Senaste kommentarerna i forumet

Uppdraget är värre än värst. Men kanske är det precis den prövning jag behöver.
Jag har länge, rent teoretiskt, insett att min nykterhet är viktigare än arbetsprestationen, och just nu agerar jag också därefter.
Till och med i de värsta arbetsmomentet känner jag inre stolthet och (ja faktiskt) lugnande lycka över att jag inte dricker på jobbpaniken. Det stärker mig.

I helgen var jag på stor fin bjudmiddag som tack för funktionärsarbete under året i en ideell förening. Såg att samtliga glas med de upphällda fördrinkarna hade identiskt innehåll. Suckade lite och försökte hitta någon för att be om alternativ. Visade sig att alla glas innehöll alkoholfritt bubbel.
Så jäkla bra initiativ, de som ville ha alkohol fick köpa själv. Älskar.

Tack @Andrahalvlek, @Thompa_68 och @Lonely Man för ert stöd.

@Visst är det till viss del med sorg och saknad man kliver in i nykterheten, den där magiska känslan av det första glaset som släpper på pressen och får kroppen att slappna av. Men också vetskapen om att det bara just är det första, det kommer att följas av många fler, tappad kontroll, självförakt, dåligt mående och ångest.

I veckan vankas det födelsedagsmiddag och jisses vad det är förknippat med god mat med tillhörande drycker. Nu ska jag verkligen få unna mig och släppa lös! Men denna gång kommer jag fira nykter och nyfiket utforska hur det kommer att kännas. Jag vet hur det är att bli full och trött, nu satsar jag på att vara närvarande, intresserad, fokuserad. Känns bra att rikta in mig på den positiva känslan snarare än att tänka på alkohol, hur gott det skulle vara men samtidigt hur farligt det också är för mig. De känslorna har jag redan koll på i överflöd.

Just att satsa på nyfikenheten har jag fått inspiration om av flera här i forumet, och tillsammans med att ta en dag i taget är det verkligen något som hjälper mig. Någon skrev också att nykterhet är som ett träningsläger, och denna vecka har jag verkligen ett tufft pass inplanerat.

Jag tror och hejar på dig, vi är grymma som gör detta för oss själva och för vår omgivning. Halkar vi av banan är det bara att ta sig upp igen. Ha en fin start på veckan!

@xyz23 Tack för omtanken! Jag vet inte skillnaden mellan att ha söner eller döttrar, men för mig är det viktigt att ha kontakt och känna att jag får vara en del av deras liv. Jag har nog gjort mycket för att vara närvarande och engagerad i deras liv, har minst lika bra koll på hur deras skolgång och fritidsintressen varit som min fru, men mitt bruk av alkohol har gjort att de fått se mig i mindre smickrande situationer. Det var väldigt skönt att få meddelanden av dem igår och jag känner att det finns en grund att stå på, från vilken jag kan bli en ännu bättre pappa som nykter i deras vuxna liv. Något har jag ändå gjort rätt, och vad som är gjort i övrigt kan inte göras ogjort. Onwards and upwards! :-)

Stort tack för filmtipset!

@Gåbert Tack för din omtanke! Jag fick faktiskt fina meddelande senare på kvällen igår, det värmde gott. Svarade min yngste som var först och förklarade att jag nu satsar på nykterheten och vill göra allt i nuet och framtiden för att vara en god människa och pappa förstås. Det var skönt, ska prata med min äldste om samma sak. Inget kan göras ogjort, men allt kan man lära sig av.

@asdf1973 .Kloka & ärliga reflektioner.Det är inte lätt att bli nykter.Krävs styrka,vilja, mod & arbete med sig själv.Skriva & reflektera är en sådan.Att lägga till nya vanor & strategier likaså.Heja heja!

Först av allt vill jag tacka alla som är aktiva i detta forum. Jag blir varm i hjärtat när jag ser att främlingar kan samlas och hjälpa varandra på detta underbara sätt.

Jag skrev inget igår utan spenderade tiden till eftertanke. Mina reflektioner efter första helgen alkoholfria helgen och sammanlagt 8dagar är:
*Jag kommer att sakna den underbara känslan när de första ölen går in i kroppen. Men jag har insett att den toppen är så mycket mindre än den grav som följer.
*Att ta beslut för livet är alldeles för överväldigande så det är en dag i taget som gäller.
*Beslutet att tacka nej i sociala sammanhang ligger hos mig och det kommer att accepteras av andra, men min egna kamp kvarstår för jag vill så gärna vara en del av gänget (lider av dålig självkänsla).

