Senaste kommentarerna i forumet

Ja, obalans och trötthet kommer i vägen ibland. Att försöka lista ut vad det är man egentligen behöver då, bakom tankarna om alkohol, är viktigt tror jag. Ha en fin helg du också!

Kära du vad svårt ni har det! Skrev just ett inlägg hos mig om alkohol som effektiv ångestdämpare och min tacksamhet över att slippa använda den i pressade lägen. Precis som Sisyfos skriver, den här oron över det man inte kan kontrollera är den absolut värsta. Kvittar om man har "vuxna" barn. Du är fantastisk Varafrisk som klarar allt.

Kram!

@Kennie det låter inte alls lökigt. Är egentligen så jag resonerar också men kan ”glömma” när jag inte känner mig i balans med mig själv om du förstår vad jag menar.
Jobbar vidare mot mina mål, inser också vilken kraft alkoholdjävulen har. Men jag ska vinna💪🏻👊🏻
Tack för ditt stöd och ha en fin helg🤗

Grattis till 4 månader, vilken härlig inspiration 🥳👍💪

@Andrahalvlek ahaaaaa.... Nu är jag med! Tack för förtydligande 👍🙂

@Surkärring Med det jag skrev menade jag att vi som gått före kan skriva gång på gång hur bra det funkar att vara nykter i festliga sanning. Men för att man verkligen ska förstå krävs det att man själv upplever det. Gång på gång.

Kram 🐘

@Daemon Grattis till 4 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Man blir mer chill som nykter. Det händer saker - och man löser det efter bästa förmåga. En sak i taget.

Din hjärnas vd i pannloben fungerar allt bättre. Planering och logistik funkar bättre och bättre, liksom förnuftet som gör att du ser fram emot en nykter helg utan baksmälla. Ha det bäst!

Kram 🐘

Vill bara skicka en hälsning. Du undrade i ett tidigare inlägg När det blir bättre, När det vänder? Och jag tänker att det är svårt att se allt som är positivt när du är så orolig för din dotter. Just den situation som du har med oro över nåt du inte kan kontrollera är nog de situationer som jag upplever som mest ansträngande. Att vara orolig över sina barn är också extremt jobbigt, de är Prio 1 och det är jobbigt att släppa taget och då behöver man vara säker på att de mår bra för att slappna av. Jag har inga tips, vill bara skriva att det inte är så konstigt att det inte ”har vänt”. Du ör fantastisk som håller dig nykter. Alkohol hjälper ändå inte, tvärtom. Så skickar en liten kram. Ta hand om dig!

@Daemon Stort grattis till 4 månader!🥳 Vilket bra jobb du gör! Intressant att du skrev att det svider lite grann i ögonen när du sneglade på fruns vinglas. Som en slags illustration av hur en förändring skett i hjärnan efter 4 månader alkoholfri. Att det sved lite i ögonen av att se glaset, men samtidigt en tanke och konsekvenstänkande om att det går över och tankar på att inte vilja vara bakis nästa morgon, att det inte är värt det. Att belöningssystemet återhämtat sig och inte kickade in med ett starkt behov och sug av att dricka. Att det naturliga belöningssystemet kickar in och att du känner dig belönad av din fina saftiga stek som strax var klar att serveras😁

Och ju längre tid du är nykter desto mer återhämtning i hjärnan och i belöningssystemet. Tänk vad härligt med en frisk och fräsch hjärna som funkar som den är avsedd att göra utan begär efter ett gift som fuckar upp den😂

Ha en fin lördag!❤️

@Daemon tack! Ja jag kör vidare, det finns inget alternativ 🙂👍

@Smillans Heja dig!❤️🙏🏻👍

@Daemon Jättegrattis till dina fyra, fina månader. Otroligt vad tiden far iväg!
Och även om det där glaset lockade så vet jag att du inte ångrar dig imorgon när allt kul sätter igång.
Kanske är det min slutsats nu för tiden: man kan inte alltid få allt, ibland får man välja och då väljer jag också bort det där glaset eftersom det är ett sämre alternativ för mig. 😌

Välkommen hit 🌺
Grattis till dag ett, helt rätt att fira med utemiddag och cola!

Är själv relativt ny här och har inte varit särskilt aktiv i skrivandet.
Det var med stor ångest och vånda jag skrev mitt första inlägg här (som jag sedan raderade).
Men med hjälp av stödet och verktygen härifrån har jag gått från att smygdricka varje kväll (och ibland stordricka på helgen såpass att jag ibland utsatte mig för direkt fara) till att nu kunna räkna 29 dagar utan alkohol.

