Senaste kommentarerna i forumet

@blomblim Folk verkar ha olika erfarenheter av det. En del hittar en grupp som de trivs i, andra inte. Tyvärr är det ju grundat på ett religiöst tänk, men det kan vara värt att pröva.
Jag tycker att du också ska ringa Alkohollinjen här. Kanske har de fler tips. Titta under fliken ”stöd”. Du kan vara anonym. Bara att få prat ut med kunnig alkoholrådgivare kan vara skönt!

Sömn är ju sååååå skönt. Ibland tror jag att jag håller mig vaken för att kunna dricka, och sen är jag jättetrött dagen efter men låtsas vara pigg.

Hoppas att det går bra på jobbet idag och att i alla fall de flesta älskar dig!

Tacksamhet är något som man ibland kan ha svårt att känna eller få något grepp om. Detta fast man väl någonstans inom sig har en känsla av att det kanske handlar om att man nog kanske i alla fall borde känna en gnutta mer ödmjukhet och att det även kan vara en gåva att ibland få må lite extra fysiskt dåligt som man gör ibland när man kroppsligt vissa dagar inte är på topp. Ja, när man är så pass sliten att man kan glömma bort en stund hur taskigt man kanske mår psykiskt som väl denne knepige skribent gör för det mesta.

Har varit ut på nätet och läst att nån för en massa år sedan på ett forum nånstans ställde sig en fråga om hur alla människor hann med så himla mycket. Detta då frågeställaren tydligen hade fullt upp med att bara hinna med det allra mest nödvändiga för att kunna arbeta med nåt trist intetsägande lönearbete för att kunna finnas till. Ja, det vanliga att att ta sig fram och tillbaka till nåt kanske trist arbete för att på så sätt få ihop till det dagliga brödet för att fortsätta att traska runt i ekorrhjulet. Med väl siktet inställt på en kanske förhoppningsvis dräglig sista tid i livet som pensionär.

Denne skribent fick då höra att det handlade om prioriteringar och planering. Vissa talade om att man inte fick vara negativ, bitter och slö, andra skrev något om risken med ett ostrukturerat liv och lathetens förbannelse, andra om vikten av att man skulle se positivt på allting och även se till att schemalägga sin tillvaro då dygnet endast hade 24 timmar. Många var inne på att man skulle vara smart nog att skynda sig att ta vara på den korta tid man har till förfogande en liten stund här på jorden. Något som vettigt folk alltså förväntades att göra från vaggan till graven för att hinna med liksom.

När man genom livserfarenhet har tappat tron på de flyktiga mänskliga ideal som en gång var det man kanske satte sin tilltro till, och de man barnsligt kanske såg upp till och väl kanske litade på till hundra procent till sist kanske har visat sitt rätta ansikte. Ja, och i mångt och mycket bevisat att de helt kanske tycks sakna allt av de svar man en gång barnsligt trodde att de hade. Ja, när sånt som vetenskapens logiskt namnkunnigas bilder av en uppmålad realitet kanske en aning har grumlats.

Då är det inte så konstigt kanske, att man då som i mitt fall som trött dystymiker bara ständigt blir allt mer övertygad om att det bara är skaparen och hans son som rätt få vill tro på, som är vägen sanningen och livet. Vilket då rent själsligt sett är det viktiga att tänka på om man nu tror på att man kanske har en själ som bor i ens trötta och kanske lite slitna kropp.

Har funderat på hur många det är som bara kan se det som klart syns och kanske är befriade, eller i avsaknad från ett andligt tänkande och att det enligt dagens olika gurus tydligen ska handla om att bara tro på sig själv, och sedan andas på rätt sätt och genom kanske lite gymnastiska övningar komma till en punkt där man kan låtsas, eller få sig själv att tro att allt är bra oavsett om det kanske är så eller inte alltså.

Hade det varit för lite drygt ett år sedan hade jag nu suttit och varit rätt berusad av alkohol. Njuter nu faktiskt helt alkoholfritt av ett glas med vatten och det ny-nyktra livet så som jag upplever det i stunden. Minns att det står skrivet i en skrift att tala är silver och tiga är guld. Men ibland mår man inte bra av total tystnad. Man ska inte trycka ned allt inom sig då det ofta leder till depression har man läst att lärda psykologer har sagt.

