Senaste kommentarerna i forumet

Har varit ut på en liten promenad i kvarteret. Gick ut för att skaffa mig några liter, ja ingen alkohol i form av pilsner alltså, men tre liter mjölk och det dagliga brödet i form av en limpa. Slog till med ett par kilo fina tomater också samt några rejäla bananer som godis i stället för kokosbollar. Gick förbi läskhyllan och tittade på paketen med ölburkar som tidigare var så himla lockande och viktiga för mig som tidigare storkonsument av sånt blask Men nu så hade jag inte mera längtan efter såna burkar än att köpa en massa ketchupflaskor eller nåt sånt där. Det har idag då inte alls varit nån större konst att vara helt alkoholfri och nykter. Fick till och med sova ut idag, vilket jag är tacksam för. Ska nu ta mig en sväng ut på balkongen och kanske lyssna på lite svängig rockmusik i hörlurarna. Men annars så duger det gott att lyssna på småfåglarna som kvittrar fint och trevligt så här i solnedgången.
Ha en fin kväll!

@frihetenfinns
Jag har väl flera gånger insett att jag behöver hjälp men jag har aldrig riktigt fullt accepterat det faktum. Min sambo har hotat med att lämna mig ett antal gånger pga mitt drickande, mest för att det ibland blir för mycket. Jag känner att jag helt tappar kontrollen, jag vill bara ha mer. Jag önskar att jag va en person som kan ta ett glas vin eller en öl, men jag kan lätt suga i mig 3 liter vin en lördag, när jag väl har börjat. Nu har jag lovat min sambo att förändra mig och jag har tydligt sagt att jag verkligen vill men behöver hans stöd. Jag har skrivit en egenvårdsremiss till beroende enheten och hoppas att jag får hjälp. Jag hatar att vara en person som inte kan dricka normalt. Andra reflekterar nog inte över det för jag blir aldrig odräglig eller verkar så full. Men jag känner det ju dagen efter "vad har jag sagt? Varför har jag ont där?" Vem vill leva så? Jag mår inte bra av det, finns annat jag vill göra hellre än att dricka alkohol men så fort helgen kommer så känner jag suget... Även om jag bestämde mig helgen innan att jag inte skulle stanna på bolaget på vägen hem, så gör jag fan det varje fredag. Är så trött på mig själv. Min sambo dricker aldrig, därför är han självklart extra less på mitt drickande. Hur står man emot suget under sommaren?

@Tyghund tack för att du frågar. Det har gått bra, suget släppte igår kväll och idag känner jag inget sug. Hoppas det var en tillfällig svacka.
Hur har du det?

@vår2022 låter som en härlig dag🤗

@danisa Hej, jag känner igen det, att det är en tanke som antingen säger att det vore gott eller skönt eller en tanke som säger att jag vill bort från något, behöver fixa ett skyddande skal till mig själv, och då har alkoholen varit en väg. Behöver verkligen pepp, i måndags bestämde jag mig för att ha ett uppehåll, nu börjar tankarna komma på att det kanske inte behövs ändå... Och jag vill verkligen inte ge efter nu.

Hann inte skriva klart. Är det någon annan som känner igen det där att det är inte ett sug direkt utan en tanke, typ o vad skönt ett glas vin hade varit. Nu peppar vi varandra att kämpa på. Kram alla forumvänner

Tack bildenjagvillvara77. Ja ju längre tiden går desto klarare blir jag om vad som drev mig att dricka. Jag gillar inte kaffe men har ett nytt beroende... rooiboste vanilj. Passar lika bra varmt som kallt

@bpo åh så glad för din skull. Grattis till ännu en skön helg och till din positiva känsla ❤️ Känns det okej inför kommande vecka också?

Hur har helgen gått?

Vaknade upp till dag 9 utan alkohol. Känner mig mindre ångestfylld. Dock rätt trött men förstår att jag har en återhämtningsfas innan det vänder.
Idag har jag verkligen haft ett sug efter alkohol. Inte efter smaken i sig, men strålande väder har gjort att jag romantiserar bilden av iskallt bubbel eller rosé i solen. Glad att systemet är stängt och att jag inte är sugen på folköl 😅🙈

@bpo Känner igen mig i det du skriver. Jag klarar heller inte av att dricka måttligt. Varit utan A 14v. och ber till en högre makt att jag inte ska trilla dit igen. Livet är såååå mycket bättre utan A. Ha en skön söndag.

Jo har varit korttidssjuk flertal gånger. Mina kolleger måste ändå fattat. Tänker att det är bättre att vara ärlig än att ljuga. Hoppas även att de kan erbjuda stöd.

@Majblomman hur har det gått för dig?

Måste du berätta för chefen? Kan du inte söka hjälp ändå?

@Återfall Tack du med, och ja precis så, man känner inte helt igen sig själv längre, men det blir förhoppningsvis något bra av det till slut. Ha en fin dag!

