Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran efter regn kommer solsken☀️. Kanske kan du använda dina bilder till att göra en kalender? Det finns många sidor på nätet där man kan beställa det. Så kan du sitta där och kryssa rutor och titta på sommaren varje dag?

Hoppas att ditt nästa år kommer innehålla dagar du längtar tillbaka till.

@LAO God morgon vännen ❤️ Liten fråga: BEHÖVER du alkohol för att fira? Jag tänker mig att jag i din situation inte vill missa nåt pga full. Vill du börja om med dag 1 igen och allt vad det innebär? Jag har under min resa märkt att jag är för dag 1. Jag vill inte hamna där igen. Jag tänker på vad My Skarsgård säger i en beroendepodd: hon är rädd för att ta ett återfall. Hon har många kloka resonemang. Älskade det avsnittet. Jag känner personligen också att när jag nu skrapat ihop så många fina nollor 0️⃣ varför ska jag tömma ner dem i brännvinsfloden (som Linus-Ida i Madicken sa)? Sett i ett kortsiktigt perspektiv så känns ett glas bubbel oskyldigt, gott och festligt men i det långsiktiga perspektivet? Tänk om det inte stannar där? Tänk om det blir så många glas att ångesten blir mig övermäktig och "självfesten" tar över? Onödigt och ovärdigt.

..och nu över till vädret. 😂

Nä men skämt åsido. Fick du någon diagnos på ryggen? Vad har du fått för medicinering?
🩵

@Maud egenvård! Så bra! Jag älskar mina mornar nu. Ryggen gör inte ont än, killen fixar kaffe på sängen, jag ser fräsch ut i ansiktet, huvudet är fullt av storslagna planer och livet ligger framför mig.

Jag gillar de nyktra dagarna också, fast det är lite träligt att tvingas till stillhet och innesittande och på det bli lite rastlös.

Och att gå och lägga mig nykter trots att suget varit där och hälsat på känns som en sån jäkla vinst!

Heja oss!

@Maud Grattis till dag 19!🥳 Ja det är fan läskigt vad alkohol kan ställa till med! Klockrent att kalla nykterheten för egenvård.

God fortsättning och ha en fin jobbhelg!❤️

@B.Å Ha, ha! 😂 ”Och någon förstod att jag kanske var en sån som inte ville smådricka (som normala människor kanske gör (!!!)) eftersom jag bor ensam”. Det var den mest korkade kommentaren jag hört som på något sätt blir rolig! Personen borde börja jobba med stand up😂. Tänk vad chockad hen skulle bli om hen fick höra alla våra rövarhistorier om hur vi supit och betett oss i vår ensamhet, då vi festat loss ordentligt i lugn och ro helt utan filter😂. Bra material till standupen!

Skämt åsido, du var riktigt cool och lovar att de blev imponerade av dig och ditt svar😁. Vad härligt att få nya bilder och minnen att se tillbaka på, julen 2024. Året då den stora förändringen skedde i ditt liv. Året då du tog kommandot i ditt liv och började på ny kula.

God fortsättning och damn girl, you are doing it great! Kram❤️

Då är det visst redan dag 19.
Läser på en snutt varje dag om fördelar utan alkohol. 749 kronor är sparade. Läser även på om risker med alkohol. Fast allt det vet man ju redan. Ser det ofta på jobbet dessutom. Högt blodtryck, diabetes typ 2, depression, fall, intoxer,misshandel, våldtäkt, obesitas, hjärtkärlsjukdomar, cancer....listan kan göras lång.
Det är ju läskigt!!!!
Jag ska inte dricka idag , det har jag bestämt.
Jobbhelg hägrar och då orkar jag inte sova dåligt och vara bakis.
Tycker väldigt mycket om mig själv när jag är nykter. Tror jag ska kalla min nykterhet för egenvård.

Ha en fin dag!

För mycket och för lite skämmer allt heter det väl. Missbruk är det ofta när det blir för mycket av något vad det än nu är. Det är väl bara goda och innerliga böner och tacksägelse till vår Herre som det aldrig kan bli för mycket av. Tänk, nu har man snart tuggat sig igenom denna sega jultid och det blir lite av vardag i morgon igen.