Nu är det måndag och jag är mycket piggare än vad jag brukar vara på måndagar. Ibland måste jag bara sitta av den dagen för att måsta jobba ikapp det jag tappat under de följande dagarna. Nu kan jag komma igång med jobbet direkt.

Så just nu tror jag på mig själv och att jag kommer att klara detta MEN det kommer att vara många egenuppsatta hinder på vägen.

Satt och nyktert filosoferade om tillvaron och tyckte att det mesta som vanligt var grått och trist. Skulle här kunnat spottat ur mig en hel del kraftord som man väl inte skämdes det minsta för att begagna sig av för bara några år sedan när flaska efter flaska tömdes och radades upp på bänken eller hamnade i nåt hörn eller dike om det nu inte var var pant på skiten.

Som ju sedan snart innan nästa sketna bidrag på den tiden oftast blev till ölburkar från matbutik och fokus ständigt var på att att ha stålar till det viktigaste här i livet då. Mera brännvin eller nåt sånt som den tidens husgud Meduza då sjöng om i Stereon titt som tätt. Vem drömde väl om saft och bullar, varm choklad och sånt där som att orka handla mjölk och andra vanliga prylar. Som man bara mest såg som ett nödvändigt ont eller tvång för att gå runt utan att magen skulle skära ihop liksom.

Kanske det bästa vore att supa skallen av sig och inte bry sig ett smack, för snart ska man ju ändå bara ned i en en grop eller som aska pysa ut genom nån skorsten. Detta efter att kanske nån pastor rabblat nåt som denne kanske tror lika mycket på som att Kalle Anka existerar utanför bildrutans skärm bortom juletid eller nåt sånt. Men nu har man ju som nykterkvist nästan gått och blivit religiös på nåt smått sinnessjukt sätt fast man man haft ett visst dolt förakt för såna prylar en gång i tiden.

Men har då tack och lov hållit mig för god att hyckla runt kommersiellt på falsksång. För Skaparen Gud har jag alltid känt närvaro av, och när jag uppriktigt bett om sånt som varit livsviktigt har han aldrig svikit, vilket jag är tacksam för. Jag skriver så himla mycket tok. Tur att ingen behöver läsa. Det är bara att hoppa vidare som man själv gjorde innan man faktiskt började läsa en hel del på detta eminenta forum och till och med ibland tagit sig tid och bett för sina medmänniskors bästa. Har märkt att det funkar också.

Borde inte skriva så himla mycket idioti. Men ta det lugnt, det är bara mina snurriga inre nyktra tankar som studsar runt i min dystymiska hjärna, som väl ingen behöver reflektera över det minsta. Vilket jag heller inte oroar mig för som nykterkvist. För vem bryr sig väl i sanning det minsta om mer än sig själv kanske. Här tonade en snurrig tankesession ut, och jag styrde upp allt med en tanke som landade i en andlig fråga till en artificiell så kallad intelligent svarsmotor på nätet:

Kan man idag räkna med att bli idiotförklarad om man vågar påstå att man inte är ateist, utan kanske rentutav har en barnatro på skaparen Gud och inte tycker att man ska förkasta Jesus ord...

AI-översikt

Nej, du behöver inte räkna med att bli idiotförklarad, men du kan möta skepticism eller oförståelse eftersom det traditionellt sett finns en mer sekulär eller ateistisk inställning i Sverige idag. Vissa kan tycka att en "barnatro" är naiv, men andra respekterar eller accepterar det som en personlig tro. Det är också fullt möjligt att hitta en andlig tro utan att omfamna en traditionell gudsbild, vilket många gör, enligt Sensus studieförbund.

Socialt accepterat att vara andlig: Många svenskar identifierar sig som "andliga" istället för religiösa, även om dessa termer ibland kan betyda samma sak, enligt Sensus. Det verkar vara mer accepterat att tro "på något" än att bekräfta en specifik, traditionell kristen gudsbild.

Skillnader mellan könen: Studier visar att kvinnor i högre grad har en kristen tro än män.

Ateism vs. Agnosticism: En ateist tror inte på Gud, medan en agnostiker anser att man inte kan veta med säkerhet om Gud finns eller inte, enligt SO-rummet.

Att inte tro på Gud är inte ovanligt: Många svenskar är inte religiösa, och en betydande andel av männen uppger att de inte tror på Gud alls.

