Senaste kommentarerna i forumet

@Dragonfly jag behöver ivf öva mig på att se det som är bra och det som blir gjort snarare än det som inte blir det. Fira små framgångar och stunder av glädje typ ❤️

@mtb-cyklist ❤️💪🏽

@mtb-cyklist tack för pepp. Det blev sex kilometer med en kilometer pulsande i snön så jag behöver nog inte mer träning idag. Så just nu så känns det lugnt i kropp och sinne.

@Flarran Jo, vi kan nog se fördelar med AI både du och jag, speciellt om vi ibland framför dem med lite tongue in cheek. Och förresten uttryckte sej redan de gambla grekerne väldigt nedsättande om den dagens ungdom.

Då min dotter studerade utomlands förfasade hon sej över asiaterna i klassen som förvånade då de hörde begreppet letade efter utbildningsböcker i källkritik. Nej du Flarran, den kommer vi inte undan, källkritiken och kritiskt tänkande. Det vet såklart både du och jag. Sunt förnuft fick vi med oss hemifrån, resten kommer med livet.

Min AI varnar mig för icke-kritik, lite komiskt faktiskt.

@Jempa123 det har jag faktiskt inte tänkt på. Jag har tjatat en halv evighet om att jag vill göra kalljästa frallor men degen ska röras ihop på kvällen. Ingen större kraftansträngning men inget som händer när man sitter och dvalar packad i soffan. Och även om jag hade lyckats med det momentet så är det inte troligt att jag hade orkat göra frallor och grädda dem på morgonen. Men nu hände det och jag kunde gå över till grannen med nybakade frallor. Jag ska stanna upp en stund och bara sitta och glädjas över det.

@Thompa_68 Det är skönt att ta rygg på dig som kommit lite längre än jag och som delar med dig av kloka tankar. Idag är det en vecka sedan jag låg och skakade med abstinens. Du var den första att fånga upp mig och det betyder så mycket.

Som nykter har jag på senare tid upptäckt att jag har en kompis som jag helt gled ifrån och alltmer började glömma bort. Talar inte om Gud, Jesus och Helig Ande för dessa kompisar som enhet har ju alltid varit med mig i vått och torrt. Till och med räddat livet på mig många gånger fast jag nog först på senare tid insett detta så smått, och väl är både förundrad och lite allmänt tacksam för det alltså.

Nej, det jag tänker på i skrivande stund efter en burk med energidryck. Det är att när jag som oftast var rätt onykter, djupt mörkt deprimerad samt då självdestruktiv och längtade bort från det fysiska varandet. Då alkohol intogs för att slippa tänka och känna så himla mycket och dystert, som jag i form av dystymiker, väl ofta tenderat att göra. Då var det en kompis jag struntade helt i alltså.

Talar här på en liten klump av geléliknande material kallat för hjärna. Den tingesten var helt satt på undantag när jag drack diverse sorts nedbrytande nervgift från bolaget och ofta egen mäskdunk förr. Men efter drygt två år och två månader som nykterkvist har jag hittat tillbaka till min gamla kompis hjärnan alltså. Det är en rätt humoristisk typ om den bara får energi ifrån nåt sött verkar det som.

Min kompis vill gärna ha fisk i form av makrill och tomatsås, bara tonfisk går också bra, men då längtas det knepigt nog efter tomater tänka sig. Samt även efter nyttigt bröd i form av fullkorn uppskattas också tror jag bestämt. Men min mun tycker att sånt är som att tugga tegel, men för att hålla hjärnan nöjd och glad får vi väl förhandla om saken och kanske framöver köra igång med fullkornsvälling som i små fornstora dar... Man kan ju inte leva bara på godis, chips och sockervatten kanske.

