Senaste kommentarerna i forumet

@TessanTuss De orden låter ju toppen om /när sug efter A smyger sig på. Jag dricker inte! Punkt! Enkelt! Ingen förhandling!

Men fy och usch vad mörkt och ruggigt det är ute fast klockan inte är mycket alls. Vem vill gå ut och promenera nu som inte måste och behöver sånt. Det är väl mera som gjort för en flaska vin liksom blixtrade en tanke till om. Jaha, där tittade den fule alkoholdjävulen fram igen. Det är väl som förgjort alltså. Man har nyss ätit gott, är inte törstig, har vilat och kan inte direkt säga att någon bokstav i HALT spökar. Men de är väl den deppiga mörka vinterkänslan som börjar att koppla greppet nu. Får nog dra ned persiennerna och tända lite trevlig belysning kanske.

Ha en fin kväll!

@Flarran Låter som en härlig start på dagen.Ett vinnande koncept!😁👍🙏

@AnnaM83
Hej.
Ville bara höra hur det går med allting.
Ta hand om dig
Kram🥰

@paniken Men himmel så jobbigt!! Håller alla tummar för att allt går bra imorgon ♥️
Kram✨♥️

Jag gav mig själv ett lite halvhjärtat löfte imorse, om att inte dricka alkohol idag. Risken är att det blir som någon politiker sa om ett vallöfte "Det var inget löfte, det var ett löfte om att arbeta med det som målsättning". Men man måste ju börja någonstans. Tyvärr brukar min beslutsamhet luckras upp under dagen. Att skriva här sätter lite press, jag vill ju inte vara tvungen att erkänna att jag misslyckades!

Vem sjuttsingen behöver väl alkohol när man har nykokat kaffe i sin favoritkopp och hederlig rejält svängig Rockabilly med Larry Terry i sina hörlurar. Bara en sån sak kan ju få en att uppskatta tillvaron som relativt ny-nykter alltså.

Ha det gott!

@paniken Åhhhh tack fina!!!! Ditt inlägg värmer o stärker!!!!
🙏🙏🙏💕

@TessanTuss Det är ju så man fungerar som människa att man lätt glömmer efter en tid, hur jävligt det var OM man inte ständigt påminner sig och jobbar med just den biten i sitt liv. Ingen hade förr barn mer än 1 gång om man inte hade förmågan att glömma smärtan, haha. Att umgås för ofta och för mycket med A genererar en smärta , ångest och dåligt mående som man får försöka att inte glömma , för dit vill man inte igen och igen , tyvärr tar det ofta några gånger innan man lär sig att det bränns VARJE gång. Välkommen hit igen , hoppas du vill stanna och följas åt, vi har mycket att hjälpa varandra med här, kram till dig & önskar dig en lugn A-fri dag :)

@Carisie Haha , ja det är tur att ingen hör vad man tänker :) Härligt att det går bra för dig !

@Utmaning2022 Precis många läkare glömmer att säga detta med 2 timmar minst efter måltid...
Ja, som en blixt, han var på en stor hälsoundersökning via vårt företag och detta upptäcktes, helt lamslagen av skräck, tårar och åmgest första dagarna, men nu måste jag vara stark för mitt livs kärlek så klart. Imorgon börjar vår resa med att jag skall köra honom till röntgen och provtagningar. Tack för din omtanke , hoppas som alltid att du får en bra och A fri dag & kväll och att du somnar gott ikväll. Kram

Hejsan! @Carisie, Såg att du är nykter och glad på tåget mot Nollköping C. Det låter gott att höra.

Ha en fin dag kompis!

Tisdag den 12 november är det, och redan har man öppnat köksfönstret och vädrat lite. Hörde några småfåglar kvittra lite och såg faktiskt solen skina på håll. Den hade nog också gått upp precis alltså. Sitter nu och dricker, men inget med alkohol eller sånt där tok. Faktiskt bara lite vitaminberikat vatten vilket väl kan vara en bra pryl i dessa förkylningstider. Noll komma två grader varmt ute på gården säger min termometer på fönsterbrädan att det är. Funderar nu på om man skulle ta och koka på sig en kanna med kaffe eventuellt. Det ser lite isigt ut på hustak och bilar. Men det är då i alla fall ingen snö att traska omkring i ännu. Borde väl passa på att försöka att gå ut en vända runt huset, funderas det på. Men vi får väl se vilka stordåd man klarar av i dag. Förresten, @vår2022 det var trevligt att du tittade in en sväng igår kompis.

