Senaste kommentarerna i forumet

@Sommarregn det verkade ha blivit en dublett av den här tråden så jag tog mig friheten att ta bort den andra! Hur går det för dig, går det åt rätt håll tycker du?

En ny dag, en nykter dag. Känns skönt att jag lovat mig själv att vara nykter idag vad som än händer. Tänker tillbaka på att det var drygt en vecka sedan jag tog återfall. Aldrig mer.

@JHL Tack 🙏🏼 Jag ska vila hela dagen 🩵

@LAO Det var om att jag ska gå på KENT ikväll 😂

Förkyld eller pollensmocka det är frågan för dagen.
Ledig dag så det går ju bra vilket som.
Det får bli en tur till apoteket och fylla på med antihistaminpreparat för att utesluta vårsjuka/ allergi.
Annars är det fint. Lite sömnbakis så det får bli en dag med hemmafix och promenad ,det ska jag klara av.
En sådan där inte så speciell dag som ändå ska bli en helt okej dag.

Må så gott alla!🥰

Tisdag har det blivit och sovit i fem timmar i sträck har man gjort också. Gick ju och lade mig strax före klockan nio igår faktiskt. Något som väl inte är någon rutin man brukat praktisera så värst ofta. Men var som vanligt rätt så trött hela dan igår och tyckte inte liksom att det var nån större mening med att hålla sig uppe och titta på skval-tv när kroppen väl rätt så tydligt sade till om en träff med John Blund och hans påse med sömnpulver så att säga.

Sitter nu och dricker igen, men bara ett glas med hemgjort kolsyrat vatten och ingen alkohol alltså. Men hade det funnits en burk med öl eller en flaska vin hemma så hade man nog faktiskt korkat upp en flaska. Ja, för lite sällskap i denna dystra och allmänt jobbiga stund fast man inte ens har något egentligt alkoholsug. Det är svårt att förstå varför man tänker så pass ologiskt fast man varit alkoholfri så pass länge som man nu har varit.

Men hjärnan den arbetar ju tydligen på sitt eget lilla sätt och går väl liksom automatiskt in på gamla tankespår. Något som kan bli lite tokigt om man då inte medvetet i förväg planerat att inte ha något onödigt nervgift i burkar och flaskor hemma. Något som väl är det enklaste sättet att göra det mindre krångligt att gå emot kanske en spontan känsla till att dricka onödigheter som man gjorde så ofta av inlärd rutin innan man började skriva av sig en massa tok liksom.

Nu kom alkoholdjävulen på besök igen, och mer konkret sade till inom mig att nog borde man väl åtminstone kunna våga ta sig en folköl ibland. För det kan väl aldrig skada. Detta då till och med Socialstyrelsen ju anser att tio sådana standardglas när det gäller mängd av alkohol går för sig att inta varje vecka om man sprider ut dessa någorlunda jämt och inte dricker alla på en gång alltså. Fick sån lust att bara öppna en burk med öl, något som jag alltså inte har i huset.

Så gick nyss till kylen och hämtade mig en energidryck och knäppte en sån burk och sitter nu här och dricker lite sånt för att skingra tankarna som går runt och får mig att skriva detta strunt. Det är mörkt ute nu och det finns ingen anledning att gå utanför dörren. Hade det varit morgon så hade man säkert nu gått iväg till matbutiken och kanske inhandlat ett paket med folköl och gjort som Socialstyrelsen väl anser vara godtagbart och halsat en folköl. Då man ju utan tvekan alltså får dricka en sån om dagen. Förhandling i natten om huruvida total nykterhet ska fortgå sker alltså i stunden.

Tänker på det välkända verktyget HALT, och tänkte på de lärdas tal om det här med att alltid liksom vara klarsynt och uppmärksam på att alkoholsug ofta är kopplat till hunger och törst. Har nu druckit några slurkar med energidryck och börjat tänka på att man faktiskt kanske skulle ta sig en smörgås med något gott pålägg på, och inte vara envis och sitta och hungra tills det enligt experter om ett antal timmar framåt i tiden är tillåtet att äta frukost.

Man måste tänka på att fylla på med lite bränsle i form av annat än öl och vin som man väl gjorde som oftast innan man halkade in i nykterheten alltså. Har tröttnat på att skriva sånt här, då det inte verkar vända riktigt någon gång. Jag har min dystymi och psykiatriska deldiagnoser som spökar titt som tätt alltså. Så det är mest samma känslor och knepiga tankar som går runt så att säga. Har läst lite tillbaka i min tråd och har ändå faktiskt kunnat uppskatta vissa av mina egna inlägg på min sida. Ibland är man då inte helt flängd i roten fast det kanske väl verkar så i vissa stunder.

För inte allt har då var dag bara varit en massa värdelöst struntsnack och vädrande av nån slags offerkofta för att man inte tillåtit sig att dricka alkohol då man ju vet att det inte är nyttigt. Nu är nästan burken med energidryck tömd och någon macka blev det inte, men däremot lite snacks av chips-karaktär då min energinivå var alldeles för låg för att bre någon smörgås. Det känns då en aning bättre nu och alkoholdjävulen har tydligen dragit vidare för den här gången.

Ha en fin dag!

Beklagar sorgen. Minns de goda sidorna av din pappa och låt sorgearbetet ta sin tid. Var inte rädd för att söka hjälp, du måste gå igenom en mycket tuff tid nu.

Imorgon är begravningen för pappa

Grattis 🎉🎈🎁

@JHL,tack. jo det kunde ha varit värre.
Nu får man fokusera fullt ut på det dagliga löftet och arbetet med sig själv 🌞

@Carisie va? Vad kan jag rimligen ha skrivit nu? Yrväder minns jag men resten?….

