Senaste kommentarerna i forumet

@c70cab Så jävla bra är du! Din kropp och knopp är dig evigt tacksam ❤️

Kram 🐘

@Flarran Heja dig kompis!

Kram 🐘

@Andrahalvlek @c70cab tänker tillbaka på mitt alkohol fria år första tiden otrolig jobbigt, räkna dagarna varje kväll o drack loka citron som sjutton ,hade press på mig från läkaren va sjukskriven för stress hade högt pth , julen kom o ja tänkte lång helg o ledig från jobbet hur ska de gå. Ja tog en dag i taget o de rullade på julen o nyår över.blev en resa ensam några dagar o hälsa på släkten o de gick fint .på vägen hem så hade ja planera komma hem en dag senare, tog in på hotell i grann staden nära bolaget o tänkte äntligen ensam ,men nåt fick mig tänka om vet ännu idag va de var hade rullat på lite över en månad då utan alkohol, tog tåget hem o känslan va så bra när ja va hemma igen. Blev bjuden av vänner på mat då bjöd dom på alkohol fritt vin ,då kom suget va nära då igen hade ju öl i källaren som nån slags säkerhet. Men även då gick de bra sen rullade de på påsk o midsommar o semester o nu är de snart 10 december o mitt år har rullat på. Läser här varje kväll o de har hjälpt mig kollar mycket you tube o Netflix med o lite söt sug har jag .o Promenader varje dag o nu är jag pensionär.

@Carisie ja man målar lätt upp stora scenarior i huvudet 🤭 Sen tror jag som du är inne på att det är olika hur det blir beroende på vem man umgås med. Någon gång när jag tänkte ta ett uppehåll som inte höll sig mer än nån dag fick jag frågan varför jag inte skulle ha något. Stel och panikslagen sa jag "nä det är inte nyttigt att dricka" 🤭
Till jul kommer gäster som ska bo hos oss och som jag brukar smygdricka för. De har ingen aning om mitt problem förutom möjligtvis svärfar. Men jag tänker att om jag pratar med dem så kanske det hjälper, fast vad ska man säga då.. Det får jag fundera på. Känns jobbigt att vara värd flera dagar och tvingas tillhandahålla andra alkohol när man själv jobbar på att inte dricka.

Natti natti!

Kvällsavstämning ✅
Nu har jag varit så aktiv här inne att jag höll på att glömma att stämma av. Jag har kanske inte så mycket att tillägga idag. Annat än att jag bara är så sjukt glad och mår toppen! Det blir yoga nidra ikväll också så sover jag som en klubbad säl 🦭 inatt igen. Har fått maken att nappa på det också.

Noll % i glasen ikväll också 💧

Hoppas alla haft en fin dag
🩵

@Flarran Vilken härlig dag du verkar haft! Inte fy skam! Dessutom vill jag bara tillägga att utbankad biff är bäst. Mör och bäst! 🥩 Luft i systemet brukar ge just luft i systemet - utrymme för nya tankebanor! Hoppas du är nöjd med din lördag.
🩵

@vår2022 Hahahaha..:Gud så kul att du också skrattade!!! Jag älskar verkligen katten men framför allt så skrattar jag så jag nästan kissar på mig över hur Roger piiiper av skratt när han läser😅 ..:MEN jag är hundmänniska 100%. Min dröm är att skaffa en stor och härlig hund att älska lika mycket som mina tidigare hundkamrater. Har haft tre fina Goldentjejer ❤️

Babyliss har hårband typ på apoteket 1 cm brett räcker men de har silikon på insidan vilket gör att de uppsnurrade slingorna sitter kvar bättre 👩🏼‍🦱

Gud så produktiv du varit! Vi ska röja lite imorgon och pynta innan barnen kommer på söndagmiddag och då blir det "beer braised lamb shank" 🐑. Maken är galen i att laga mat. Men du... älgpölsa 🫎 det VATTNADES i munnen på mig! Min gamla farmor från Lappland lagade hela djuret och allt från grunden... jag blev faktiskt avis..ställ fram ett tallrik åt mig med! Jag kommer!!! 🧭 Vår middag var supergod! Nu ligger vi utspillda i soffan och tittar på "Doktrinen" - so far so good! Jag bettar på nyktert ikväll och oddsen är mikroskopiskt låga att jag kommer att förlora 😌🥇 Soda stream är min bästa vän.

