Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek @vår2022 Tack för allt stöd i processen 🤩!

@JHL Fint att du hörde av dig och att nykterheten sitter som den ska😁. Man stöter på patrull lite då och då i livet, men kan helt klart hantera det så mycket bättre som nykter. Låter som mysigt julfirande och vad härligt att få möjlighet att åka lite skidor i fjällen. Saknar verkligen snö.

Önskar dig God Jul & Gott Nytt År! ❄️🎉❤️

@JHL Kul att höra av dig! Ha en riktigt fin jul du med med allt vad det innebär av ledighet skidåkning mm, ja, har själv börjart fundera på det vidare livet gruppen, kanske efter nyår. Helt klart blir inte nykterheten svårare med tiden, gott så!

@JHL Nä, livet blir ingen räkmacka bara för att man blir nykter. Men vi är bättre rustade att ta itu med problemen om alla våra hjärnceller fungerar som de ska.

Låter som en alldeles underbar jul och semester du har framför dig. Njut 😍

Godjulkram 🐘

Hej på er,
Det var ett tag sedan jag uppdaterade då det har varit mycket hektiskt samt att allt inte precis har varit utan problem på min front. I det stora hela så är det väl livet som rullar på och ger ömsom vi och ömsom vatten men det är så klart inte så skoj alla dagar.
Nykterheten hålls utan problem och december har tidigare varit en alkoholtung månad och jag har varit med om ett flertal julfester och andra alkoholfyllda tillställningar utan att känna något sug eller lust att dricka alkohol. Nu ser jag fram mot en första nykter jul och nyårshelg vilket kommer bli en bra avrundning av mitt första nyktra träningsår. Sedan så är planen att det ska rulla på som det gjort det senaste året, dvs alkoholfritt under en överskådlig tid. Jag har iallafall inga planer på att bryta nykterheten.

i morgon drar jag och familjen mot julfirande några dagar med storsläkten, vilket kommer bli jätteterevligt och skojigt och därefter vidare upp till fjällstugan för skidåkning. En perfekt avrundning på året.

Även om jag inte är så aktiv här på sistonde med att läsa eller skriva så är det kul att se att det går så pass bra för många och att aktiviteten med tillhörande peppning är fortsatt hög i forumet.

Vi får se hur jag gör efter nyår, jag kanske ber om en flytt av tråden till det vidare livet, träningsåret är då över och en ny fas inleds.
Hörs vi inte mer i år så ha en fantastiskt fin jul och ett gott nytt år. Glöm inte att ge er själva en nykter present i jul som räcker över nyåret.

Ha det bra, en dag i taget.

Sitter nu och dricker starka grejer för att värma mig. Då jag har varit lite frusen här idag efter mitt kraftprov igår med cykling och promenad i full nykter fart. Ja, efter bland annat lite elektroniska prylar och även mat så som clementiner, lite skivad julskinka. Samt ett paket goda pepparkakor och lite annat smått och gott inför julen. Men det är då lugnt, då det bara är kaffe och ingen alkohol.

Det var trevligt att ni @Bubbelmorsan, @Andrahalvlek och även en ny forumkompis från Norge som det verkar @Suey som tittade in denna måndag. Ja, det har varit lite bättre i humöret ett par dar vilket då behövts, och kanske kommer jag mig för att använda min digitala kamera framöver som väl mest har blivit liggande i ett hörn. Men så professionell att jag startar nåt konto för visning av foto och filmsekvenser det ligger nog en bra bit bort i framtiden.

Men kanske blir det snart en kort promenad till lokala matbutiken efter mer julmust, då de ju har bra pris på sånt fram till julafton. Har även kommit på att jag nog borde försöka få tag på en god sorts Jansons frestelse som inte finns i kvarteret, så kanske blir det en cykeltur ned till staden i morgon efter lite sånt. Det går ju bra att cykla när det inte är snö och is. Men en Jul utan vit och fin snö som sakta singlar ned till de klassiska tonerna av Bjällerklang är väl inte direkt som man önskar, men man får väl inte klaga som nykterkvist för det.

Ha det gott mina vänner!

@Carisie Åh, vad skönt att du fått sova och är utvilad! Har precis landat i soffan för en stunds vila med en kopp kaffe. Har också städat huset, bäddat rent och hann även med en löprunda utan hundar, vilket inte sker så ofta. Då kan jag springa till musik och det kickar igång löpstegen lite extra, härlig känsla! Nu är även hallen tömd och spacklet torkat. Funderar på att slipa så det är gjort, göra rent och sen är det bara att börja måla efter julafton. Du hör hur ivrig jag är på att börja!😁. Det roliga är också att jag kommer att möblera om, så det kommer verkligen att känns som nytt och fräscht!

