Senaste kommentarerna i forumet

@Surkärring Vilken härlig balunskväll du fick! När man kommer in i mode så blir man berusad av själva festen och innehållet i den och man behöver verkligen inte alkohol. Kommer att tänka på uttrycket ”man kan ha kul utan alkohol” och hur man tidigare asflabbade det rätt i ansiktet. Men det stämmer verkligen! Nu är det ”man har mycket roligare utan alkohol”. Dagen efter och livet blir definitivt 1000 gånger roligare utan alkohol. Underbart att komma hem till barnen nykter. Just insikten du fått i att glädjen finns inte i alkohol är en milstolpe. Det är den bluffen du synat och som man gått på i åratal!

Njut av insikten och av en skön lördag!❤️

@Surkärring Låter som en jättehärligt kväll. Vad skönt om att ha kommit till den insikten att alkohol inte betyder nåt för att ha roligt. Jag har inte kommit dit riktigt utan tror att jag inte ska kunna släppa loss riktigt utan. Har ju julbord bl a framför mig. Men jag litar på dig och andra här på forumet att det är fullt möjligt. Det kanske dock är för tidigt för mig att utmana ödet, är ju bara på dag 13. Skönt igår kväll allafall , blev popcorn , choklad och alkoholfri öl. Ha en härlig lördag❤️

Jag är så glad!
Igår skulle vi på stor fest, och jag visste att tillgången på alkohol skulle vara näst intill oändlig..
Jag kom från jobbet med huvudvärk, riktigt jobbig, bultande, explosiv, jävla helvetes skithuvudvärk. Ipren hade inte hjälpt och jag var så stressad. Behövde rehabträna (varje dag!) visste att jag behövde äta nåt, fixa håret och vila en stund. Fan. Allt som jag kunde tänka på var att det hade varit mycket enklare om jag fick dra i mig ett glas vin, då brukar jag piggna till. Brukade.

Istället la jag upp en plan. Jag åt, tog en jättegod kaffe (Nespresso Frosted Caramel Nuts, jag säger bara OMG!!) och 2 mackor, vilade 20 min på soffan, körde mitt rehabprogram lite försiktigt, skallen bultade ännu... lagade middag till familjen medans mannen gick med hunden en sväng, jag tog 2 alvedon och SEN satte min man på musik medans jag började göra mig iordning med smink och hårfix och vet ni...?
Huvudvärken gav med sig och jag kom i total feststämning!!

I baren på festen fick killen bakom disken leta rejält, men han fixade en flaska alkoholfri skumpa och sen bara började det bästa hallabaloo jag varit på, på länge!! Det var SÅ KUL!

Vi kom hem vid midnatt och vår yngsta son var ännu uppe. Det kändes helt underbart att krama honom godnatt, pussa honom och inte lukta ett uns av alkohol ❤

Idag vaknar jag med ömma fötter från gårdagens dans men jag minns HELA festen, jag har INGEN huvudvärk och jag mår TOPPEN.

Glädjen finns inte i alkohol. Den finns i dans, musik, vänner, familj, sömn, och framförallt inom mig. Inte i ett glas vin.
Vilken underbar insikt.
Jag är helt klart dedikerad 100% till ytterligare 100 alkoholfria dagar.
Trevlig helg!

Klockan är snart midnatt och jag gjorde det. Första alkoholfria fredagen på.. jag vet faktiskt inte ! Men det gick ganska bra, jag höll mig sysselsatt med att bjuda på middag och såg film och åt godis och drack en favoritläsk! Men jag mår rätt illa utan nu, hjärtklappning och huvudvärk och rätt skakig. Kanske är just det, att det känns så jobbigt i kroppen utan.
Tack för alla tips ! Ska pröva drinkarna också! Älskar också grape! Hur gick det för dig @hgk ?

@Ny dag Den är smarrig🥳

@erivan Grattis till 12 dagar!🥳 nu rasslar det på! Åh, kaffe och sedan hundpromenad är härligt! Det blir det för mig också imorgon bitti. Det är skönt att berätta för omgivningen att man inte dricker. Som att man liksom slipper bära på en hemlighet mer, att man kan stå för det. Det ger frihet. Bra gjort! Att vara nykter är att vara fri från alkoholdjävulen😁.

Ha det gott!❤️

@Ny dag Låter så bra att du lyssnar mer på dig själv och dina behov och inte bara kör på. Det är precis det som krävs för att man ska fungera bättre. Hoppas tacomiddagen var god och att du fått en fin fredagskväll.

