Senaste kommentarerna i forumet

@Guldlock ja, någon brist på intressen har jag inte så jag behöver inte så mycket nya sysselsättningar. Jag är med i en skrivargrupp, dansar ett par dagar i veckan, och sen har jag massa annat pyssel för mig som att göra smycken, kort, sticka och virka. Annars är det promenader och cykelturer när det är barmark. Egentligen har jag inte tid att jobba. 🙂
De senaste 2 åren har jag slängt ned några frön som får stå och gro på fönsterbrädan i vårsolen och det är lite roligt men ganska pyssligt. Byter med ett av barnen som är intresserade av odling och har en jättefin prunkade uteplats, men mina odlingar brukar självdö efter ett tag. Jag hänger på och gör ett nytt försök när solen kommer tillbaka.

Hoppas också du kommer tillbaka snart @Thompa_68 !
Har fått så bra kommentarer från dig. Saknar dina kloka och vänliga inlägg!

Grymt att höra jag själv är också på en resa att ta tillbaka mitt körkort alts 6månader med blod/urinprov och behöver vara mer här på forumet och sidan där jag får motivation från er alla och ska även ge tillbaka det också. Tack

Tisdag och har faktiskt sovit skapligt, men så slet jag ju ordentligt igår för att få hem maten också. Men nu är jag ju rik alltså. Har till och med semlor i huset som ska bli fint till lunch. Men en känsla finns att influensan som nog hänger kvar en aning säger mig att en grapefrukt nog är det viktigaste att inta inom kort. Snackade med en i butiken igår och hörde att det var mycket influensa på gång.

Så nog var det bra att det inte fanns alkohol i huset när man mådde som sämst, för det är alltid bra om kroppen slipper jobba på högvarv med att hantera nervgift. Hade ju inte varit bra att belasta kroppen ytterligare i onödan med onaturliga grejer. För immunförsvaret tar ju en massa stryk av diverse alkohol. Men speciellt när man mår dåligt kommer ju knepiga tankar på drickande lätt.

Men i stunden så är det då inget sånt där knäpptänk som ligger på och det är man då tacksam för. Varje dag som man väljer bort alkohol är ju en vinst på många sätt. Sitter nu och dricker vanligt kranvatten och det är ju bara bra, päronsaft är gott och nåt som är favorit just nu, men vatten är ju det bästa för kroppen, inte en enda onödig kalori i form av socker viket är bra även för vikten.

Förresten @Andrahalvlek, det var trevligt du tittade in och skrev ett par rader kompis sånt uppskattas. Tycker du är duktig som orkar träna som du gör, 10 000 steg i vått och torrt är inte dåligt, sådana grejer bygger ju motståndskraft mot det mesta. Så du har då rätt i det du brukar säga om att det är viktigt att röra på sig lite lagom, att sitta still i onödan är ju inte hälsosamt. Borde väl försöka att gå nedför trappen och ett varv runt huset om jag orkar senare. För visst känns det bra när man väl orkat klara av en sån grej.

Tycker du @TemporaryPurposa jobbar på bra med nyktert tänkande, det är inte lätt att ändra gamla inkörda tankebanor och vanor, det är ju som experter säger att hjärnan blir lite felprogrammerad av alkohol om man haft sånt som universalmedel länge till att lösa alla möjliga typer av skav. För jag märker ju av än att när man är trött exempelvis så kan sug efter onyttigheter komma, men då är det här med HALT-metoden ett bra verktyg.

Tänker att uppkommer det sug så går det snart över om man inte sitter och tänker att det spelar ingen roll... För det spelar visst roll och är viktigt att inte dricka sånt man vet bara gör att man ju faktiskt mår sämre på många sätt. Det är ju bara en konstgjord vila och tillfällig bedövning. Så mitt tips är att inte ha alkohol hemma.

Det bästa är att hålla sig till goda alkoholfria drycker. Varor från bolaget är inget man ska ha hemma för då är det i svåra stunder lätt hänt att ett glas blir flera av bara farten vilket väl är ett känt faktum. Men det vet du ju redan. Bara det att du skriver här är ju ett bevis på att du är på rätt väg kompis. Kaffe är väl kanske inte direkt hälsokost det heller, men lite sånt att värma sig med ibland blir man då inte knäpp i knoppen av liksom.

Ha en fin dag mina vänner!