Imorgon ska skinkan i ugnen, fixa med det sista, långpromenad i skogen med maken och hundarna och sedan ha en skönt kväll med och bingolotter. Måste nog en sväng förbi färgbutiken och köpa mer spackel och färg också😂. Dottern har skickat bilder från Amazonas och det verkar ha det så härligt! Vilket äventyr!

Ha en skön kväll och njut av ledigheten. Kram❤️

@vår2022 Halloj vårfru ..dan före dan osv 🎅🏼
Min natt... = 7h sömn i sträck och sedan vaknade jag en gång i timmen typ till jag sov 2h till på raken och det var dags att gå hem 🏠 utvilad! Helt fantastiskt 🙌🏼. Nu har jag ägnat hela dagen åt att bädda rent i alla sängar och städa från golv till tak. Har slutligen städat mig själv i duschen och iklätt mig mjukiskläder och ligger just nu i soffan med tända ljus och njuter av mitt fina hem 🕯️.

Alltså det här med säng är så himla viktigt. Jag har varit lite småknackig i ryggen under större delen av mitt vuxna liv och skyllt det på mitt fysiskt tunga arbete MEN sedan jag köpte min underbara säng har jag exakt aldrig besvärats på samma sätt som tidigare. Jag kan fortfarande vara mör efter vissa arbetspass men inte i samma utsträckning 🛌 Jag kommer aldrig mer att köpa en "billig" säng.

Jag hoppas du har en skön dag med julstök i godan ro. Många kramar 🥰❤️

@Andrahalvlek Har redan önskat God Jul, o h vill inte verka efterhängsen, men gud vilket bra forslag att starta ett instagramkonto. Både för han Flarran säkert och för mig. Om du visste vad jag grottade ner mig i mörkrum då det begav sig, var tom på väg in i mellanformat. Var tidvis tvungen att äta extra dos av D-vitamin, skojjar bara. Har kommit bort från detta alldeles, kanske pga alko och allmänt dåligt mående.

Kram Andrahalvlek

@Andrahalvlek Har redan önskat God Jul, o h vill inte verka efterhängsen, men gud vilket greit forslag att starta ett instagramkonto. Både för han Flarran säkert och för mig. Om du visste vad jag grottade ner mig i mörkrum då det begav sig, var tom på väg in i mellanformat. Var tvungen att äta extra dos av D-vitamin, skojjar bara. Har kommit bort från detta alldeles, kanske pga alko och allmänt dåligt mående.

Kram Andrahalvlek

@Thompa_68 När jag skrivit mitt förra inlägg dök nyare upp från dig som jag missat. Ser att du kämpar på och tar tag i det ena problemet efter det andra. Så fint att du fått tips och hjälp även när det gäller sexlivet. Ibland förflyttas man nästan till tonåren för att ta itu med det man inte klarade då. Det är ingen överdrift när många skriver här att det är en spännande resa vi är med på.
När det gäller sömnen så verkar det ta mycket lång tid för många här, att få tillbaka en bra sömn.
Gissar att det är mycket som påverkar. Så där är det nog tålamod som gäller.
♥️🍎🌲

@Thompa_68 Hur går det med allt? Och med tennisen? Fysisk träning är så härligt. För mig har det tagit en del av alkoholens plats. Jag kan känna absolut lycka av att träna. Dessutom ger det mig ett inre lugn efteråt.
Tränade även tidigare men då var jag ofta trött och bakis eller måste ” börja om”, då alkoholen förhindrade mig från att något blev bättre. Hur som hoppas du svingar ditt racket ofta?!😀

@Flarran Snön har jag gett upp hoppet om. Just nu vill jag bara vara ledig. Två jobbdagar kvar. Kämpa. Och du ska också kämpa dig ut på ett eller annat sätt. Som jag brukar skriva: tänk inte så mycket, gör bara. Att handla lite varje dag tror jag skulle vara ett vinnande koncept för dig. Gå eller cykla lite omvägar till affären. Stanna och fotografera ibland. Starta ett instagramkonto där du kan lägga upp dina fina bilder: jag skulle följa dig direkt!

Godjulkram 🐘

@majken1987, kul med lopp! Jag har ju känningar i en höft och sörjer så att jag inte kan springa längre sträckor längre. Det var en sådan motivation för mig att ha ett lopp att träna inför. Går i lite behandling nu och hoppas kunna springa igen.

Om du anmäler dig så berätta så kan jag kanske kanske haka på.🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

En vecka är så stort, nu blir det mycket bättre snart, för mig vände det vid 10-11 dagar. Jag var väldigt glad över min hy som blev så mycket finare. Har du märkt någon skillnad?

