Senaste kommentarerna i forumet

Ja, den genen verkar vara så stark! @Andrahalvlek

Exakt! Inte en droppe. Jag ska plocka fram lite finsk sisu och vinna mot alkohol-djävulen! Det kommer bli en jäkla kamp. Hoppas du mår bra! @Tikka

Hej, läste precis din jobbighet med allt , men bra ,,du verkar verkligen kämpa på ordentligt , hejja hejja.
Känner så igen mig med folkisen herregud vad jag lurat mig själv att det bara är lite folkis så det är lungt.. jojo jag är ju nästan besatt av skiten , gott som tusan men jag har nu till slut fattat att det inte är så snällt som jag tidigare trott .
Jag brukar dricka minst en till 2 ibland tre om dagen inga problem . Sen lite vin också , det sjuka är att att då tyckte jag att jag var måttlig . Herregud ..
Ja min hjärna verkar ha klarnat lite efter att ha varit utan alkohol sedan i Onsdags ( yippi ) så pass klar att jag gick o tog vaccinet idag kors i taket , jag har varit värsta motståndaren innan men nu fick jag plötsligt ett ryck.
Jag tror faktiskt att jag framåt kan bli lite mer förnuftig och inte så jäkla mistänksam o jobbig.
Tänkte på vitaminerna du införskaffat , tänkte jag ska läsa på om dem kan va så att jag skulle behöva sådan också .
Kände av igår Fredags att det är inte jättelätt att avstå på helgen , det kändes tomt och menigslöst nästan , och jag tänkte herregud ska det va så här tråkigt nu resten av livet , det blir inte bättre av att mannen sitter med ett glas och är jätteglad, hmm aja men jag kämpar och jag känner mig lite stolt att jag klarade av fredagen också:)
Vi är ju jätteduktiga tycker jag varje dag är mkt värt ..

@Kebne1 Jag också! Farsan söp ihjäl sig 65 år ung.
Skönt att höra att din man också slutar dricka,, annars har du fått det jobbigt, kan jag lova.
Det får inte finnas en droppe i huset, då är det kört.

@Kebne1 Jag också! Min pappa söp ihjäl sig, liksom hans pappa och flera av hans syskon.

Skönt att du mår så bra - fortsätta att fokusera på alla fördelar med nykterheten!

Kram 🐘

Imorgon en vecka sen jag bestämde mig. Just nu känner jag mig hög på livet. Mentalt förbereder jag mig för bakslag men än så länge bara njuter jag! Ser redan förbättringar i hud (mindre rödmosig) och mindre svullen. Blicken känns klarare. Eller så inbillar jag mig.
Undrar hur många här inne som har alkogenen med sig från tidigare generationer? Absolut jag iaf. Jag tror den varit avgörande för min del.
Nu bastubad, sen lite hemma-spa. Ska unna mig lite lyx!

Hej virris, hur går det för dig?
Måste kolla, känns som jag fått bra kontakt med dig.
Jag märker att du har en tuff tillvaro.

Tack. Helt sant att många är så upptagna av sig själva. Tackolov i detta fall. Och jajamänsan vakbad står på agendan. Och min man har också bestämt sig för att bli nykterist. Han har dock inga problem med drickandet. Ska bli skönt att slippa se vin hemma.@vår2022

@Se klart Tack det har du verkligen rätt i :) Jag tänker att vi eller iaf jag ofta har helt andra måttstockar för oss själva än för andra, man säger ofta att man ska vara snäll emot sig själv det har för mig varit lite luddigt vad det innebär men sedan nämnde någon självmedkänsla som innebär att man ska vara vänlig och visa lika mycket medkänsla emot sig själv som man gör emot arbetskamrater/vänner/familj osv.

Dag 48. Snön vräker ned och plusgrader. Vackert. Tar dagen som den kommer och börjar med en lång härlig pulsa i snön promenad med hundarna. Sedan skotta, elda och bara vara.

Ha en fin lördag❄️

Ja, Dag 4 då som nykter. Sovit mycket bättre i natt. Dock har svetten sprutat ur kroppen ändå.
Det är väl giftet som ska ut, lite ont i ryggen och huvudet, men överkomligt.
Har inget sug efter pilsner, känns helt otroligt.
Tackar för allt stöd av @kebne1, @kennie, @Tackohej, @vår2022💖
Tillsammans är vi starka!
Ha en nykter Lördag😊

Firade fredag igår.
Tycker det är lite svårt att ersätta vinet till maten med något alkoholfritt, de flesta alternativen är så söta... Så igår blev det vanligt vatten till maten, och så en läsk till tv-serien jag ser med min man. Eller ja, läsk är det väl men det heter alkoholfri "demi-sec" cider. Min man hittade den och den är god! Söt, men inte sliskig.
Jag dricker mer te nu, också. Provarmassor av olika sorter, mest örtte och rooibos, så jag kan sova sen. Har köpt koffeinfritt kaffe till nespresso-maskinen med. Men min medicin hjälper mig lite att sova med. Den är mot kronisk migrän (säkert på något vis genererad av allt vin jag hällt i mig för att "få ner axlarna" under åren). Det är makalöst att få vara smärtfri efter att ha haft så ont under så lång tid. Jag hoppas kunna släppa medicinen någon gång men just nu är den något som hjälper mig att låta bli alkoholen. En ska inte blanda, ju.
62 vita dagar.
Men vem räknar?

@Kebne1 Bra gjort! Det är lite lustigt hur man i sin egna föreställningsvärld målar upp situationer som inte slår in. Till syvende och sist bryr man egentligen bara om sig själv och tror att alla andra bryr sig om vad man själv gör. Alla har så fullt upp med sig själva. Tänker på hur mina barn när de var yngre i olika situationer ofta sade ”alla kommer att titta på mig” men när de kom hem hade ingen ens lagt märke till dem, alla har fullt upp med sig själva😀.