Nykter och helt alkoholfri det är jag, och så snart man har man tagit sig fram till detta skottårs allra sista minut och det bli då dags att sätta upp en ny almanacka på väggen. Det är man då tacksam för. Kan inte säga att jag skulle vilja ha en enda dag av detta år i repris. Det bästa och vackraste med detta år har nog för mig faktiskt varit att jag lyckades att ta ett av de vackraste foton någonsin av skaparens sommartid och en hästhage en bit ute på landet strax utanför min stad så att säga.

Den bilden och flera från en nykter cykeltur i början på detta års sommar har jag nu på sparat på min dators hårddisk, och tänker att det blir säkert en vacker sommardag igen framöver bara man håller i och håller ut. Tala är silver och tiga är guld står det skrivet, och kanske är det bäst så ibland. Så får väl kanske försöka att bli lite mer måttlig när det gäller skrivande känns det som. Nu är det snart fredag och helg igen.

Man blir nästan lite förvirrad av alla dessa helgdagar som det är under jul och nyår. Men det tuffar då nyktert på här i denna stund alla fall och det är väl något som man får vara tacksam för. Har inga planer heller på att besöka bolaget för att införskaffa några starka drycker med alkohol inför den kommande helgen eller det nya året heller. Man har nu faktiskt vett att hålla i sina slantar och ta det som det kommer liksom, och det är väl något att vara tacksam för.

Ha det gott mina vänner!

Annandagen till ända och det känns fint att kunna säga att det faktiskt på riktigt varit härligt och skönt att vara nykter under jul. När jag lovade mig själv tre nyktra månader och både jul och nyår hamnade däri så kändes det först så himla tråkigt. Tänk att inte få den där glöggen eller rödvinet på kvällen. Jäklar va man lurat sig själv. Det är ju hur skönt som helst att vara nykter och må så här bra! Några gånger har suget slagit till men det har gått över. Idag har jag känt mig utvilad och gjort ett pass på jobbet. Sambon är stolt över mig. Det värmer i hjärtat❤️

@Ny dag Du vet…jag skrev länge här på forumet innan jag blev nykter. Många av dem som började skriva ungefär samtidigt som mig har nu varit nyktra i fem år. Och, visst har jag tänkt att jag hade kunnat varit nykter lika länge som dem om jag hade slutat då men jag var inte där då. Jag behövde även behandlingen att vara sjukskriven fr jobbet och bara fokusera på nykterhet.
Idag är det inte svårt att vara nykter utan det är en frihet. Du har påbörjat din resa till en varaktig nykterhet och frihet🙏🏻❤️

Kram🥰

@grynet Glöm inte att fortsätta att skriva hör. Det kommer att hjälpa dig mycket! Vi har alla upplevt liknande skam, vi vet hur det känns. Men vi vet också att det finns en väg ut!♥️

@B.Å Bra att du var tydlig. Nästa gång vet dom att du är ”hon som inte dricker” och de kommer nog inte att ta upp ämnet igen (eftersom de då måste förklara sin egen törstighet). En del dricker säkert bara måttligt, men de som blir väldigt provocerade har nog problem som de inte vill erkänna ens för sig själva.
Själv har jag inte hamnat i den typen av diskussioner, några få har undrat, men en del har inte ens märkt att jag slutat dricka!
Utan glatt gett mig vinflaskor i present…:)
Hur som. Jag tycker det känns bra att vara tydlig som du. ”Jag har slutat dricka för jag mår så bättre utan.” Och det är ju helt sant.
Heja dig och oss! ♥️😉

Kvällsavstämning ✅
Oj vilka viktiga och spännande diskussioner ni haft här medan jag räddat liv på riktigt på sin spets idag. Det händer typ aldrig men jag var så kissnödig att jag höll på att kissa på mig men hade en så kritiskt sjuk patient att jag inte kunde bli avlöst men till slut hojtade jag till arbetsledaren "hold my beer - jag måste kissa". Min syster och systerdotter som var hemma skrattade gott när jag berättade att jag "hade en droppe på läppen". 😅 Fortfarande sant!