Ha en fin dag!

@Cashsmash TACK för uppmuntran, förståelse och pepp! Nu kommer tårarna! Blir rörd o tacksam!!! 🥹 ❤️
Vi hjälps åt!!! Ska vara mer här! TACK TACK! Vi hörs!!!! 🙏❤️

@TessanTuss Jag känner igen mig såååå mycket! Mer och mer börjar polletten trilla ner att jag kan inte dricka, det går inte, det kommer alltid sluta på samma sätt. Heja dig som är uppe på hästen igen och igång med träning! Du är grym!! 👏❤️✌️

@eling så tacksam för alla fina här på forumet!!! Tillsammans! Tack!!! 🥹💕
Jag vill vara helt alkoholfri! Jag har varit det i perioder ! Flera månader och något år . Men så tror jag att jag kan dricka lagom. Vill unna mej , tycker att det är mysigt MEN det funkar sällan!
Minnesluckor, ångest och självförakt !!! Ibland total katastrof 😩
Nu är jag igång m träning ! Då blir det också lätt lite överdrivet, men det är det enda som funkar för mej! All in!! Då är det ganska enkelt att låta bli alkoholen!

Så ibland tycker jag synd om mej, o tänker att två glad är ok.. men då rasar jag! I lördags blev det katastrof!!!! Aldrig mer! Måste hitta en strategi för att inte ta första glaset!
Mitt mål/mitt jag: Jag dricker inte! Punkt! Enkelt! Ingen förhandling!
Tack att du är med här och delar erfarenheter o peppar!!! 🙏💕

Tack @Andrahalvlek !! Det här är precis vad jag också behöver höra! Nya tag, igen…. 🥹

@åträtthåll Du jobbar på så bra i ditt tillfrisknande.och strax 1 månad nykter.Toppen!

@AnnaM83
Hej.
Ville bara höra hur du har det.
Hoppas allt går bra.
Ta hand om dig🥰
Kram❤️

Dag 29

Snart 30 dagar vilket är 1av3 månader som är mitt första delmål.

Är så glad att jag tog detta steget och för första gången på 10 år har varit nykter i mer än 2-3 veckor i sträck.

@Onkel F Bli mer flitig på forumet. Skriv dagligen, flera gånger per dag om det behövs. Sätt ord på dina tankar och känslor. Slå följe med någon som är ungefär lika långt nykter som du. Det är så hjälpsamt att kunna växeldra. Tänk att dina tidigare nyktra erfarenheter kan hjälpa dig. Du kan det här. Tro på dig själv. Det värsta med återfall är att man tappar tron på sin egen förmåga. Du måste återta tron på att du fixar detta!

Annie Graces recept på varaktig nykterhet får du här i repris:
1) Tro på att du klarar av att sluta dricka och förbli nykter.
2) Fokusera på alla fördelar med nykterheten, minsta pyttegrej.
3) Identifiera dig som en person som inte dricker alkohol.

Kram 🐘

@Ny dag stort grattis och starkt jobbat, heja heja mot 180 dagar 💛

@Onkel F Det är aldrig för sent att ta itu med förändringar.Att ta hjälp av vården låter både klokt & ansvarsfullt.Inventera i saker som du skulle tycka det är roligt att ägna tid åt.Våga prova något nytt.Gå med i en förening.Du är värd ett bra liv med trevligt innehåll nu när du snart går in i en ny fas i livet.Se nu till att må så bra det går!

@Ny dag Klart att du ska vara stolt👏🏻👏🏻
Stort varmt Grattis 🥳Heja dig och nu målet med 180 dagar 💪🏻

Kramar 🥰

@Molnet bra tips där också, ska skriva upp det i mitt block 😁 Tack 🥰