Senaste kommentarerna i forumet

@Smillans Grattis till 7 veckor!🥳. Härligt att du mår så bra och känner frid, kan riktigt känna hur välmående du är😁.

Ha en fin tisdag!❤️

@Andrahalvlek
Tack!
Jo, jag kommer nog hålla mig till max 21km framöver men det är kul att ha testat åtminstone, träningen tänkte jag lägga om till att springa 5-8km men istället springa varje dag, sedan kan jag börja öka distansen och minska frekvensen till våren innan nästa Göteborgsvarv.

Ja, de tankarna är förrädiska, har varit i det här läget förut och gett efter så jag vet hur det slutar.
Jag har några incidenter jag kan dra upp när tankarna kommer så den metoden skall jag använda.
Jag tror också att jag behöver gå upp mer i nykterhetsarbetet just nu för att hålla det levande, tyvärr händer så mycket annat så jag har inte riktigt tid att lägga på att läsa eller hänga här för stunden, fullt upp med jobb, flyttar, lägenhetsförsäljning, barn osv, helt slut vid 20.00 och stupar i säng.
Borde lugna ner sig inom en månad eller så och den tiden klarar jag, mest intesiva blir nog de närmsta två veckorna.

@Smillans Grattis till 7 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Bra att du gör saker - fyll ditt liv med roligheter! Och lite nyttigheter.

Kram 🐘

@Vilsenpappa Ja, det är värt det.😎🌺❤️

@Amanda L Instämmer! 👍
Utan alkohol får man en jämnare rytm i livet. Det blir mindre berg- och dalbana.

Vi ska vara stolta som klarar detta! 😍

@Vilsenpappa snyggt jobbat! Och ja, visst är livet tufft ibland, men gött att hantera det utan alkohol. Härligt också att hitta egna favoriter bland de alkoholfria alternativen. Min favvo just nu är Schweppes pink zero.. mm..
Fortsatt lycka till, själv är jag just inne på starten av månad 2.
Hejs oss 🙂

@Minabästaår Men vad härligt! Grattis till 5 dagar och rekord sedan 2015🥳. Fint också att du fått syn på några av dina värderingar i din värderade riktning. Jag tänker också att för att kunna göra en rejäl förändring med hållbarhet så behöver man syna alla sina delar i helheten, alla delarna i sina livsområden. Att fokusera på hur man vill leva sitt liv, vad som ska ingå i livet, följa sina värderingar. En förutsättning för att kunna göra detta är att vara nykter så man får kontakt med sig själv utan alkoholpåverkan. Alkohol förvränger ofta verkligheten. Då kan processen mot sin värderade riktning starta. Vad bra att du har professionell hjälp på vägen och kan bena upp, sortera, hantera, reflektera och bearbeta. Du är på god väg mot din värderade riktning och komma att hitta allt fler värderingar som är dina i processen.

Tycker att din tråd är på rätt ställe, alkoholfri. Ha det gott!❤️

@Varafrisk Jag hoppas verkligen situationen blir bättre snart för dig. ❤️

@Minabästaår Välkommen hit! Här finns vi som har som mål att vara alkoholfria. Vi behöver stötta och stöttas och då finns ju bästa hjälpen här bland likasinnade. Så fint att du har tagit tag i ditt alkoholberoende.
Lycka till och fortsätt skriv.❤️🙏🏻❤️

@Daemon Visst är det härligt med intressanta tankar istället för att försöka minnas ….något alls?
Känner ibland att livet är svårt, men ändå mycket bättre än med alkohol.
Hoppas du får fortsätta med ditt nya liv.🙏🏻👍😌

@Blomma.71 starkt jobbat! Vi kommer finna våra personer när vi hittar forumen för det. Jag vill vandra, träna, måla, resa. Där kanske du oxå kan finna dina personer!?

@Smillans backa? Vecka ska det ju stå för sjutton.