@TemporaryPurposa det är en tuff resa men du har ett tydligt mål och en vilja att nå dit så jag tror på dig. Livet har sina upp och nergångar så var inte för hård mot dig själv om det inte går som du tänkt dig. Ta varje dag för vad det är och håll ditt löfte till dig själv dag för dag. Glöm inte heller att berömma dig varje gång du lyckas hålla löftet. Jag har försökt att göra så själv, det är inte lätt eftersom jag är väldigt självkritisk och har dålig självkänsla. Men med tiden så känner man sig starkare och mer nöjd med sig själv.

@Kronan va glad jag blir när jag läser att du ska kämpa för att bli den person som du vill vara💪. Ta stöd här i forumet och ta dag för dag så ska du se att du fixar det. Du har ju redan ett starkt stöd i @TemporaryPurposa, så ta hand om varandra.

Jag gick också med i forumet samtidigt som jag kastade brasklappen och accepterade total avhållsamhet. Det är det bästa jag gjort.

Sovmorgon i dag. Skönt men farligt. För nu vill jag inte gå till arbetet över huvud taget. Vill bara ligga i soffan under en filt, dricka kaffe och te medan serien flimrar på tv skärmen. Sitter med ytterskorna på. Jag borde gå. Det blir ju ok när man är på plats. Sent kvällsmöte är det också. Inte lockande. This too will pass.
Ja det fint! 🌺

@TemporaryPurposa god morgon.
Jag var också av/på med alkoholen under tidigare perioder. Dom slutade alltid med ett ”på för hela slanten”. Precis i början här av tråden så föll jag tillbaka. Efter det har det men handen på hjärtat funnits många tillfällen under dom här dagarna jag verkligen velat dricka. Har på olika sätt försökt att skydda mig genom bland annat tanke på morgondagen, jag vill inte vakna bakis. Gått i affärer en stund på vägen hem för att slippa åka hem .Skrivit här även om jag inte tror att någon just läser det inlägget eller min favorit sedan jag började resan: direkt vid hemkomst lägga mig i soffan och slå på en dålig serie jag följer. Går endast upp för att värma mat (köpt färdigmat 😅 orkar inte laga), hämta en chipspåse eller borsta tänderna innan jag lägger mig. Jag har inte druckit 🍷 på dryga 3 veckor men heller inte dammsugit under samma tid 😅 Jag orkar inte just nu. I förrgår tvättade jag första maskinen, den ligger kvar i tumlaren. Jag vet inte riktigt varför jag gör just som jag gör bara att det fungerat hittills. Det enda jag vet är att verkligen inte ta första glaset för det har alltid varit det glaset som fått mig att trilla dit igen. Jag tror på dig, låt oss följas åt? Önskar dig en fin dag 🌺

@Thompa_68. Tänker på dig vännen och undrar hur du har det. Snälla, kom tillbaka till forumet. Vi saknar dig🩷!

Fy vad jobbigt det måste kännas! Jag har själv försökt förut och varit fri en längre tid men sedan fallit tillbaka... i år har jag börjat om flera gånger redan, även om jag inte blivit riktigt full så har jag ändå druckit många gånger fast jag också vill vara helt alkoholfri.
Idag är dag 1, igen, för mig, hoppas du och jag kan peppa varandra framåt ❤️

Tack för du skrev om din skitdag, det hjälper mig! Jag vill också ha den där styrkan, att även om jag har en riktig skitdag så kan jag också ta mig igenom den. Hoppas, hoppas att jag kan skriva så om mig själv snart!

låter jobbigt med förkylning/influensa eller vad det kan vara!
jag blir glad av att läsa om hur du klarar av olika jobbiga situationer utan att ta till flaskan, men att du ändå är ärlig och skriver om att de tankarna ändå dyker upp.
Se fram emot när jag är på en liknande plats som dig och kan skriva liknande, att jag minsan inte tog till flaskan som vanligt utan att jag ser till att göra andra saker istället.
Tyvärr kan jag ju inte säga att jag är där ännu då jag nu är inne på ännu en till dag nr 1 (suck).
Men, vill veeeerkligen lära mina tankar att göra andra val än att vända mig till berusningen som tröst/hjälp/sympati/belöning...

krya på dig!

@ Dragonfly och @asdf1973 se kommentarer ovan, råkade glömma snabel-a!