Det finns andra åsikter: Trots att Sverige är ett sekulärt samhälle, finns det många människor med en religiös tro och det är en del av den svenska mångfalden. Det är inte ovanligt att människor med en tro har en stark identitet och en stark tro på en Gud, eller att de har en stark tro på Jesus ord.
-
Så, har man då slagit ihjäl lite tid och skrivit lite tok som inte har den minsta betydelse i världshistorien och det faktum att inget blir roligare än vad man gör det hela till. Tänk vad mycket energi man som trött dystymiker med andra små tillbehör kan få av att bara gamle Chuck Berry och hans upptempolåt Johnny B. Goode får gå på repeat i nån timme i lurarna så att man kan få en stunds tankevila.

Kom på att det nog kan bli lite småkaos om man inte snusar som jag försökt att låta bli under helgen, fick väl ett anfall av att vara lite bättre och finare på nåt sätt än vad jag väl är. Men får väl jobba på även den biten. Kaffe skulle man haft i termosen om man inte varit för trött att koka på nåt sånt igår. Men idag så ska det då bli av tror jag...

Varför sitter man och skriver en massa tok, man är väl inte riktigt klok, fast en överläkare ju en gång i världen bedyrade motsatsen och uttalade ord om att jag inte var dum, utan snarare tvärtom, vad nu denne expert kan ha menat med detta, men gott att höra var det ju i alla fall. Nej, nu får det vara nog, kaffepannan ska få göra tjänst, glass till frukost är väl inte direkt kung. Men persiennerna är då redan uppe och nu inväntas bara morgonljuset. Förresten, kul att du tittade in här @Carisie, sånt uppskattas kompis. Gräddglass med krossad choklad är inte helt fel ibland, så vem behöver väl alkohol alltså.

Ha det gott allihopa!

@Flarran Det känns bra hopplöst när man inte kan sova och dagen efter blir påverkad också 🫩 Prova att lyssna på Yoga Nidra för sömn 🙏🏼. Man bäddar ner sig och lyssnar på vad de säger och jag somnar som en stock 🪵.Jag brukar lyssna på Jennie Wadsten Sharma.

Hoppas du får en fin måndag.
🩵

@LAO
Bra jobbat😊hoppas jag skriver liknande efter nästa helg, det låter så skönt

@LAO Så är det ju ☺️. Härligt att läsa att det går bra för dig. Resetänket brukar fungera för mig när jag ska göra liknande saker - man väljer inte sina medpassagerare liksom 🤣.

Måndag och ny vecka. Hoppas du får en bra start på din.
🩵

Måndag och tankar från en söndag som dröjt sig kvar... Hade ingen lust att lyssna på någon tråkig predikan igår, kände att sånt mest var ett fånigt skådespel. Ingen nämnd, ingen klämd. Mådde väl inte så gott som man kanske borde gjort som nykterkvist. Den här texten behöver ingen läsa eller svara på. För vet då hur det känns när jobbiga typer försöker predika, sånt är ljusår från Rock n Roll...

Men skrev då följande knasiga och kanske rätt meningslösa ord till en svarsmotor:

Vad är det mest centrala i Bibeln och Jesus, Guds sons lära för den som inte kanske har ork eller möjlighet att läsa och förstå Bibeln och Guds ord förmedlat av hans son Jesus Kristus, vilken ju ska vara länken mellan Gud och människa.

För inte alla här i världen har ju möjlighet att få ordet till sig via dagens moderna teknik som media, eller kanske inte ens kan läsa böcker, då alla här i världen ju inte har den möjligheten på grund av olika orsaker. Många kanske inte ens orkar att ta till sig långa bibliska utläggningar som präster eller pastorer gör sitt bästa för att förmedla.

De tio budorden ger ju vägledning dagligen och Jesus ord om att älska sin nästa som sig själv låter ju enkelt, men kan ibland även det vara en svår konst, så koka ned Bibelns kärna så att man lätt kan förstå det hela.

AI-översikt

Det mest centrala i Bibeln och Jesus lära, som kan uttryckas enkelt, är kärlek till Gud och medmänniskan, särskilt genom att följa Jesus Kristus som Guds son och frälsare. Kärlek till Gud är en grund, men det praktiska uttrycket är att älska din nästa som dig själv. Jesus själv sammanfattade lagen med de buden, och hans liv och död beskrivs som det centrala för frälsning och för att förena människan med Gud.

Kärlek till Gud och nästan: Det mest grundläggande är att älska Gud och att behandla andra människor med samma kärlek som du behandlar dig själv.

Jesus som länk: Jesus ses som Guds son och den som erbjuder en väg till frälsning. Han är den som visar hur man lever ett liv i enlighet med Guds vilja genom kärlek och barmhärtighet.

