Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Tyvärr kommer jag nog att hoppa av min utbildning och jag blir bara så jävla trött för det känns så omöjligt för mig att hitta något att jobba med i livettt....
BLir bara så trött.... igen.
Jag kan inte fortsätta på mitt jobb och jag KAN bara inte hotta nåt vettigt att göra.
Jag måste motivera mig att klara en tenta för att slippa betala tillbaka csn. Det är så det är.
Det är så jävla tröttsamt hehe.... :P

Nu har jag varit i affären och handlat olika knäckebröd och energidryck och så så det är väl bara att mysa och dra på lite tvång.

Går det bra då annars?

@LAO Hej på dig :) kul att se dig med igen.
Smart att ta fram den där listan.
Alla små grejer som man kan göra är bra såklart.

@Molnet och på nyår tänker jag åka skidor, äta lunch i backen på wärdshuset, basta, sätta på mig glitterklänningen och smink. Sen blir det löjrom och klassisk oxfilé och lite tomtebloss på 12-slaget. Sen ska jag sova och vakna pigg till en ny dag med ⛷️. Och så ska jag bestämma mig för att det ändå inte är så gott med bubbel…

@LightOrange ja, att äta är ju en bra distraktion! Har du en stabil plan för kvällen?
Bra kämpat att du höll emot igår, jag fattar att det var tufft!
Kämpa💪🏽

@blomblim hej🤗Jag har saknat dig! Hmmm, vad menar du med släppt allt?

Min läkare på beroendemottagningen sa att det var en stor möjlighet att jag skulle känna mig lite tråkig ett tag, men sen blev jag ju sjuk och då är man ju inte så kul.

Vad tyckte du var roligt innan du började dricka? Tänker på @flarran som återupptagit vanan att dricka varm choklad och äta limpsmörgås.

När jag har för mycket att göra (jobb, styrelser, särbo, barn..) brukar jag skriva en lista på saker jag vill göra i anteckningar på mobilen. När jag sedan drabbas av den där tristessen så kollar jag listan.

I tider då jag pluggat har jag ställt klockan på 20 min och inte gjort något annat än pluggat just då. Allt annat som dök upp i huvudet skrev jag upp och så fick jag välja något u varje paus.

Hur går det med alkoholen för dig?

Jag mår lite småkasst just nu och vet inte riktigt vad jag ska göra för att muntra upp mig och vad värre är för att motivera mig att göra sånt jag inte vill göra, ex arbete. plugg osv.
Ett problem jag kanske har haft länge, men känns ännu mer påtagligt nu.
Det värsta är motivationen. Känner mig som jag har släppt allt ....
Vad gör man?

@Maud 🤣🤣🤣
Jag var tvungen att besöka mitt centrum idag och valde då parkeringen som gjorde att jag slapp gå förbi systemet. Men tar ditt tips till nästa gång🤣🤗

@Flarran Oj så mycket klokskap.Fick flera aha upplevelser av att läsa din text.Ska läsa den igen när jag kommit hem från jobbet.Mycket bra skrivet.

Konsten att programmera om en hjärna från ett feltänk som att dricka nervgiftet alkohol som ett lösningsmedel för att få bort alla inre störande tankar, minnen och känslor. Tänk, det har man faktiskt har hållit på helt själv med att göra i över ett år som medlem på detta forum. Det kom jag fram till när jag i natt inte kunde sova utan tillbringade några timmar med att för skojs skull läsa på lite om ämnet psykologi, hypnos och hjärnans bearbetning av minnen och känslohantering.

Det är mycket av tankarna man har i stunden som går på ren inlärd automatik som väl rätt många känner till. Mycket går i stort sett på ren rutin alltså. Ja, lite som ett dataprograms operativsystem med dess drivrutiner som körs i grunden och programvaror som används mest hela tiden utan att man tänker på det så mycket förens det blir nåt som börjar att krångla i maskineriet så att säga.

I det undermedvetna ligger det ofta många svar till varför, och hur man gör och fungerar på ett visst sätt i olika situationer. Man tänker kanske inte på att det är viktigt hur man själv tänker kring saker och ting, och att man i mycket ofta blir det man tänker och säger om sig själv.

Man kan lätt hamna i ett feltänk då en hjärna visst inte helt alltid gör skillnad på fantasi och verklighet alla gånger. Så om man inte ser upp så är det lätt hänt att man delvis fastnar i ett feltänk om sig själv som kanske bottnar i att man som mycket ung eller i rätt tidig ålder inte fick de bästa förutsättningar och verktyg för att lösa olika kanske känslostyrda uppgifter.