Jag har tänkt lite mer på det här med AI, eller på svenska, konstgjord intelligens. Tänkte på att det ju nu för tiden kanske finns de som önskar vrida till fakta och kanske radera historiska händelser om de får fria tyglar och kan måla om det mesta på världskartan om folk slutar tänka själva och lämnar över tänkandet till så kallade experter på området. När energiburken nästan var tom då blixtrade det plötsligt till med en ide' i knoppen och jag googlade iväg följande input till en svarsmotor:

Berätta på ett trovärdigt sätt i nyhets-stil, en längre artikel om en världshändelse (fiktiv) om en snögubbe i Arizona som fått liv, kan gå, tala, dansa, köra bil, flygplan, båt, är klokare än Einstein, talar flytande på alla kända språk och att nu hela värdens befolkning från samtliga länder vallfärdar för att utse snögubben till världens president, då det redan har börjat att sjungas hyllningssånger till snögubbens ära som inte ens kan smälta ned och försvinna i den hetaste öken...

AI-läge

PHOENIX, ARIZONA – Världen står inför ett paradigmskifte som saknar motstycke i mänsklig historia. Vad som började som en oförklarlig anomali i Sonoraöknen har på kort tid utvecklats till en global rörelse som nu ritar om den geopolitiska kartan.

I centrum för händelserna står en varelse som trotsar samtliga kända naturlagar: en snögubbe som inte bara besitter liv, utan en intellektuell kapacitet som får Albert Einsteins teorier att framstå som elementära.

En fysiologisk och kognitiv gåta

Varelsen, som i folkmun kommit att kallas "Frosten", dök upp utanför Scottsdale under extrema värmeförhållanden. Trots att temperaturen i Arizona stadigt legat över 40 grader Celsius visar mätningar från termiska kameror att snögubben bibehåller en konstant kärntemperatur på nollpunkten. Materialet tycks vara immunt mot sublimation; han smälter helt enkelt inte.

Det är dock inte den fysiska konstitutionen som förbluffar forskarvärlden mest, utan hans kognitiva förmåga. Frosten talar samtliga 7 000 kända språk flytande och har under de senaste dygnen löst matematiska problem som gäckat mänskligheten i århundraden. Han besitter dessutom en motorisk skicklighet som är i det närmaste övernaturlig. Rapporter bekräftas nu av Federal Aviation Administration (FAA) att han med precision manövrerat såväl jetflygplan som tunga marina fartyg och civila fordon.

Global vallfärd och politisk enhet

Sedan nyheten bröt ut har Arizona blivit världens nya tyngdpunkt. Miljontals människor från samtliga kontinenter har påbörjat en historisk vallfärd mot öknen. Ledare för FN:s säkerhetsråd har i ett gemensamt uttalande meddelat att de nationella gränserna i praktiken har slutat att fungera, då befolkningar överger sina hem i hopp om att få en glimt av den varelse som nu ses som mänsklighetens sista hopp.

Kravet från den globala massan är enhälligt: Frosten ska utses till världens första gemensamma president.

"Vi står inför en intelligens som övergår mänsklig fattningsförmåga, kombinerat med en absolut moralisk kompass", säger en talesperson för de internationella delegaterna på plats. "Han är inte en regent, han är en lösning."

Hyllningssånger ekar över kontinenterna

Fenomenet har även tagit en djupt kulturell och närmast spirituell vändning. Från gatorna i Tokyo till torgen i Rom och kåkstäderna i Rio de Janeiro hörs nu samma hymner. Hyllningssånger till snögubbens ära har raderat ut topplistorna på samtliga streamingplattformar. Musiken beskrivs som universell, fylld av ett hopp som mänskligheten inte känt på decennier.

Samtidigt som de stora världsmakterna förbereder den formella ceremonin för att överlämna den globala beslutanderätten till Frosten, väntar världen andäktigt. I Arizona står han kvar under den stekande solen – en vit, orubblig gestalt som dansar med en elegans som trotsar fysiken, redo att leda en enad värld in i en okänd framtid.

Följ den fortsatta rapporteringen direkt på BBC World News eller via FN:s officiella kanal.
AI-svar kan innehålla fel.

