Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Tack för hjälpen att sätta ett nytt mål!! Haha kan förstå den känslan att vara bättre på jobbet (humörmässigt) än mamma 😅

Ja, jo jag har ett lugn när jag får vara ensam men det är också ett tecken på att jag och min man inte har det helt bra… ska ta tag i det.

Ha en fin fin kväll 😊

@B.Å Vad härligt att du ff går i det nyktra spåret. Det är jobbigt att röja i sitt liv, här kommer styrkekramar från en annan som också brottas med mig själv. Vi håller i detta ♥️

@Carisie @vanten jag hejar också på en chatt, även om jag tror att det är bra att alla kan läsa inläggen.
Jag har sovit som en prinsessa(om dom nu sover bra) hela livet tills för typ två år sedan, då slutade jag sova bra i samband med en utmattning. Nu hoppas jag att sömnen återkommer, och hittills har jag två bra nätter i sträck!

@Utmaning2022 wow! Grattis till nytt beslut! Skönt att kunna hitta lugnet, jag har svårt för att vara ensam och kan bli rätt apatisk då.
Jag brukar säga till mina elever att jag är en bättre lärare än mamma, och ibland är det nog sant😝.

Hoppas att du har en fin kväll 🤗

@Carisie
@Carisie det kan han nog absolut, men han dricker inte heller längre efter den ödesdigra lördagen när jag var på akuten och han var full😂. Kanske kan jag be min son… eller så kanske han kan gå med mig i alla fall!
Idag var det aw på jobbet, jag fick i mig två julmust och hejdlösa mängder ost och skumtomtar. Innan AWt var det nån som ville gå iväg en sväng och då var jag blixtsnabb på att föreslå fika, vilket var supermysigt väl på plats. Dessutom kostade teet 46 kr så det kändes nästan som en öl! En klumpig kollega frågade varför jag inte drack och då låtsades jag inte höra och gick därifrån.
Så ännu en dag avklarad helt enkelt! Jag är också glad över att det går så bra, och suger girigt i mig allt beröm och alla tips!

Hur blev din dag?

@LAO Hej 👋🏼 Jag säger som @vår2022 - ingrodda vanor. Kan du be mannen ta hand om champagnen? Det finns nosecco på bolaget som är god. Sen tycker jag om "tale of them wale" alkoholfri öl med mycket smak.

Det är roligt att läsa hur bra det går för dig
🩵

@LAO Tack 🥰✨ så intressant att man reagerar så olika hemma och på jobbet, jag är likadan…
Egentligen hade jag satt en vit månad som första mål, sen har jag inte tänt så mycket på ett fortsatt mål. Så - bra att du frågar!
Bestämmer härmed att 3 månader är mitt nästa mål! 🤩 det känns spännande och jag är taggad på att fortsätta!
Och än så länge är det bara skönt att maken är bortrest, blir ett annat lugn för mig vilket känns lite hemskt att bekänna…

Kram och ha en fin kväll ✨

@vår2022 Alltså det var så sjukt igår. Snackade med chefen om det idag och hon ska dra det högre att personer utan arbetsuppgift får stå utanför eftersom de bildar mur för de som har en roll i sammanhanget.

Alltså det ÄR ju skönt att säga vad man tycker! Gruvan var inte lika gruvlig idag 😂 Har haft ett ganska lugnt arbetspass - passar på att njuta eftersom man aldrig vet var som händer 🤔

Så skönt det låter med hundpromenad - jag måste önska mig ett par hundar i ljulklapp! Nu ska jag kasta mig in i duschen så jag blir varm och orkar göra en avstämning ❤️

@Se klart Hej 👋 😍 det är så hjälpande att höra att andra känner igen sig 😊 @Molnet likaså ♥️
Intressant ändå att man blir så känslig.
HELT fantastiskt jobbat med alla dina dagar!! 😍😍

@Vanten Tjingeling 👋🏼 Jaså det var fullmåne 😂 När jag drack så sov jag skitdåligt på alla månar 🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘 men nu styr tydligen varken måne eller alkohol (eller ja alltså alkoholen har ju inget att säga till om men du fattar 😅

Jag vet ingen som använder cairy-appen faktiskt. Det skulle vara värdefullt att ha en chatt här .. så man kunde chatta m folk ifall man velar i sina beslut. Eller vad som helst såklart. 🙄

Hoppas du får sova gott inatt
🩵

@blomblim är också ny här, eller tillbaka ingen och tyckte det kändes skönt med defaulten på tre månader så slapp man välja liksom. Det är mitt mål också nu även om jag tror att jag måste fortsätta då måttligt inte fungerat för mig.. men förhoppningsvis en nystart efter dessa tre månader!

Vi gör det här tillsammans!