Backa 7. 49 dagar av nykterhet🌟
Dagarna flyter på nu och jag tänker inte på alkohol. Jag hade köpt några alkoholfria (0 % alkohol, viktigt för mig) öl till helgens grillat men dom står kvar i kylen, det blev cola zero istället. Jag glömde av ölen haha.
Jag mår verkligen så bra, känner en frid jag inte känt på länge. Mitt gamla jag börjar titta fram och jag har en energi som är så häftig att känna. Lusten att vilja göra saker ex baka, läsa böcker, planera roligheter osv.
Tänk att jag bestämde för 49 dagar sen att nu räcker det. Det är bra nu.
Och här är jag nu, dag som blir dagar, vecka som blir veckor, månad som blir månader…
Jag är så tacksam🌼

Tack! 😍

Jag har bytt klubbmärke!
Under lördagens fest insåg jag att jag verkligen hamnat i ”andra gänget”, allt eftersom kvällen blir senare. Gänget som dricker mindre alkohol, eller som i mitt fall ingen alkohol alls. Det plockas fram fler och fler öl- och vinflaskor i andra änden av festen och deras anekdoter handlar till 95% om alkohol. Ljudnivån ökar också markant där. Det snackas mycket där jag sitter också (jag är sällan tyst… 😁), men i (någorlunda) normal samtalston. Samtidigt upptäcker jag att personer faktiskt flyttar över till ”vårt gäng”. Personer jag inte pratat speciellt mycket med förr tar plötsligt kontakt. Jättetrevligt! 😀

På söndagsmorgonen 06:15 när jag gick ut med hunden 🐶 kom min icke-bakis hjärna ihåg samtalen från gårdagen. En del av dem triggade dessutom intressanta tankar som jag fortfarande går och funderar över.

Första helgen avklarad, grymt jobbat 👊
Kan verkligen skriva under på drinktipset ovan från Amanda L ☝️
Tack för tipset förresten, läste det när du tipsat i en annan tråd och wow! 🙏
Har verkligen blivit min nya helgdricka. Vuxet och lyxigt. Kör varianten med grapefruktjuice, i med is och frysta tärnade jordgubbar.
En helt annan festkänsla än läsk eller citronvatten 😊

@Jolle

Hej,

Otroligt rörande att läsa det du skriver, jag kan inte ens förstå hur jobbigt det måste ha varit för dig som barn att genomgå detta(förmodligen detsamma som mina barn har fått genomgå med min alkoholism..... =( )

Stor eloge till dig att du hittills har hållt dig till din plan och är beslutsam att ge dina barn andra förutsättningar än vad du själv hade som barn! Jag hade samma inställning som du till AA innan jag började gå där och det ÄR mycket prat om gud men på senaste mötet sa faktiskt han som höll i mötet att "äntligen har jag hittat en sida i boken "en dag i taget" som inte handlar om gud, jag tycker det är för mycket text om gud i boken" så det var skönt då jag uppfattar pratet om gud som jobbigt då jag själv är uppvuxen med en extremt religiös familj.

Nog om mig!

Kämpa vidare och vi alla finns här om du behöver oss, finns extremt mycket positivitet i denna grupp att ta tillvara på när saker och ting är tungt.

@Eirene Tack, jag vet själv hur mycket sådana inlägg hjälpte mig i början av min resa och känner mig så pass positiv att jag bara var tvungen att dela med mig :D

@Andrahalvlek Stort tack för det, det är ambitionen att jag ska! Guld värt att kunna vakna(trött men inte med ångest) utan mer "vill sova ett par timmar till för att det är så skönt"

@Vilsenpappa Grattis till 2 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Svinbra jobbat - fortsätt så!

Kram 🐘

@Jolle Så fint att ta del av , har också läst ditt första inlägg som jag berördes av. Blir också berörd av hur starkt och fint det är att vilja och kunna bryta både alkoholberoende men också mönster som går i generationer . Du vill ge något annat till dina barn . Det är stort 💪❤️

@TessaMa Hej underbara "onlinevän"

Jag förstår att det är tufft och du är så otroligt stark och hittar sätt som hjälper dig. Jag tänker att du kanske kan gå på det du känner och inte känna att du behöver välja? Allas tillfrisknanden är annorlunda och inget är rätt eller fel FÖRUTOM det du själv tycker är rätt eller fel. Jag går fortfarande i AA och mycket som sägs är klokt och mycket är ren skit men man får sortera ut godbitarna och strunta i det andra.

Vad är "normal"? I min mening är det en norm som är satt av sociala medier, reklam och så vidare=inget jag vill vara. Men måste själv sätta prägeln på personen som man trivs med och vara nöjd med sig själv som man är. INGEN är eller kommer någonsin bli perfekt och fy vad tråkigt det hade varit. Nej du verkar vara en absolut underbar människa och även om jag inte kommenterat dina inlägg på ett tag är du alltid den första jag läser när jag går in här(förutom mitt eget inlägg då)

Kämpa på precis som du har gjort, du är underbar precis som du är och låt ingen annan säga något annat!