Sen är det förstås en annan sak att förbereda sig inför olika situationer där alkohol serveras, vilket du gjort så bra, det kan finnas folk som trugar men oftast bryr sig ingen. Trugar det kan det bero på att de själva blir påminda om att de dricker för mycket och vill mildra sin egna tankar om det.

Ha en fin lördag och kanske isbad😀

@Nejlika igenkänning i det du då fint skriver @Tackohej du fick till det som jag försökt formulera för mig själv, tack. Kram till er båda⭐️

Första minglet avklarat o jag hade laddat för vad jag skulle svara när den obligatoriska alkoholerbjudandet kom. Jag sa bara att jag ville ha alkoholfritt, tack. Inga följdfrågor! Jag kände mig nästan besviken!!! 🤪Nu dag 6. Snart en vecka! Så skönt att vakna utan att känna vinets förrädiska avigsida!

Kämpa! För varje dag som går blir det bättre! Men DU min brorsa som supit rejält hade liknade symtom och han hade höga (eller var det låga?) natriumvärden och då ska man vara försiktig med vätska överhuvudtaget! Har du kollat upp sånt? Du låter stark och kommer fixa detta! @Tikka

Kämpa! För varje dag som går blir det bättre! Men DU min brorsa som supit rejält hade liknade symtom och han hade höga (eller var det låga?) natriumvärden och då ska man vara försiktig med vätska överhuvudtaget! Har du kollat upp sånt? Du låter stark och kommer fixa detta! @Tikka

Hej!
Vill bara flika in att det här året kanske varit ditt allra viktigaste år på länge och du har MVG i nykterhet. Bra jobbat! Så vad du än tänker så är inte det här något mellanår, utan ett prio-år. En omvälvande förändring i livet! Grattis till det 🌸

Lycka till på din resa nejlika! Antar att du redan läst boken skål ta mig fan? Har för mig att författaren beskriver det så bra om det där kring just beslut osv. Tror det ligger något i det där med att det är svårt med beslut och att lova nykterhet.
Då blir det ett förbud.

Men landar man i att man vill slippa dricka, inte att man inte får dricka händer positiva saker i mig i alla fall. Jag känner igen mig så mycket i prestation också. Jag känner att jag lyckas bättre när jag är just svag, inte stark. Ger upp mot alkoholen, inte kämpar osv. Lite som ”ja alkoholen du vann!”, nu går jag vidare i livet utan dig. Jag får dricka när jag vill, men jag vill inte.
Kanske blev flummigt, men hoppas du förstår vad jag menar. Beskrivs bättre i boken :)
Jag själv har ju inte facit på något sätt, har hur många återfall som helst men tror den här typen av insikt börjar landa i min kropp.

Som sagt stort lycka till och jag blev glad när du tittade in här igen.

Lider med dig, har varit i liknande abstinensfas som du beskriver. Finns ju en länk här på alkoholhjalpen under faktadelen om abstinens som du säkert redan läst. Hoppas dina besvär lindrar sig dag 4. Dom flesta vittnar ju om att runt dag 4-5 är det värsta över när man har fysisk abstinens. Bra beslut att sluta. Har som du upplevt ont i kroppen, leder, benen vid abstinens och de flesta andra symtom du beskriver som svettningar, skakningar etc men tror inte jag känt av njurarna.
Får man fråga hur länge och mycket du druckit innan du slutade?

Hejar på dig! Hoppas du får en bättre natt nu,

@Kebne1 Tack för tipset,, låter som en ofarlig "grogg".
Snart är dag 3 avklarad med förskräckelse,, fy f*n vad jobbigt det var idag.
Skakningar, ont i huvudet och njurarna. Tippat i mig B-vitamin.
Druckit flera liter idag, vatten, julmust, vätskeersättning, kaffe, tror jag bara varit och pinkat en gång, var tog vätskan vägen, var man så uttorkad.

Tack för pepp alla ni@vår2022 @Kebne1 @Tikka ! Ja känns skönt att sitta här dag 6😀 för bara nån vecka sen var det helt otänkbart att sitta hemma i soffan (speciellt en fredagkväll )med ett glas kall cola o en påse blandgodis!
Jag tyckte hjärndimman eller vad man ska kalla den var bättre i går, idag e ja g så trött så trött så de e helt galet. Ska de var så här i flera månader alltså? 😝
Vad duktiga ni e alla som varit utan så länge redan , jag har svårt att se att jag ska klara tre månader! Jag tar en dag i taget, men ska verkligen kämpa för att fixa det. Heja heja @kebne1! Ja vinet e min djävul oxå, nu ska vi stå emot han hela helgen!👊🏼
@Ticka , ja allt som får en att hålla sig borta från drickat är bra och undvika och speciellt dom som drar med en i träsket. Själv e jag så trött så jag orkar inte ens göra nåt, skönt att bara sitta i soffan o läsa i forumet och skriva lite. 🙂
@vår2022, ja sjukt vad natt ångesten och alla katastroftankar försvann med alkoholen! Precis ,de går an att sova dåligt och ytligt så länge pankikänslorna håller sig borta. Speciellt om man vet att de blir bättre.
Tacksam över att jag kommer att somna nykter ikväll!🙏
Njut av en underbar nykter fredagkväll alla! 💕

Kämpa på! Jag kör massa is, liten limeklyfta och coca cola zero! Mums!!!

Kämpa på! Jag kör massa is, liten limeklyfta och coca cola zero! Mums!!!

@Kennie Tack, det blev julmust till.
Inte så dumt!