponerad. 😃👍🏽. Ha en go Söndag🤗

Tack! Jag har skrivit en lista på kylen med alternativ när A-suget slår till. Tittar på den då och då! @Tackohej

Du fixar det här! Vi lagar stegen allt eftersom! Finns ingen genväg eller alternativ. Bara att bita ihop! @Tikka