Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk Skickar styrkekramar till dig! Önskar att du och din man trotsallt får en fin helg! Och fira dottern får ni göra när hon blivit bättre (vilket hon kommer bli när också medicineringen är på plats). Viktigast nu är att du orkar fortsätta ditt nyktra liv och du tar hand om dig! Det är den bästa present du kan ge din dotter (även om hon kanske aldrig får veta att hon fått den). 🥰 till dig och jag önskar dig en fin helg tillsammans med maken. ❤️❤️❤️

@Andrahalvlek Håller helt med! Jag är lugnare nu, försöker ta det mera chill. Hade en utmaning idag kopplat jobbet. Efteråt snurrade tankarna som ett getingbo. Och tanken på att få slippa detta surr kom som ett brev på posten. Idag tog jag en paus från allt, åkte till köpcentret på lunchen och flanerade runt. Javisst, passerade Systemet men hade ärligt inte en tanke på att ens gå in. Köpte däremot en svindyr ögonkräm som ska göra under både för påsar och rynkor för att jag sparat så mycket på att inte dricka och som fåfäng 50-plussare kände jag mig att jag var värd detta!
Jag fortsätter med att banka in nyktra fakta, börjat lyssna på Nemo Hedens bok. Han lyfter 12-stegs metoden och AA men tycker den verkar intressant ändå. Önskar dig o Emil en mysig helg! ❤️
@Himmelellerhelvette ❤️Önskar dig detsamma! Din resa är imponerande och du är en av mina ”idoler” här på forumet, AH, vår och Varafrisk är några av de andra som jag också följer och inspireras av..
@Vinägermamman Imponerande att du tar dina morgonpromenader i ur och skur! Skulle vilja att jag också kom ut sådär på morgonen… det är ju bara att bestämma sig men…. Ack så svårt att stiga upp. Önskar dig en fin helg! Och ser framemot att följas åt 🙏👍❤️

Femte nyktra fredagen och inga planer på A! Maken lagar fredagsmysmiddag, jag vilar/skriver här, mörkret faller ute och det ska bli mysigt att bara ta det lugnt. Laddat med afria öl till maten och köpt nya teer till att avnjuta efter maten. Att just njuta av te på kvällen vill jag ska bli lika njutbart som kaffet på morgonen. Att just ha något att se framemot på kvällskvisten, något som sätter punkt för dagen är en vana jag vill lägga till i mitt nyktra liv. Det blir också ett sätt att varva ner efter dagen. Sömnen är fortsatt ett problem men jag hoppas och tänker att på sikt kommer den också stabiliseras.

Jag tänker på dig idag på dotterns 25-årsdag. Hoppas ni kan fira henne vid ett senare tillfälle! Jag tänker också att ni kan uppmärksamma er själva idag om ni vill. Det var 25 år sedan ni blev föräldrar till er älskade dotter. ❤️ Kram 🤗

@marshmallow11 Det låter som en bra plan. Träna är väl det bästa då man får ihop en massa endorfiner på köpet.
Så kan man sitta i soffan i lugn och ro.... :)

@Bobafett Tackar, vet inte om jag kan leva upp till just det, men jag tror att jag kommit förbi en massa saker som nog alla här ställs inför, mer eller mindre ofta. Kul att det var till någon hjälp ! :)

Gå på AA möten (de är oftast på kvällar/helger). Skaffa en sponsor så fort som möjligt och börja arbeta i stegen.

@Varafrisk usch vilken massa återvändsgränder ni befinner er i nu. Och att inte få träffa henne på 25-årsdagen... När man befinner sig i den här situationen som är sammelsurium av (högst relevanta) tankar på liv och död, sorg, frustration, ilska, otillräcklighet, osäkerhet om framtiden och diverse annat är det verkligen inte konstigt att ångesten kommer. Tänker på er!

Kram!

@Sean Det märks att du är väldigt motiverad till att fixa skolan, klokt att du söker stöd för att bryta med alkoholen. Det här med att skolan skulle påverkas om du söker hjälp, vill du berätta lite mer om det? Vad är det du ser framför dig kan hända då?

@Ny dag Grattis till en månad💪🏻🥳
Ja, man måste öva på att hushålla med sin energi utan förstärkning med hjälp av A. Bra resonemang du för med dig själv😊
Önskar dig en fin helg i höstrusket 🍂💨☔️

@Ny dag Grattis till första nyktra månaden! 🥳🥳🥳 Är du på det klara med vad du ska göra annorlunda den här gången? För att inte ramla i diket igen?

Det är förvisso meningslöst att vara efterklok - men det är viktigt att man lär sig av sina misstag. Om man fortsätta göra som man alltid har gjort så får man det resultat man alltid har fått.

