skrev Flarran i Promillebikt
skrev Flarran i Promillebikt
Nu klingar denna lördag snart ut och till sist så ordnade sig allt till det bästa. För ingen droppe nervgift av typen alkohol eller ens nåt lugnade piller har intagits. Däremot har det frossats på en god pizza, ett glas cola och lite kvarvarande sallad man hade i en burk i kylen.
Då efter en liten stund så kände man sig plötsligt lite huslig och knöt ihop en soppåse som ställdes i ett hörn bredvid en annan påse. Har nu uppdaterat mig under några timmar inom ämnet om att konvertera ljudfiler, och att använda de enklaste medel man väl tekniskt sett, eller åtminstone kostnadsfritt i alla fall, kan göra i en gammal datormiljö för att ha nytta av sina gamla favoritskivor.
Nu snurrar en gammal favoritlåt i hörlurarna precis som det var tänkt. Som nykterkvist har man nog fått sig ett lager med extra tålamod. För innan man snubblade in i nykterhetens underbara värld. Så gav man väl upp bara det blåste minsta lilla vindpust av motstånd. Man säckade ihop bara det tog emot det minsta lilla kommer man ihåg. Det känns gott att veta att man klarar av det mesta utan att behöva hälla i sig en massa flytande skit om man så säger.
Ha det gott allihopa!
skrev Bell84 i Ny här
skrev Bell84 i Ny här
@2ansikten Åh, slå inte på dig själv nu🩷 Nu har det hänt, inget att göra nu i efterhand. Skönt att det gick bra och att du hade roligt. Ta nya tag nu, det är klart att du fixar 3 mån! Vi klarar det tillsammans😊 Det finns mer man kan skylla på om man inte vill säga va det handlar om, som du skrev, bilkörning, eller att man haft känning av magkatarr och vill inte chansa med alkohol, eller att man ska upp tidigt, är väl va ja kommer på nu iaf. Ja kom hem nu från jobbet, fick sluta tidigare då vi hade så lugnt och ja har öppning imorgon. Haft tankarna på A idag, men absolut inte lika mycket som i förrgår och igår. Nu blir det glass och film. Hoppas du har en fin kväll nu💫
skrev 2ansikten i Ny här
skrev 2ansikten i Ny här
@Bell84 den var igår… och jag drack tyvärr. Inte mycket alls men ändå. Ångrade mig direkt och kände att jag typ svek alla. Den jag svek mest var mig själv. Hade verkligen jätteroligt men det var för mig ett misslyckande. Jag börjar om nu. Jag vill faktiskt klara tre månader jag med. Jag vet att det går och att jag ska acceptera och fortsätta var svär på forumet. Min fallgrop var att jag inte hade en ”ursäkt” så framöver kommer jag alltid köra bil till liknande event, fester. Då blir det en accepterad förklaring för mig att inte dricka alls.. ångrar mig så bittert. Helt onödigt.
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
Kämde stort sug efter öl. Men gick och lade mig i 3 tinnar.
Hur lämge kommer det där stora suget sitta i. Känner det försvinna? Har ingen lust att tänka på öl fram till 22.00
skrev Auti i Dags att inse faktum-jag måste sluta dricka alkohol helt!
skrev Auti i Dags att inse faktum-jag måste sluta dricka alkohol helt!
@Molnet Tack, jag behövde höra det. Har såklart mått tillräckligt dåligt ändå, och känner mig dum.
Jag tänker att jag får lov att ha en dag att tycka livet är jobbigt men imorgon ska jag hitta på något kul med min familj.
skrev GubbeFödd86 i Andra nyktra helgen, inte helt utan problem.
skrev GubbeFödd86 i Andra nyktra helgen, inte helt utan problem.
Nu är jag inne på min andra nyktra helg på raken. Jag har dock tänkt flera gånger att jag vill dricka denna helg som alla andra helger. Varit sur till och från men sen mått bra därimellan.
Då jag ser mig som helgalkoholist med risk för att bli värre om jag inte slutar med mitt helgdrickande så känns det ändå bra att vara inne på andra nyktra helgen. Nu ska jag hålla ut 25 minuter till, då stänger nämligen systembolaget och då brukar tankarna på att dricka minska.
Skriver mest för att prata av mig nu och valde detta istället för att rusa om till den där gröna skylten.
Vill också passa på att fråga hur länge dessa tankar kan komma att sitta i? Att gå veckodagar och tänka att jag INTE ska dricka är en stor kontrast från att jag klarat veckorna för att jag sett fram emot att slappna av på helgen med alkohol.
skrev Flarran i Promillebikt
skrev Flarran i Promillebikt
Man kan ibland uppleva att allt bara är så himla bedrövligt eländigt att man till slut slut inte ens kan knäckas av det hela upptäcktes nyss. Hade ju kommit på att det behövdes lite svängig Rock n Roll för att få lite sol i sinnet då man ju inte ens hade orkat att släpa sig ut på balkongen för lite frisk luft.