Tack för att du finns ❤️

@eling Hej 👋🏼 Alltså första gången jag jag skulle outa att jag inte skulle dricka var på en familjesammankomst (makens sida) på picknick när nån ropade mitt namn över hela ängen och frågade vad jag ville dricka till maten. Jag hojtade tillbaka "JAG DRICKER INGEN ALKOHOL IDAG - JAG TAR ALKOHOOOOOOLFRITT". 😅😅😅😅 Inga frågor..har inte druckit efter det. Ingen frågar nåt varför eller så. Jag trodde folk "skulle bry sig mer" än vad de gjorde. Jag måste också tillägga att jag aldrig varit full i deras sällskap tidigare så att de skulle ha nån åsikt. Det är så lätt att tro att man ska få jobbig frågor etc medan det i själva verket är en själv och ens fixering vid drickandet som målar upp hur stort det skulle vara - det i sig är en anledning att dricka. Hjärnan 🧠 alltså!

Hoppas du har en skön lördagskväll
🩵

@Utmaning2022 Underbart :-)

@Utmaning2022 Hej! Här går det bra. Kämpar på och lägger mig nykter även ikväll. Härlig känsla
att vaka utan att vara bakis

Här sitter man nu vid köksbordet och är rätt så förvånad vad man kan göra fast man för det mesta kan ingenting. Var i morse som vanligt helt slut och orkeslös. Totalt psykiskt utmattad alltså. Var i princip färdig att ge upp den nyktra kampen och skita i alltihop och ge mig i väg till bolaget för att resa rakt in i alkoholdimman.

Hade läst på nån sida på nätet som handlade om hur man kan göra och tänka när man är på gränsen till att vilja ge upp och väl i princip känner sig redo för att dra sin sista suck och kanske nästan skulle välkomna den känslan. Ja, så tolkade jag väl snacket och några texter som jag sedan läste efter att ha hört en podd som handlade om självskadebeteende. De var väl inga experter på beroendeproblematik, utan mera kanske inriktade på det generella kring skadebeteenden i stort.

Det som det hela väl kokade ned till var att man skulle förstå att tankar om sig själv väl mest bara var tankar och att impulser till att rusa iväg och ta dåliga beslut skulle man vänta med att göra tills man väl hade hunnit räknat till tio eller nåt snusförnuftigt. Ja, tills man hade väntat klart och väl lugnat sig och kommit på bättre tankar. Rätt enkel psykologi egentligen. Men i morse var jag så himla trött på allt, så att något normalt tänkande fanns knappt kvar. Men då kickade mitt jävlar-anamma igång av sig själv liksom och jag blev skitförbannad på att jag var så jävla deppig och utan anledning kände mig så jäkla värdelös.

Tänkte då även på gamla tips man väl hört så himla många gånger att man ska försöka att fokusera på det man kan göra och sånt som man gillar. Idag har det varit lördag och här i min stad brukar det då vara loppisar öppna på lite olika ställen. Då det ju inte var en massa snö på cykelvägar och inte heller regn för en gångs skull. Så tänkte jag att varför inte bara ta en sväng åt nåt jäkla håll och se vad man klarar av denna dag. Rasar man bara ihop i en hög liksom, så var det väl så liksom.

Nu har jag cyklat minst en mil, filmat lite med mobilkameran och på loppis handlat några begagnade DVD-filmer med mera och även på ren jäkla envishet gjort min veckohandling av tunga konserver. När jag vägde lasset när jag kommit innanför dörren så visade vågen att jag hade släpat hem över drygt tjugotre kilo, det är ju inte klokt egentligen. Slog mig även lös på två grillade korvar med bröd i en butik, och är förvånad att jag lyckades besöka fyra olika butiker på bara några få timmar i flygande fläng. Cyklade som om jag var en tonåring uppför de flesta backar också.

Det var bara den sista backen som jag var tvungen att gå i då jag var totalt mörbultad i både knän och ryggen alltså. Det är otroligt vad man kan ibland. Men skulle nån nu komma och säga åt mig något oförskämt som att: Då kan du ju ta och göra så igen om nån dag och så klart helst dubbelt så mycket och långt alltså. Då skulle jag be såna jäkla hurtbullar att fara ända in i... Ja, liksom alltså...

Fick även tag på några påsar av mina favoritchips och även kokosbollar idag. Så nu kan man fira alkoholfritt så det står härliga till denna helg. Sitter nu och dricker vanligt kolsyrat vatten som inte alls sitter direkt fel efter en utflykt av dagens kaliber alltså. Misstänker att man väl imorgon är trött och mör som en bankad biff och suckar som en gammal hundraåring igen kanske. Men det skiter jag då fullständigt i just nu, för varför spotta på sig själv och sitta och gräva ned sig i onödan alltså. Förresten, @LAO och @vår2022 det var kul att ni tittade in här idag mina vänner. Sånt uppskattas.

Ha en fin kväll!

@vår2022 skönt att höra att alkoholfriheten fört med sig så mycket positivt. Jag är också rädd för var jag skulle hamna om jag inte skulle sätta stopp, det blir ju liksom inte bättre med tiden. Hade jag blivit arbetslös hade det inte varit bra.

