Senaste kommentarerna i forumet

Idag är det första dagen på mitt nya liv, bestämde mig imorse att nu får det vara nog, bråkar med alla mina nära så fort jag blir berusad, trött på att vara bakis, trött på att missunna min son grejer för att jag måste ha lite vin, planerar allt utifrån alkohol.
Tänk att det blev så här, det trodde jag inte, dricker inte varje dag men flera dagar i veckan och då mängder av vin och öl, men nu får det vara bra, gråter hela tiden försatt det känns som nåt saknas mig, men vet att det går över med tiden

@Sländan Jo det är en nackdel när dom släpper hår. Det gör ju inte min Isa, men däremot en päls som tovar sig lätt. Jag lämnar in henne på trimning ca var 3:e månad. Jag har även provat klippa själv men det blev därefter oxå🤣

@Lyckan65 Det var en liten cavalier king Charles spaniel. Underbart söt och så snäll 🥰 enda nackdel med rasen är att de hårar så mycket.
💕 sländan

@Ase Tusen tack😊det värmer. Jag är så glad oxå att jag hittade den här gruppen😊
Ha en fin dag 🥰🌼🌹

@Sländan Va läckert att du oxå haft en hund som heter Isa😄vilken ras var det?
Jag har märkt att nu som alkoholfri kan jag tillåta mig att slappa mer utan dåligt samvete, tycker att jag är värd det😊

@Gullranka Tack för din påhälsning i min tråd! Det där med att vara mer med barnen känns verkligen bra. Påfallande ofta hamnar de i skymundan när de vuxna umgås och alkohol finns på borden. Jag som nykter kan se så tydligt hur bortprioriterade de ofta blir. Ofta får de sitta vid ett ”barnbord” och tittar förundrat på de vuxnas skålande och skrålande. Det är ju så normen att man ”ska” dricka alkohol förs vidare generation efter generation. Det tycker jag är fel och väldigt olyckligt. Sedan har jag ju märkt hur glada och lyckliga ungarna blir när jag gärna hänger med dem en längre stund.,Det blir verkligen win win, eftersom jag också tycker det är jättekul.

Grattis till dina nyktra dagar! 🤗

@Lyckan65 skrev:"Jag är så nöjd och stolt över mig själv.😊
Det ska du absolut vara 👍🏻 Självkänslan växer med nykterheten. Tänk att man klarar de man inte trodde var möjligt.
Jag har oxå haft en hund tidigare som hette Isa ❤️ hon älskade oxå att åka i cykelkorg.
Djur är fantastiska vänner, de finns alltid vid sin sida och sviker en aldrig. Jag skulle nog aldrig vilja leva ett liv utan hund 🐶
💕 sländan

Grattis till 15 nyktra dagar!
Förstår att du är nöjd och stolt över dig själv det ska du vara! 💖

Hej och välkommen 1996! Jag är ju inte heller någon gammal räv här på forumet direkt men idag klockar jag in 129 dagar i nykterheten. Håller helt med dig angående enstaka glas och måttligt drickande - det är inget för mig. Har försökt otaliga gånger med samma (dåliga) resultat, så det är inte aktuellt. Läser i dina trådar att du beslutat dig för samma sak, och tror att du gör helt rätt i det! Det finns en sån styrka i att verkligen känna det inifrån och ut! Kram och lycka till!

@Lyckan65 heja dig, och tack för kloka ord.
Nej tack, inte idag känns som en vettig sak att säga - samtidigt öppnar det i min tankevärld en lucka för att en annan dag tillåta mig alkohol.
Jag har varit vit i omgångar förr. Jag vet att jag klarar 300 dagar. Men jag tror att jag borde låta bli helt, alltid. Jag ska köra på ett enkelt "nej tack" framöver. Gastriten borde förhoppningsvis inte vara för evigt.
Ha en fin dag 💜

Jag håller med föregående inlägg, riktigt trogna och lojala vänner accepterar att du vill vara alkoholfri.😊De som tar avstånd pga det tror jag kan känna sig lite mindervärdiga för att dom dricker alkohol, det är mina tankar. Tänk på vad du själv vill innerst inne med ditt liv, du kan bara må bättre med att välja bort detta "nervgift" som Sländan skrev🥰

Jag är så nöjd och stolt över mig själv.😊dag 15 utan alkohol, helt underbart att vakna pigg och fräsch. Varje morgon tänker jag när jag vaknar "så härligt att vakna till denna dag utan huvudvärk, skuldkänslor och ångest" och allt är min förtjänst😆🤣🥰
Ha en fin dag allihopa🥰

@Sländan Ja trots allt är ju en mamma alltid ens mamma och visst kommer saknaden finnas den dagen hon inte finns mer😒
Jag tog en cykeltur på dan på midsommarafton med min lilla Isa, en bichon havanais, 5 år, min trognaste vän. Hon åker i en cykelkorg och hon älskar det😆 På kvällen tog jag bilen till min bror med familj, vi grillade och hade så trevligt. Så skönt med en alkoholfri midsommar😆Jag tycker att jag känner mig klarare i huvudet på nåt vis, lättare att fokusera och ett lugn i mig själv🤗utan alkoholen.
Ha en fin söndag🥰

@Surkärring @Surkärring Ja visst är det märkligt att om man har ngt att skylla på så accepteras ett Nej. Jag har märkt för min del att det känns bättre att neka om jag har ngt att skylla på, exempelvis har jag ngn gång skyllt på att jag ökat en medicindos, vilket var en vit lögn. Nu på midsommarafton sa jag nej tack inte idag😊och det kändes bättre. Jag är inne på dag 15 som alkoholfri och jag känner mig nöjd och stolt. Det har inte varit så lätt alla dagar, men då har jag gått in och läst här och blivit stärkt i mitt beslut.
Visst är det härligt att vakna pigg och fräsch, utan ångest och slippa vara bakis. Vi gör det bra. Ha en fin söndag🥰

@Andrahalvlek tack

@Surkärring Heja dig!

