Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L
Här också äntligen lite sol. Det var väl dags. Okay ni åker tåg? Ska du till träffen den 3 september i Stockholm?
Kram
xxx

@Varafrisk
Tack. Jag ska titta igen. Behöver kanske sätta på mina glasögon...hahaha.
Kram
xxx

Nu reser jag mig upp och vänder blad.
Blivit en del kapitel, men vilken bra bok innehåller inte flera stycken.
Dag två idag.

@Moroten.1970 bra jobbat att inte ge upp! Jag har funderat på mitt drickande sedan jag började i tonåren. Jag var alltid den som var fullast, gick hem sist, showade mest, osv. Ett tag var det kul och det var lätt att hitta ursäkter till lite halvtaskigt beteende, men med tiden har det bara blivit jobbigare, mer ångestfyllt och mer pinsamt. Så vill jag inte ha det.
Länge har jag trott att jag kan dricka måttligt, och även om det har gått bra 8 eller 9 gånger av 10, så kommer jag alltid till ett tillfälle där det går åt skogen. Och jag tycker inte det ska vara så när en är 40+ det får vara nog nu.
Räknar 19 alkoholfria dagar idag, jag har snubblat tillbaka något steg sedan jag började här, men är fast besluten om att ett liv utan alkohol är bäst för mig.
Var otroligt sugen på vin idag efter en lång jobbhelg, men tog en alkoholfri öl och sen var det bra med det. Tricket för mig verkar vara så "enkelt" som att bara skippa det första glaset.
Att följa inlägg här med kloka funderingar, se jävlar anamma hos alla som jobbar för ett friskare liv är otroligt värdefullt. Hoppas att du hittar din väg och att du kan få det stöd du behöver.
😊

@Cloette En del verkar födda med stora antenner och känner av allt som rör sig. Allt från att någon verkar ensam i ett sällskap till verkligt stora problem.
En fin egenskap, men kan också bli tung. Bara för att man är inkännande kan man ju inte alltid lösa alla problem eller bära på dem.
Jag vet att det är lätt att säga, men svårt att göra. Men kan vara bra att tänka på ändå.? ❤️

Idag suger det ordentligt. Har nästan lust att bryta min 45 dagar långa nykterhet men jag kommer inte att göra det. Jag har lovat Alkoholprogrammet att jag ska vara nykter i 3 månader och då kommer jag också att vara det. Så för att lätta på trycket skriver jag här i stället för att ta mig ett glas.

Jobbet och min gamla mamma, det är mycket nu och det här är exakt saker som jag tidigare brukade dricka på. För att lugna ner mig och för att få glida bort en stund, några timmar alltså. Men det är så förrädiskt, det back lashar ju alltid tillbaka på en när promillena ska gå ur kroppen. Så jag skiter i att dricka i kväll.

Jag tänker att jag i stället behöver strategier för att hantera mammas allt vad det nu är. Skilja på vad som är hennes dåliga mående, ensamhet och oro på grund av demensen och vad som hör till mitt eget liv. Att jag inte behöver ta in allt och ta på mig så mycket bara för att hon vill. För till sist och syvende kan jag ju inte hjälpa. Jag behöver öva på acceptans av läget. Och egentligen har hon heller ingen större nöd, och nu känns det genast bättre då jag klädde det i ord. Hon klarar sig och jag är nykter. Ingen större nöd alltså.

@Minabästaår Det låter klokt att du tar det ett steg vidare. Det kan vara svårt att hitta sitt varför själv hur man än vrider och vänder på det. Man blir liksom hemmablind. Då är det bra att samtala och bolla med någon professionell som lättare kan se det utifrån. Det har hjälpt mig att hitta min värderade riktning. Bra att du vill ta dig bort från det du inte mår bra av mot en tillvaro där du mår bättre, den finns där!

Sköt om dig!❤️

@Moroten.1970 tack🙏
Bra jobbat💪🏻 klart detta ska gå bra!

@Moroten.1970
Hej o välkommen hit.
Det är som Amanda säger man måste hitta någon hobby som man gillar och bryta gamla vanor.
Allt blir bättre utan A. Men svårt i början. För många hjälper det att läsa o skriva här. Finns också AA. Jag var där förra omgången men funkade inte för mig.
Nya tag
Vi kämpar tillsammans✌️

@Kvinnan19
Hej. Känner så med dig. Det är så svårt att bryta sig loss från detta. Måendet blir bra ett tag efter man druckit sedan kommer ångesten och så är det igång igen. Jag höll mig nykter förra året i nästan 8 månader mådde hur som helst oftast sedan gick något fel. Jag började igen..nykter ett tag o börjat igen. Nu har jag velat fram tillbaka lika länge som jag var nykter. Söp också genom en stor del av semestern. Det måste vara nog nu. Livet är bättre utan A. Men suget är starkt. Det gäller att hitta något bättre än A.
Ta hand om dig.
Vi kämpar tillsammans
Kram

Haha Oki ja fattar nada men man lär sig nog. Ja jag har ett par hobby prylar o pilla med på fritiden. Som jag inte har brytt mig om på många år tack vare alkoholen men ska försöka och ta upp det igen. Iofs har jag köpt grejor på fyllan och dessa grejor kostar multum o sedan inte använda det utan bara få stå i sina kartonger liksom. Japp ska kolla upp det tack för tipset!