Livet som frälsning: Trots att Bibeln kan vara komplex att läsa, är det centrala budskapet att Jesus, genom sitt liv, sin död och sin uppståndelse, erbjuder frälsning till alla som tror på honom och strävar efter att leva ett liv i kärlek och förlåtelse.

AI-läge

Bibelns och Jesus läras mest centrala kärna kan sammanfattas i två huvudpunkter, som Jesus själv lyfte fram som de viktigaste buden. Dessa är enkla att komma ihåg och utgör grunden för ett kristet liv, oavsett om man har möjlighet att läsa hela Bibeln eller inte:

1. Älska Gud över allting. Detta innebär att erkänna Gud som Skaparen och den yttersta auktoriteten, och att prioritera relationen till Honom.

2. Älska din nästa som dig själv. Denna princip handlar om hur vi behandlar andra människor. "Nästan" inkluderar alla vi möter, inte bara vänner eller familj. Att älska sin nästa innebär att visa medkänsla, vänlighet, förlåtelse och att behandla andra med samma respekt och omsorg som vi önskar för oss själva.

Dessa två bud, ofta kallade "kärleksbudskapet", sammanfattar de tio budorden och all profetisk undervisning. Jesus menade att om man följer dessa två principer så uppfyller man Guds vilja.

För den som inte har möjlighet till djupare studier, ligger trösten i att Guds budskap är tillgängligt genom hjärtat och handlingar. Fokus ligger på enkel tro, kärlek i handling och förlåtelse, snarare än på teologisk expertis. Tron förmedlas också genom Guds nåd och Andens verk i människans liv, oberoende av yttre omständigheter eller intellektuell förmåga.
-
Tja, kanske är det så, och ibland kan jag ju fatta en del. Sedan så är det mesta bara som bortblåst. Men kämpar då vidare trots allt, vad det nu ska tjäna till. Hade jag haft en flaska vin på bänken hade den säkert korkats upp för ibland är man så himla trött på vara så trött.

Det är natt nu och inte kan jag sova heller, fast jag försökt, blir bara stressad av att försöka sova fast alla tickande och störande klockor burits ut i ett annat rum. Hoppas ingen läser denna värdelösa text i min korkade dagbok. Vill inte sänka någon - Är bara den jag är liksom. Måndag har det förresten gått och blivit, en ny dag och vecka har alltså kört igång...

Ha en fin dag!

@Thompa_68 Bra jobbat Thompa! Först vill jag säga att generellt kan du nog inte jämföra unga utflugna söner jämfört med döttrar, det tror jag mig förstå. Och om istället någon av ens barn har drabbats på något sätt, inte överger man dem för det - vi är ju en enhet. Och vem har inte sett en förälder somna i soffan efter något vinglas, eller t.o.m. många sådana? Dessutom jobbar du ju med nykterhet nu. Jag har talat med båda mina döttrar idag, bl.a. om mitt nya läge som nykterist och fått pepp. Jag har mycket att tack just dem för. Vi hjälper varandra.

Kommer just från Joachim Triers nya film, Sentimental Value, en alldeles fantastisk film. Jag trodde att Stellan Skarsgårds karaktär, den självcentrerade pappan, manusförfattaren och regissören, skulle vara en dryg jävel; det var han inte alls. Och likaledes spelades hans båda döttrar på ett underbart sätt av två unga norska skådespelare. På någe sätt en skandinavisk fullträff. Banne mig en av de bästa filmer jag sett - se den om du inte redan har.

@LAO Bra jobbat! Du fixar ju det här! Tipset att dricka mycket är ju klockrent; vore dumt att bli törstig ;-)

@Thompa_68 Tack för dina kloka och öppenhjärtiga inlägg. Förstår att det sved när du väntade på att barnen skulle höra av sig. Mina har väl inte alltid kommit ihåg just den här dagen, men nu gjorde de det och det värmde, förstås. Jag tycker nog att jag varit en bra far, men jag väljer nu att vara mer öppen gentemot dem med mina utmaning och att prioritera att stötta dem på alla sätt som de vill. Jag tycker absolut inte att alla som druckit behöver be sina barn om förlåtelse, men man kan ju ställa frågan ifall de upplevt att det varit ett problem och i så fall säg att man är ledsen för det, men lova att den tiden är förbi.