@Carisie
Kul att läsa att du mår bättre. Se till att vila, du har en stor dag med Kent i morgon.

@Carisie
Det är bara att skriva Peth, Transportstyrelsen eller körkort i ett i lägg så lockas jag ut ur mitt krypin och börjar bombardera med inlägg :-).

@vår2022, @JHL, @Molnet, @Se klart, @zalkin tack för era råd, tankar och omtanke, tar till mig av det! ❤️🙏

@LAO Efter 4 glas..alltså du kallade mig yrväder. GISSA vad som händer efter 4 glas?! Här kommer svaret INGEN VET. Det kan gå åt vilket håll som helst. Saker jag inte skulle drömma om att skriva här. MEN det var därför min gräns var 4 glas i veckan på den tiden jag var måttlig. Jag visste att jag var safe. Nu har jag inget att vara safe ifrån - jag är ju på nyktran 😂🩵

@JHL WOW! Vilken energi du förmedlar ⚡️ 🔋
Kaffe har intagits- ett litet varv runt kvarteret. Känner mig mycket piggare idag 🥰🩵

@Metmasken
Grattis till dig, vilken vinstlott!!! Även om du får testa dig under ett år så är det är nog en så bra deal som det går att få, givet situationen.

Avundsjuka lyckönskningar till dig.

Precis så, det är via öppenvård och läkare där på vårdcentralen, och anledningen till det är att beroende psykiatrin skickade uppföljnings remiss dit.

Hej @Kristoffer ☀️ Åh tack för hjälpen, jag blev lite fundersam och tänkte först att jag tryckt på något konstigt och raderat den, och så hann jag tänka att "gjorde jag det när jag var berusad?!" Skräcken och paranoian alltså man bär på konstant. Men har ju inte druckit på en och en halv vecka så det kunde jag ju inte gjort ☺️ skönt att den är återfunnen! Men jag kan faktiskt behålla den här tråden, det blev en bra sammanfattning där i början, och jag känner ju mig lite som cashsmash 2.0 nu 🔥🦸‍♂️

@Metmasken
Hej,
Jag tolkar det som att en läkare har satt dig under regelbunden testning med kort framförhållning. Är det korrekt?
Om ja, vilken del av vården har gjort det?

@JHL, Tackar..
Ja men jag tycker nog det, läkaren kommer inte anmäla till transportstyrelsen så länge jag är helt nykter.
Kommer ske provtagning med kort varsel istället under 1 år, äter även antabus och campral så länge jag mår bra av dom.

Summerat är jag väldigt glad över det här, lite konstig känsla men känner mig även tacksam på nått sätt. Det kunde ha varit så mycket värre o då inte bara att förlora körkortet utan jag tänker på en själv om man fortsatt i förnekelse. 🌞

Hej Cashsmash! Ber om ursäkt för att din tråd försvann, den ligger uppe igen på https://alkoholhjalpen.se/node/329376

Vi håller på att leta efter vad det här beror på och åtgärda det, tack för tålamodet. Om du vill att jag flyttar över det här inlägget till tråden som försvann och nu är tillbaka är det bara att säga till!

@JHL Fortsätt Shine, you crazy diamond💥

Hej på er,
Jag ser nu att dag 60 flöt förbi utan firande men dag 61 har startat enl:
Tjohooo vilken rivstart på veckan!!! Jag har dragit mer än dagsransonen för kaffe och har svårt att avgöra om det är glädje och välmående eller koffeinet som ger denna upprymda känslan. Jag väljer glädje.
- träffat läkare och fått tabletter mot sug vilket inkluderar regelbundna uppföljningar med nästa uppföljning redan bokad.
- Vid uthämtande av piller mot sug sade apotekspersonalen att ”det är för tidigt att hämta ut förnyelse på ditt andra recept”. Jaha tänkte, jag och frågade om vad som avsågs och det visade sig att det låg 3 förnyelser av recept mot högt blodtryck väntande där nästa burk kan hämtas ut om ett par veckor. Kontentan av detta är att jag kan ha fortsatt behandling av blodtryck utan kontakt med HC/läkare på en ganska lång tid.
Ni som tycker ovanstående verkar, med all rätta, lite märkligt får läsa tidigare inlägg av mig för klarhet/oklarhet.

Således en riktigt kanonbra start på veckan. Sedan kan ju alltid förskjutande av referensramar diskuteras. Att känna glädje över regelbunden provtagning för kontroll att alkoholdrickande inte sker och att ha liggande recept mot högt blodtryck hade för ett tag sedan inte gett en känsla av upprymdhet men nu är det en annan tid och ett annat liv. Nu gäller det fokus på det nya livet, lite som i Pink Floyds sångtitel ”Learning to fly”.

Ha det bra. En dag i taget.

Hej AH:arna!
Skulle gå in och uppdatera här, men min senaste tråd verkar ha helt gått upp i rök, hittar den inte på min sida eller i forumet 🤔 i den hade jag skrivit lite sedan i november förra året då jag sökte hjälp på beroendemottagningen, fick så fin hjälp där! 💛 Påbörjade antabus och var med lätthet nykter hela december och januari
På grund av stegrade levervärden rycktes dock antabus (min tillfälliga lilla krycka) bort plötsligt. Och tog då ett återfall. Fan vad jobbigt det var där ett par dagar.
Men jag är på banan igen, mycket tack vare er, har "erkänt" vad jag ställde till med för min omgivning, och siktar nu nyktert. Haft en fin nykter helg (trots att de runt mig druckit) ☀️
I nästa vecka skall jag träffa kurator, hoppas få lite stöd och hjälp, ev. anmälan till gruppterapi. Till dess, en dag i taget.
Kram till alla som kämpar därute!