Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L tyckte första anblicken var lite stakigt. Haft så mycket runt mig också att jag haft svårt att sätta mig ner med det. Nämnt det tidigare men känt mig utmattad i flera år. Pga drickat, och annat. Så har inte mycket ork. Kombinationen utmattning och hårt drickande är fruktansvärd. Sett mönster hur jag blir i just det tillståndet. Men ska kika på programmet igen vid tillfälle.

@Tropa Bra tänkt!
Hade du börjat på Alkoholprogrammet här också? Har en del bra tips…❤️

@Amanda L
Samma lika där också dårå😅
Sagt till sambo om bokat samtal hos vårdcentral. Vill involvera honom så jag inte smusslar med detta i smyg. Bidrar nog också bara till större risk för fördärv.

@Woman52 tack snälla 😊

@Woman52 tack snälla 😊

@Tropa Innan detta har jag nog inte heller varit nykter ens en månad sedan tonåren…

Helt sant @varafrisk, du växer på insidan av att inte förlägga energi utanför- det blir istället något som dränerar.
Det är en väldigt klassisk modell för att bli kraftfull- fokus på det du kan påverka. Jag återvänder till detta ofta, särskilt på jobbet. Men det gäller precis lika mycket i det privata livet. Kram ☀️

Bra kämpat @Amanda L!! ❤️ 💪
Mitt längsta uppehåll sen tidiga tonår är nog mina tre veckor jag ibland "lägger till" när jag kraschar. Fin livstaktik va.. Vill ha ut mer av livet!!

@Woman52 Instämmer!

@Woman52 tack! Så sant! Njutningen är ungefär lika försvinnande kort som tiden det tar att dricka det första och det andra glaset, sen är den njutningsfulla stunden över 😂

Still here…utan a…ofta i skogen…nu…ljumma vindar idag…finkaffe det är bra!

Ska äta mat och dricka fiiiinkaffe när jag kommer hem, sen jobba lite till, har inte fixat någon förkortad arbetsdag idag…men kanske kan hitta liiite flex att nagga av ☕️☀️☕️

@Wilma52 Jag tycker inte att du har något att vara ledsen över. Du har inte gjort något fel mot honom.

Brutalt ärligt:

Ni har träffats några veckor och han visar ju helt klart ett osunt beteende på många sätt.

Och att han är hänsynslös mot dig redan från start är väl ingenting du behöver, eller hur?

Du fattar rätt beslut om du avbryter kontakten med denna man direkt. Det tror jag du förstår… Fortsätt svajpa - det finns massor med fina män på Tinder!

Lycka till! 💕

@Tropa Vi är precis lika. Allt går bra så länge jag inte dricker det första glaset.
Men nu fri, glad och nykter sen hundra dagar. Mår prima! Det går…🥰

Fick en tid om tre veckor. Videosamtal. Får se vart det leder.

@Amanda L dricker jag vilket ofta är varje helg. Förutom nu på våren när jag försökt ta tag i mig själv slutar det alltid med minnesluckor, sambo får dra mig i säng, vilm festa till 04, gör sjuka saker och har ångest i dagar, ibland veckor efter. Så drickandet är inte hanterbart. Men skönt att inte ha sug. Men när första glaset är drucket. DÅ blir suget ostoppbart. Som ovan beskriver.
Ja, självkänslan är nåt jag behöver jobba på, sätta mig själv i fokus, tror hela mitt liv format mig till en väldigt bra människo-pleaser. Sätter sällan mina behov först. Är bättre på det i min samborelation.
Jag ska boka en tid. Tänkt på det länge. Och tack @Amanda L ❤️
Det värmer.

@Tropa Jättebra att söka hjälp som Kennie skriver och även se de första nyktra festerna som invänjning, det kommer att gå bättre och bättre och bli det nya normala.🙏🏻

Hej @Morgonlek! Du startade en tråd här med rubrik som tyder på att du har funderingar gällande läkemedel. Kanske kom du av dig, kanske ångrade du dig. Om du vill, skriv gärna och berätta mer.

@Tropa Det där med att prata med en terapeut låter bra. Kanske börja med att ringa Alkohollinjen och fråga hur man får tag i någon. Men kanske de också är bra att prata med?
Nu är jag ju ingen terapeut, men när du skriver att du har mycket lite sug utan mer dricker för andras skull och för att vara bekväm, så känns det ju som det är hanterbart? Kan din självkänsla vara inblandad också? ” Jag vågar inte riktigt sticka ut, då kanske dom inte tycker om mig….”
Fast egentligen är det inte så stor skillnad på att festa nykter har jag märkt, varken för andra eller mig själv.
Första kvarten kan vara lite skavig, om man inte känner alla och inte bedövat sig med alkohol. Men sen är det bara att festa som vanligt fast med alkoholfritt i glaset. Ingen fest jag varit på har någon ifrågasatt eller undrat vad jag dricker.
Var också orolig i början, men det var helt onödigt.
Och OM någon gör det och du exempelvis berättar att du mår dåligt av alkohol, så borde de stötta dig. Annars är de ju inte så mycket att ha….
Mitt råd är att tänka på dig själv, ditt mående, din relation, din framtid. Vad är bäst för dig?
BESTÄM dig för att bara dricka alkoholfritt och diskutera inte detta med dig själv. Så här ska jag göra —för min egen skull. Punkt.
Tala om din plan för din sambo inför midsommar och gärna om det är några till nära och kära. Då blir det ännu lättare. Be dem att stötta ditt beslut.
Vad är alternativet: att må dåligt och missbruka för att ANDRA ska ”må bra”?!?
Nej. Du är värd att må bra alla dagar i veckan.❤️😎❤️

Så är det @Kennie. Har några gånger stålsatt mig att vara nykter tex jul/nyår för några år sen. Hade inte samma insikt som jag har nu, då. Så borde klara det igen, om inte bättre. Men invändningsperiod absolut!
Hur gick du till väga, bokade du tid hos vårdcentralen bara rätt o slätt?
Funderar vad jag ska säga för anledning. Jag har perioder av ångest och tvångstankar(och problem med alkohol) . Och behöver verktyg. "räcker" det att säga det. Bokar nog dock online. Tar inte emot lika mycket.