Tonvis med styrkekramar till dig så firar vi väl snart 3 månader tillsammans?

@Vilsenpappa Vilket härligt positivt och peppigt inlägg!
🌻

Nu är det ett tag sedan jag skrev i denna tråd och tänkte jag skulle skriva av mig lite :D

Det går fortfarande bra, idag är det två månader sedan min son stod i köket och frågade mig varför jag alltid dricker alkohol....... Helt jävla galet att en 7 åring ska ens behöva ställa sin förälder en sådan fråga. Hur lät man det gå så långt, varför tänkte jag att jag alltid behövde alkohol för att klara av vissa tuffa situationer osv? BARN ÄR JOBBIGA! FRUN ÄR IBLAND JOBBIG. Men detta kallas även LIVET! Det finns inga genvägar utan det handlar om personlig utveckling genom hårt arbete, det går inte att undvika bara för att man dricker alkohol.

Så ni kanske undrar hur det går för mig? Förutom mina "återfall enligt AA" med 0,5% Alkoholfri öl går det faktiskt fantastiskt bra, inget vidare sug efter alkohol eller den ångest den ger heller för den delen(hur man nu skulle sakna det). Jag sover förbannat bra på nätterna, jag är mer eller mindre en mycket bättre make och pappa.

Igår hade vi folk över och då passade jag på att bjuda bort öl och vin från min tysklandsresa innan midsommar, visst jag doftade på vinet och kände mig lite sugen men suget gick bort så fort jag ställde ned glaset igen. Jag har en så otrolig disciplin på mig själv på ett sätt jag aldrig haft tidigare vilket är otroligt skönt. Även svärmor och svärfar från Florida är här nu och de dricker rätt mycket men för mig själv går det ruskigt bra.

Ett litet tips till er som gillar bubbel och cider förresten. Igår när vi hade folk över hade en man med sig en Briska saviognon blanc grönt äpple. Frågade om jag fick smaka lite(såklart alkoholfri men det tog jag för givet att ni förstod när jag ger tips om dryck här). Fy *** vad god den var. Härligt frisk från grönt äpple och även rätt så torr smak. Perfekt substitut till ett gott bubbel. Det är som frugan säger, det är inte svårt att vara alkoholfri med alla drycker som finns idag, det stora utbudet på markaden.

Nu är jag färdigskriven för idag och skriver detta med ett leende på läpparna, NU GÅR JAG MOT MÅNAD 3. sen kommer jag utvärdera stegen framåt efter det.

Ha en underbar dag allihopa och var starka! Även om det är tufft i början är det som alla här inne säger, DET ÄR VÄRT DET! Jag hoppas att jag kan inspirera någon att ta steget, för jag vet hur jävla svårt det är att göra det själv!

Jag har varit inaktiv på forumet ett tag, fullt upp med livet och vardagen, därför har det inte blivit någon uppdatering här sen jag faktiskt påbörjade resan mot ett nyktert liv.
Lite kortfattat: jag har varit nykter sen 20 augusti, helt enligt plan. Än så länge har det gått oförskämt bra, de få tillfällen som suget har slagit till har gått att hantera.
Istället för att säga att jag ska vara nykter livet ut så har jag ändå satt ett mål:
Att vara nykter så länge att mitt alkoholberoende inte riskerar att smitta av sig på mina barn (mer än det eventuellt redan har gjort förstås).
Alltså är mitt mål att vara nykter i minst ca 14-15 år. Om jag lyckas med det så misstänker jag att det inte kommer falla sig särskilt naturligt att börja igen, men det får framtiden utvisa.
Min högsta prioritet är att inte mina barn ska få växa upp på det sättet jag själv gjorde.

@Heffaklump Grattis till 50 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och till genomfört maraton! 🥳🥳🥳 Lopp på en eller två mil är nog mer skonsamt för kroppen, och då kan man njuta av folkfesten mer tror jag.

De där tankarna ”det borde nog gå att kontrollera, jag har nog inte så stora problem egentligen” är väldigt förrädiska. Utan att veta skalle jag gissa att 9 av 10 återfall beror på att man ger sådana tankar mer och mer utrymme. Börja aldrig förhandla! Lista i skallen topp 5 över fyllesynder och ryt ”NEJ, minns du…” varje gång alkoholdjävulen börjar viska ”kanske” i ditt öra.

Kram 🐘

@Cloette skönt att höra! Ja, det är många beslut med begravning, jag är ju mitt i. Det mesta är bestämt o det är två veckor kvar. Kram! 😉