Mitt mantra har blivit "det enda glas jag kan tacka nej till är det första". Det har hjälpt mig mycket när jag vacklat.
Stort lycka till, du fixar det här och livet blir så mycket rikare 🤗

@Delfinen80
Tack, första fredagen och vi firade med att äta ute, drack en cola till maten ❤️
Nu är det häng framför teven.
Jag har sagt till mig själv flertalet gånger att jag ska fixa detta, dels för att bevisa för mig men oxå för mina närmaste
Tack ha en fin kväll 🥰

@Surkärring Grattis till 30 dagar! 🎉🎈Riktigt bra jobbat, bara att fortsätta i samma galanta stil! 👍

@Varafrisk Jag hoppas verkligen den jobbiga delen av filmen tar slut snart, men att allt får ett bra och lyckligt slut. 🤗

1:a september och 4 månader utan alkohol. Firar med en öl. 🍻

Det har varit en vecka med sjukdomar som farit runt i familjen, så det har mest handlat om att hålla skutan flytande där hemma och navigera teamet på jobb.

Känner mig ändå inte speciellt sliten utan helt ok. Ganska nöjd med veckan med tanke på förutsättningarna även om det inte gått att ta ut svängarna jättemycket. Träningen har fått stå tillbaka. Det svider lite grand i ögonen när jag sneglar bort mot min frus glas rött vin. 🤪 Lite extra mycket idag, men jag vet att det går över. Och jag unnar verkligen min fru det där glaset! ❤️

Tänker på morgondagen som är fullspäckad med kul grejor och då vill jag inte vara bakis. Det är moroten ikväll. Det är ju det där med att man ska hålla sig till ett glas, och grejen har ju visat sig att det kan man ju inte. 😁

Nu blir det käk strax, köttet närmar sig 70 grader! Trevlig kväll!

@Andrahalvlek du har säkert rätt men jag gillar att läsa och älskar att ta till mig andra människors texter, tankar, erfarenheter via böcker.
Vi är alla olika, tur att det finns alternativ som funkar för det vi trivs bäst med .

Trevlig helg!

@alisalisa jag känner med dig, har haft det som du så många gånger..
Håll ut! Som andra här skriver, måste vi hitta andra sätt att njuta. Om du vill passa på att göra något när du är ensam hemma så ta ett bad, läs en bok, se en serie eller lyssna högt på DIN favoritmusik utan att någon klagar. Dansa loss, baka en kaka, cykla en sväng..
Det blir inte mer njutningsfullt med alkohol.
Tänk känslan attvakna imorgon och må bra, inte vara bakis, inte ha ågren.
Jag tror du fixar det ❤

Hur går det för dig @Cloette? Hoppas bra? Hälsningar från mig 🦄🦄

Hej! Ligger här i soffan med tankarna som maler. Drick inte! Jo men passa på, du är ju ensam och allt blir lite roligare med vin. Jag har förstört så mycket pga av alkohol och bara känner att nu får det vara nog med att lura sig själv. Leva utan alkohol. Blir så inspirerad av er här på forumet! Trevlig helg!

@Surkärring Stort grattis. Jag tror att jag vid trettio började förstå att jag kunde klara att bli nykter …❤️😀😀😀

@issus Vilken skön känsla för dig och att morgonen gick bra 😊 Svamp -plockning låter härligt , det brukar jag göra själv och oavsett om man gillar svamp eller inte så är det så skönt att vara i skogen tycker jag🌲 🍂🙏

Du kommer att fixa det och säga samma sak om en månad 💪! En av de första tips jag fick här på forumet - som du säkert också läst om - är att när sug efter alkohol kommer så spela upp hela filmen. Från första glaset till morgonen efter (ångest minnesluckor allmänt dåligt mående osv eller vad det nu kan vara för din del ). Plus samla på alla stunder och känslor av lättnad , glädje , avslappning mm som du skaffar dig en efter en av att du Inte dricker . Och rabbla detta om suget sätter till 😊
Kram ❤️

@vår2022
Tack snälla du.
Ohh över ett år utan alkohol , riktigt bra gjort 🙂
Ja , kände nu att jag måste vara ärlig både mot mig själv och min omgivning och ta tag i skiten innan jag förlorar allt.
Så mycket onödigt bråk som detta fanskap till vin har skapat.
Ha det bäst måste fortsätta jobba ❤️

@Delfinen80
Tack för dina kloka ord , känner så igen mig. Det gick bra imorse och nu sitter jag på lunch med gott samvete. Känns som att jag nu har startat ett liv. Hade ett samtal i samband med blåsningen och det gick kanon bra.
Hoppas vi slipper regn i helgen då ska jag släppa med hela familjen på en svamp tur. Brukar inte plocka svamp men känner att jag måste fokusera på något som jag ej brukar göra
Ha det bäst och tack för peppen , hoppas jag om en månad säger samma som du att jag varit nykter i över en månad ❤️
Strong gjort 🙂