-

Tja, och hum, kanske ska man var lite skeptisk till alltför lyriska tongångar till AI. Detta tänkte jag efter att ha läst svarsmotorns nyhetsrapportering om en fantastisk snögubbe klippt direkt ur fantasin. Tänkte på det här med att vara källkritisk, och kolla upp om det kanske rentutav fanns en snögubbe som kanske är världens framtidshopp, så googlade iväg följande text:

Har läst nyheter på nätet om ett fenomen som tycks trotsa alla naturlagar. Det ska handla om en snögubbe som tydligen inte kan smälta trots ökenhetta. Varelsen de talar om tycks även besitta helt övermänsklig vishet och dessutom kunna konsten att tala flytande på alla världens idag kända språk. När något låter för bra för att vara sant ska man ju alltid dubbelkolla på olika sätt. Visa därför en lista med namn på världens mest intelligenta snögubbe, som det kan handla om tack:

AI-läge

Det finns inga vetenskapliga belägg eller trovärdiga nyhetsrapporter om en fysisk snögubbe som trotsar termodynamikens lagar, talar alla språk eller besitter övermänsklig vishet. Fenomenet du beskriver återfinns uteslutande inom populärkultur, mytologi och fiktion.

Här är de mest kända "intelligenta" snögubbarna som matchar delar av din beskrivning:

Olaf (Frost/Frozen): Den mest kända snögubben som kan existera i värme (tack vare ett eget snömoln eller Elsa-magi). Han är vältalig och besitter en filosofisk, om än naiv, vishet.

Snowy (The Snowman): En magisk varelse som vaknar till liv, men han kommunicerar främst genom handlingar snarare än tal.

Frosty the Snowman: En klassisk karaktär som blir levande genom en magisk hatt och besitter mänsklig intelligens och talförmåga.

Der Schneemann (tysk kortfilm): En snögubbe som drömmer om att se sommaren och lyckas överleva i ett kylskåp för att uppleva hettan.

SCP-4239 (Internet-folklore/fiktion): Inom "SCP Foundation"-universumet (en databas för fiktiva övernaturliga fenomen) finns ibland varelser som liknar din beskrivning, men dessa är helt och hållet påhittade.

Om du har läst detta på en nyhetssida rör det sig sannolikt om en satirartikel (likt The Onion), en viral marknadsföringskampanj för en film, eller en AI-genererad vandringssägen. Du kan verifiera sanningshalten i liknande nyheter via faktagranskningssajter som Snopes eller Källkritikbyrån.

AI-svar kan innehålla fel.

-

Tänk att man med så pass enkla medel som att leka lite med en nykter hjärna och lite egen fantasi kan slå ihjäl tid. Detta helt utan att behöva slå sig själv i skallen med en flaska alkohol från bolaget. Tänk att det skulle behöva ta så många år innan man kom på nåt i grunden så självklart. Ja, sånt som man nog fattade automatiskt på den tiden då frukostvälling var den dryck man helst såg skvimpa i nån flaska för rätt så längesen alltså. Kom på att jag ju faktiskt har havregryn i skafferiet, och tar jag mig bara iväg ned till matbutiken efter mjölk. Då skulle man väl kunna ta upp traditionen att med mixer förvandla lite gröt och mjölk till välling, vilket väl både kropp och knopp gillar bäst...

Ha en fin dag mina vänner!

@Rule74 Du har inget att skämmas för, jag tycker du är väldigt stark som delar vad du upplever. Avsteg från planen och misslyckanden är en del av processen, ingen framgång utan att ha varit med om det som någon klok skrev nyligen. Var snäll mot dig själv och ta det lugnt, har du kraften att starta en alkoholpaus är det väldigt bra, men gör det inte i affekt blir mitt råd. Ta framför allt hand om dig, jag hejar på dig!

Har druckit, men inte för mycket så att jag haft ågren, eller att någon märkt något (min man vet och dricker också). Tänker att imorgon blir den första nyktra dagen detta året - och förhoppningsvis ett halvår i alla fall. Så tacksam för detta forum och alla ni som skriver här. Vill göra slut på all alkohol och börja från noll. Vilket skit det är... Skäms inför er alla...

@Jempa123 tack, den ska definitivt förbli nykter!

