Senaste kommentarerna i forumet

Fredag är här och ska nu undgå min säebos kyl som är fylld med alkohol.
Nu gäller det att inte släppa gardet.

@a22louas hmmmmm, gemenskap utan droger. Det var ju faktiskt en rätt bra tolkning av det hela och ett annat synsätt :D Tack för att du är ännu en person här inne som ger mig styrka. Jag kommer klara det i det långa loppet, det är jag helt övertygad om!

@Cloette Hej, Stort grattis till 7 dagar!🤩 Jag tror du kommer fixa det här galant, och instämmer fullt ut i det viktiga sakerna som du nämner. Att bestämma sig stenhårt för att inte dricka. Tro på att man klarar det är också jätteviktigt. Sedan gäller det bara att bryta vanorna med att ta till alkohol i alla möjliga och omöjliga situationer.😃

Jäkligt bra namn du har på din tråd förresten! 😁 Min heter exakt likadant, men ligger under ”Det vidare livet”. Jag har varit spik nykter i över 3,5 år nu, och mår hur bra som helst.😍

Kram

Jag kan rekommendera burkar med Pinot Noir, minns inte märket- men gott.
Sedan finns en flaska som heter Edenvale som också är avalkoholiserat pinot noir och riktigt gott tycker jag! Heja dig!

Hej! 😀Ville bara säga angående AA och deras prat om gud och ditt motstånd, någon förklade Gud som "Gemenskap Utan Droger". Försök hålla fast vid din goa känsla i gruppen istället och stort grattis till 11 nyktra dagar!😊Fantastiskt bra jobbat! 😊

Trumpeter och fanfarer :D Jag har varit nykter i 7 dar nu, alltså i 1 vecka. Jag ska nu lite försöka sammanfatta veckan som varit, lite så att jag senare har det på pränt.

Jag har inte haft några större problem under veckan som gått. Jag har ju semester så jag har kunnat ägna mig helt åt nykterhetsarbetet.

Jag har konstaterat att det svåra är att BESTÄMMA SIG för att sluta dricka, alltså att ha problem med motivationen. Så när ett litet fönster står öppet; grip chansen, ta den. Det kan dröja länge tills nästa fönster står på glänt.
Och ta hjälp av andra. Jag är så tacksam över att jag äntligen kommit till skott och börja skriva här i stället för att bara läsa. Interaktion med andra som förstår en ger så jättemycket.

Jag har också kunnat lita till processen. Jag visste att jag kan vara nykter i 1 vecka, jag har varit det massor av gånger. Det är en viktig sak, att våga lita till att man kan och klarar av det.

Jag har också börjat i Alkoholprogrammet. Inte hunnit så långt än för det är svåra frågor att svara på, man måste tänka till lite 😊

Under veckan har jag blivit överraskad över hur mycket av det berömda suget som sitter i VANORNA. I stället för totalsabbad fysiologi alltså.
Jag har som vana att sitta ute och filosofera. Alltså jag vill sitta ute på terrassen och dricka öl eller vin. Och det har jag gjort nu med alkoholfri öl och vin. Jag trodde aldrig det skulle gå att lura hjärnan så, snuva den på alkoholen. Men det gick, den lät sig nöjas med fejkalkoholen bara den får sitta ute i solen och dricka. Fast det duger inte med Cola zero eller bubbelvatten. Det ska var fejkalkohol för att lura hjärnan. För mig alltså, för någon annan kan det säkert vara annorlunda.

De två senaste nätterna har jag också äntligen börjat sova bättre.

Jag har även i små mikroögonblick känt ren och skär lycka över småsaker, saker man annars tar för givet. Hoppas på mera sådana ögonblick i framtiden.

Jag känner mig också lugnare inombords. Håller inte på och gasar och tjuter inne i huvudet längre. Märker det på så sätt att jag lättare kan ta diskussioner med mina närmaste utan att det går fel. Jag är urdålig på att lyssna (säger dom). Och jag orkar inte höra på något som går så lååååångsamt. Så jag hoppas på ännu mera förbättring där framöver 😊

Så med det sagt går jag nu in i vecka 2. Jag tror att min största utmaning kommer att vara att hålla upp motivationen. Men jag är ännu lite safe, jag vet att jag kan klara av att vara nykter i 2 veckor, jag har gjort det förr.
Och det där tror jag är en viktig sak, att man verkligen tror att man klara av det.