Tänkte spela en gammal favorit-CD med blandad rockmusik och även rippa en låt för att ha i mobil och mp3-spelare var det tänkt. Men det var lögn i helsike att få det hela att fungera. Gick inte att få ut en vettig ljudfil in i datorn som ens skulle fungera att skrämma kråkor med. Det blev bara en helt ruttet värdelöst ljudkvalitet över hela linjen och ingen gammal app man hade verkade funka alls.
Då blixtrade man till och tänkte att nu faen får det allt vara nog. Nu blir det bolaget omgående och inget jäkla tjafs här. Skulle klä på mig men orkade som vanligt inte få på mig ett par strumpor ens en gång. Energinivå Zero alltså. Det är väl helt sinnessjukt hela skiten tänkte man. Nu ska det vara burkar och flaskor som kan fylla en hel jävla skottkärra tänktes det.
Men kunde ju inte ens fokusera på vad det var som skulle drickas, än mindre orka lyfta nån lur och ringa efter nån taxi. Vilket ju inte spelade nån roll heller, då jag ju inte ens orkade klä på mig alltså. Satte mig då ner på en pinnstol och och räknade på vad nöjet att slå sig själv i skallen med en flaska skulle gå lös på i kronor och ören och för en helg som denna och väl kommande vecka.
Då blev man plötsligt skitsnål som en gammal get, vilket man väl får vara tacksam för och som tycks ha blivit en liten bieffekt av långvarig nykterhet och daglig himmelsk alkoholfrihet. När allt kändes som att det egentligen bara omgående var att på stående fot halsa en flaska brännvin eller nån annan skit, var det som kunde rädda dagen.
Då kom som från ingenstans en dopaminkick som fick mig att bli full i skratt åt det hela trots att man väl ibland är lite av en dysterkvist eventuellt. För idag var energinivån så låg att det till sist blev totalt skrattretande och det vill inte säga lite det. Mycket ovanlig upplevelse. Vem faen behöver alkohol för att ta sig fram alltså. Bit ihop, Håll i och håll ut, och man fixar det mesta. Har inte orkat göra ordning det där glaset med vitaminberikat vatten. Men tror att jag nu har krafter till att försöka lägga en brustablett i ett glas och nyktert festa till på lite kosttillskott.
Såg just att du @Carisie ju tittat in här, sånt uppskattas alltid. Kom på att det väl är lunchdags snart också. Så kanske ska man efter lite stärkande vitaminer försöka värma på nån färdigrätt så att man väl inte rätt som det är bara sjunker ihop som en säck och svälter ihjäl, eller kanske drabbas av tankar på resa in till bolaget igen. Kämpar hur som helst alkoholfritt vidare som lycklig nykterkvist så att säga.
Ha en fin dag kompis!
skrev Lonely Man i Nya Given..
skrev Lonely Man i Nya Given..
Hej.
Har försökt allt..men alltid trillat tillbaka.
Har testat AA, Länkarna och onlinegrupper. Inget har fungerat en längre tid tills jag hittade hälsopreparatet Liver Clear visserligen lite dyrt. Det tar bort suget efter bara några dagar. Måste givetvis arbeta med mig själv också. Livet måste förändras för det skall fungera.
Alkoholen påverkar precis allt. Allt är bättre utan. Vill aldrig hamna där igen.
skrev Molnet i Dags att inse faktum-jag måste sluta dricka alkohol helt!
skrev Molnet i Dags att inse faktum-jag måste sluta dricka alkohol helt!
@Auti .Det är vanligt med dikeskörning under nykterhetsresan.Slå inte på dig själv.Man lär sig hela tiden nya saker om sig själv & beroende.Ibland måste man koppla teori med praktik på något vs.Nu gjorde du din praktik som du kan koppla till teorin.Nämligen har man ett alkoholberoende & tar det första glaset så triggar det till mer.Det stannar inte vid 2-3 glas som det gör för normalbrukare.Vi bara fortsätter.Nu har du fått en lärdom om det .Aldrig förringa om det känns för lätt att inte dricka.Inte få för sig att 1/2 flaska vin funkar.Att vara på sin vakt & komma ihåg att inte ta det där luriga första glaset.Ta till dig av lärdomen.Tänk goda tankar om dig själv.Älta inte.Ta nya nyktra tag med bra val redan idag.Kram!🌺🌞
skrev Molnet i När ångesten & besattheten leder dig till att välja återfall.
skrev Molnet i När ångesten & besattheten leder dig till att välja återfall.