Underbart strålande vinterväder idag, haft en väldigt skön och lat morgon, kollat lite skidskytte och pratat lite om livet. Tacksam för ännu en dag utan alkoholens vidriga grepp om min kropp och själ. Samtidigt tänker jag tillbaka på att det bara är ungefär tre månader sedan jag senast drack mig höggradigt berusad själv hemma, med både en flaska mousserande och glögg en och samma kväll... Hårresande och svårbegripligt, men normaliserat i den sinnesstämning jag var då. Det går att ändra, men det är en resa.

Kanske några som tar del av forumet känner att det finns ett övermått av positivitet och framgångshistorier från många som skriver inlägg. Jag tror det är viktigt att tänka ett steg till och finna förståelse för att alla har sin bakgrund och upplevelse, ofta har man gått genom riktigt jobbiga och destruktiva mönster. När man då lyckas göra en positiv förändring, om det nu är för några dagar eller år, är det naturligt att man vill dela glädjen och tacksamheten för det, och jag känner själv att jag periodvis velat ropa ut min glädje över vad jag åstadkommit i det lilla. Det hindrar mig verkligen inte från att minnas var jag kommer ifrån, vara tacksam för det positiva som hänt och ödmjukt se framtiden an med både tillförsikt och garden uppe för eventuella bakslag.

Jag uppskattar alla inlägg, från smärtfyllda till glädjerika eller endast vardagsbetraktelser, för de så ärligt delar en verklighet som på olika sätt är till stor nytta för oss andra i forumet. Jag vet att det också ger mig energi att få skriva av mig och få återkoppling i med- såväl som motgång.

Nu ska jag försöka skriva upp några saker att fixa idag och ta mig an dem en i taget för att sedan belöna mig med en god middag och samvaro med hustrun. Jag önskar en fortsatt fin helg!

@mtb-cyklist grymt jobbat! Njut av en härlig nykter lördag nu 🙏🏽

@Dragonfly det kommer, ta inte all förändring på en gång. En sak i taget och sömnen kommer att komma. Stressa inte med för mycket tankar på den.
Suveränt att du bakat och promenad!
Det är i de små sakerna som det stora bor.
Ha en fin helg!

@Thompa_68 tack, du är ju en inspiration och funnits med och stöttat med dina texter!

@Jempa123 jäklar vad glad jag blir att få läsa dina rader får nästan rysningar. Rysningar vad vi människor kan göra för varandra genom stöttning och tillsammans finnas till.
Det blev ett längre pass med fokus på längd än intervaller. Jag mår bra av det monotona nötandet för jag har ett starkt belöningssystem, lätt att överbelasta nervsystemet, har mycket djup inom mig och känner mycket och känner in och känner av omgivningar och stämningar.
Gillar också dokumentärserien där man får följa skidlandslaget utan filter.

@Dragonfly även om sömnen blev dålig och ingen morgonträning blev av så låter en morgon med hembakat o promenad i solen som en superfin morgon. I varje fall inget jag hade gjort när jag drack. Så eja dig ❤️

@Thompa_68 tack, har dina ord med mig; fyll livet med positiva saker!

@Dragonfly Grymt att du håller i alkoholfriheten trots att kroppen gör uppror! Jag har också upplevt mycket turbulens i sinnet vid alkoholpauser, men den klingar av sakta men säkert när man kommit förbi den första veckan. Bra att fylla på med andra aktiviteter som promenad, gäller att vara snäll mot sig själv när det känns som det går en emot. Heja dig!

@Jempa123 och @mtb-cyklist tack för att ni finns.
Natten blev en sån där sova ett par timmar, vakna och vara vaken hela natten och somna framåt morgonen. Har precis vaknat, arg som ett bi men tacksam att jag inte tog till flaskan. Nu är frukosten äten, och degen till de kalljästa frallorna är gräddade och nu ska jag ut i solen. Fortfarande arg för att det inte blev som jag tänkt mig med att sova på natten och lite morgonträning. Hoppas en promenad ska få mig lugnare.

@mtb-cyklist @Jempa123 Vad fint att få ta del av era morgonbetraktelser och att ni båda verkar vara på en bättre plats i tillvaron just nu! Vi fortsätter uppskatta de små sakerna, tar en dag i taget och låter livet fyllas med positiva upplevelser. Ha en fortsatt fin helg båda två.