Hej !
Jag har haft ett intag vid tillställningar av alkohol som gjort att jag fått minnesluckor därför bestämde jag mig för 2 veckor sedan efter en 70 år s fest att sluta dricka starksprit till en början och endast bubbel eller vin måttligt . Jag dricker inte på veckodagarna så ofta eftersom jag har ett jobb där jag måste köra . Träffade i samma veva en kille på Tinder som jag började dejta . Vi var öppna i början med våra problem och han berättade att hans pappa varit alkoholist samt att han själv varit missbrukare av droger som 30 åring . Idag är han chef och 43 år gammal . Jag berättar att jag har haft problem med starksprit och att jag så får minnesluckor
Vi fortsatte dejta och på 4 dejten kommer han till mig med 3 flaskor vin och jag säger att jag bara kan ta 2 glas för jag ska till ett möte dagen därpå och så gör jag. Flaskorna får vara kvar och vi spar dom till helgen. Vi delar på en flaska till maten . Han dricker mer än mig.
En vecka senare kommer han till mig för vi ska grilla och han har med sig 5 flaskor röd vin , 1 flaska whiskey och 10 starköl
Jag fattar ingenting !!!??
Efter maten fyller han upp whiskey till oss båda och jag säger att jag inte gillar whiskey och han säger den här sorten är så god du måste smaka . Dum dum som jag är smakar jag lite och samtidigt dricker vin och sen är det svart . Vaknar på morgonen och han står påklädd och säger att han vill ha 2 dagar och tänka efter om han vill fortsätta med mig . Jag frågar om jag sagt något elakt och han svarar att jag ifrågasatt varför hans hund bor kvar hos hans ex. Ok svarar jag det var inte bra att jag drack whiskey igår säger jag och han svarar sanningsserum
Sen säger han ha det bra och lämnar mig med en ångest utav helvete och en förnedring och ett självhat . Jag har gråtit och darrat av ångest i 4 dagar.
Nu är det lite bättre iallafall men jag behöver stöd o råd .
Jag vet att jag inte skulle smakat men varför tog han med sig all alkohol när jag berättat om mitt problem .
Vill tillägga att han tog Zoplikon varje natt för att kunna sova.
Jag är så ledsen över mitt felaktiga beslut den kvällen .

@Se klart Så sant! Om jag håller mitt mående inom mig blir det en slags styrka inom mig…självkänslan växer🙏🏻

Sitter och väntar på min dotter som kommer m tåget fr Göteborg. Hon har sin katt m sig. Hennes katt älskar inte att åka tåg, blir väldig orolig. Så jag hämtar dem skjutsar hem katten dottern skjutsar hem mig för hon ska låna bilen. Herregud vad skönt att kunna sätta sig i bilen precis när som helst👍🏻

Längtar till sex månaders nykterhet för då säger många att det vänder. Men jag är otroligt nöjd och tacksam över 136 nyktra dagar🙏🏻

Kram🐬

Hej,
Det låter som en bra idé att boka samtal. Jag fick mycket hjälp av en terapeut att få ordning på mina tankar. Angående midsommar och fester i allmänhet så tror jag man får se första tiden som en invänjningsperiod. Jag i alla fall kände mig lite naken och obekväm i början. Men efter ett antal fester och middagar märkte jag att jag slappnade av och faktiskt hade trevligt ändå. Mycket gott alkoholfritt är bra tycker jag. Och tänk aktivt på att njuta av mat och samtal istället. Och morgonkaffet dagen efter..

@Lonely Man va kämpigt att börja om igen. Det gäller att vara fast besluten med sitt drickande.
Jag tänker att jag inte vill utsätta min kropp för alkohol ( inre organ som inte mår bra av alkohol)
Hjärnan som inte fungerar som den ska vid alkoholintag 😜
Kämpa på 👍🙏

@Daemon det låter underbart. Det går att "festa" utan alkohol.
Va härligt att höra att du inte dricker alkohol fast dina vänner gör det.
Jag tror att det endast är positivt att sluta att dricka alkohol.
Jag mår mkt bättre psykiskt 🤗🌼
Fortsätt att kämpa..🙏

Ibland funderar jag på att boka ett psykologsamtal på vårdcentralen för att bena ut knutar jag har inom mig. Aldrig gått på sånt. Kanske kan vara en idé.

@Amanda L mitt sug är ganska obefintligt. Dricker mycket pga gammal vana och folks förväntningar. Vet inte hur jag ska bete mig i festliga sammanhang nykter. Även om jag vet att jag fungerar bra nykter i sociala sammanhang.
Igår sa iaf sambon att han föredrar att jag inte dricker om jag efter varje gång ska ha ångest i tre dagar. Bilresan hem var inte på topp. Och kändes lite skönt att han faktiskt sa så. Ännu ett kvitto på det jag själv vet.
Så. Vi ska vara i huset nu varje helg tills vi flyttar in på riktigt. Blir att bunkra med alkoholfria alternativ. Plus hitta fokus vid festliga tillfällen. Det som hägrar redan nu är midsommar. Har du något råd @Amanda L?