Under dagen har jag aktivt spritat mig och levererat ohemula mängder droger till ovan nämnda patient. Var helt slut och så visade sig att min bästa kompis jobbade kväll så jag fick skjuts hem! Så skönt! Sen tog vi som ska fira jul imorgon en skinkmacka och pratade lite skit i köket. Nu ska jag tvaga mig en snabbis innan jag kastar mig på kudden men jag avser svara lite imorgon. Hoppas ni haft en fin jul - min börjar nu. Kram ❤️

@B.Å 🙏❤️! Det är så skönt att vara alkoholfri. Har precis haft besök i fjällhuset, vi serverade vin till maten men gästerna ville också ha mina afria alternativ eftersom vi ska upp tidigt och ut i backarna ⛷️👍. Känns inget konstigt alls att välja att inte dricka, tvärtom!
Tänker att jag också har statistiken emot mig men precis som du skriver, vi tar en dag i taget. Vi har tagit chansen till ett bättre liv, tom bättre än när jag ännu inte utvecklat ett beroende tänker jag eftersom alkohol de facto är ett gift och vi har slutat förgifta oss vilket bara är positivt när man inte är en ungdom längre…. ❤️❤️❤️
@Blenda 🙏 Så rätt du har! Svårt bara att tänka det om sig själv… Jag tänker också att jag kanske behövde denna resan för att landa nyktert på riktigt. Jag hade en liknande resa när jag blev fri från min bulimi…. Det tog många, många år. Och vi är starka som aldrig givit/ger upp. Tänk så många som börjat skriva här och sedan bara försvinner härifrån… oavsett vad ger jag aldrig upp denna kamp!❤️❤️❤️
@vår2022 Finaste du, alltid stöttande! Hoppas du också haft en fin annandag och att du njuter av din ledighet! ❤️❤️❤️

@LAO Ok, relationer kan vara lite invecklade😁. Verkar som att din pappa inte kanske skulle förstå att du har problem med drickandet och kanske inte heller i sitt egna drickande? Jag tror att han verkligen vill att du ska göra det du behöver för ditt eget bästa, men just detta kanske han inte kan förstå? Tänker att nu måste de verkligen bara fokusera på dig själv och det du mår bra av och inte dricka för någon annans skull. Det viktigaste är att du är där, hos honom❤️

Min pappa drack för mycket hela sitt liv, han kunde inte riktigt förstå att jag slutade helt och sällade sig inte i min hejarklack direkt. Alkis pappan sade till sin alkis dotter, att lite grann kan du nog dricka😂. Jag måste mest skratta åt det, lite tragikomiskt på något sätt. Jag förstod bättre än honom och att även han borde ha slutat helt. Han blev ändå 85 år men han hade mycket ångest vet jag, han pratade inte om det men som han botade med att dricka och aldrig vara stilla. Han gick bort för drygt ett år sedan efter en stroke och det blev rätt jobbig tid det sista året då kroppen var sliten av alkohol och tobak❤️

@LightOrange Du behöver inte berätta för någon varför du inte dricker. Det gör du när tillfället känns helt rätt. Huvudsaken är att hon inte försöker locka dig att dricka. Du har tillräckligt med alkoholdjävulen i din egen skalle.

Själv hade jag varit nykter i tre månader innan jag berättade för någon. Min äldsta dotter, som är några år äldre än dig. Du och jag tillhör helt olika generationer. Självklart ska du ge tjejen en chans! Du har ju familjelivet framför dig.

Mitt tips till dig är att kolla in Craig Beck och Sober Leon på YouTube. Du måste lära dig vad alkoholen gör med kroppen, men framför allt knoppen.

Kram 🐘

@LAO Tack så sant! Jag måste utgå ifrån det ❤️ Kramar

@B.Å Åh tack för dina fina peppande ord och kloka råd! ❤️ Jag känner mig stark & säker på att jag kommer söka hjälp och jobba med mig själv. Det första steget har jag redan tagit i och med att jag beslutat att sluta med alkohol för gott! Jag förstår också att ångesten kommer att lägga sig mer med tiden och när jag fått bett om förlåtelse och kanske även kunna förlåta mig själv. Men jag tar förgivet att det kommer vara en lång och kämpig väg.
Men tack ❤️❤️
Kramar 🥲🤗

@vår2022 fattar att det verkar snurrigt. Min pappa dricker, och trivs jättebra med det. Han har under det senaste året behandlas för cancer och lät bli att dricka då. Nu får han dricka igen fram till den 8 januari då behandlingen börjar igen. Han vill att vi ska ses allihopa och umgås och dricka och ha kul, och det kan kännas lite som om jag sabbar det om jag väljer alkoholfritt. Det blir nog sista möjliga tillfället att fira något med honom.. Han vet inte att jag har slutat dricka, om nu inte syrran sagt det under julen.

