Senaste kommentarerna i forumet

PS. Ser att du redan rett ut hur "man" respektive "jag" funkar i svenska språket, det jag försöker säga är att det är tvåsidigt. Ibland använder vi "jag", ibland "vi", ibland "man" vilket speglar spektrumet mellan inre personliga upplevelser och sådana man tror delas av andra. Du skriver på ett utmärkt och nyanserat sätt så tänk inte ett ögonblick mer över detta.

@Flarran: under min korta tid hittills på forumet är du en av de som inspirerat mig till att ta steg mot där du är idag. Så snälla, fortsätt skriv precis som du gör, bry dig inte om någon obetänksam kommentar som kan dyka upp ibland där skribenten förmodligen inte har onda avsikter men misslyckats att förstå hur kommentaren kan tas emot. Sånt kan hända den bäste.

Jag använder själv "jag" väldigt ofta här på forumet, helt enkelt för att man på ett sätt gör denna resa i ensamt majestät och varför då krångla till det. Att vi samtidigt agerar med stöd av andra är orsaken att vi är här på forumet, en enorm styrka att se sig som medlem i ett kollektiv och betyder i det här fallet att dela personliga upplevelser och erfarenheter. kring den virtuella lägerelden.

Kanske kommer även jag att få någon syrlig kommentar vad det lider, detta är något jag räknar med när man tillåter andra att kika in i de djupare funderingarna om livets glädjeämnen och bekymmer. Jag bjuder på detta i så fall, det spelar ingen roll för mig eller de intensioner som driver mig.

Kram!

Jag vaknade till strax före tiotiden denna tisdag och funderade på om jag skulle skriva något mer på min sida här på forumet. Detta då jag hade börjat att bli nedstämd och känna mig fåkunnig i språket. Vad är det för mening med att skriva något överhuvudtaget på ett forum som egen nykter alkoholfri terapi om jag ska behöva utstå att få kritik för att jag inte är tillräckligt jag-centrerad var något som hade börjat att snurra runt i min tankevärld.

Jag som dystymiker är väl kanske lite överkänslig för kritik, vilket väl kanske är en del av min psykologiska problembild som gjorde att jag en gång började sitta tyst i ett hörn och dricka alkohol på det sätt jag gjorde då jag kände att jag inte alltid passade in riktigt i andras mallar om hur man skulle vara, tänka och uttrycka sig för att vara precis som alla andra. Jag började alltså känna mig otillräcklig och deprimerad och började tycka att det mesta började kännas dystert mörkt och allmänt meningslöst igen. Höll på att tappa sugen alltså.

För hade innan jag somnade till tidigt i morse funderat på ett inlägg av en fåordig skribent som tydligen hade ogillat mitt sätt att skriva om mig själv, och alltså på min egen sida. Du ska inte använda ordet ”man”, Du ska skriva ordet ”Jag” var något som hade fastnat i mitt sinne och fått mig att börja tänka så pass djupt att jag funderade på att skita i att skriva något mer som nykter och alkoholfri terapi, något som kanske bara hade varit en fånig grej liksom.

Funderade en stund allvarligt på att klä på mig och åka iväg in till bolaget och köpa ett par flaskor starkvin, tio stora starköl i tioprocents-klassen och en hela vodka att trösta mig med under ett par dagar och skita helt i nykterheten. Ville först inte ens dra upp mina grå persienner där i sovrummet. Men gjorde det ändå och skådade ut på min gård där regnet öste ned, och inte blev jag mycket mer munter av det precis, utan väl mera tvärtom. Jag är värdelös var ett mantra som började snurra igen.

Jag som hade varit så glad och positiv dagen före. Men varför ska man vara glad, varför ska man vara positiv om det trampar folk på tårna kan man tänka. Förlåt mig, menade så klart, Jag, det är ju så lätt att glömma bort att det tydligen finns någon oskriven lag om att det alltid ska skrivas Jag och inget annat, för att inte framstå som någon som inte vill ställas till svar/kännas vid. Men vad är det jag ska ställas till svars för i en dagbokssida på nätet som jag själv skriver som min egen terapi. Ska jag gå omkring och ha dåligt samvete för att jag är jag? Ska Jag försöka att var nån annan till lags...