Dragonfly tack så jättemycket för dina kommentarer! Jag hade också rejäl fylla som gjorde att jag vände mig hit igen. Nu har jag inte haft någon rejäl fylla, men tyvärr ändå att jag druckit.
För mig så vill jag inte dricka alls, och bara att jag tillåter mig själv att dricka, även om jag inte blivit stupfull, gör mig ledsen och besviken.

Om jag varit själv tror jag att det finns en risk för att jag blivit stupfull faktiskt, det hindrar mig att dricka med redlös om någon annan skulle se det. Jag vet ju också att när alkoholen kommer in i systemet så försvinner min motståndskraft mot att dricka mer. Så varför dricka över huvud taget? Det är ju dessutom massor med människor som lever nästan hela livet utan att dricka. de kanske bara tar något litet någon gång då och då, och de njuter av livet ändå, snarare tror jag att de njuter MER av livet. Det är inte jobbigt för dem, de tycker inte att de missar något, de mår bra av att inte dricka. Jag vill vara som dem, med skillnaden att jag även avstår från det lilla då och då. Jag vill må bra av att inte dricka och älska den friheten.

Det peppar mig jättemycket att höra från dig om hur du kunnat hålla fast vid det så här länge nu! LÄNGTAR tills jag kan börja skriva till andra här på forumet med liknande peppande ord och erfarenheter som du. När jag också kan säga att nu har jag inte druckit på 1 hel månad, 2 månader, 3 månader. Åh, vill verkligen det.

Jag är verkligen färdig med relationen till alkoholen, men det är ändå så svårt att hålla mig borta. Som en riktigt toxic kärleksrelation där jag vill bort from den, men samtidigt har så lång historia med den personen så att jag ändå lyssnar när den vill komma nära igen FAST jag vet att jag bara kommer må dåligt av det.

asdf1973 tack! Ja, jag behöver jobba på att inte vara för hård mot mig själv, det är lätt att jag vill ge upp helt isåfall.
Min vän är en klippa, verkligen! Funnits där i riktigt jobbiga situationer, och är så tacksam att hon inte tröttnat på mig och mina vändor...
Jag vill verkligen försöka att avhålla mig helt som sagt, och idag är återigen en dag 1 från det. Drack igår, inte jättemycket, men nog för berusning och bara det gör mig besviken. Helt absolut inte värt det. Det kommer bara med skam och besvikelse efteråt.
Jag vill ju kunna hålla mina egna löften till mig själv. Hur ska jag kunna hålla löften till andra om jag inte kan hålla det jag lovar mig själv? Det gör att min självrespekt minskar...

Tack så mycket för kommentarer här, det hjälper verkligen mig ❤️

@Jempa123

Tack för peppen! tyvärr tillbaka på dag 1 idag... drack inte så mycket igår, men ändå drack jag nog för berusning... Ja, jag har haft mina vändor fram och tillbaka med försök också, men jag har verkligen gett mig den på att det här försöket ska resultera i att det funkar! Så även om det inte går lika spikrakt som jag hade önskat vill jag inte ge upp och ge efter, utan vill fortsätta, fortsätta, fortsätta...

Så peppande att du nu redan klarat av mer än 3 veckor! För mig går det upp och ner, har inte druckit mycket, men ändå druckit. Så det är som att jag börjar om igen och igen, väldigt tröttsamt...

Därav väldigt peppande att läsa din resa och att du fortsätter och fortsätter! Det vill jag också göra! Ska verkligen kämpa för att kunna komma dit jag med...

@Bubbelmorsan… missad ditt andra inlägg. Tack för tips om lampan 🙂
Ja det ska bli riktigt roligt! Jag har ju akutshoppat några krukväxter här för…kan det ha varit en dryg vecka sedan? Är inte bra på sådana heller så ska försöka skaffa gröna fingrar även där.
Har det blivit något nedstoppat i jorden och ställt under lampa för dig i dag?
Sov gott 🌺

@Flarran Och slutat snusa har du gjort också, heja dig!

Kram 🐘

@Bubbelmorsan
Nattkräm kanske skulle vara något åt den här bleka vinterhyn. Har du något tips på en inte alltför dyr men bra sådan? Får satsa till ”månadsskiftet”.
Vad har du unnat dig hittills?

@Flarran Oj, vilken pärs. Skönt att du mår bättre nu.