Det sägs att tiden läker alla sår, men det kräver tydligen också ett visst mått av mentalt arbete och uthållighet om man vill programmera om sin hjärna från att kanske hälla i sig alkohol som inte hjärnan och kroppen mår så värst bra av. Man kanske har mött olika svårigheter eller utmaningar socialt under livets gång och förstått att man mådde riktigt dåligt av någon orsak. Men kanske inte kunnat sätta fingret på varför.

Om sedan ingen har haft någon större förmåga, eller tid att förklara det mest grundläggande kring tänkandet så blir det lätt att man kanske hamnar lite snett i tanken. Kanske börjar man då att slå sig själv i skallen med en flaska alkohol för att slippa må så taskigt psykiskt som man ibland kanske mår sade mig en tanke i stunden. Nej, nu får man väl sluta att skriva en massa tok och sikta in sig på en god lunch i form av nån färdigrätt i mikron och kanske lite julmust till sade mig magkänslan.

Förresten, @Andrahalvlek, det var trevligt att du tittade in här idag. Sånt uppskattas kompis. Kul att du också gillar vanlig julmust som Apotekarnes vilket jag själv är uppväxt med faktiskt om jularna. Men gillar även den från Nygårda, originalet från 1910 som är lite mindre söt i smaken och enligt min mening passar rätt så fint som allmän måltidsdryck liksom.

Ha det gott!

@Carisie Kul ide’Brukar föreslå date på café’ ibland med några väninnor.Och det är trevligt på alla vis.

@Carisie AFAW vilken toppengrej! Det skulle jag nog tackat ja till även om jag drack!

@Maud HAHAHAHAHA!!!! Ge fingret i vanten! Så roligt! Och rätt! Tack för dagens frustgarv! 🥊

Då ser du en bra vinst redan!
Jag köpte en liten påse chips och en fryspizza.
Det tog på krafterna att gå till affären.
Gick förbi systemet och gav butiken " fingret" inuti vanten. Hur omoget som helst😂
Imorgon ska jag inte gå det hållet eftersom jag förmodligen är piggare då.
Solen strålar här, men orken räcker inte till promenad.
Får ta nya tag imorgon el övermorgon med fysiken!

God morgon alla fighters 🥊
Inatt har jag äntligen sovit gott! Inte hostat så förtvivlat så imorgon får det bli återgång till arbetet. 🏥 Hoppas att det håller i sig för man han ju inte stå inne på en operationssal och hosta loss. Eller så kanske jag kan jobba utanför den här veckan med runtomkringjobb.

Jag har slitit sängkläderna ur sängen (i med nya friska sängkläder) och tvättmaskinen snurrar för fullt. Det blir en sätta-huset-på-fötter-dag idag. Ska städa och dammsuga soffan och vända på alla plymåer så det känns lite trevligt att komma hem efter jobbet imorgon. Det vankas ärtsoppa hos svärmor idag men jag vågar inte åka dit - tänk om jag smittar henne & hennes sambo? De är liksom 85 och 87 år och jag tänker att om den här bacillen slagit ut mig som den gjort så kanske den tar livet av dem. Inte rätt. Så jag har tagit fram ingredienser till en Laab 🥰 som jag ska sno ihop till middag med MYCKET chili i. Måste ju ladda för den thaimat som ska intas i början av nästa år i flera veckor i sträck. Förvarnar redan nu om att jag med största sannolikhet kommer att vara mest frånvarande mellan v 4 - 9 🌴 ☀️ 🏖️🙏🏼 Så det är bäst för er att ni är kvar när jag återkommer så att jag inte är ensam på nyktran i februari 😂.

Jag tänkte på en annan grej och "bedövning" när jag skrev med @LAO igår. När jag var i min gröna ungdom och frekventerade kryssningsfartygen mellan Stockholm och Mariehamn- så kallade vi det för 24h lokalbedövning 😂 🚢 Det var just jämt vad det var det. Vi kallade det för fattigmansfest också eftersom det fanns sista-minuten-biljetter för 25:- Så gick vi till taxfreeshoppen direkt när vi kom ombord och drack billig sprit i hytten. Sen brukade vi kunna planka in på buffén och efter den gick vi till dansbaren där alla gifta medelålders män höll sig på sina äventyr utan frugan - de bjöd ofta villigt och glatt. Sen brukade vi lura med dem ner i discot där de oftast bjöd på lite till och vi dansade loss hela natten lång även om vi oftast fick gömma oss för "gubbarna" en stund för att slippa diskussioner om varför de skulle följa med till hytten 😂. Sen brukade vi sova hela dagen efter fram till nån timme eller två innan ankomst och då förfesta lite innan vi skulle av i Stockholm & göra stan 😂. 24h lokalbedövning - varsågoda - så omoralisk jag jag i början på 90-talet 😂. Tant minns tidens med ett litet flin 👵🏼

