Senaste kommentarerna i forumet

Tips till er som skriver här i min tråd, kanske ffa om ni är kvinnor mitt i livet med barn, är att följa @macrosnmocktails och @mommydoesnotneedwine på instagram. Jag tar gärna emot fler följtips, gärna svenska, gällande nykterhet och alkoholism 🙏🏼

@TessanTuss
Det är befriande att få ventilera med folk som inte dömer och som förstår vad vi menar . Jag har ju startat om här så många gånger i fem års tid. Men aldrig klarat det särskilt länge . Så nu kontaktade jag läkare och fick en tid nästa vecka. Jag skämma så oerhört hela tiden. Ångesten är vidrig. Som du skrev. Man kollar bankkort och undrar hur man ens kom hem med livet i behåll.
Heja dig för 4 v!!
Jag tror på vita lögner för att slippa diskutera första tiden. Jobba upp sin självkänsla innan man är tvungen att börja möta argument för att man ska kunna dricka lite grann då och då…
Jag börjar bli mer och mer övertygad om att det är inte vi kapabla till. Vi kommer att göra bort oss. Det är bara så

@fjärlien81 Nu har jag bokat tid hos en läkare och sagt högt till en sköterska att jag behöver hjälp . Det var fruktansvärt svårt att lyfta luren. Men hon var så bra och frågade bara om jag trodde det skulle bli svårt att sluta dricka. Så då behövde jag bara svara ja och fick en tid direkt. Behövde inte sägas mer än så

Tack @Amanda L för pepp o stöd !
Idag känner jag mej stark!!! Ska komma ihåg den här känslan på fredag kväll!
Då kommer min första stora utmaning… men nu har jag bestämt NOLL alkohol kommande helg!!!
Tittar in här fredag em för hjälp o stöd! 🙏🙏💗🩷

@Majblomman Inget är pinsamt med våra bekymmer! Du är så stark o klok som tar hjälp! Du klarar det!!! Ta hand om dej! 💪💗🩷💕💪

@LillaVideung74 jag vet nu inte var du bor men i min stad finns det olika mottagningar som man kan vända sig till, i privat regi som har samarbete med regionen på så vis att du inte behöver betala mer än om du hade gått inom regionen. Jag är bra på att ge råd men jag gör det inte själv 🙄🤯 Min yrkes position är så försvårande. Det känns som att jag ”känner alla” 😰

@Linda545 @Fjärilen81 och @TessanTuss
I feel you❤️. Så fint ni skriver i detta forum. Här finns mycket klokhet och människor som förstår hur vår beroendehjärna tänker och fungerar. Jag tror inte för min egen del att det räcker för mig fa bli nykter. Men det är åtminstone en slags början på en lång o svår resa. Jag behöver mer hjälp o "fysiskt stöd" men hur, var är svårt för mig att tänka på. Har svårt fa visa mig svag o hjälpbehövande. Vill ju vara den där starka tuffa kvinnan mamman som fixar det själv. Kram till er🧡

Måndag igen och har en stund läst lite på nätet om alkohol och tagit del av erfarenheter kring denna ibland knepiga fråga. Har alltså fortsatt att marinera mig med nyktra erfarenheter från bland annat kloka skribenter på detta eminenta forum. Sitter nu nöjd och helt alkoholfri här i mitt kök. Har inte minsta sug efter onyttigheter heller. Men igår så var det allt en hel del tanketurbulens och lite av en mindre brottningsmatch med alkoholdjävulen. Men nu känns det helt okej. Har just dragit upp persiennerna och fått mig lite frisk luft. Såg att till och med solen skiner idag. Ska nu om en liten stund följa min nygamla frukostrutin och ta mig en kopp med varm mjölkchoklad och ett par goda limpsmörgåsar.
Ha en fin dag!

Godmorgon Fjärilen (fint namn🧡)
Vad duktig du är som orkar skriva och berätta ärligt. Känner igen mig så mycket i din beskrivning av livet med alkoholkompisen (djävulen) och vår fantastiska förmåga att romantisera o hantera den relationen till varje pris. En nykter kaffemorgon är så mycket skönare än en ångestfylld bakismorgon. Kram till dig från mig

@TessanTuss bra jobbat! Det är så skönt och fint att höra att ni förstår. Är det något man känner sig så är det just ensammen. Just nu väljer jag att dra mig tillbaka helt och hållet. Inga inlägg på sociala medier, inga chattar igång. Bara jag, mina barn och min make. Så småningom måste jag ta mig ut i livet igen men nu tar jag en dag i sänder.