@Moroten.1970 Skrev till dig i en annan tråd ang Alkoholprogrammet, ger så många tips och hjälp.
En annan sk är att försöka skapa nya, nyktra och ”roliga” vanor. Att bli nykter handlar mycket om nya vanor. Att ”sitta ensam i en lya ”, som du skrivet funkar nog bara ett tag… Har du funderat nåt på andra aktiviteter som du gillar och kanske kan börja med igen?
🙏🏻🥰

@Moroten.1970 Bra jobbat!
Kanske har du tagit tag i alkoholprogrammet också? Väldigt bra tips och hjälp där….
😀👍

Dagen idag, jisses! Det är en bergodalbana inombords 🎢 Jag går från lust, inspiration och glädje till oro, ilska och förtvivlan - upp och ner. Jag har haft 2 riktiga dippar idag. Just nu är jag i balans 🙏 men känner att det ligger och lurar ⬇️ Men jag har bestämt mig ⬆️ och märker att jag kan vända dipparna snabbare och snabbare. Jag stannar inte där så länge men de tar på energin. Tänker att ju mer jag tränar på att rikta min fokus på det som ger mig glädje (min målning just nu) ju enklare kommer det att bli. Har tillbringat de senaste dagarna med att skapa en kollektion och det har varit helt underbart. 8 tavlor är i princip klara, behöver bara åka och handla lack. Lacka dem och sen blir det bilder och ut på nätet. 😊

Tankarna kring alkohol kommer både när jag är i förtvivlan och i glädje. Så har vant mig att alltid ha anledningar att dricka ett glas. De kommer ganska sällan och är enkla att styra undan.

Vecka 5. Fem veckor nykter idag🌟 Tiden har gått så fort men också långsamt. När jag tänker på då, känns det som om det gått oceaner med tid, men det är bara fem veckor. Jag känner mig så mycket lättare idag. Jag har fått en helt ny framtidstro och jag längtar efter att göra saker. Det är precis som om jag varit inlåst och nu blivit fri. Den satans alkoholen har förstört så många år för mig. Så mycket förlorad tid. Jag ska se till att resten av mitt liv blir så bra jag kan, jag ska försöka ge mig allt jag önskar (inte materiella saker), frihet, lycka, glädje, se det vackra i det lilla, upptäcka, lära mig, vara nyfiken, älska och bli älskad, förlåta. Jag låter nyfrälst, och det är jag väl på sätt och vis.
Jag tackar mig själv för min styrka att stå stadig mot fördärv.
Jag ska vara rädd om min tid❤️

Härligt o veva runt här trodde jag var ensam om detta helvete. Du fixar detta surkärring. Är ny här eller ja jo startade upp den 2018 men blev bara skit utav alltihop. Nu tänker jag nog stanna kvar här verkar o vara trevliga människor utav det jag har läst och det är skitsvårt o lägga av men andra har fixat det och varför ska vi inte kunna göra det också. Dag nr 5 utan någon alkohol.

Härligt o veva runt här trodde jag var ensam om detta helvete. Du fixar detta surkärring. Är ny här eller ja jo startade upp den 2018 men blev bara skit utav alltihop. Nu tänker jag nog stanna kvar här verkar o vara trevliga människor utav det jag har läst och det är skitsvårt o lägga av men andra har fixat det och varför ska vi inte kunna göra det också. Dag nr 5 utan någon alkohol.

Ja fy fan skönt man inte är själv om det va hos min läkare idag blev sjukskriven pga högt blodtryck stress och lite annat hen försökte pracka på mig antabus haha dom e ju skit går ju supa igenom dom det har jag gjort nä vill inte ha den skiten så jag fick naltroxen. Ja det är skitsvårt och sluta när man sitter i sin lya alldeles ensam är fan ingen höjdare. Inte konstigt att man blir alkoholist. Ja verkligen ska vi fixa detta bara man har viljan så går allt.

Nu har jag nått min botten och även om livet snurrar på är jag enbart en spillra av mitt forna jag. Jag lyckas inte hitta mitt varför hur jag än vrider, vänder och jobbar med mig själv. Nu tar jag det ett steg vidare och har bokat professionellt samtal i veckan. Jag ska ta mig bort från detta och till en annan tillvaro 🙏

@Varafrisk Grattis till 7 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Oavsett allt annat ska du vara supermegastolt över din nykterhet!

Kram 🐘

@Crusade Å, tack Cruzade. Men vi har inte ens bil.😀 Åker tåg, hem imorgon:)
Nu ska jag ta en lång promenad, äntligen sol!🥳😎

Grattis @varafrisk! Sju månader, då går du med stormsteg mot året.
Ont i kroppen låter jobbigt. Har du undersökt vad det egentligen beror på?
Kram 🥰

@Crusade Gå in under rubriken ”Förändra sitt drickande”. Vinägers tråd heter ” Ett ärligt försök”. Om du går in där nu så ligger hennes tråd ganska högt upp för det har nyligen skrivits i tråden. Jag tänker att du skulle tycka om att läsa hennes tråd för hennes väg t nykterhet har varit allt annat än rak men hon har nu varit nykter, jag tror det är nio månader. Träffen är den 3 september.

Krsm🐬

@Amanda L
På resa? Vad härligt! Har ni husbil eller husvagn ... Skulle säga, kom och sväng förbi ...
Kram
xxx

@Varafrisk
God morgon. Sorry men hittar inte tråden...
xxx