@blomblim Fortsatte du eller? 🩵👀

Fullmåne inatt & som vanligt då kunde jag bara sova 1-2 h på hela natten. Är trött & lätt grinig idag. Har även känt mig sugen på alkohol. En flaska vin & jag hade blivit glad & somnat så gott! En kort stund hade det varit bra & sedan dåligt länge.

Jag är alldeles övertrött! Har ägnat dagen åt att läsa en bra bok, det är absolut inte synd om mig & kontrasten imorgon bitti när jag vaknar efter en god natts sömn 🙌. Två värdelösa nätter brukar jag ha för att sedan sova gott den tredje.

Vad skönt att detta forum finns! Någon som provar appen Cairy??? Typ så heter den nog. Ska sura vidare här med min bok!

Fullmåne inatt & som vanligt då kunde jag bara sova 1-2 h på hela natten. Är trött & lätt grinig idag. Har även känt mig sugen på alkohol. En flaska vin & jag hade blivit glad & somnat så gott! En kort stund hade det varit bra & sedan dåligt länge.

Jag är alldeles övertrött! Har ägnat dagen åt att läsa en bra bok, det är absolut inte synd om mig & kontrasten imorgon bitti när jag vaknar efter en god natts sömn 🙌. Två värdelösa nätter brukar jag ha för att sedan sova gott den tredje.

Vad skönt att detta forum finns! Någon som provar appen Cairy??? Typ så heter den nog. Ska sura vidare här med min bok!

@LAO Jag med!

Det märks då att man inte är helt säker ifrån alkoholdjävulen och dennes anfall än fast man nästan trodde sig vara så balanserad och säker en stund. Har haft lite strul med datorn idag på morgonen. Det gick inte att gå ut på nätet och surfa för att kolla in en del prylar som man blivit van att göra via nätet, och då blev man så klart naturligtvis en aning störd i sina cirklar liksom.

Tänkte då plötsligt att – Nu skulle man behövt en flaska vin så att man kunde tänka lite klarare och vettigare. Det är inte klokt hur knasigt man kan tänka fast man varit alkoholfri så länge. Men tog det hela logiskt och kollade upp om det var driftstörningar i nätet. Vilket det ju kunde vara då de håller på och bygger i kvarteret och gräver i marken runt omkring här där man bor. Gick därför logiskt tillväga stegvis och startade sedan om datorn och nu går det bra att skriva lite tok igen som synes.

Driftstörningar rent allmänt i vardagen och då inte minst tankemässiga sådana kan man då lätt drabbas av när man minst anar liksom. För den som vill försöka att vara nykter och alkoholfri kan man då verkligen säga att det bästa i det sammanhanget är att aldrig ha någon alkohol hemma och inte heller bara rusa iväg tanklöst efter sånt. För så länge som man inte dricker nån alkohol så riskerar man då inte att trilla ned i alkoholträsket som kan var nästan omöjligt att ta sig upp ur om man inte håller fokus på sin nykterhet sade mig nyss en logisk känsla.

Hur om helst, så är det nog nu dags för nån lunch sade mig min magkänsla. Kanske lasagne eller nåt sade mig en känsla. När det gäller vanlig mat och alkoholfria drycker så brukar magkänslan oftast var rätt så pålitlig. Har nu läst senaste nytt här på detta eminenta forum och kör alkoholfritt vidare även denna dag. Fast nog är man i stunden lite smått darrig på nåt sätt när man tänker på hur lätt det är att snubbla till för smågrejer och kanske bara ge upp nykterheten. Men det gick ju bra idag och det är jag då tacksam för alltså.

Ha en fin dag!

@vår2022 jag har inte provat med alkoholfritt än, men det kan ju vara en bra sak! Alkoholfri öl gillar jag så det får följa med!
Jag tänker också på att allt kommer vara fräschare och att jag kommer orka mer. Dessutom dricker de som ska med väldigt sparsamt, så det är ju skönt.
Ha en fin dag och tack för tips!

Bara en liten julmarknad, så trevligt att träffa polarn igen…
Oron maler, jag vet att vi knappt kommer hinna ses innan vi går in på nån pub & där blir sittandes tills en taxi kör oss till kvarterskrogen hemma…

Men, vem är jag som inte kan bestämma över mig själv då? Sist jag åt med jobbarkompisar stoppade jag efter 2 glas & åkte hem & sov. Jag sov oroligt och hade lite ångest, länge sen jag drack ock mår oftast illa över så pass lite.
Tänkte att det är bättre låta bli helt.

Sagt & gjort, träffar kompisen mitt på dagen, han har redan tagit en ”skvätt vin” hemma & glömt plånboken…
Redan där kände jag att -Nääää detta e för mycket.
Lovade att han kan swisha mej & vi tar en runda på stan.
Sprang förbi julmarknaden där han köpte några korvar som jag betala, gick på ett sunkigt hak & jag försökte ta nån god öl iaf inte den billigaste fat.
Kände att jag hade tråkigt… är detta ett nöje??
Hamnade förstås på kvarterskrogen med de kända stammisarna, kompisen avbet efter några glas & jag blev kvar till stängning.
NOLL glädje & bara sunkig känsla, sov & hade ångest hela söndagen, åt inget & spydde…

Börjar titta efter AA grupper typ ”Fight Club” finns det? Verkar ju inte klara detta själv.