@Molnet låter som en dunderhelg. I min nya stad är det också ljusvandring nu och jag ska in nästa helg🌟🌟🌟

Nu har söndagen passerat och istället för att dricka rödvin framför tvn och försöka kalkylera hur mycket jag kan dricka har jag druckit TVÅ san pellegrino! Lyxigt så det förslår! Det är så märkligt för jag känner inget sug, mer än i fredags. Jag tror att mina framgåsfaktorer denna gång är att jag:
Vilar mycket och lägger mig tidigt
Promenerar
Ser till att dricka mycket och ofta
Vill låta bli alkoholen
Hoppas att ni haft en fin dag🧡

@Amanda L Stort tack för dina värdefulla tankar! Jag håller helt och hållet med, fokus på nuet och drivet för framtiden, vad som varit kan jag inte ändra men ta avstamp ifrån. Känner mig faktiskt gladare över att bara tänka så, vad kan jag göra i morgon för att bli en lite bättre människa. Det blir en bra punkt till listan över positiva saker med att vara nykter! :-)

@spoix90 Tack så mycket för fin återkoppling, jag tycker också vi resonerar klokt! :-)
Nyss hörde yngste sonen av sig med ett fint meddelande, det kändes väldigt bra!

@LAO .Ja när det ” väller” in en drös med folk ska man göra det enkelt för sig.Min helg har varit lugn & fin med ljusvandring i city.Plockat svamp,varit på yoga,handlat & fixat.Varit på restaurang.Tyckte alla drack men kände mig nöjd med min Loka citron.Kopplat av med film & soffhäng & unnat mig en bulle & gott te.Så känner mig redo för en ny arbetsvecka.

@Thompa_68 Som nykter kan du lättare förbättra dina kontakter med barnen. Du kan inte förändra det som varit, men allt i framtiden. Nu har du chansen att ställa till rätta. Med tiden kanske ni får en bättre och närmare relation. Det låter ju inte som det är ” kört” mellan er. Lägg det på listan med allt som är positivt med att vara nykter.
Lycka till!🙏🏻♥️

Brukar säga att var dag ska vara mors & fars dag. Tycker alla förtjänar daglig uppskattning så vi har aldrig riktigt firat det men förstår att det kan bli känsligt om det är något man brukar uppmärksamma.

Angående vad man försakat nära tänker jag att jag inte kan gräva ner mig. Har aldrig varit elak eller gjort taskiga saker snarare tvärt om att jag försöker hjälpa folk runtomkring mig mer än vad jag försökt hjälpa mig själv. Men jag förståe ju att mitt supande lämnat spår vill ej helgonförklara mig själv på något vis… men jag tror det viktiga är att visa sin omgivning genom handling. Man kan be om ursäkt 1000 gånger men att visa att man verkligen vill ändras vara mer närvarande ha sina nära högst upp på pallen. Vad fint att du känner dig närmre din fru och mer kärleksfull, misstänker att du har grym stöttning där! I övrigt tycker jag du resonerar mycket likt mig och klokt om jag får säga det själv!!🤣🤣.
Fortsätt kämpa på!

@LAO Tack snälla! Jag vill inte forcera fram något bevis på uppskattning av killarna, vi har ändå bra och hyggligt nära kontakt som jag upplever det. Min mor blev "skogstokig" så snart det missades att uppmärksamma henne i tid på Mors dag, och den känslan vill jag inte ge vidare. Men det är klart att jag är lite ledsen över uteblivna samtal, men som du säger, bara att ringa dem. Sparar det dock till lite senare så idag inte blir någon "grej". Tack för att du tittade in i min tråd! :-)

Tack för allt stöd! Det har hjälpt mig att inte ställa mig i systemkön utan först tänka efter. Att tänka på forumet hjälper!

@Thompa_68 vad fint att du vågar förändra dig! Och så starkt att klara helgen🙌. Ring de utflugna barnen vettja, det kostar ju inget att prova🧡

@Leffe62 vi får pusha varandra vi alla går igenom samma, har haft längre uppehåll förr och försökt lära mig dricka måttligt osv osv…för varje dag du är nykter kommer alkoholen spela mindre och mindre roll. Prova nästa gång du går på resturang att dricka alkoholfri öl eller vin. Mycket handlar om att vi måste lära om hur man ska göra saker som man tidigare kopplat starkt till alkohol som varit en given del av vissa aktiviteter men ju fler gånger man gör samma aktivitet utan att dricka så lär man om. Man kan säkert på något vis dricka måttligt men då blir det med militär disciplin och säkerligen med efterföljande ångest. Det är frågan om man vill utsätta sig för det. Jätte bra kämpat! Ta det dag för dag så ger dig sig naturligt finns ingen abc bok man får hitta sin egen väg lite. Bra att du hittat ett sätt att få ro på kvällen! Kämpa på!

@Thompa_68 det är ungefär samma strategi jag har. Se alla fördelar. Köra bil till roliga aktiviteter tidigt på helgmornar