@Andrahalvlek .Funkar fint !
skrev Carisie i Promillebikt
skrev Carisie i Promillebikt
@Flarran God morgon flarran 🥛 Idag kände jag ett motstånd som inte var av denna värld mot att gå till jobbet. Dels oskönt att jobba 12h men också oskönt att hela den här tiden sitta ihop med oskön kollega. Hen har åsikter om precis allt och kritiserar kreti & pleti för exakt allt. Jag är redan helt slut i huvudet och då återstår 9h av arbetspasset. Som om inte det var nog så är det EXAKT samma imorgon. SÅ! Då blev det ett icke glatt och peppigt inlägg från mig idag. Önskar dig den bästa dagen du haft på länge 🩵
skrev Flarran i Promillebikt
skrev Flarran i Promillebikt
Lördag och allt är som vanligt. Ingen ork, och ingen energi, och inte orkar man bry sig heller. Känner då ingen stress eller panik att rusa iväg åt nåt håll. Det får man väl vara tacksam för. Det är som vanligt. Bara ännu en dag i dystymins himmelrike. Har då ingen längtan att mata bolaget med en massa stålar för alkohol. Så sparar då än en gång lite slantar vilket väl är gott och väl liksom. Det är lite grått och står still på något sätt, men går ju ändå framåt som vanligt med ett steg i taget som alltid. Det tog man sig en slurk ljummet kranvatten på. Får väl se om man får lite kraft av Herren denna dag till att gå iväg en sväng till matbutiken efter lite mjölk. Om så inte skulle vara fallet, så svälter man väl inte ihjäl ändå i första taget. Nu är glas nummer två med vatten tömt, och det festas på det tredje. Sedan är det dags för ett glas med diverse vitaminer precis så som igår. Kanske sedan en liten stunds sittning på balkongen eventuellt. Kan väl vara bra att se lite dagsljus kanske. Var dag har nog av sin egen plåga har man läst, samt att inget här i världen är för evigt, och det får man väl vara tacksam för.
Ha det gott!
skrev Bell84 i Ny här
skrev Bell84 i Ny här
Godmorgon @zalkin och @2ansikten ☕️ Har haft 2 jätte jobbiga dagar. Men har inte tittat ner i glaset! Tänkt mycket på det, men ja höll mig. Jobbar några dagar i rad nu, sen har ja en vecka när jag jobbar lite mindre. Jobbar såklart oxå i branschen där ja häller upp A till gäster, känner att jag verkligen blir prövad! Men inne på dag 12 nu iaf🥳
Jag ska verkligen försöka nå 3 mån, ska påminna mig om det du skriver när det känns tufft. Att ja kommer till dessa känslor i slutet🙏
Tänkt på dig, var festen igår eller ikväll? Hur går det för dig?🌸
skrev Andrahalvlek i Hurtbulle med hemlighet.
skrev Andrahalvlek i Hurtbulle med hemlighet.
@Maud Jag har förstått att just snusstopp är vidrigt. Just för att vi haft snus i truten varje vaken stund. Allt blir grått och trist utan. Jag har senaste året bytt ner mig från vanligt smaksatt snus till vitt snus. Just nu beställde jag en stock med ett snäpp lägre styrka. Nedtrappning är igång.
Kram 🐘
skrev vår2022 i Måste jag nå botte för att fatta?
skrev vår2022 i Måste jag nå botte för att fatta?
@Joachim_A Snyggt jobbat och idag 513 dagar då!🥳. Härligt också att du upplever frihetskänslan som du trodde inte fanns. Den kommer men det kan ta sin tid. Tänker också att den känslan får utrymme att träda fram när man lägger bort tankarna på måttlighet. Det bara stör och håller alkoholdjävulen varm i kläderna.
Ha det gott!❤️
skrev vår2022 i Hurtbulle med hemlighet.
skrev vår2022 i Hurtbulle med hemlighet.
@Maud Jag har följt dig i din sluta snusa resa och själv blivit inspirerad till att göra ett avslut. Jag är inte riktigt där än. Du gör ett så bra jobb även om du köpte din dosa och modig som tar dig an att bli kvitt denna last. Du kommer att komma igen med nya tag och ny plan. Viktigaste är att inte ge upp och att göra ett omtag när tiden är mogen.
Ha en fin lördag!❤️
skrev vår2022 i Julen närmar sig
skrev vår2022 i Julen närmar sig
@zalkin Stort grattis till 9 månader i frihet!🥳. Cool hotellvistelse ni har😁. Ha en härlig fest i din smoking och glöm inte bort att du hyrt den om du ska göra ormen på småtimmarna, eller det kanske är värt det!😂.
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
Kom precis in har varit och joggat 2.4 km. Jag känner mig taggad av dopaminet. Det är skönare än en berusning av öl helt klart!