@Himmelellerhelvette
Tack, ja läskigt är det absolut. Dock är jag helt öppen med nära och kära, jag har ett problem så enkelt är det och det är att jag har en sjukdom som kallas för alkoholism. Tycker de jag är tråkig, FUCK THEM! Min absolut bästa vän som jag var i tyskland med innan midsommar för att handla på mig inför sommaren......... Well hans reaktion var helt fantastisk. ja men xxxxx, jag gör världens godaste alkoholfria GT OCH, vi behöver inte dricka för att ha roligt. Vad vi än gör så har vi alltid kul och jag stöttar dig oavsett vilket beslut du än tar. DET ÄR EN RIKTIG VÄN! Han och jag har alltid träffats över ett par pilsner och drinkar men nu blir det andra bullar. Det går ju faktiskt att grilla utan alkoholen, och då kan jag ju faktiskt köra hem efter en grillkväll! Alla andra jag har berättat för har med givit mig ett enormt självförtroende och inte tyckt att det är konstigt alls, snarare tvärtom att jag blir av med skiten för en gångs skull :D

Ja skriva här kommer jag göra flera gånger om dagen, då det nu i början väller med känslor, både bra och mindre bra men att skriva av sig känns som en lättnad i kroppen!

kolla filmen ska jag absolut göra och även om jag är med i AA kommer jag följa programmet här med för all hjälp är bra hjälp.

Ha nu en underbar sommar så garanterar jag att vi kommer höras här. Kommer säkert skriva mycket nästa helg då jag åker till Spanien då och kommer säkert behöva skriva av mig lite, eller MYCKET

@Vilsenpappa Grattis till ett bra beslut! I början var det ett läskigt beslut att sluta dricka för mig, mycket tankar som:
-vad ska jag säga till andra?
-kommer dom tycka jag är tråkig?
-kommer livet bli grått och trist? m.m.

Med tiden som gick, hjälpen av alla på forumet, böcker och poddar där folk delar med sig om sina resor till ett nyktert liv, ett jäkla tålamod och modet att våga möta alla mina känslor är jag bara en månad ifrån ett helt år nykter.
Mitt liv är allt ifrån grått! Det känns som om jag fått tillbaka mitt liv! Att det förut var kidnappat av alkoholen!

Mitt bästa tips som jag fick här på forumet är:
-Spela hela filmen!
När man tror sig varit duktig och tänker att det inte var så farligt med drickandet egentligen då spelar man upp i huvudet på sig själv hur det kommer bli, från det första glaset tills man vaknar morgonen efter! Det är ingen kul film! Ångesten på natten, dålig sömn, ångesten på morgonen!

Fortsätt skriva på forumet, både i med och motvind, när du skriver dina tankar och vi på forumet kan hjälpa till att vara bollplank kan du gå andra perspektiv.

Kram

@Helahea Hej, kan rekommendera Lindemanns röda om du inte redan testat det. Testade Jacobs creek förra veckan och det smakar med saft som du beskriver men Lindemanns smakar faktiskt riktigt bra!

Superbra jobbat för övrigt, ge dig själv en härlöig klapp på axeln!

Börjar närma mig 1 årsdagen det är nu på sommaren och semestern som jag saknar ett par glas rött vin. Har tyvärr inte hittat något alkoholfritt alternativ till ett gott rött. Vitt och öl finns det ju en mängd av riktigt goda alternativ men rött smakar ju liksom saft.
Annars går det jättebra. Märker att det är när det är mycket omkring mig som suget kommer smygande. Dottern har varit hemma på besök några dagar och det har varit mycket fix inför hennes stundande bröllop. Hon o jag kommer ofta på lite kollisionskurs och i det läget var suget stort men jag backade undan och lät maken ta hand om det mesta.
Han insåg vad som var på gång och hanterade situationen.
Stödet från honom är enorm ❤️
Hoppas ni andra har en härlig nykter sommar

@TessaMa Ruskigt bra kämpat med 20 helt avklarade dagar, fortsätt så! Det ska bli kul att följa din resa och få inspiration på tankesätt, saker att göra osv :D Hoppas att din son hittar ett inre lugn och att lovet blir en omstart för höstens utmaningar!

Ta hand om dig nu i sommar och fortsätt i den takt du gör, du kommer klara det!

Äh det är ju tråden och inte mitt användarnamn som inte känns rätt så denna får gå till arkivet. 🗂️ Ändå kul att den kan finnas kvar om jag vill gå tillbaka.

DAG 21 👏👏👏👏👏👏
Nu rasslar dagarna iväg i en hissnande fart. Första dagarna var låååånga och fattade inte hur jag skulle ta mig till 3 månader. Men var fast besluten att göra det och snart har jag klarat av 1/3 del av målet. Heja mig ❤️

Nu vill jag byta mitt användarnamn här för jag har släppt rödvinet och det nuvarande känns fel.