Jag vet att det finns böcker av kända författare eller historiska personligheter inom konsten bland annat som har betitlat sina böcker om sig själva med titeln JAG, och kände att om jag måste följa vad andra anser är det rätta när det gäller att skriva, och då alltid måste börja eller forma varje mening i jag-form så blir detta nog slutet av mitt skrivande. Detta eventuella val påskyndat av kanske av någon anonym kritiker som kanske själv inte skrivit många ord om sig själv i jag-form och som kanske mest väl bara ibland nån gång vill klaga lite allmänt.

Men då jag var nykter och balanserad och kunde tänka klart och redigt så vaknade plötsligt lite jävlar-anamma och jag tänkte att - Jag skiter väl i vad folk tycker. Gillar de inte mitt sätt att skriva får dom väl gå och läsa på nån annan sida som kanske bättre överensstämmer med deras önskemål om hur en text bör formuleras för att passa deras tänkesätt. Försökte att skaka av mig dessa tankar om skrivteknik som höll på att få mig ur balans.

Just då så vaknade mitt nyvunna intresse för att söka svar på saker och ting via sökmotorer och sånt där som AI-genererade allmänt hållna svar som i bland kan vara riktigt tänkvärda enligt väl min ringa mening så att säga. Så googlade alltså på följande sökfras: När man skriver man är det för att man inte vill ställas till svars/kännas vid. Sådant kan man ibland läsa på nätet, är det sant?

AI-översikt
Nej, påståendet att "man" i skrift alltid används för att undvika ansvar är inte sant; det är en generalisering som ignorerar att "man" är ett vanligt och neutralt pronomen för att uttrycka allmänna sanningar eller observationer, precis som "vi" eller "en person" kan användas för att beskriva generella beteenden utan att nödvändigtvis syfta till att undvika ansvar.

Varför "man" används:

Neutralt uttryck:
"Man" används ofta för att uttrycka en generell sanning, en vanlig observation eller en allmän regel.

Objektivitet:
Det kan bidra till att ge ett mer objektivt och mindre personligt intryck, vilket är önskvärt i många sammanhang, som i akademiska texter.

Enkelhet:
Det är ett enkelt och kort sätt att uttrycka en tanke som annars skulle behöva formuleras mer omständligt.

Exempel:
"Man måste plugga hårt för att klara proven" är ett generellt konstaterande om studier.
"Man kan se att mönstret är tydligt här" är en objektiv observation.

När det kan verka vara för att undvika ansvar:

Otydliga källor:
Om en källa är otydlig eller saknar specifik författare kan det ibland vara svårare att bedöma dess trovärdighet, men det betyder inte att "man" automatiskt används för att dölja sig.

Källkritik:
Vid källkritik, där man bedömer en källa, är det viktigt att fråga sig vem som är källan, när den tillkom, och varför, för att avgöra dess användbarhet. Om det är ett inlägg på en plattform där användaren inte vill identifieras, kan en användare välja ett anonymt användarnamn för att undvika att identifieras.

Sammanfattning:
"Man" används inte bara i syfte att undvika ansvar. Det är ett mångsidigt pronomen som främst används för att uttrycka allmänna observationer och fakta, och att dra en slutsats om att det alltid syftar till att dölja sig är en förenkling som inte stämmer i alla fall.
-
Nu känns det lite bättre igen efter lite skrivterapi och att jag har fått ur mig lite störande tankar som kunnat fått mig att åka iväg in till bolaget och skita i nykterheten. Tänk att man kan vara så pass känslig för sublima påhopp ibland. Men man är väl inte mer än människa som det väl brukar heta i olika skrifter. Med nykterheten så växer även stegvis självförtroendet har jag läst någonstans på nätet och nog verkar det ligga en del i det påståendet.

Det är lite grått utanför mitt köksfönster och regndroppar faller och dansar sin dans i en vattenpöl där ute på gården. Funderar på att koka på en kanna med kaffe att ha att värma mig med denna höstdag. Någon sittning på balkongen som var så trevlig i somras lockar väl inte direkt i stunden. Men vem vet kanske går jag ut och sätter mig en stund där ändå, för lite frisk luft kan väl aldrig skada.

Matklockan har börjat ringa nu, då magkänslan med ett knorrande börjat påminna mig om att det nog är dags för lunch denna tisdag. Förresten, @vår2022 och @Carisie, det var trevligt att ni tittade in här mina vänner och skrev några ord, sådant uppskattas för det mesta även om det ibland kan störa ens cirklar när någon ordfixerad väl försöker vara den som vet bäst på nåt sätt kan man tänka. Nej, nu får det vara nog med skrivande på en stund för nu verkar negativismen bubblat igång igen, så får nog fokusera på lunch.