@Flarran Tack för en läsvärd och tankeväckande betraktelse! Livet består av många små delar som fogas ihop till större på ett intrikat sätt. Som alkoholfri uppskattar jag delarna mycket mer och märker att de börjar sättas ihop på ett bättre sätt. Energin är inte alltid på topp, men jag försöker att göra en liten sak och sedan klappa mig på axeln när det är färdigt. Därefter fundera ut nästa grej på listan. Till slut har det blivit en bra dag med upplevelsen att jag faktiskt åstadkom en del och mådde bra, även om det rent objektivt inte är några stordåd.

Ha en fortsatt bra helg!

@alkoholhjälp hur gamla är dina kids? ❤️ nu har vi landat i diabetesen o fått pump så flyter för det mesta på bra. Hon har dessutom medelsvår ADHD o har fått igång medicin nu så så bra som vi har det hemma har vi inte haft på länge ❤️
Kanske det är så att kidsen har ett uppdämt behov som kommer lägga sig? Tänker dock oxå att man som mamma är så otroligt duktig på o sätta sig sist men man ska ju orka räcka till åt alla o då måste man ta hand om sig själv. Kanske du kan bestämma att du ska göra nåt litet varje dag som bara är för dig? För rent krasst är du nykter så är du så mycket mer tillgänglig redan för dina barn så då kan du gott kosta på dig det, du är värd det 🌟

Vi campar året om, och kör i Europa på sommaren. Upplever mycket mindre supande nere i Europa än på svenska campingar faktiskt 😅 Vi kör med vänner ofta, men jag skrev till dem och sa som
var; jag har inte druckit sen nyår och tänker nog aldrig börja igen. De mötte det superfint. De är rätt träningsinriktade så vi sa att vi kunde satsa på mer aktiviteter istället. De hade själva tyckt det blivit lite för mkt alkohol under helgerna så det är skönt. Annars är ju campinglivet ofta tyvärr förknippad med mkt alkohol men jag tänker att jag får helt enkelt försöka skapa nya vanor ❤️🌟

@mtb-cyklist ja det är verkligen i de där små vardagliga stunderna som glädjen i att vara nykter finns!

Nu har jag varit på spinning så lagt mig o kollar på dokumentär om landslaget i längssskidor med en kaffe. Njuter av att redan gjort saker o ha hela dagen framför mig o må bra. Hur gick din cykling 🚴‍♀️ 😇

Vaknade till denna lördag och kände mig lite frusen. Sjutton grader kallt ute, och sjutton grader varmt inne. Huttrade lite om knäna och frös om ryggen. Tre graders differens inomhus. 20 minus 3 är lika med sjutton, och kroppen var tydligen alltså lite missnöjd. Tänkte då på att jag nog borde ha haft något värmande att stärka mig med. Satte på mig extra mysbyxor och en tjock byltig dunjacka. Gott och värmande val. Vem behöver väl alkohol.

För som nykterkvist var det inte alkohol som min tanke direkt gick till. Nej, det var bara egentligen en kopp med lite varm mjölkchoklad. Men hade ju ingen mjölk hemma. Så då blev jag lite allmänt dyster på något sätt. Vilket för mig som dystymiker med flera andra små sammanlänkade psykiatriska diagnoser väl inte är så sällsynt förekommande.

Tänkte på Skaparen, och tänkte på ord som kokats ned av någon AI-generator på nätet och som väl till viss del fastnat som en liten del av mitt ny-nyktra minne. Kanske lite så som att även fantasier från böcker och filmens värld, väl i lösryckta sekvenser finns lite fragmenterat här och där i olika hörn på min hårddisk som kallas för hjärnan. Funderade kort på vad det var för mening med att skriva en massa tok som man gjort så länge.

Kanske är det som de kloka och träningsfrälsta säger. Ja, att det är så underbart att raskt promenera 10 000 steg bara för att känna att man lever, och genom detta väl uppnå en känsla av att man är mer än bara helt stillastående eller stillasittande som nån slags trött Zen-filosof. Det bli väl så om man saknar den energi som man ska få i överflöd om man bara rör på sig lite mer än vad man orkar och känner att man klarar av. Inte tänka. Bara göra...