Idag åker sonen iväg. Min älskade, bråkiga, kärleksfulla, sökande, nattugglande, energifyllda, vackra tonårsson. ❤️❤️❤️ Det blir en välbehövlig paus för oss alla även om han kommer vara saknad. Det har varit ett tufft år för hela vår familj. Skolan har inte funkat för honom på flera sätt och det har påverkat främst honom på ett negativt sätt. För honom är detta lov så viktigt.

@Himmelellerhelvette Ja, tack så kommer det bli ❤️ Underbart att du du/ni kan skratta åt det. Det var ett härligt budskap att få så här direkt på morgonen 😍 Tack 🙏

@Geggan @Mollie87

Stort tack för ert stöd och support, NI ÄR UNDERBARA som alla andra i detta forum!

Ja jag känner verkligen att starten har varit en bra sådan, visst tänker jag på alkohol men denna gång är det på ett annat sätt som när man har en "vit månad" om ni förstår vad jag menar? Det är inte samma begär och "måste ha" som det varit innan och tänker liksom inte på nästa gång jag kan dricka som jag tidigare gjort. Kommer jag komma till en punkt i livet när jag ser alkoholen som utväg? Kanske....... och det skrämmer mig men just nu blickar jag framåt.

@Mollie87 Angående positiva effekter..... SÖMNEN! Visst nu har jag suttit uppe till 1 på nätterna varje natt och köttat monster i ett TV-spel då jag gör saker för mig som jag gillar att göra. Men i helgen som var sov jag till 10 BÅDE LÖRDAG OCH SÖNDAG. Det har liksom inte hänt på säkert 15 år att jag sover så länge, innan har jag alltid vaknat cirka 0630 varje dag även om det är helg eller inte. så det var såååå skönt. Jag har ju även sluppit ångesten på morgonarna med tankarna "kan jag verkligen köra idag" och, "vad händer om det är en poliskontroll på vägen"...... Nu sätter jag mig i bilen 0730 varje morgon och tänker "jag är lite trött MEN jag kan köra utan ångest"

Jag märkte även i helgen som var att jag har tagit ett litet steg mot ett bättre föräldraskap. Spelade badminton en liten stund med dottern på 10 och även tv spel med sonen på 7. JAG VAR DÄR! Visst kanske inte 100% med tanke på alla tankar och min stora förändring som just pågår men sakta men säkert kommer jag även kunna finnas där mycket mer för dem, som jag helt ärligt isidosatt under många år pga denna jävla dryck.

Igår hade jag mitt första AA möte och även om det är mycket prat om "Gud" (vilket jag tar stort avstånd mot) så kände jag en enorm värme och kärlek på ett sätt som jag längesen såg hos en medmänniska som inte är min familj och mina närmsta vänner. Att sitta där vid bordet, ta en kaffe och en kaka och blotta mig själv totalt för främlingar. Helt galet vilken känsla det var måste jag säga. Kommer jag gå tillbaka, ABSOLUT! Förmodligen varje vecka under en låååång tid.

Nästa vecka är det även resa utomlands vilket jag fasar lite för och de på AA trodde att det är en dålig idé att åka dit. Vi får se, jag hoppas kunna ligga vid poolen på dagarna och läsa bok för min fru och bara ta hand om oss själva.

Nu är det jobbdags så jag hör av mig senare under dagen :D

Men, 11:e dagen nu utan skiten och förmodligen dag 11 av många många fler.

PS: När jag träffade min fru kallade hon mig alltid happy piggy(hon är engelsktalande enbart) men de senare åren säger hon att hon saknat sin happy piggy. Happy piggy kommer ju från Babe, den lilla grisen när han sitter i bilen med öronen fladdrande. Nu känner jag att jag är på väg att bli den "happy piggy" som hon förtjänar igen vilket är en otrolig känsla.

@TessaMa Jag hoppas din man kommer finna mer ro med tiden när han ser och känner ditt lugn.