Ha det gott mina vänner!

Fri inte fr…😊

@mamma40 Det är säkert vanligt att det ”smyger sig på”. Ju längre och oftare man dricker, ju mer höjs toleransen och det krävs mer för att känna av alkoholen. Det kräver mer drickande som eskalerar…
Vägen mot stupet är plogad…
Men när man inser det, som du, har man också chansen att förändra livet. Fönstret står på glänt och möjligheten finns. Det händer inte hela tiden så bra att ta chansen när den dyker upp:)
Beroende kan drabba precis vem som helst, så Du kan hålla huvudet högt!
Nu är det alkoholen som ska få sig en match och du kommer att vinna. Ta hjälp här, läs och skriv mycket. Läs gärna böcker o poddar också så att du får mer kunskap och fler verktyg…
Ta en dag i taget och ge dig själv en guldstjärna för varje dag. Och kanske ngt annat extra fint som du är värd. Att vara nykter och fr är roligt och bra!
Rörelse, dans, promenader, gym etc hjälper också mycket.
Ta en dag i taget, snart är det många dagar!♥️♥️♥️

@Ny dag Käraste vännen❤️hur mår du?
Vet inte om du har tagit ett återfall eller är tyst ändå men är det möjligt att skriva en rad? Du vet att det kan ju hjälpa. Du har många vänner här.

Kramar🥰

@coockie tänker på dej! kram

@Lonely Man kram kompis

@Amanda L vilken bra kommentar! Tack o kram

PsLyssna och läs gärna böcker o poddar om alkohol. Det hjälper faktiskt när man förstår hur hjärnan funkar, hur alkohol funkar och varför man gör som man gör….
Det handlar inte om vilja och karaktär utan om beroende.
Jag tycktemycket om Skål tamejfan!
Men sett att många också lyssnar på poddar. Jag tror nån heter Alkoholpodden.
När du väl sluppit beroendet somnar suget in. Du slipper tänka på alkohol, sug, ångest etc… Det är jobbigt att tro att man ska behöva kämpa för alltid, men så är det inte. Det kommer att försvinna, bara du inte tar det där första glaset/ölen….
Kämpa på♥️

@Fresia gift sen många år, vuxna barn, just nu sjukskriven annars barnskötare, aldrig varit bakos eller full på jobbet...förstår inte hur jag hamnat i detta...

@högtuppinorr Du har säkert med dig en viktig erfarenhet. Ta hjälp av Alkoholprogrammet här. Det ger ramar och stadga.
Alkohol är som jordnötter för den som är allergisk. Det bästa är att hålla sig ifrån dom…
Många här har lyckats, snabbt och genast eller långsamt och krokigt. Det funkar olika. Ge inte upp, vännen! Du klarar det! ❤️

Dag 3 igen då, känns så tråkigt att skriva det när jag hade en så lång period utan alkohol. Sitter nu med morgonkaffet och tittar nyhetsmorgon, vet inte ens vad jag ska skriva jag känner mig bara så värdelös efter helgen

Jag har ett boktips som jag vill dela med mig av: Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer
Bok av Anna Barve och Petra Koppla Dahlberg.
Jag lyssnar på dessa berättelser från verkligheten och inser hur jävlig denna sjukdom är och vad den ställer till, inte bara för alkoholisten utan för alla i dens närhet. Jag har lyssnat på boken med stor behållning och hoppas att ni andra kommer att tycka att den ger er lika mycket som den gett mig. Önskar er en fin nykter tisdag, trots regn och rusk kan den ha sina ljusglimtar. Kram på er alla kämpar! 🥰

@Rule74 Tack!😊
Nykter sen 10 december 2024. Men jag har genom åren haft långa vita perioder från månader till nästan år. Då har jag oxå kännt fördelarna men halkat tillbaka o trillat in i slentriandrickande.
Min stora akilleshäl är trötthet, hjärntrötthet och stress. De grejerna som är en följd av en hyperaktiv hjärna+ dopaminbrist som vi med adhd lever med. Det är därför vi lätt torskar
dit och blir beroende.
Det som hjälper nu och gör skillnad att jag jobbar med att känna in vad jag känner och inte agera direkt för att döva o få bort den jobbiga känslan av trötthet och stress som fan med vin. Känslan får vara okej och är inte farlig. Det blir en ond spiral med vin. Spiralen nu har vänt och stress o trötthet är kortare o mer hanterlig😊

