Senaste kommentarerna i forumet

@Ase tack! Allt bra med dig?

@vår2022 tack för de orden, och härligt att höra att du påbörjat din resa. Finns här om du behöver! Det är ju sjukt jobbigt att inse att man aldrig kan nöja sig med måttfullt, att det där härliga aldrig blir sådär härligt för man slutar liksom aldrig i tid. Så många gånger har jag sett framför mig hur kvällen ska vara, och att dagen efter ska jag vakna och vara lite "härligt lagom bakis", äta frukost och ta en stärkande promenad. Hittills har det aldrig hänt, och nånstans fick jag väl inse att då jag ändå närmar mig 40 är sannolikheten inte stor att det helt plötsligt ska bli så.

Men jädrar vad sugen jag blir ibland när den där tanken kommer, och då får jag påminna mig själv att det jag tänker inte är verklighet för mig. Verkligheten för mig är en dagen efter med minnesluckor, rejäl ångest och självförakt. Inte alltid det egentligen hänt ngt på kvällen (även om det ofta var en del pinsamheter) men ändå var ångesten och självföraktet så starkt.

Både du och jag skulle säkert kunna "dricka lagom" ibland, men det skulle alltid vara en kamp och "vita knogar" och nånstans har man väl landat i att det inte är värt det.

Hör av dig om det är något, finns här. Hoppas din söndag är fantastisk och ångestfri💕

@torpet tack snälla ! Hur är allt med dig?

@Ingesmart Stort Grattis till alla dina dagar! 👍
Du ligger lite före mig men jag är dig hack i hälarna...
En fråga bara - hur bytte du namn på din tråd, tog du hjälp av admin. eller startade du en ny? Frågar för snart vill jag byta namn på min tråd.
Ha det fint o heja dig!
🤗 kram

@Patagonia Det känns ju absolut som att du är på rätt väg :) Som du vet är det ju också en hel del arbete, men det kommer att vara värt det. Skönt att du kan känna ett lugn redan nu också. Det gäller bara att jobba på. Om du skriver om din resa här så har du ju egentligen ut två saker av det. En sak är ju att du bearbetar det själv genom att skriva om det och formulera dina tankar så att andra förstår dem. Den andra är ju att även andra i efterhand kan läsa om vad du har gått igenom och inspireras av det.

Du kanske redan nu har kikat i lite andra trådar också? Vi som finns här har ju väldigt olika bakgrunder och historik men även mycket gemensamt. Kanske hittar du någon som du kan känna igen dig lite mer i och följa dem lite?

@majken_r Hej och välkommen till forumet! Jag är en sådan där litet gammal medlem (vars liv inte innehåller alkohol eller handlar om alkohol längre) som återvänder nu och då för att fortsätta på rätt bana 😊

Du skriver ” Att när man funderar såhär så vet man och borde fatta att man ska sluta. Men om jag inte ska fastna i skam så måste och behöver jag få formulera detta för mig själv. Är jag beroende och är det kört. Eller inte.” För mig personligen var det så rätt länge. Massa tankar fram och tillbaka gällande å ena sidan och å andra sidan, har jag alkoholproblem eller inte? Jag har nog inte vanemässigt druckit över gränsen för riskbruk (ca 1,5 flaskor vin per vecka var nog snittet en normal vecka, men mer under långledigheter osv). Men ändå var mitt förhållande till alkoholen och den förlovade berusningen problematiskt. Jag använde vin som en snuttefilt för att hantera ett ohållbart livspussel, ångest, oro, stress… Det är en slippery slope som bara leder neråt. Efter att ha hängt här på forum till och från under ett par år tröttnade jag på att tänka så mycket fram och tillbaka och försöka sätta en etikett på mitt alkoholbruk. För 2,5 år sedan bara bestämde jag mig för att göra allt enkelt och bli ”en sån som inte dricker”. Det har verkligen varit enkelt efter det. Jag har gillat den identiteten. Just nu är jag i en svacka med motivationen och alla de där tankarna har börjat mala igen. Nu påminde du mig om hur rörigt och störigt och jobbigt det är att befinna sig där i gråzonerna och inte veta vilket ben man ska ställa sig på. Så jag står nog kvar i det vita 😊 Det behöver inte alls vara rätt väg för dig. De där insikterna värker fram så sakteliga. Du är här. Du funderar. Du tar kontroll på ditt sätt så småningom. Gott så! Kram

@TappadIgen Tack snälla!
Första dagen idag helt utan alkohol på länge, men också första dagen utan att redan planera måndagens inköp. Har ett annat lugn än t.ex. förra söndagen, tror det är på grund av att nu är det sagt och 'hemligheten' är inte lika hemlig längre. Hade väldigt märkliga drömmar inatt och sov oroligt men sov i alla fall mer än tidigare, så ändå något :)

Fick också höra från min ena bror att vår pappa, farfar och farbror alla hade beroende, det visste jag inte innan då jag var väldigt ung när mamma och pappa separerade och sedan har vi inte haft så mycket kontakt alls. Och vi har inte pratat om det i familjen förut heller. Men pappa är nykter nu och eventuellt får det bli ett steg längre fram att höra av mig till honom.