Ha det gott!❤️

@Delfinen80 Ja, håller med @Himmelellerhelvette och @Andrahalvlek, man blir mer grundnöjd, grundharmonisk, mer chill efter en längre tids nykterhet. Jag upplever lyckan på ett helt annat sätt idag och det beror nog på att jag kan hantera framförallt svårigheter i livet på ett helt annat sätt. Jag kan ta mig an det ett sansat och balanserat sätt. I det uppstår det en slags lycka då jag inte dräneras till botten av min energi, det går liksom aldrig så långt. För att känna lycka idag krävs det heller inte så mycket. Det kan vara så enkelt som att vila en stund efter jobbet, gå i skogen med mina hundar, få springa en runda på lunchen, höra att mina barn har det bra, en långkaffe i sängen på helgen eller ha kunna hoppa in och ta ett möte åt en kollega.

Idag, drygt två år som nykter, har jag så svårt att förstå min eviga längtan som jag hade efter pimplande av vin. Så klart var det mitt beroende som styrde över mig, men lättnaden av att inte behöva eller vilja pimpla vin är så oerhört stor. Det gör mig lycklig, att alkoholdjävulen inte längre styr mitt liv. Jag kan verkligen också få kickar av lycka och glädje emellanåt av lite vad som helst. Inte som kickarna som alkohol skapar, utan mycket skönare kickar. Inte en konstgjord alkoholkick utan en helt naturlig och äkta kick och den varar inom mig på ett helt annat sätt. Ruskicken av alkohol känns så plastig och det kan jag tydligt se i festsammanhang som jag deltar i nykter.

Tänker också att mycket handlar om att man rensar upp, sortera och bli god vän med sig själv, lyssnar på sig själv och reder ut där det behövs. Att man reparerar och bygger nytt där det raserat eller bildats stora hål. Att man får en bra grund att stå på och kan ta ut en riktning och fortsätta vandra på sin stig. I detta arbete hör alkohol inte hemma, det grumlar blicken, tankar och känslor. Man blir slö och tondöv.

Ha en fin fredagskväll!❤️

@Surkärring Grattis till 100 dagar!🥳🥳🥳. Fasiken vad bra gjort! Var stolt över dig själv för att du tar hand om dig så bra!❤️

@Amanda L Den drinken låter supergod! En tanke som slår mig är att många på forumet gillar drycker åt det lite beska hållet…. Tonic och grapefruktjuice med massor av 🧊 kommer nog bli en favorit hos mig! 🙏!!! ❤️

Fredag eftermiddag och precis slutat jobba. Inget sug efter alkohol utan längtar bara till vår planerade 🌮-middag. Ändrade planer och ingen bilkörning ikväll men det spelar ingen roll för nykter kommer jag vara oavsett. Nu ska jag vila en stund innan middagen, helt slut efter arbetsveckan som varit intensiv. Tidigare hade jag behövt a för att orka, nu tillåter jag mig istället att vila när det behövs. Jag försöker att bli bättre på att tillgodose mina grundläggande behov kring vila, sömn, mat och dryck som jag tidigare slarvat en del med eftersom jag bara kört på. Önskar alla på forumet en nykter fredag och man ångrar aldrig en nykter dag/kväll!

@Mormor2023 Här kommer min dundergoda helgdrink:
Sweppes Indian tonic zero ( den är utan socker, så få kalorier). I den blandar du apelsinjuice eller grapefruktjuice, kanske en femtedel. Seda massor av is. Har du råd så strimla ned färska jordgubbar eller hallon. Så gott!
❤️❤️❤️

Hejsan!

@Kennie,

Det är alltid kul när solen skymtar fram, har som nykterkvist fått lite väl nära kontakt med mitt förträngda tanke och känsloliv, men tiden hinner alltid ikapp en även om man kanske inte tänker på det utan bara kör på. För nog man kan springa fort, men aldrig iväg från sig själv.

Tänka för dystert och för länge gör dock ingen människa glad. Så efter att ha besökt den inre tankevärlden i natt och där rensat upp lite i tankeregistret så kördes som alltid i lurarna vid sådana meditativa tillfällen lite rytmiskt upplyftande toner, vilket alltid har fungerat som psykologisk universalmedicin för att inte halka ner för djupt i grubbleriers svarta hål.