Om du vill svara, vad var det som gjorde att du tog beslutet för en vecka sedan. Hände något särskilt?

Idag kör vi vidare på vita stigen😀

@Flarran, det är så härligt att läsa om hur lite motionsglädje kommit till dig. Och mer allmän glädje över lag. Det glädjer mig mycket. Det är du väl värd kompis 🌸.

Må så gott min vän!

Ännu en nykter helg. Senaste två veckorna har gått mycket bra och jag har känt att vinningen att avstå alkohol är mycket större än den kortvariga njutningen. Men igår så kom ett stort sug. Vet inte varför och jag kunde inte heller riktigt sätta fingret på vad suget bestod av, det var inte att bli full. Jag fick bara ett sådant sug att hälla i mig ett par långburk!? Det gick ganska bra att avstå men jag förundras hur hjärnan och kroppen fungerar och hur den hanterar avsaknaden av alkohol.

Nåväl 50 dagar nykter och ser fram emot en nykter ledighet över jul och nyår.

@högtuppinorr 30 dagar💪 Fortsätt så.

Måndag den 22 december. Vaknade nyktert till nyss och har nog sovit en fyra timmar vilket inte var så dumt alltså. Det behövdes väl lite återhämtning från gårdagen träningspass medelst cykel och rask promenad i uppförsbacke. Fick ju lite julkänsla och var iväg och handlade lite kul prylar och var min egen jultomte liksom. Det var trevligt att du tittade in här @Andrahalvlek, det är alltid uppskattat när en kompis kikar in och skriver nåt som ger lite extra motivation. Önskar dig redan nu en fin jul och kanske hinner det eventuellt komma lite snö lagom tills ankan på tv kvackar igång i vanlig ordning. Kör alkoholfritt även denna dag och gör mitt bästa för att inte falla för den fule alkoholdjävulens locktoner, för då blir det bara tok med allt igen.

Ha en fin dag!

är så otroligt tacksam för den här sidan och medlemmar här, utan er hade resan hit varit betydligt tyngre.
Det är betryggande att veta att man inte är ensam 🌞

@Bubbelmorsan
Låter som en plan!

Ja, var en vecka sen idag jag däckade full på soffan efter en ”suparhelg” dvs festresa fre-sönd med avslut tidigt kväll på söndagen….

Nu tar vi an julen som får vara VIT på ett annat sätt iår 🤣

@Flarran Heja dig!

Godjulkram 🐘

@Silvertärnan Stort grattis till snart 7 månader!🥳. Skönt med ledighet som kommer och en nykter jul. Ja, det blir absolut bättre ju längre tid som går som nykter. Då får hjärnan återhämta sig ordentligt och kommit i balans igen. Det kan ju ta sin tid och är ingen quickfix, men tiden kan behövas för reflektion och till att ställa om på fler livsområden i sitt liv.

Önskar dig en god jul!❤️

Vem kunde väl tro nåt sånt. Men liksom piskade mig själv till att ta mig till stan och en bit lägre än så faktiskt. Fick ju på eftermiddagen för mig att jag behövde ett par Bluetooth-högtalare av mindre modell och ett sånt där litet minne på SD-kort. Så ungefär när du skrev @vår2022 så var jag ute med cykel samt slet som ett djur i en lång och jobbig uppförsbacke medelst rask promenad för att hinna in i en prylbutik innan stängningsdags. Det hängde på tio minuter, men jag fick tag på tänkta prylar. Sedan blev det i en matbutik strax intill fina clementiner, frysmat, mjölk, pepparkakor och ädelost samt småfranska, lite färdigskivad julskinka att ha på mackor och en stor flaska julmust. Passade på att festa loss på ett par korvar med bröd och en liten cola också. Så idag var jag otroligt nog som en rätt normal människa alltså. Men misstänker väl att jag lär känna av en del träningsvärk i morgon, men det var då kul att man lyckades ta sig utanför dörren, det är ju inte var dag precis. Kom på att jag egentligen skulle ha tvättat, men inte gråter jag för att det ”nöjet” missades. Det får helt enkelt bli en senare fråga. Nu sitter jag och stärker mig, inte med alkohol, däremot med lite päronsaft och känner mig rätt så nöjd med mitt stordåd.

Ha en fin kväll!

@Himmelellerhelvette detsamma ! Jag är inte här inne så ofta längre. Ha en skön nykter jul ❤️

Det går framåt och nu har jag samlat på mig dagar så jag är uppe i dag 30 idag, så jävla bra jobbat av mig :) Det där med att ta en dag i taget funkar mycket bättre än när jag haft mål som sträcker sig längre, så det är bara fortsätta med dag för dag och inte ta den där första ölen för så länge jag inte tar den så är det jag som har makten och bestämmer! :)