För min man har det blivit mer och mer så. Ju lugnare och mer harmonisk jag blivit har han blivit mer och mer smittad av det. När min man ibland går upp i extrem stress kan jag tycka han ser så rolig ut att jag bryter ihop i skratt och då börjar han också skratta❤️
Kram

@Varafrisk Jag förstår att det blir högtryck i hjärnan, jag kände precis så på min första semester. Då hade jag varit nykter i 6månader, det är det du varit med, om jag inte minns fel?
Det var riktigt jobbigt, jag blev jätte trött bara av att tankarna for åt alla håll hela tiden, psykiskt utmattad, men såg till att sova varje dag för att få ro i hjärnan och återhämta mig.
Nästa semester efter det var det också fullt ös i hjärnan men denna tredje semestern har jag varit helt och fullt avslappnad, så fort jag kännt stress har jag stannat upp och frågat mig själv om jag har bråttom, kunnat le och svara mig själv att jag inte har det. Jag har mått helt fantastiskt denna tredje gång. Så det är verkligen som de säger, de som går före oss i nykterheten, man behöver bara gå de nya stigarna några gånger, sedan blir de mer och mer upptrampade❤️

Kram

@Mollie87 Forumet är otroligt bra! Jag vet att du svajat och det är okej. Jag har följt dig sedan jag började på forumet och är nu så glad att du känner dig redo för detta kommande år! Lyssnade du på ”tänka klart” av Annie grace?

Ju längre tiden gått i min nykterhet har det blivit enklare hela tiden att hantera ångest och stress och jag önskar av hela mitt hjärta att du hittar dina verktyg till det med❤️

Jag finns här om du vill bolla något, skriv bara i min tråd i fall jag missar det du skriver i din❤️

Kram

Hej och välkommen @Vilsenpappa

Jag tycker att det här forumet är väldigt bra och att det hjälper. Lycka till med allt. Tycker att du har lyckats få till en jättebra start. Känner du några positiva effekter än? Stort lycka till och trevlig kväll 🌸🌸🌸Mollie

@Amanda L
Du har rätt helt och hållet.
Tack att du finns. Jag lovar dig att skriva här mycket. Min tankar och känslor och allt möjligt.

Stora kramar.
xxx

@TessaMa
Hej och tack för dina fina ord.
Spanien är också lite mitt hemland fast jag kommer urBelgien. Jag har bott i Spanien i flera år. Jag har inte valt att vara ensam. Det är väl det sista jag behöver.
Med alla mina olika diagnoser och mitt förflutna så vet jag nu att jag måste komma härifrån, annars dör jag.

För ett tag sedan kom min man inne i matsalen där jag har mitt kontor också. Han sade vi måste härifrån annars dör vi ... Så han känner sig likadant som jag.

Jag hoppas jag kommer att läsa mer av dig och ska också kolla ditt tråd. Vi kan säkert hjälpa varandra och stödja varandra.

Stor kram
xxx

@Vilsenpappa välkommen också från mig. Det låter som om du har bestämt dig. Det är bara att fortsätta på den vägen! Forumet har hjälpt mig mycket och nu har jag varit nykter i 19 månader. 🐳👍🏻

@Varafrisk Försök att fokusera på det som är positivt. Minsta yttepyttegrejer. Låt allt annat fladdra förbi.

Kram 🐘

@Summer Hej och superbra jobbat!

Vad gäller alkoholfritt så kan jag av MINA erfarenheter säga att det hjälper mig enormt. Tar cirka 1-2 alkoholfria öl varje kväll efter att ha druckit kanske 4 starköl per kväll samt 1-2 stora glas starksprit. Känner inget extrasug efter alkohol om jag ska vara ärlig. Har även testat alkoholfritt vin(Lindemanns vilket är superdupergott och smakar nästan identiskt "riktigt" vin. Har även testat Nosecco om du gillar bubbel vilket jag med kan rekommendera. Dock är jag stark motståndare till Cola vanilj, tycker den smakar medicin, typ flytande penicillin men alla är vi olika.

Hoppas det håller i sig med livet utan denna flytande drog och att du hittar något annat mer hälsosamt att fokusera på i sommar :D

@Amanda L Hej, Ja jag har hittat dit även om jag inte hunnit börjat läsa då jag blev medlem här igår. Var skönt till en början bara att skriva av sig som ett första steg. Alkoholkalendern började jag också med tidigare idag så den är med påbörjad. Ja tacka nej har alltid varit svårt men jag vet också att det finns sprit, vin och öl hemma men väljer att inte dricka det. Var i tyskland under midsommarveckan så köpte på mig en årsförbrukning där. Kanske inte supersmart med lite eftertanke men det fick ju mig till slut att inse mina problem.

Det där med pärlor tar jag med mig, det kommer förhoppningsvis bli ett LÅÅÅÅÅNGT halsband till slut som sedan blir en snara runt jordklotet, tack för det synsättet :D

Och sist men inte minst, tack för att du tog dig tiden att skriva! Det uppskattas mer än du tror