Har just följt min nygamla rutin med lite försenad frukost med en kopp choklad samt mackor och tar det lite lugnt idag för annars blir det lätt att man snubblar och faller för pilsner och sånt.

Meningen med livet kan som du och en präst som jag snackade med för nåt år sen när jag skötte om mina båda föräldrar och höll dem nöjda och glada väl också var inne på, ja det här om vara till för någon annan men har som jag känner det inte längre ork för sånt utan tar nu lite tid för mig själv och min personliga utveckling.

Ha det gott!

@Surkärring Stort grattis till 100 dagar i frihet! 🤩 Jäkligt bra jobbat! 💪 Nu är det bara till att fortsätta på det nyktra spåret, allt annat vore förödande. Du ska absolut inte missa den härliga känslan efter ett halvårs nykterhet.😃

Kram

@Mormor2023 Vi har ju lika många nyktra dagar nu så nu fortsätter vi tillsammans med det, är precis samma för mig vid den här tiden på fredag brukar man nog redan ha börjat fira helg och unna sig men det är väl att dra sig till minnes var det slutar BAKFYLLA och ÅNGEST. Att bryta en vana är ju aldrig enkelt så vi får bara bita ihop nu och kämpa på. Lycka till nu och du klarar det säkert.

Hej igen. Läste ditt inlägg om nattens tunga tankar och om meningen med att finnas till. Jag har en teori om att om man har svårt att finna glädje för egen del så kan man till att börja med vara till glädje för någon annan. Och vartefter tror jag det öppnar ens ögon för det fina i livet. Jag tänker att vi har ju ändå fått ett liv, så om vi inte ser någon poäng i det för egen del så kan vi använda det för att göra gott för andra. Det finns många olika sätt. Ett som jag tänker på är alla äldre som har svårt att ta sig ut och hemtjänsten bara kan hjälpa med det mest basala. Tänk att erbjuda sig att hjälpa någon komma ut i parken en stund, eller gå och handla åt någon, låna sitt öra över en fika. Behöver inte vara mer än en timme ett par gånger i veckan, tror ändå det hjälper livsviljan. Kommunen eller hemtjänsten kan säkert ha behov av volontärer. Kanske behöver du hjälp att komma igång? Du kan boka ett enskilt samtal med en diakon, gratis hos Svenska kyrkan (du måste varken vara troende eller medlem). Du har ju kraft och målmedvetenhet som har slutat dricka, nu tror jag du behöver använda den kraften till att hitta något nytt innehåll i livet. Ge inte upp!

God morgon, hoppas du får en fin dag! Där jag bor skymtar solen fram just nu.

@Surkärring ja jag hoppas verkligen det❤️

@Delfinen80 tack❤️jag kämpar på. Hoppas allt är bra med dig. Kram

@erivan Heja dig , vad glad jag blir för din skull 🙏❤️

@erivan @Andrahalvlek tack tack ❤
Jag tänker att du också kommer hit (dit?) Erivan. En dag i taget ❤

@mormor2023 Jag skrev några tips i min tråd men tänker att jag skriver lite hos dig med ☺️ ”Det goda livet” har jag haft när jag inte har druckit. Man får mer energi och lust att göra andra saker. Det kan låta så jäkla trist i början men ett nyktert liv innebär inte att det blir tråkigt eller att man själv är tråkig.
Sjävklart kan du lämna rädsla! Det är ett stort beslut att sluta dricka. Men du har ju börjat att fundera kring ditt drickande och det är stort!
Kan du komma på aktiviteter du tidigare har tyckt om men kanske inte orkat nu?
Min dryck som jag ”festar till” det med nu är Fanta lemon zero.
Önskar dig allt gott 🌸

@mormor2023 Jag skrev några tips i min tråd men tänker att jag skriver lite hos dig med ☺️ ”Det goda livet” har jag haft när jag inte har druckit. Man får mer energi och lust att göra andra saker. Det kan låta så jäkla trist i början men ett nyktert liv innebär inte att det blir tråkigt eller att man själv är tråkig.
Sjävklart kan du lämna rädsla! Det är ett stort beslut att sluta dricka. Men du har ju börjat att fundera kring ditt drickande och det är stort!
Kan du komma på aktiviteter du tidigare har tyckt om men kanske inte orkat nu?
Min dryck som jag ”festar till” det med nu är Fanta lemon zero.
Önskar dig allt gott 🌸

@Surkärring Grattis! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Surkärring jättegrattis❤️avundsjuk och otroligt imponerad.