Men nu har jag då i skrift talat ut en del och väl lärt mig lite om konsten att stå ut med en hel del också liksom. För om man inte lär sig det. Så blir det till sist bara allt för motigt att ta sig igenom var dag och då är det lätt hänt att man riskerar att väl i bästa fall kanske snart se sig tanklöst sittandes och liksom slå sig själv i huvudet med en flaska, ja, berusad näst intill medvetslöshet och inne i en tom och intetsägande alkoholdimma igen.

Något som i bästa fall bara stjäl en massa tid som man tillfälligt tycks ha till låns en stund för att kanske ha till bättre saker att göra. Som att kanske försöka att ta till sig lite andlig visdom om högre ideal och därmed kanske lära sig en del matnyttigt ur den heliga skriften som kan få en att känna äkta tacksamhet till sin tillvaro hur den nu än ser ut. Nej, nu är det nog dags att sluta filosofera här vid sitt köksbord och försöka att dra upp sina persienner och släppa in lite av morgonens bleka dagsljus och kanske ta sig en liten kopp med kaffe.

Tänk, bara lite frisk luft och som från ingenstans alltså kom då en liten känsla av tacksamhet. För nog har man det väl ändå rätt så bra och fint så som nykter och alkoholfri om man tänker efter lite alltså. Magen mår skapligt och inte kostar det en massa pengar heller att nyktert och alkoholfritt sitta och filosofera för sig själv i lugn och ro. Sju grader varmt ute och ingen snö och is att halka omkring i heller om man skulle ta sig en en liten promenad. Ska man tänka, så ska man tänka positivt annars blir allt bara trist och jobbigt sade mig nu en rätt logisk känsla.

Ha det gott mina vänner!

@Carisie ja det är det som är det fina med detta forum 🙏 jag lyssnade på avsnittet du tipsade om igår. Måste säga att det där som handlar om livssafari var så spot on! Det tar jag med mig! Tack! 💛

@Ursus Tror att du tänker rätt! Här finns stöd, hjälp o pepp! För mej är det skönt att ha kontakt med likasinnade! Förståelse är så viktigt för mej! 🙏😍

@eling Vet för väl hur det är med skam o ångest …🥹 Vi hjälper varandra här!!!
Fortsätt kämpa! Tillsammans är vi starka ! ❤️ Läs och ta till dej av pepp och stöd! Vi finns här !❤️

Tror dig. Forumet har gått upp och ner för min del men nu tar jag alla chanser som ges. Olika möten, olika sammankomster där man är välkommen. Nykterheten har många vägar men den främsta hjälpen är nog att fatta att man inte kirrar det här själv. Eller tänker jag vansinnigt? :)

Dag 4 här nu.

@blomblim
Hej.
Jag gick på AA förra gången jag var nykter för 2 år sedan. Det var bra då..träffade människor jag inte trodde fanns. Höll mig nykter i flera månader. Det var dock en religös underton som att läsa texter o liknande. Tröttnade till sist.
Nu löser jag det på mitt eget sätt.
Ha de fint

@Ursus För mej är forumet stort stöd o bra hjälp! Tillsammans är vi starka! Nykterheten ger mej så mycket energi!

God morgon 😴 Igår hände något som inte hänt på hundra år (ungefär).
Jag var helt slut efter intro på ny arbetsplats igår. Kom hem - lagade mat - somnade på soffan! Maken väckte mig inte. 😂 Så jag fick snällt vakna själv (iofs kl 20.30) och liksom bara flöt över till sovrummet och sängen för att däcka stenhårt. Det positiva är att jag känner mig pigg och utvilad idag och att jag somnade och vaknade nykter 🙏🏼 Har suttit på tuben och lyssnat på ljudbok och bara andats. Skönt! Nu är jag framme vid jobbet och ska hoppa i operationskläderna som får mig att känna mig som en smurf 😂

Hoppas alla får en fin & nykter dag
🩵

@åträtthåll Du är stark som tänker till, känner o skriver här! Känner igen mej! Det var ingen ordning på någonting och jag tappade bort mej själv!
Ta en sak i taget! För mej hjälpte det att först sluta dricka. Inte lätt men det ger förutsättningar till rutiner o sömn! Då blir det lättare att ta tag i träning i jobb!