@Solrosfrö_ Hej! Jag är 24 år och hade samma känsla när jag började inse mina problem, då vid ca 19 års ålder, men slutade inte för det då jag inte hade nått min personliga "rock bottom" och hade svårt att själv acceptera faktum. Jag själv är nu på dag 8 igen efter ett återfall efter 11 dagar. Känner mig motiverad men självklart är det läskigt då allt är så nytt för mig. För jag har aldrig bearbetat mina känslor och lärt känna mig själv. Började fastna i andra beroenden redan när jag var 9 år gammal (Då datorspel) och när jag blickar tillbaka har jag sedan den dagen haft någon form av beroende, så inte så konstigt att jag känner mig lite vilsen. Finns här som stöttning för dig!

@LAO Låter likt mitt tidigare drickande. Toleransen ökade och bag in boxen gick varm så senaste åren drack jag minst en flaska per kväll och mer på helgen. Förstår precis vad du menar med kroniskt molande. Du skrev tidigare att du slitit med att inte berätta för din sjuka pappa att du inte dricker, tror du inte att han skulle bli glad över det? Sen låter det riskabelt med att dricka champagne den 4 jan tänker jag. Håller med din syster om att du är cool som inte dricker😎.

@Andrahalvlek Väldigt fint! Får hoppas man själv blir ”gamling” här🤗

@Andrahalvlek Tack för ditt svar! Kanske behöver omformulera lite :) Vi har träffats två gånger bara för att se om vi klickade på något plan överhuvudtaget. Sedan efter de två gångerna började vi prata om vad vi ville lite mer och båda var då inne på att vi vill dejta och vi ska träffas nu på söndag igen. Innan vi träffades bara för att säga nånting så sa jag bara att jag inte dricker någon alkohol längre, men inte varför. Tror det var att jag på nåt sätt ville försöka visa vem den riktiga jag är och att jag inte är alkoholen om du förstår hur jag menar. Vill inte att det ska förstöra det jag har framför mig så att säga.

@Smillans Vad bra att du är uppmärksam på vad som kan ske gällande återfall. Det låter som att det finns något som skaver ganska mycket som påverkar dig, dina känslor och ditt mående. Kanske behöver du få prata med någon och sätta ord på det som pågår inom dig? Det brukar göra det lättare att få syn på vad det är som skaver. Att skriva av sig är också verksamt. Att gå promenad kan också hjälpa till att få fatt på sina känslor. Det är också så himla lätt att blanda ihop sina egna känslor med andras känslor som gör att det blir svårare att sätta fingret på vad som är vad.

Bra att du hänger på forumet nu, att skriva lättar på trycket. Håll hårt i din nykterhet, det kommer att hjälpa dig att komma igenom. Det går upp och ned i livet, men det ordnar sig också. Sköt om dig! Kram❤️

@vår2022 jag har varit en varjedagdrickare. Började tidigt (13)) fest fram till jag fick barn, lugn ett par år men i samband med att fylla 40 ökade det. Jag dricker vin på kvällen för alla anledningar men ”bara” 1-3 glas på vardagen och betydligt mer på helgen. Inte så många kalasfyllor och pinsamheter mer som ett kronisk molande sista fem åren. Jag lovade mig själv att söka hjälp om vardagsdrickandet fortsatte efter sommarlovet, och det gjorde det…

Dax att summera dagen ( går man upp vansinnigt tidigt, så blir det kväll tidigt)
Bra dag. Massor av steg. En 40 minutrare på gymmet.Sällskapat med en av döttrarna, pratat med två andra ungar.
Avlopp rensade, hemmet välskött. Jäkligt bra hälsosamt käk.
Plan för morgondagen med jobb o annat( lever efter listor o det är okej)
Matlådor och mellis väntar i kylen.
Klara fina ögon utan svullna ögonlock.
Huden ser fint utefrisk ut I nyllet.
Lite bekymmer över ena dotterns liv. Men jag kan inte göra mer än att lyssna o vara där när hon tar dig igenom det där som är livet.
Vinsuget är obefintligt. Sen vet jag ju att även obefintligt vinsug är farlig....har man inget sug så kanske det inte är så illa...
Den lätta går jag inte på.
På det stora hela en riktigt bra grådassig decemberdag.
Mår liksom fint.
Hittat en serie på SVT, som jag sett men med vinblurriga ögon så jag missat typ hälften... Den , te och clementiner får förströ mig till sängdags o jobbladdning imorgon.

Må så gott alla!