Nej hörni nu ska jag inte sitta här och minnas 90-talets löshår och kläder i lack och läder ... jag ska bädda om sängen nu. Med flanell. Inte lack. Läder. Mysbyxor och tofflor.. ahh...men kanske ska jag lyssna på lite 90-talsmusik och drömma mig bort till äventyren på Ålands hav 🌊

Jag önskar alla en obedövad onsdag.
🩵

Godmorgon! Vi är många sjuka här på forumet nu, så även jag.
Smart med pengarna, jag är på min 11 dag idag men jag har bromsat i 4 veckor,och jag köper så mycket annat nu för att ha istället för vinet (ostbågar, läsk, godis…) så jag vardagssparar inte. Däremot skriver jag upp pengarna för de gångerna jag skulle ha tagit något på restaurang. Det är 750kr redan!

Heja dig som kämpar på!

@eling Så himla fint att läsa att du utmanar din skam i din egen takt och att du får kvitton på att det är rätt genom fint stöd av de du öppnar dig för. Starkt jobbat. Fortsätt skriv och berätta hur det går!

@eling Grattis och heja heja!!! 👏🏼 Rätt vad det är så går det av bara farten och man glömmer bort dagarna. Jag var tvungen att räkna efter härom dagen men jag har redan glömt hur många det var.. 150 typ då... när nu det var 😂 Känner mig som fisken Doris i "Hitta Nemo".
🐠🪸

Hoppas du får en härlig onsdag
🩵

@Molnet God morgon ☁️
Jag har startat en AFAW med mina vänner = alkoholfri AW. Tänkte ta tempen på mina vänner & alla tyckte det var en superbra idé. Jag frågade varför man måste dricka när man träffas. Så vi ska på alkoholfri dejt nästa vecka 🙏🏼 Jag fattar om du inte är pepp på träffar om du känner dig svajig - men finns det nån du vet är nykter som du kan ta rygg på så är det väl ett alternativ. Jag upplever att fler & fler väljer alkoholfritt. Ha en fin dag 🩵

@LightOrange Så, så bra & så starkt! Var stolt. Jag har sovit jättedåligt & lite inatt & vaknade arg! Händer aldrig. Mkt ska man gå igenom nu gissar jag. Olika faser av abstinens kanske.

Jobbiga abstinenssymptom har du haft. Jag har haft en del av dem. Tror du inte att de lättar snart? Jag tror det, men tråkigt att mardrömmarna höll i så länge förra gången. Kanske gör de inte det denna gången?

Det låter som att du har bra hjälp av medicinerna. Det har varit samma sak förut med Naltrexone för mig. Då de tar bort effekten av alkohol o lusten att dricka fler glas kunde jag inte motivera mig att ta dem alltid. Sedan gick de inte att få tag på en lång tid.

Ja jag kan inte göra min flicka illa mer heller. Jag är dessutom uppriktigt orolig för min lever & mina njurar. Utöver det för att jag totalt tappat kontrollen & kan förlora jobb osv om jag fortsätter.

Hoppas att du får en fin dag & fortsätt att ta bra beslut & kämpa på!

@Blenda Strimmorna ska vi vara rädda om, på sikt blir det fler av dem. Du är på upploppet nu. Bit i och ta en dag i taget, det blir snart bättre ❤️

Kram 🐘

@Maud Låter ju bra.Tack för tips om frukost!

@Flarran Visste du att julmust skapades just som ett alkoholfritt alternativ till öl på jul? Omkring sekelskiftet 1900 vurmade många för alkoholfritt av hälsoskäl, och sociala skäl, och i dess spår kom just julmusten. Receptet är tydligen hemligt och ska man göra riktigt julmust får man köpa essens av originalföretaget. Precis som cola. Såg att det kommit Ica-julmust nu, men har inte provat än utan hållit mig till Apotekarnes.

Kram 🐘

@LAO Låter perfekt ju!

@Molnet jag har ett aw att gå på, men då kan jag skylla på att jag inte är helt återställd efter min förkylning. Sen ska jul och nyår firas med massor av barn och vuxna som dricker minimalt eller inte alls. Vi ska till fjällstugan och jag ska sova massor!

@Emmy123 godmorgon! De där tankarna på alkohol kan verkligen vara starka ibland. Hur tänker du göra idag? Finns det nåt du kan göra redan nu för att få ett alkoholfritt dygn?
Kämpa💪🏽💪🏽💪🏽