Du klarar det!!! Vi hjälps åt! 💪❤️

@åträtthåll då tar vi varandra i hand nu, jag är också på dag 1 igen. Kram ❤️

@vår2022 Tack bästa du ❤️❤️
Inser att jag tänkte fly fältet pga skam och ångest, men jag behöver bli bättre på att inte handla på mina destruktiva impulser. Stor kram till dig ❤️

Du kommer må bra igen. Det svåra är ju inte att sluta dricka utan att undvika att börja om igen...

Känner verkligen igen mig i avd du skriver och kan bara hålla med, vill dit själv. Nu. Snart.

Dag 3 här. Snart 4...

Är så långt ifrån min målbild just nu!

Så så så sliten av jobb. Har noll rutiner, tränar inte, sover konstigt. Har druckit.

Jag är så stressad så jag hinner inte stanna upp och ens se mig själv i spegeln. Vem är jag? Vart är jag på väg?

Detta är inte jag! Jag vill inte ha det såhär! Var på en sån fin plats i oktober - jag vill dit igen. Jag ska dit igen.

Jag ska må bra och jag ska se till att må bra ❤️

Dag 1

@Blenda Klok inställning att bara backa tillbaka! För min del är det väldigt svårt att inte känna mig behövd i praktiska sammanhang. Jag backar tillbaka när det gäller jobbet, det är oåterkalleligt! Men jag letar (omedvetet?) efter andra sammanhang där jag kan känna mig behövd. En stor och läskig omställning!

@Blenda @Carisie tack för kommentarer förresten, och absolut. Vi hjälps åt. Detta är ju inget man kirrar själv, det stod klart för mig väldigt tydligt.

Mitt mål är att en dag i taget lära mig leva nyktert och lägga mitt gamla liv bakom mig. Sa för dryga fjorton dagar sedan att jag vill inte ha mitt liv så här. Ensamhet, alkohol och i övrigt bra jobb och lön. Kan jag byta ut ensamhet och alkohol mot livshopp och relationer vore det fantastiskt. Men det är ju inget man gör över en natt precis.

@eling Ta en dag i taget, det ena benet framför det andra och fortsätt framåt! Man lär sig också av sina misstag och kan då göra om och göra bättre. Sköt om dig och håll kontakt med forumet. Vi stöttar och hjälper varandra här och det kan man ofta behöva som bäst när det är tufft. Vi vet precis hur det är! Sköt om dig! Kram❤️

@blomblim har du lyssnar på Rebeckas bok: Jag som var så rolig att dricka vin med.

Tror du kommer gilla den, jag gillade den iallafall och jag älskade Marian Keyes böckerna.

@blomblim du kommer också fixa det, vi finns här och gör det tillsammans 💪

Det allra allra viktigaste är att låta bli det första glaset sen får vi lita på processen och ta ett nytt (klokt!) beslut varje dag. Jag hade det så jävla jobbigt i början och känner mig så stolt att jag kommit en bra bit på vägen nu. Har inte gjort det ensam utan med hjälp av alla här, som går före mig och stöttar och delar med sig. Jag sätter små små mål hela tiden, tycker alla vi som ändå inte kan (eller vill, som jag då) dricka måttligt förtjänar att ge oss själva en andra chans. Mitt nästa mål är 163 dagar, sen blir det ett halvår 🌟

Det blir bara bättre och bättre och jag lovar dig att det är så värt det. En dag i taget.

Kram ❤️

@Ursus Välkommen!

@B.Å Tack!😁🙏🌸

@Blenda Härligt.Man får helt enkelt prova olika saker.Lägga till / ta bort tills det funkar.Vi ger inte upp!

@Molnet, @Onkel F & @Vinäger Tack för stöd och support ❤️
Ikväll är jag lugn. Har verkligen backat tillbaka. Det känns grundat och bra inuti.
Det enda som jag kräver av mig själv just nu är alkoholfrihet, en dag i taget.
ALLT annat är underordnat.
Jobbar aktivt med mitt mindset, bromsar såväl framtidsoro som skam och skuld bakåt.
Fake it till I make it.
Jag har analyserat och övertänkt, grubblat och funderat.
Nu testar jag motsatsen.
Tänker hjärntvätta min smutsiga beroendehjärna med den enkla sanningen:
Var inte en idiot, ta inte första klunken, så kommer resten att ordna sig.
Punkt.
Tro, hopp & Kärlek