@Carisie ja till jul kan det nog vara bra att prata med någon till om detta problem då det nog kan underlätta för en alkoholfri jul.

Idag har det varit fullt upp, jag har gjort mycket och det har alltid inneburit att jag måste få belöna mig med vin. Jag köpte alkoholfritt på mataffären och tyckte synd om mig själv en stund när jag drack och inte fick dricka den riktiga varan 😬 Nu är jag dock så jäkla nöjd med mig själv att jag ligger här i soffan, glad och avslappnad utan gift i kroppen.

@Fastforwardnorewind, hur mår du?

Kram till alla

Visst är det härligt när man får sånna där igenkännings känslor @Ny dag❤️

Helt rätt! Nykterheten är prio 1 och kommer alltid vara! För att allt annat går åt helvete om man tar bort den grunden. Kram❤️

@Carisie Ha, ha, ha😂😂😂😂 lyssnade på dagboken och skrattade så tårarna sprutade, underbart😂😂😂. Den ska jag vidarebefordra till min bror som har en katt.

Jag måste köpa ett hårband så jag kan testa hårtricket. Jag har fått en brännskada på kinden och på nyckelbenet av locktången, bara en liten touch men det räckte😂. Bra att du bettar safe😁. Mums vilken god middag du ska fixa till!

Idag har jag tagit ett kortare löppass med hög fart, lyssnade på samma låt på repeat säkert minst 10 gånger för att hålla fart till den snabba takten😂. Sen har jag städat, tvättat och bytt lakan, maken var iväg med hundarna, så drog på musik vrålhögt även där! Imorgon ska jag ta fram adventsaker i mitt städade hus. Det blir älgpölsa, potatis och rödbetor till middag och ett gäng skumtomtar till någon film. Sen är helgen slut😁

Ha en skön kväll!❤️

@Utmaning2022 Grattis till 28 dagar & jordsnurr tydligen 😉😘haha men grymt jobbat med träning , sömn o jobbintervju, du har fullt upp . Jag har precis som du , försökt att vara lite mer snäll mot mig själv sista tiden, inte driva på så hårt med allt. Tror typ att jag är hårdare mot mig själv när man har dåligt samvete för sitt umgänge med A 😇 AW gick fint , jag var den enda som inte drack , körde tom en vän vidare till en fest efteråt , kändes lite annorlunda men skönt och bra. Idag har vi varit på julmarknad med min goa lilla svärmor och äldsta dottern, mys, mys 🎄🎅🏻Nu blir det brasa och god mat , min man sitter med en öl framför skidtävling på tv. Jag frågade honom precis om han tycker det är tråkigt att jag inte tar något. Han sa att han saknar att vi myser o tar något tillsammans men att han skulle aldrig komma på tanken att vilja eller försöka påverka mig , skönt. Mina 2 barn är båda ganska sparsamma och försiktiga med A, så himla skönt hoppas bara att det aldrig ändras🙏🙏 Ha en fin lördag 💕

@vår2022 Hej Vårfru 👋🏼🧚🏻‍♀️
Faktum är att dagboken är ett ljudklipp från Rix morronzoo... lyssna och var en tacksam hundägare 🥰 Alltså en specifik situation kan ha lika många sanningar som deltagare. Det är en av anledningarna till att jag alltid frågar mig själv, på jobbet, på vilket sätt är det här bäst för patienten? Fokus ska vara det goda mötet med patienten, som är kortvarigt, ska gynna denne. Tänkte förresten på dig när jag stod & snurrade upp mitt hår på ett band i torsdags kväll och slog ut det som en plym i fredags morse. Det var ju dock att kasta pärlor för svin 🐖 eftersom jag har hela håret in mejat under dubbla operationsmössor - som EXAKT ser ut som de tunna wettextrasor man kan köpa på rulle 😂

Vad gäller spelandet har jag haft EN regel kring spel i hela mitt liv - satsa inte mer än du har råd att förlora. Jag vet vad som står på spel så jag bettar safe 🙏🏼 En gång när jag var i Prag gick jag på casino och växlade in 300:- i spelmarker. Gick därifrån med 8000:- 😂 Dagen efter gjorde jag samma sak me. Förlorade mina 300:- på typ 20 min & då gick jag därifrån 😌. Så jag alkoholspelar inte idag = vinst 🥇 Som du säger "vinst att vakna nykter varje dag". En trygghet att VETA att man vaknar pigg & utvilad och inte marinerad i gårdagens festrester 😆.