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
Kom precis in har varit och joggat 2.4 km. Jag känner mig taggad av dopaminet. Det är skönare än en berusning av öl helt klart!
skrev fooliehutten i Hurtbulle med hemlighet.
skrev fooliehutten i Hurtbulle med hemlighet.
@Maud, det är väl ingen konst att sluta snusa,… Det har jag gjort många gånger🤠
Nej, skämt åsido, det är en av de svårare lasterna att sluta släpa på. Konstant hög Niko i blodet och alla tillfällen när man var van att ta en prilla: efter kaffet, före kaffet, innan man somnade… innan man vaknat, ja listan kan väl bli hur lång som helst; du känner ju dina egna tillfällen. Det kändes hur som helst lättare för mig att.kalla det uppehåll i stället för att tänka sluta. Det blev lättare för mig så och uppehållen blev längre och längre. Nu känner jag inget sug och det var länge sen jag la in en prilla. Vill nämna att jag funkar annorlunda med alkoholen, för med den var det ”bara” att sluta som gällde.
Finn din väg @Maud, du fixar detta🤗
skrev Himmelellerhelvette i Hurtbulle med hemlighet.
skrev Himmelellerhelvette i Hurtbulle med hemlighet.
Åh så jobbigt men det är fullt förståeligt @Maud, den där känslan av att livslusten lämnar är hemsk och som jag minns det höll den i sig ett bra tag! Jag hade läst om att det kunde kännas så och att det skulle kännas bättre efter runt tre månader så mitt sätt var att tänka att detta är abstinens, jag mår inte såhär egentligen! Nästa gång du slutar rekommenderar jag att du inte jobbar första veckan! Jag tog ledigt den veckan annars hade det inte gått för den veckan var den värsta! Kram ❤️
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
skrev Qwer1 i Dagen är kommen
Så så så så skönt att vakna på morgonen utan att känna sig tung i kroppen.
skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
@zalkin Oh jag tackar! Sen upptäckte jag att Midnattsloppet går i natt så böner är nog tyvärr förgäves. Tvärtom är många löpare från andra regioner och det brukar bli många fall av hjärtincidenter och värmeslag (fast så är det kanske inte i natt) 🙏🏼🩵
@fooliehutten spånar:
Kära dagbok. Dag 555 och jag tänker tillbaka🤔…
”En stor stark, är vad min kropp behöver. En stor stark, jag är ett skepp i nöd. En stor stark om det så ska bli min bleka död”
Kjell Höglund
När jag drack valde jag själv första enheten, vilket innebar att dörren glömdes på glänt att smita in genom för Kung Alkohol och hans kumpaner Hovnarren och pastor Ågren. Där spriten går in går ju vettet ut! Kungen och jag hade sedan skojigt värre och drack enhet på enhet, men jag blev bara törstigare och törstigare och alltmer på pickalurven. Till slut tog Hovnarren över kontrollen i min hjärnas kommandobrygga. Förvandlingen till drönare fullbordades, jag fick ett pansarskal och öppet blodomlopp. Jag blev både stor & stark och stram & nyanserad. I andras ögon ett spektakel, ett jobbigt och räligt väsen.
Fooliehutten iklädd rollen som en drucken Gregor Samsa till allmänhetens beskådande; jag hade alienerat mig själv och ”snickrat” mig en bastant stupstock - strax därpå kom pastor Ågren…
Søren Kierkegaard menade att: Livet bara kan förstås baklänges; men det måste levas framlänges
… och följaktligen så går jag då framåt:
Avhållsamheten från A har steg för steg lett fram till nya insikter om mitt inre själstillstånd och hur jag ska tackla detta. För än idag triggar min oro av och till pastor Ågren, som babblar på om allt som redan hänt och allt som ännu inte hänt. I nuet finns det just inget jag kan göra åt vare sig historia eller framtid; men för mig känns det allt klarare att oron med Ågren endast är en konstruktion av repetitiv vana. ”Oro med pastor Ågren” är en riktigt usel TV-serie som pågår i hjärnor i evigheters evighet. Nu gäller det för mig att helt ta över kontrollen i min skalle och byta kanal; för i nuet utmanar jag denna av jantelagen inpyrda vana… och börjar stegvis bryta ner den och frigöra mig från dess mörksyn. Kung A och hans narr är det redan länge sedan jag visade på dörren och ”Oro med pastor Ågren” är en serie jag nu börjat vänja mig av med. De gamla avsnitten med inspelad ångest packas ner i en säck och går till förbränning tillsammans med stupstocken. Och dörren min den är numer stängd, försedd med titthål och skylt:
”Alkohol och all annan förnedring undanbedes”
🤗Hopp och styrka åt eder alla!