@zalkin Tackar 🙏🏼 Den tischan ska med till Skottland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿😅. Ska sitta där på min pub med den svenska nykterhetsteöjan.
🩵

@Flarran Hej 🩵 Jag vet att du fått samma kritik tidigare. Jag råkade kanske gå bananas över den kommentaren den gången 🤬😅. Så den här gången håller jag mig i skinnet för att inte riskera åthutningar från admin-gänget 😇.

Jag vill att du ska skriva precis som du alltid skriver. Skriv på det sätt du är bekväm med och på det sättet du känner dig trygg att ventilera. Du har så mycket att säga och ska inte behöva fundera över HUR du ska formulera dig ❤️.

@Fresia Tänk om konsekvensen av ditt tillrättavisande skulle bli att man inte vågar skriva och lätta sitt sinne och sina tankar? Att man slutar frekventera AH? Att man tycker allt känns meningslöst då man inte kan vara sig själv ens i ett anonymt forum? Ytterligare konsekvenser...

Ha en härlig solig tisdag ☀️🩵

@Flarran God morgon! Jag tycker att du ska fortsätta att skriva på precis som du brukar, då känner man igen dig😁.

Ha en fin dag kompis!❤️

Dag 10.

Sov mer sammanhängande i natt.
Det har hänt så mycket positiva saker den här tiden. Det är verkligen som livet vill visa mig att det är rätt väg för mig att vara nykter. Tacksam för detta forum, utan att notera här är jag ganska säker på att jag hade tänkt att det nog inte var så illa och trillat dit efter en vecka.

@Maud Så härligt att läsa dina inlägg! Så härligt att du känner en sån fördel med att vara nykter. Hur länge har du varit nykter och vad är dina största utmaningar? Ha en skön ledig dag!

Morgon igen 😊
Idag är jag ledig och kan verkligen nyttja min ledighet. Inte så att jag behöver göra massormycket men jag slipper att lägga tid på att ta mig igenom en dag efter usel sömn. Slipper tid till ågren efter en flaska vitt. Jag kan liksom bara börja att vara ledig och leva.
Njuter av eftersommarrutiner som faller på plats. Känner i varje por hur avslappnande det är för en ADHD själ att leva i rutiner. Hur mycket mer frid det ger. Jag älskar sommar på ett vis men rutinerna är svårare att hålla och det blir lite kämpigare att få till det vardagliga. Nu när jag ovanpå allt är nykter hela tiden går det så oändligt mycket lättare att fånga det där livet och leva!
Tänk om en vågade basunerar ut fördelarna med det alkoholfria på gator och torg. Be människor att testa en 6 månadersperiod av alkoholfriehet för att verkligen känna och förstå att valet att avstå ger så mycket mer frihet.

Må så gott alla 🥰

Det kan ibland vara lätt att känna sig lite osäker på hur en text bör formuleras för att den ska vara någorlunda korrekt och lättläst. Jag vaknade nyktert till idag alldeles nyss och strax efter midnatt eller tolvtiden, för att vara mer precis. Detta efter att ha somnat till på en väl lite tokig tid utan att ha tagit en enda droppe alkohol vilket blivit lite av det nya normala och en rutin som fungerar rätt så skapligt för mig numera, vilket jag då är glad och tacksam för.

Jag hade tidigt på kvällen den1 september i nådens år 2025 ätit lite god frukt-yoghurt och tänkte bara att vila mig på sängen i femton minuter vilket det sagts ska kunna vara adekvat. Men somnade naturligtvis till på en lite knasig tid sett rent allmänt ur perspektivet eller synvinkeln om experters vedertagna tips om en god sömnhygien så att säga.

Tänkte då när jag satt där på min sängkant och funderade lite över tillvaron i stort och även kom i tankens värld att glida in på funderingar kring användning av ordet ”man” respektive ordet ”jag” samt hur detta ord bör brukas för att vara skrivtekniskt korrekt. Vilket är en fråga som ibland kan dryftas hos både läsare och skribenter på nätet i olika sammanhang.