Tack. Och bra att du har tagit hjälp. Jo det är svårt att acceptera hur förödande alkoholen är på psyket, självkänslan, relationer, jobb. Då man tidigare varit en sund skötsam mäniska. Man har blivit en annan mäniska man inte längre känner igen. Kämpa på och lycka till med nykterheten.🤗

Hej, jag känner så väl igen mig, har du sökt hjälp förut eller är det första gången du är här? Att hitta hit var ett stort steg för mig. Jag vet inte, men kanske kan detta att börja formulera sig om problemet bli en spärr? Och att genom det se var på skalan man befinner sig och vad man klarar och om man behöver professionell hjälp? Läs här inne, skriv, berätta, det tror jag kan hjälpa att stå emot.

Jag vill bli nykterist. Det händer inte ofta men det hände igår. Jag drack så mycket att jag ramla, skrapa upp ena knät och min sambo fick komma och hämta mig och lämna våran 2,5 åriga son hemma själv (obs det var inte långt borta, det var I byn) men jag vaknar med sådan ångest för jag vet ju inte vad som ens hänt? Det här har hänt förut, innan vi fick barn och nu känner jag verkligen, fan det för räcka med det här. Men så vet jag att nästa helg kommer jag ha glömt den här känslan och tänka "äsch, jag kan hålls mig måttlig".. hur ska jag stå emot? Hur gör man? Jag vill verkligen bli hälsosam och inte dricka alkohol.

Söndag och solen skiner utanför mitt köksfönster. Har druckit ett par glas redan. Men dock inga onyttigheter så som alkohol i någon form utan bara vanligt vatten. Denna vilodag har man då börjat försöka att lägga Herrens bön på minne. Gillar utan tvekan bäst versionen från nittonhundrasjutton, lite mera poetiskt tilltal i den än i modernare varianter liksom. Ska nog kolla in nån gudstjänst på nätet, behöver väl lite mera av Gud faders ord känns det som alltså. Man har då allt inte mycket att komma med själv när det gäller klokskap, men nykter och alkoholfri det är jag då även idag, vilket man väl får vara tacksam för i alla fall.
Ha en fin söndag!

@Återfall Ps det jag egentligen ville säga istället för ett hurtigt lycka till är att du gör det väldigt bra :)

14v.utan A🙏 Har varit en härlig helg med bad god mat o trägårdarbete, jag har njut så av livet och mått så himla bra. Har lärt mig nu att om jag blir väldigt stressad försöka ta en micropaus o bara tänka på andningen så mår haj bättre o håller borta alkoholsuget. Ha en skön söndag😎

Så härligt att vakna upp nykter ännu en söndag ☀️ just idag känner jag mig nöjd och glad att jag valt att bli nykter. Jag har funderat på varför det fungerar den här gången. När jag tidigare försökt så har jag testat att ”dricka bara på helgerna” eller ”max tre glas” osv, detta har inte fungerat. Bara eskalerat med tiden och toleransen varit så hög så det är skrämmande.
Jag vet bara att måttligt just nu inte går, för jag kan inte hantera det. Kanske i framtiden, vem vet. Kanske aldrig, men jag har landat i att jag är ok med det. Fördelarna utan a som jag sett de senaste veckorna överväger.

Nu längtar jag att komma tillbaka till ett hälsosamt liv, som jag faktiskt en gång levt tidigare. Hitta balansen. Både när det gäller mat och träning.

@Återfall Hej, jag är också ny här och följer trådar för att få stöd, tänker som ovan att det allra troligaste är att de vill hjälpa dig, det kanske till och med är deras skyldighet? Att veta att återfall oftast är en del av processen... Tycker också det är supermodigt att berätta och att det i sig är ett "bevis" för dem att du verkligen vill förändra det här. Jag kämpar själv just nu med att acceptera allt jag tillåtit och gjort, att jag som ser mig som en person med stor viljekraft ändå inte kunnat reglera drickandet, det är jobbigt att inse och samtidigt börjar jag förstå att det kanske inte var möjligt förrän nu då jag börjat berätta för andra, för en terapeut, och sökt mig hit osv. Stort lycka till!

Sommaren är här o ja sålde husvagnen blev för mycket minnen där med alkohol o stödben öl, mitt sug efter alkohol har avtagit men tänker ibland på det att en kall öl I solen skulle sitta fint,
Är rädd att ja fastnar i sliten igen då o tar många öl ,kan suget komma tillbaka då en del kompisar säger ta alkoholfri öl men har inte provat .

Tack för dom orden. Jo det är samma arbetsgivare. Lite rädd att dom redan tycker att jag fått hjälp, och att jag får skylla mig själv. Har inte riktigt kunna acceptera att jag låtit detta gå så långt. Att man inte har kraft att själv bara sluta.