Kram 🐘

Midsommar kom och gick.
Jag har inte varit hemma på några dagar, och det har varit lätt att undvika alkohol. Det har inte funnits något sug och alla accepterar lättare ett potentiellt magsår än ett enkelt nej till alkohol. Så märkligt. Att ett nej inte är tillräckligt. Så himla dumt.
Hemma igen är det något som suger i magen. Antagligen är det ett symptom på min inflammerade mage men innan tog jag det som en signal att ta ett glas vin. Nu tog jag en läsk. Kolsyra är väl inte jättebra för magen men bra mycket bättre än vin.
13 dagar alkoholfri än så länge.
Helt odramatiskt.
Och väldigt befriande.

Tack!

Finns det någon mer som är i samma sits?

Tack!

Finns det någon mer som är i samma sits?

Hej miw_miw. Jag och många med mig som varit här på forumet ett tag kan känna igen oss i det du skriver. Du är inte ensam i att ha det så, eller ha haft det så. Det är klokt att du vill ha en förändring och att du skriver här är ett tecken på att du är redo för en. Det är ju annars lätt så att de obehagliga minnena från senaste fyllan bleknar allt eftersom tiden går och sen är man där igen tillbaka på ruta ett.

Som du redan säkert vet så kommer ju inte förändringen automatiskt. Det kommer att krävas en ansträngning från din sida och vägen framåt är inte heller spikrak. Alla är också olika och det är olika saker som fungerar bra för olika människor. Här på forumet kan du läsa andras historier och känna igen dig och kanske inspireras av metoder som andra har tillämpat och sen koka ner den till ett framgångsrecept som fungerar för dig. Jag tror att det är viktigt att tänka på det mycket och vara medveten hela tiden. Jag brukar också tipsa om programmet som finns här på sidan och jag tänker göra det till dig också. Jag tror att det är ett bra sätt att bena ut lite tankar och hitta en väg framåt.

Något du kommer upptäcka är att det inte finns en väg som är rätt och som alltid funkar för alla. För en del funkar det bäst t.ex att tänka en dag i taget, men inte för alla. Där har du själv lite arbete att göra att försöka avgöra vad som fungerar för dig justera när du provat något som du tycker inte verkar funka.

Det är dock ett jättebra första steg att börja skriva här och välkommen hit. Skriv gärna lite mer om din historia med alkohol. Det kan ofta hjälpa också och vi får en ny insyn i våra egna tankar när vi skriver ner dem på papper(eller ja, online) och kan se dem från ett nytt perspektiv.

Hej! Ångest på hög nivå. Jag kan-och ska inte dricka alkohol. Vaknade idag upp med världens ångest.
Kan göra en lång historia kort. Igår var jag och min pojkvän på midsommarfirande (hos hans vänner)
Jag hade bestämt mig-jag ska inte dricka så mycket! Men vad gör jag? Dricker sprit, flera öl… blir fullast av alla, vilket resulterade i minnesluckor. Mår piss! Detta är inte första gången… utan blir såhär 9/10.
Går även på antidepressiva…
Jag vill sluta dricka! Jag vill aldrig mer dricka alkohol i hela mitt liv!

En reflektion om drickande.
Kändes verkligen som att jag formligen pimplade a-fria öl (ja, eller öl märkta 0,5 % om vi ska vara petiga) hela dagen igår. Nu när jag räknar efter blev det totalt 5 st burkar på 33 cl på 10 timmar. Det hade jag räknat som en väldigt liten ranson en tidigare midsommar med starkare pilsner. Märkligt och lurigt.

Midsommar. Åh vad jag ÄLSKAR midsommar.
Uppe och väckte tuppen för att ta hand om hästarna.
En ljuvlig midsommarsritt med blommor i hästmanarna mellan hav och sädesfält.
Promenad med hundarna på böljande äng tillsammans med humlor och fjärilar.
Sillunch och jordgubbar med härligt Corona-säkert sällskap (Cornelis V, jag och katten).
Sovstund i hängmattan.
Skjutsande av dotter med pojkvän till deras lilla galej med svenska visor på högsta volym och allsång i bilen.
Tre små alkoholfria öl och en massa gott bubbelvatten har slunkit ner under dagen.
Blir snart en iskall tonic zero innan fisken ska på grillen, och troligen ännu en liten 0,5 % öl till middagen.
Just idag är det enkelt att vara Blenda. All by myself.
Ha en fin midsommar alla kämpar! <3

Chill midsommarkram 🐘

Midsommarafton idag och den är självklart nykter för mig, som alla andra dagar nu. Jag har dock ingen frestande midsommarfest att förhålla mig till, i år firar jag med bara sambon och barnet vilket känns väldigt skönt. Midsommar är (var?) annars min absoluta favorithögtid och har sedan tjugo år på diverse lantställen och skärgårdsöar med traditionella lekar, sillunch och massa massa öl, vin och nubbar. Har mest goda minnen, men minns också några riktigt hemska morgnar dagen efter med den där panikkänslan av att inte riktigt minnas av vad som hänt osv. Nästa år funderar jag på om vi inte ska styra upp ett eget firande med mer fokus på barnen, som lägligt nog då kommer passa mig och mitt nyktra liv ypperligt 😉 Idag har jag i allafall unnat mig en stor glass efter lunch och ska nog äta en till ikväll! Glad midsommar och kram till alla som kämpar extra mycket denna helg.