Tack @Amanda L för pepp o uppmuntran!
Ännu en nykter helg!!! Sååå skönt! Känns som mitt nya liv börjat! 🙏💗 Fyra veckor nu🙏

@Linda545 Känner igen mig såååå väl!
Hade en sådan kväll i slutet på januari, just m sms:kommentarer om hur otroligt roligt vi hade och att jag var på topp…. Kommer inte ihåg något!!! Fick kolla Swish o bankkort…
Jag försökte hålla med och skratta igenkännande fast jag inte alls visste vad som hänt ….🥺😔😢
Detta blev min vändning (igen…) Försökt dricka måttligt sååååå många gånger. Ibland går det, men oftast inte!!!
Jag vill inte riskera att bli så förnedrad igen!!!! Även om mina vänner inte vet att jag tappat bort mej eller känner min ångest!
Nu är det NOLL alkohol för mej. För MIN skull!
Ska försöka komma ihåg den vidriga ångesten när jag blir sugen ! Jag ska inte ta det första glaset ….
Har just klarat min 4:de nyktra helg /veckor🙏🙏🙏🙏

Fortsätt läs o skriv här !!!! Vi hjälps åt!!! 💪💪💪🩷💗

@Linda545 Så bra att vi hittat varandra här ! 🙏🩷
Jag får inte heller förståelse hos min man!
”Drick bara lite mindre o långsammare”
”Sluta vid ett visst klockslag”
”Varannan vatten”…. Phu!!!! 😳
De fattar inte att det inte funkar så för oss!!!!
Såååå trött på alla tips från folk som inte förstår!
Nu tror min omgivning att jag tillfälligt rensar kroppen och ska komma iform till ett springlopp…. 🙄😅
Ja, det får vara så nu då!
Toppen med alla fina vänner här i forumet! Som förstår !!!! 🙏🙏🙏❤️

Ta hand om dej! Vi hjälps åt!

@Fjärilen81 Gomorron! Just druckit morgon kaffet🩷
Härligt m tre nyktra dagar! Vi får komma ihåg den sköna känslan att sova / vakna UTAN ångest o hjärtklappning!!! Vet så väl hur motsatsen är!!!😔
Vi får peppa o stötta varandra! 💪
Just klarat 4 nyktra veckor. 🙏Känslorna går upp och ner, från styrka till självömkan, men VET att helnyktert är det enda som gäller för mej!
Fortsätt kämpa! Det kommer kännas sååå bra! Du är starkare än du tror!!!
Önskar dej med en fin måndag! 💗

Idag är det dag 3 utan alkohol. Ungefär här brukar jag klappa mig själv på axeln och konstatera att jag inte alls dricker varje dag, lova mig själv att jag tar max två glas ikväll och känna mig nöjd över att jag inte har något problem. Dessa minipauser sker nog 1-4 gånger per månad. Kanske tar jag bara två glas och känner mig ännu mera nöjd eftersom jag har så bra kontroll på mitt drickande.
Jag är morgonpigg person. Älskar att vakna upp och njuta av morgonkaffet just pigg. Mina nyktra morgnar är dagens absolut bästa stund. Då är jag inte sugen på alkohol, tacksam över min förmåga att avstå eller sluta i tid dagen innan och jag har en dag att göra vad jag vill med. Mina onyktra morgnar är dagens absolut sämsta stund. Vaknar då upp ännu tidigare (snarare natt) med en brännande hetta i kroppen, hjärtklappning, grus i ögonen eter smink som aldrig tvättades bort, en törst som är hemsk och ångest. Ångest, ångest. Att vakna så brukar ske 2 ggr/vecka ungefär. Jag har blivit expert på att veta när jag faktiskt måste sluta dricka för att få en dräglig nästa dag med en hanterbar bakfylla som inte påverkar mig på jobbet. Ändå hamnar jag där om och om igen.
Idag är den tredje dagen av mitt fortsatta liv! När jag själv läser det som jag har skrivit så är det helt ofattbart att jag tillåter mig att hamna i morgonångesten om och om igen. Ofattbart! 🤯
Hoppas att ni alla som orkar ta del av detta får en bra måndag och att ni alla idag har möjlighet att njuta av en kopp rykande morgonkaffe ☕️

@Linda545 vi följs åt! Vi fixar det här 👊🏼

Jag känner samma men kan inte prata om detta med min sambo. Han förstår helt enkelt inte hur jäkla svårt detta kommer bli. Han tror man bara slutar. Enkelt
Men jag tycker vi fortsätter prata här och peppa varandra en dag i taget, utan att döma , allt som sägs är i välmening och för varandras bästa . Snedsteg kommer säkert. Men då hjälps vi åt att komma tillbaka på banan. För varje nykter dag räknas 💖

Helgen går mot sitt slut och det är kämpigt att vara nykter omgiven av mina nära och kära. Inser hur vi är flera som dricker för mycket, har ett beroende, samtidigt som vi ”skyddar” varandra och sällan berör det. I helgen hade jag extra kämpigt med omgivningen men tänker att jag själv behöver nå en ökad stabilitet för att ta beslut om hur jag ska ta mig an sanningen. Har återigen läst ut Annie Graces ”Tänka klart”. Nyttigt 🙏

@Linda545 jag orkar inte ens säga till min familj att jag har bestämt mig för att sluta dricka alkohol. Jag nämnde det till min man utan att lämna någon öppning för samtal. Jag vill ännu inte erkänna problemet utåt och jag orkar inte med en endaste kommentar angående saken. Jag vill inte ha ett samtal om alkoholen, inte något hejarop, inte något tvivel, ingenting. Jag är för skör för att orka bemöta något alls om saken. Tacksam dock över att orka föra samtalet här.