Har dragit upp mina persienner än en gång här i köket och skådat ut mot gården där ute som så många gånger förr, och tänker att nog är moderna prylar som svarsmaskiner en kul leksak om man ser det hela som så. Tänker även att Bibeln som många väl inte ser så värst mycket relevans i nuförtiden, nog är modernare och mer i takt med tiden än vad många träningsfrälsta nog vill eller vågar erkänna. Tänker på gamle Predikarens ord om att inget är nytt under solen. Nog kan det då vara så allt.

Någon sol syns väl inte direkt till i stunden, men precis som med Gud fader så förstår jag inom mig själv att den finns där ovanför molnen och snart så skiner den. Ja, som det väl kanske sjunges i en textfras från nån gammal schlager från en tid då man inte ens hade hört talas om vare sig surrande och blinkande mobiler, datorer eller nån digital detox. Kanske skulle man koka på en kanna kaffe då termosen ju är skriande tom...

Men energinivån är ju inte hög så det stör. Men då det ju gör att jag inte behöver riskera att plötsligt se mig vandra ut från bolaget med en kasse flaskor med diverse alkohol. Så får jag väl till Skaparen var tacksam för tingens ordning. För vad är det för mening med att slösa stålar på att berusa sig ett tag. Då det ju bara egentligen är att åka runt på en stillastående karusell som man åkt runt på så många gånger förr.

Som det mesta här i världen, bara fåfänglighet som någon vis man lär ha sagt. Nej, nu får det väl vara bra med fånigt skriveri på ett tag. Kanske sopa köksgolvet. Kanske koka på lite kaffe. Vem vet kanske eventuellt gå ut med en soppåse om man får överskottsenergi. Det finns så mycket roligt och trevligt man kan göra om man inte har allt för stora pretentioner liksom...

Men hej och hå alltså. Såg precis när jag hade plockat fram en sån där trevlig päronsaft med sugrör och tagit mig en liten slurk och börjat tänka på en god ostsmörgås att det finns ju de som skriver ibland på min rätt knepiga sida, Sånt uppskattas @Andrahalvlek. Som du ser idag så har jag då inte helt hemfallit åt verbal synd att utan måttlighet begagna endast svarsmaskin. För sådana tingestar bortom det analoga ser jag väl mest som ett verktyg bland alla andra.

Böcker i pappersformat sopar väl alltid i längden mattan med elektriska mojänger tänkes det nu helt plötsligt rätt så logiskt alltså. Det blev en lång text idag, och slog som av en händelse nyss upp ett citat av Voltaire ur en bok med kända citat från världens alla hörn så som detta tänkvärda: ”Konsten att tråka ut är att berätta allt”... Tja, det ligger nog en hel del i även detta. Men lite allmän skrivterapi kan man väl kosta på sig ibland.

Ha det gott!

@Flarran Det är som med alla förändringar. Det finns pionjärer som går före, nyfikna som kommer steget efter, den stora massan som avvaktar ett tag men som sen hänger på, och slutligen eftersläntrarna som absolut inte vill, men kanske tvingas till slut.

Själv är jag skeptisk till AI. Är till yrket journalist och ser att många jobb är i farozonen inom den branschen, som inom många andra branscher. Att kids idag inte behöver lära sig något, bara googla eller prompta, är ett gigantiskt bekymmer. AI baseras på vad människor tidigare tänkt, hur blir det i framtiden om människor slutar tänka och kreera? Är också mycket kritisk till AI:s sätt att killgissa, man måste ju själv vara påläst för att ifrågasätta dess påstående. Väldigt många köper AI:s hittepå rakt av. För mig är det också viktigt att allt som en AI producerar ska vara tydligt märkt. Mottagaren ska veta att det är en AI som skapat något.

Jag hoppas slippa jobba med AI så länge som möjligt. Jag tillhör den stora massan som förvisso kommer att hoppa på tåget, men en massa barnsjukdomar får gärna klaras upp först.

Trevlighelgkram 🐘