Kram 🐘

@Jempa123 husbil låter mysigt. En sådan där dröm jag gissar att det är många fler än jag som delar men aldrig riktigt gör så som ni nu. Vilken frihet!
Det blev en present. Inget storslaget. 50g lösviktste 😂. Egentligen kaffetunna men ska jag skapa nya dryckesvanor så ska jag…

Måndag och en ny vecka och till sist så fanns det lite kraft och energi att ta sig utanför dörren och fylla på matförråden. Det behövdes allt, för skåpen gapade tomma. Fick tydligen en släng av nån konstig influensa av nåt märkligt slag som däckade en totalt i ett par dar. Berättade ju för några dagar sedan om hur jag frös och fick klä mig varmt då det kändes huttrande kallt.

Det var inte elementen som spökade visade det sig. Nån timme efter att jag hade skrivit om kylan, visade det sig att det inte var huttrande kallt inne, man hade bara en frossa så man småskakade. Trots att man satt med dunjacka inomhus till sist. Kollade febertempen och den var nog en grad för mycket, eller rättare sagt för lite. Feber åt galet håll var det. Sedan var den normalt låga energin så låg att det var jobbigt att ens orka vila sig på sängen. Tror man låg i nån halvdvala i ett dygn.

Kändes som att jag aldrig ville gå ur sängen. Men det gick inte för man var ju tvungen att försöka få i sig vätska då det såklart var nån förkylning på gång. Kollade på nätet vad det kunde vara för nåt. Beroende på hur ingående man beskrev symptomen så fick man ständigt diverse olika förslag och tips som väl mest gjorde en stressad. Hade ju ingen vettig mat hemma som var enkel att värma på. Hade en kartong färdiga köttbullar och en potatisburk. Men var ju inte ett dugg hungrig heller.

Så det fick bli en smörgås med mjukost och päronsaft. För nån mjölk fanns ju inte i huset. Sedan dagen därpå hade man världens ryggvärk, kunde knappt gå över golvet, hade även muskelvärk i benen faktiskt. Tänkte ett tag att man skulle besökt nån doktor, men sånt ”nöje” det var ju helt uteslutet då man hade fullt upp med att orka sitta på en stol eller att ens ta sig till vattenkranen.

Då var man tacksam för sitt lilla lager med päronsaft samt det faktum att det fanns två gamla glassbåtar i frysen. Hittade sen i ett hörn i skafferiet en makrillburk. Hade ju varit duktig och slutat snusa, men tänkte att man kanske kunde få en aning energi av sånt och kunde ta en portionspåse då det fanns några påsar kvar i en gammal dosa. Men det visade sig vara en rätt dålig ide' då man bara blev att känna sig kräksjuk. Vilket man inte hade gjort på kanske tio år eller nåt sånt.

Hade det funnits alkohol i huset i form av Jäger eller annat hade man nog skitit helt i nykterheten. sedan nån gång sent på söndagen lättade värken lite och det kände man då tacksamhet för. Sen efter kalas på den sista brödbiten med rejält med mjukost med bacon-smak och päronsaft så kändes det ungefär lika vanligt uselt på alla sätt som man är van vid.

Då beslutade man att sikta på denna dag att gå ut med flera dagars samlade soppåsar, ett rejält och imponerande litet upplag. Dessa skulle bara ut, inget snack om saken. Sedan släpade man sig iväg i dagsljus till matbutiken och gjorde en rejäl veckohandling precis som vanligt. Har till och med ett par fina grapefrukt hemma vilket man ser som medicin.

Trodde aldrig man skulle ta sig hem med matlasset, men det gick vägen fast med en andningspaus var 10:e meter, så det tog nog fyra gånger så lång tid mot vanligt att få hem kassarna. Om nu skiten tar om igen, så behöver man då inte svälta i alla fall, vilket man väl får vara tacksam för i alla fall. Kör hur som helst alkoholfritt vidare för det ska allt till bra mycket mer innan bolaget får se en där som kund liksom. Förresten, @TemporaryPurposa, @Ros, @Suey det var trevligt ni tittade in här en sväng.

Ha det gott mina vänner!

@Guldlock vi reser med husbil så kör en månad i Europa på sommaren och inom Sverige på helger o så resten av året 🙂 så ofta nya platser o länder. Så kul!
Skönt att sömnen börjar bli lite bättre ❤️ såklart du ska ha en 3-vevkors present! Det är du verkligen värd!!

@Guldlock, ang treveckors presenten så är väl en lampa en bra present. Eller en härlig massage eller en dyr nattkräm🤗! Du är ju värd att ge dig själv något riktigt fint och lyxigt. Ofta!!!! 🩷