Nu var alkoholdjävulen svår. Har idag fått jobba av och till med att kunna vara stilla och inte gå utanför dörren. Hade nyss tänkt att gå och köpa en ost som det är rätt bra pris på dagen ut i matbutiken. Men känner mig inte hundra på om man ska kunna klara av att gå förbi ölhyllan i butiken utan risk att handla med sig onyttigheter. Så därför får jag faktiskt stanna inne idag fast det är bra pris på ost. Man ska inte utmana ödet känner jag på något sätt. Det får nog bli en färdigrätt eller en pizza och lite läsk som jag har hemma i stället tror jag. Sedan dags att se en rolig videofilm. Nog är det sjuttsingen att man inte känner sig säker från att komma hem med dumheter på burk fast man varit alkoholfri i snart hela fem månader. Men nu går jag på ren envishet för det är jag som bestämmer, och nu ska alkoholdjävulen allt spikas in i en liten låda och helt enkelt få sitta där och svälta ihjäl.
Ha en fin kväll!

@Fjärilen81
Du tar orden ur munnen på mig. Så hög igenkänning!
Men nu tycker jag vi bestämmer oss för att det är slut med detta nu. En dag i taget.
Jag känner en oerhörd skam… kan inte ens säga högt att jag har problem. Känns nästan oöverstigligt att ringa en person och säga som det är .
Men jag vet nu att jag inte kommer klara detta utan hjälp. Kanske finns någon bra medicin för första tiden för att dämpa suget o skapa nya rutiner .

@TessanTuss Brajobbat! Den där offerkoftan som beroendet tillhandahåller kommer bara bli allt mindre med tiden och till slut vill man inte ha den på sig alls.
Eftersom man upptäckt att alkoholen inte är något bra att ha alls. Och att livet blir så mycket bättre och roligare utan…

@Linda545 jag kan inte svara för alla vårdinrättningar men jag jobbar själv på en vårdcentral och vi prioriterar hjälpsökande personer med alkoholproblem. Jag tror inte att du behöver vänta ❤️ Det finns bra hjälp att få så jag vill verkligen rekommendera dig att göra det! Tror du att jag själv söker hjälp? Nej 😔 jag vågar inte pga en känsla av att jag aldrig skulle kunna behålla min anonymitet.
Jag mår väldigt dåligt över att mitt drickande påverkar familjen. Barnens mamma checkar ut på kvällarna helt enkelt 😔 jag är inte någon att räkna med om man behöver skjuts på kvällar eller helger. Det gör så ont och ger mig en hemsk ångest. Paradoxalt nog så bedövar jag den ångesten med just alkohol. Inte så logiskt handlande

@Fjärilen81 @lonelyman
Tack för stöd!
Skönt att ventilera med någon som vet vad jag menar och inte dömer .
Känner mig så eländig och ledsen idag
Riktigt sorgsen.
Jag tror vården måste komma in och hjälpa mig och ska ringa i morgon. Hoppas på snabb återkoppling från de bara. Inget utrymme för vårdkö …

Var på middag igår. Väldigt trevlig sådan. Nu så här flera år in i alkoholfrihet är allt så naturligt. Avslappnat. Ingen har längre frågor, alla vet och ingen bryr sig. Det är en ickefråga numera. Eller, de hade varit gulliga och köpt en alkoholfri flaska till mig. Den var väldigt lik det bubbel alla andra drack. Det blev liten grej för mig. Hade inga glasögon med mig så kunde inte läsa texten ordentligt. Var därför tvungen att säkerställa med andra att jag tog rätt. Alltså det var mitt största problem med den kvällen. Tänk att det blivit en sån ickefråga att jag inte har problem att fråga andra att jag verkligen tar det alkoholfria alternativet. Underbart.

När alla börjar bli blariga känner jag en sån tillfredsställelse. Jag vet att jag kommer sova toppen. Att jag kommer vakna utvilad. De kommer inte de andra. Samtidigt är jag så tränad nu att jag deltar som alla andra vid middagar, har lätt för att hitta ämnen som intresserar alla runt bordet att diskutera. Vet att jag kommer säga saker som jag kan stå för. Inte ligga lite på gränsen där man kanske säger mer än man tänkt eller bitit till på ställen som senare kan kännas pinsamt. Man är lixom trygg med sig själv. Man går därifrån som vinnare som dessutom haft lika trevligt som alla andra under middagen. Kanske tom mer tillfreds.