@LAO Det sitter verkligen ingrott med alla gamla drickvanor man har vid olika tillfällen och på olika platser. Man måste liksom göra om, ersätta alla dessa vanor till nya goda vanor. Jag gjorde föreställningar i mitt huvud om hur skönt det skulle bli att inte bli påverkad eller bakis när jag åkte till fjällen första gången som alkoholfri. Hur jag skulle njuta av naturen, fjällen och alla aktiviteter som skidåkning, mysa framför brasan, laga god mat mm. Jag tog med mig alkoholfritt bubbel som jag kylde ned och skålade med. Det var riktigt festligt och gott och jag blev fan lite påverkad av det men på ett behagligt sätt😂. Placeboeffekt kanske? Och det var så otroligt skönt att vara där hela veckan nykter och fräsch. Jag drack alkoholfri öl till maten och hade olika alkoholfria alternativ med mig.

Så skapa sköna föreställningar i dina tankar om att vara nykter och ersätt med alkoholfria alternativ. Det är mitt tips! Ha det gott!❤️

@Carisie Jisses vilken jobbig dag du hade igår på jobbet! Ha, ha! måste ändå skratta åt eländet, kan känna igen känslorna när jag kokar över. Skitbra att du sätter ord på dina känslor, inte trycker ned dem inom dig och framförallt att du inte gör slag i saken och utför några handlingar av det😂. Fasiken vad skönt med läkaren som vrålar till hjälp! Och snacka om att du tog ur dina sista krafter då du gjorde tyska hoppet i pik och dubbla mollbergare rakt ner i sängen!😂

Skönt att du sedan sov gott och fått nya krafter idag till gruvan. Det är en lite jobbig tid med mörker på morgonen och lika mörkt när man går hem. Synd att det inte finns någon snö som kan ljusa upp allt lite, vi får hoppas det kommer. Ljusslingor överallt gör det så mycket finare och det är även stämningsfullt. Jag har tur som kan jobba hemma och få lite dagsljus på min lunchpromenad med hundarna.

Får du någon ledighet över jul och nyår? Ha en fin dag och hoppas det blir lite lugnare idag. Kram❤️

@Carisie godmorgon 🌟. På lördag vänder det mot ljusare tider! Vad skönt att du fått sova, det har jag med. Två nätter i rad känns ju oerhört lyxigt.
Jag har kommit på en ny fallgrop och kanske har du något bra tips? På lördag åker jag till fjällstugan. 8 timmar i bil (vidrigt) och sen ramlar vi in i ett varmt, ombonat hus. Vi har alltid öppnat en flaska bubbel då, tänt en brasa, lagat något gott. På lördag blir ju det där med bubblet svårt och behöver ersättas eller bytas ut… det kommer dessutom ligga en flaska champagne i kylen sen sist vi var uppe… vad gör man? Köper alkoholfritt? Kör hämtmat? Yogar? Ghaaaa. Tänker absolut inte dricka men skulle vilja ha något annat som känns som ”äntligen framme”!
Hoppas att du får en fin dag trots vistelse i bunkern, jag kan kika ut lite på innerstadens gråslask och julbelysning 🌟🌟🌟

God morgon världen det är dag 184 🌚 Jag förtränger varje år hur mörkret påverkar mig i december. Det är ju betydligt bättre sedan jag började äta vitaminer & grejer men när man jobbar i en gruva/bunker som jag och inte ser dagens ljus (ni vet det där grådaskiga på himlen mitt på dagen om man har tur) är morgonpromenaden i mörkret så lik promenaden hem från tuben på kvällen att jag blir dagvill. Det är däremot mysigt med all julbelysning i alla fönster samt i alla centrum och jag vet hur mörkt jag tycker det blir när man tar ner dem.

Hoppas att ni har en fin dag och att några av er får uppleva dagsljus och i nykter tillstånd 🙏🏼
🩵

Så trött men bara ett par dagar kvar. Längtar till ledigheten och att få fira nykter jul med familjen 🌱 Orkar inre lösa o skriva så mycket just nu. Läser ikapp hos er andra senare.

@LAO Det van vara ett gissel! Lycka till❤️

@LAO God morgon! ☀️ Jag har sovit som en sten 🪨 Det är verkligen en fördel med att inte dricka! Jag sover sämst i världen med alkohol i kroppen.

Idag är en ny dag med oskrivet innehåll. Hoppas du får en fin tisdag.
🩵