Du har helt rätt ☑️ det blev Melodikrysset fast i min ensamhet eftersom maken tog ett extra arbetspass inför semestern. Så jag har pysslat i godan ro och i ensamhet. Preppat lite mat inför kvällen. Det blir oxfilé med pommes Anna och en kantarellsås på egenhändigt plockade kantareller. Smaskens 😋 Jag önskar dig en skön helg - har du nåt spännande inplanerat?
Kram ❤️

@blomblim säg emot du, nu när du säger så klokt!
Idag är jag med min särbo och vi kommer dricka vin till maten. Mitt mål just nu är ju att vara måttlig och jag hoppas att det kommer att gå. Innan dess blir det promenad och lite trädgård!

Kul med skolarbete, lär du dig något spännande (om det är ok att jag frågar?)

@Blenda Beklagar sorgen ❤️ Att sörja helt utan att dränka känslorna i alkohol är lite speciellt. Någon beskrev sorg som randig, man sörjer, tänker på annat, sörjer igen osv. Och de där ränderna kommer allt glesare och blir ljusare med åren.

Jag tycker att det är fint med begravningar. Att alla närstående, släkt, vänner och kollegor samlas och minns den som dött. Det brukar vara fint och sorgligt i kyrkan, och fint och lite mer lättsamt efteråt då man äter eller fikar ihop. Då kan man minnas och skratta ihop lite också. Jag tänker att den som dött vill ha det så, att vi kan fortsätta mysa och skratta åt fina minnen.

Kram 🐘

@Molnet Eller hur! Rent smakmässigt så finns det ju hur mycket drycker som helst som är godare eller lika goda och lika festliga som de som innehåller alkohol.

Bara att sätta sig med sin morgonkaffe eller morgonkopp med te är ju en njutning det med, speciellt när jag är ledig och får sitta i lugn och ro.

Låter som en helt perfekt kväll du hade där! Kan förstå att lugnet tog över din kropp.

Lite annat än att vakna med huvudvärk, lätt illamående och ångest idag 😀

Just ja - dag 28 idag! 🥰🙌

Godmorgon 🥰 hoppas ni alla har sovit gott!
Jag sov ELVA timmar inatt 😱 på propavan iofs men ändå! Det enda tråkiga är att jag ändå är trött 😅 måste vara en biverkning av tabletterna.
Hade tänkt ta upp det med min kontakt igår men hon var sjuk 🙁 så nu har det varit lång tid sen jag fick prata med henne och fick inte ny tid förrän torsdag kommande vecka. Och då ett videobesök vilket inte alls blir samma sak 🙄

Annars har det varit en ganska långtråkig vecka. Har NOLL motivation på jobbet.
Några roliga saker dock:
* Varit på jobbintervju! Så läskigt! Den pågick över 1 timme och jag var SÅ svettig efteråt. Vi får se hur det går… tror det är många sökanden och jag saknar ett par erfarenheter de efterfrågade. Men - ändå en bra övning! 🙌✨
* Jag har kommit igång med träning 💪 Har sedan pandemin tränat hemma med vikter med ett grymt program där man väljer olika utmaningar med olika ”svårighetsgrad”. Nu har jag backat lite och kör enbart med kroppsvikt och bara 20 min pass istället för 30+7 min. Känns som att jag ska vara lite snäll mot min kropp.

Idag blir det lite hämtning och skjutsning av äldsta dottern. Hon är 18 och ganska öppen med att hon dricker vin när hon är på fester. Vi har pratat lite om hur viktigt det är att inte dricka för mycket och inte ofta. Men sjutton så svårt det är att hantera. Jag vill typ förbjuda henne att dricka men det går ju inte. Och nånstans vet jag väl att det är en fas hon ska igenom…

Hur hanterar ni andra det som har äldre barn?

Nä - nu blir det till att kicka igång den här dagen 🙌✨🙌

Kram på er ♥️✨♥️

@paniken Godmorgon 🥰 Tyvärr var min kontakt sjuk igen 😢 så nu har det gått ett par veckor sedan vi hade kontakt vilket är jobbigt. Men otroligt tacksam över min kompis som gjort en liknande resa. Vi pratar nästan varje dag och jag bollar saker med henne.

Jag är precis som du en känslomänniska och har ett ganska stort behov av att prata. Men - har fyllt det behovet med andra människor vilket så klart skapat en distans mellan oss inser jag nu. Vi har också varit ihop nästan 30 år vilket känns sjukt!! Speciellt med tanke på att jag bara är 28!! 🤣😂😅🤪
Hur gick aw:n igår?

Kram och ha en fin lördag 🤗♥️✨♥️

@Regnbågsrummet Godmorgon 🥰 ja det stämmer! Dag 28 idag 🙌✨ Känns bra, hur går det för dig? Något som är utmanande?

Här går dagarna och kvällarna bättre och bättre ♥️

Hoppas du får en fin A-fri lördag 🤗

@Andrahalvlek Starkt jobbat.Heja heja!

@Blenda Beklagar sorgen.Förstår att det känns tungt.Kloka av dig att sörja nykter & minnas alla goda minnen ni fick tillsammans.