Har börjat lyssna på 'Jag som var så rolig att dricka vin med' och känner igen mig i den, otroligt fint berättad och kommer nog kunna få styrka av den längre fram också. Brukar alltid ta mig an saker praktiskt och alltid med ganska stängt känslosinne, men just detta kommer nog bli en mer känslosam väg, vilket är lite skrämmande.

Har läst lite i senaste kommentarerna på forumet, det blir lite rörigt att navigera, men det känns så bra ☺️ Är glad att jag hittade hit, det betyder mer för mig än jag trodde. Ihop med programmet. Har haft en fin helg, processen puttrar på och jag mår helt ok. Önskar er alla en så fin söndag som det bara går⭐️

@Sisyfos såg ditt inlägg nu och har läst. Flera gånger. Så tack. Känner väl igen mig, särskilt i att inte pricka in i beroende men att ha ett helt klart svårt förhållande till alkohol. Tänker också låta funderingarna och processen ta tid, tror det kommer hjälpa mig i långa loppet. Glad att det finns stöd här och att ta del av det du skriver i forumet 🥰

@Ingesmart Grattis 86 alkoholfria dagar🌟. Låter som en mysig och rogivande morgon. Jag går också hos psykolog och det är ett skönt stöd på vägen. Att klart och nyktert bearbeta sina upplevelser och känslor, de som förträngts och även förstorats till något annat i fyllan. Nu ser jag på dem i ett annat ljus. Hjärna gör om minnen varje gång de tas upp och sker det i fyllan kan vad som helst hända med minnena.
Njut av söndagen och ditt nyktra liv💕

@Ingesmart Åh, jag blir så glad för din skull ❤️ En otrolig resa har du gjort med siktet inställt i horisonten. ”Dit ska jag”. Och jag tror att den övertygelsen är så viktig i sammanhanget. Det finns inte minsta tveksamhet inombords. Nu är det nog. Man spikar igen bakdörrarna, den enda lösningen är att hitta nya dörrar framåt. Inte alls plättlätt, men jämfört med att fortsätta dricka är allt lätt. Egentligen.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Tack så jättemycket! Har fått fint stöd och inspiration av dig💕.
Ha en fin söndag🌺

Tack @Sländan! Du har inspirerat mig så mycket! Dina ord värmer av att du är imponerad, du skulle se mitt stora smile😁.
Ha en fin söndag🌺

@vår2022 Grattis till 2 nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Franzen Tack! Ja ska fortsätta kampen💪.
Ha en fin söndag🌺

@starten på det nya Tack! Det värmer💕. Vad roligt att min vilja och beslutsamhet märks😁.
Ha en fin söndag🌺

@Franzen bra jobbat! Morgonen efter en nykter kväll är den största belöningen i början 💖.

@Franzen Hej o välkommen hit!
Så skönt att du verkar må mycket bättre idag 👍
Jag kan också rekommendera alkoholprogrammet, massor med frågor att fundera över. Jag tar lite i taget, inte så lätt att orka ta ställning i alla frågor jag förträngt... Ha en fin dag!
🤗

@Dagsattförändra grattis till tid!⚘🌺

@vår2022 tack! Jag hoppas verkligen det. Jag läser om era resor o tar till mig av dem.

@Ingesmart grattis till tid!🌺🦋
Vad skönt att du inte känner något sug😊.

@vår2022 Grattis till 14 dagar! 👍🏻🤗
Jag blir så imponerad av dig, så bra jobbat.
Hoppas att du får en fin söndag.
💕kram sländan

@Franzen Bra jobbat! Snart kommer hjärnan att lugna ned sig också. Jag gick med i alkoholprogrammet här, det har hjälpt till att sortera tankar mm.
Ha en fin söndag💕

Grattis till 14 dagar! Fortsätt att kämpa!

Grattis till 14 dagar det är stort :) Detta kommer bli bra, bara fortsätt som du gör en dag i taget. Tycker du verkar vara beslutsam och stark i din vilja.
Ha en fin söndag