Kram 🐘

Jag har förståelse för att du behöver vara i skolan, och kudos till dig för att du har ambitionerna till det, men ibland måste man tillåta sig att vara sjuk och få tid att bli frisk. Beroende på hur mycket du dricker/har druckit kan abstinensen bli rejält besvärlig, i vissa fall till och med farlig.
Vad hade du gjort om du brutit benet och behövt vård?
Ge dig själv chansen att bli frisk. Mitt bästa råd är att kontakta vården, ändå. Du kan få hjälp med nedtrappnibg och sedan följas i öppenvården.
Önskar dig all lycka till ❤

Kära @Varafrisk. Skickar stora varma kramar. Det är bara uthärda som gäller. Förstår att det är extra jobbigt på hennes födelsedag. Och att ovissheten är det värsta. Hur skall hennes liv bli? För många bipolära blir det ju ändå småningom ganska bra, när tillvaron stabiliserar sig och man hittar rätt medicinering. Ni får ta hand om varandra, du och din man. Kram! 🥰

Det känns som det kommer bli en tung dag idag😢Vår älskade dotter fyller 25 år idag❤️ Hon skulle ju vara med oss! Vi skulle äta smörgåstårta! Fira henne❤️❤️Fast nu ligger hon på Pava. Men när hon kommer hem och när hon vill så ska vi fira henne❤️❤️

@ Amanda L ingen dum idé 🤣
Min plan är att inte hamna i soffan för tidigt. Träna, ta promenader, lägga pussel, sitta i min kompis soffa (har en som inte dricker något alls), sitta i pappas soffa, sitta i min brors soffa osv. Cafébesök ska jag göra istället för restaurangbesök. Har ett trevligt café i närheten med härlig utsikt som inte har alkoholservering ☺️

@Ny dag Grattis och bra jobbat! Önskar dig en härlig, hjärnklar helg❤️

@Vinägermamman Jag tar inte illa upp för dina rader. De har ju sekretess och eftersom de inte får berätta något för vår dotter så kan de inte göra det. Det är frustrerande men de gör rätt.

Kram❤️

@Varafrisk men så förfärligt. Lider med dig😥. Tycker det verkar så märkligt med sekretess mm (bl a personalens bemötande som jag uppfattar det?) Är det bara för att det är psykvården? Visst att er dotter är myndig, men att ni inte får mer insyn, möjlighet att hjälpa till? Orkar ni vara påstridiga och ställa krav på vårdpersonalen?(ibland är det tyvärr nödvändigt). Vet ni om de satt in mediciner?
Hoppas du inte tar illa upp för mina rader, men är så berörd av er situation. Sänder varma kramar ❤️

Ringde t min dotters avdelning pratade m en sköterska. Jag förstod att situationen är mer allvarlig nu än förra gången då hon låg inne eftersom hon ligger kvar på psykiatriska akutvårdsavdelningen. Jag sa det till sköterskan. Då förklarade hon att man gör en bedömning hur självmordsbenägen en person är och tittar till personen efter det. Så jag tänker att man bedömer min dotter som självmordsbenägen. Det är så fruktansvärt😭Fick en så fruktansvärd ångest😱

Kramar🥰❤️

@Amanda L jag har läst i din tråd och du är en förebild❤️

@Bobafett Så bra och fint! ❤️🙏🏻
Promenerat idag jag med och blir alltid så avkopplad och det känns skönt!🥰

@marshmallow11 Byta ut soffan mot pinnstol några helger?😁

@Gizmo... Alla applåder till dig! Ge inte upp nu, du har allt att vinna. Jag har bara varit nykter i knappt två månader, men jag känner mig så mycket smidigare i kroppen och har mycket mera energi.

@Ny dag tack för välkomnandet och att du delar med dig😊
Har börjat läsa ”Tänka klart” och Annie Grace säger mycket tänkvärt i boken.
Vi kämpar vidare, dag 5 för mig idag.
Ha en fin kväll🤗

@Vinägermamman tack, ja vi kör vidare. Hoppas allt är bra🤗

@Amanda L Jag jag som har flera fyllor färskt i minnet rekommenderar det inte 😱 Det blir inte ett glas i solen, det blir 2 flaskor i soffan med illamående, huvudvärk och ångest. Tack för dina fina ord ❤️
@Vinägermamman tack för din fina pepp ❤️ Ja nu är det dag 9 och har rensat kalendern på alla möjliga träffar där det kan bli alkohol inblandat. Iofs är ju soffan vanligaste stället men nu stretar jag emot för allt vad tygen håller!