Jag ville alltså veta veta hur man gör normalt sett i ämnet ordvariation kring pronomet ”man” för att vara någorlunda korrekt. Tänkte väl skriva något om detta ämne senare under dagen, men så aktualiserades frågan som av en händelse rätt så omgående och jag googlade därför på följande fråga:

Om jag skriver ordet man, för att variera mig textmässigt i olika skrifter, betyder det då att jag inte tar ansvar för min texts innehåll, hur är det på den här punkten, är jag ute och cyklar om man inte konstant skriver jag hela tiden?

AI-översikt
Nej, att använda det opersonliga pronomenet "man" för att variera språket är inte ett tecken på att du inte tar ansvar för din texts innehåll; tvärtom är det en vedertagen språklig strategi för att göra texten mer varierad och mindre repetitiv, särskilt när "jag" används för ofta. Att variera subjektsbenämningar, som att växla mellan "jag", "han", "hon", och "man", bidrar till ett mer nyanserat och läsvänligt språk.

Varför "man" inte är ett problem:

Variation i språket:
Att använda "man" istället för att enbart upprepa "jag" är ett sätt att undvika att texten känns enformig och repetitiv.

Generaliserande perspektiv:
"Man" kan användas för att uttrycka generella sanningar eller observationer, vilket ger en bredare och mindre personlig ton när det passar textens syfte.

Lexikal variation:
I en text är det viktigt att variera språket för att hålla läsaren engagerad. Detta innefattar att använda synonymer och att undvika onödig repetition av ord och fraser.

När "jag" kan vara ett problem:

Alltför ofta:
Om du använder "jag" i nästan varje mening kan texten upplevas som självcentrerad eller svagt argumenterande, särskilt i formella eller akademiska texter där ett mer objektivt tonfall är att föredra.

Oklart syfte:
Om texten har som syfte att presentera fakta eller argument, kan det vara bättre att använda ett mer neutralt språk än att enbart uttrycka sina personliga åsikter.

För att förbättra din text:

Använd olika sätt att uttrycka dig:
Försök att variera dina subjektsbenämningar, till exempel genom att använda namn, "han" eller "hon", och "man" för att undvika upprepning av "jag".

Använd synonymer:
Utöka ditt ordförråd och använd synonymer för att ge variation till din text.

Variera meningsbyggnad och längd:
Blanda korta och långa meningar och prova olika sätt att inleda meningar för att göra din text dynamisk och lättare att läsa.
-
Det är inte så dumt att vara nykter och alkoholfri har jag märkt. Detta då man kan ha lättare att göra HALT och tänka till ett varv extra utan att bara rusa rakt fram utan tanke. Vilket man väl gjorde rätt så ofta innan man började idka lite självreflektion på detta eminenta forum som väl mest lite egen nykter terapi för att samla mina spridda tankar och ha som min egen lilla dagbok i nätform så att säga.

Jag hade väl inte tänkt att skriva något den här tiden på natten eller tidig morgon, hur man nu väljer att se på saken. Men då dök alltså frågan om ordet ”jag” respektive ordet ”man” upp på min sida Promillebikt här på forumet. Tänk, så det kan bli ibland. Det var förresten trevligt att du @Fresia tittade in här och lyfte denna fråga så att jag fick mig lite tankegymnastik i denna tidiga timme.

Nu tror jag att jag ska ta och stärka mig med något starkt. Naturligt vis inte med något nervgift i form av något alkoholhaltigt, utan bara en liten slurk med ljummet kaffe som nog finns kvar i min termos. Det är märkligt att det fungerar bra för mig för att bli lite avslappnad med en kopp med sånt ibland. För man har ju läst ibland att man sägs bli pigg av kaffe, men jag har märkt att man även kan bli lite sömnig ibland av den drycken vissa nätter om det vill sig väl. Vi är väl alla lite olika kanske på den punkten.

Ha en fin dag!

Tack för respons @vitvargen och @zalkin! Det betyder mycket för mig. Det är så värdefullt att känna att det finns fler därute i samma situation. Godnatt!

Underbart 👌🏻

Älskar hur du berättar och ventilerar men snälla…….ta ansvar och skriv jag. Sluta skriv man.
Du är så otroligt duktig och driven. Skriv jag.
När man skriver man är det för att man inte vill ställas till svars/kännas vid.