Senaste kommentarerna i forumet

@francinefishpaw Grattis till 60 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Det är ovant att avstå när det är gratis alkohol, men allt man övar på blir man bättre på. Och det är en enorm skillnad på att vilja välja alkoholfritt och känna sig tvungen för att att man ska köra tex. Man kan fokusera på samtalen istället, man blir mer lyhörd och nyfiken på sin omgivning.

Kram 🐘

@Crusade härligt.. märkte att sömnen blivit djupare. Det var länge sedan jag sov så många timmar i sträck, och djupt.
Brukar annars gå upp 1-2 ggr på natten ( dricker vtn eller går på toa)
Inget sånt i natt. Så skönt ☺️
Heja oss som slutat med alkohol 🌼

@Crusade Grattis till 30 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Nu har du det värsta bakom dig. Skitdagar kommer, men de följs alltid av gulddagar. Livet blir inte en räkmacka för att man slutar dricka, men det blir mer genuint och äkta.

Kram 🐘

@Tussan65
Skönt att ha stöd från familj och vänner.
Jätte bra beslut du tagit att avstå från A.
Att välja ett liv utan alkohol är definitivt en av de bästa beslut jag någonsin tagit.
Xxx

@Återfallaren jag har varit öppen mot mina vuxna barn. Dom stöttar mig och tycker att det är rätt beslut.
Mina vänner är lite chockade ☺️..
Va, ska inte du ha en stark öl?
På lokala puben har en personal uttryckt sig när jag ville ha en alkoholfri öl (är du sjuk?)
Då jag har varit en person som har druckit mkt, speciellt nu när det fina vädret kommer så är det en smärre chock att JAG ska sluta att dricka alkohol.
Dom vänjer sig och än så länge går det bra.
🌸🌞

30 dagar!

Härligt!

xxx

@francinefishpaw
Stort grattis !!!
Jag håller med dig helt och hållet. Så skönt att vakna nykter.
xxx

I dag räknar jag 60 dagar och snart två månader! Underbart med vårväder äntligen trots pollenelände. Var med några kollegor på invigning av nytt matställe i dag, en massa gratis mat och alkohol. Men jag kände mig inte ett dugg sugen utan körde alkoholfritt och det var ingen som sa något alls. Så otroligt skönt att somna och vakna nykter och utan bakfylla/ångest!

@Dempan Tänk att du klarat av allt så bra! Det kan bli en process framöver med mycket tankar om olika saker. Men även det är positivt, istället för att bedöva tankarna så kan du nu bearbeta dem, utvecklas och kanske hitta lösningar. Så det kommer att bli en god spiral där du lär känna dig själv. Har nu varit nykter 71 dagar och har väl aldrig tänkt så mycket som under den här tiden…
Du får läsa i min tråd, svårt sammanfatta, men kort och gott: jag mår bättre än på mycket länge.😌🙏🏻👍

Hej igen allihop! Stort tack för alla gratulationer❤️❤️ när han friade så kändes det ännu mer självklart att vara nykter framöver. Värdesätter ju min relation till honom mer än alkoholen, och det är ju han jag vill leva med så det är en självklarhet att sluta dricka 😊 Kan säga att det är fantastiskt att se tillbaka på resan, minns varenda dag och vi hade inte ett enda bråk (som annars lätt uppstår när jag är full). Det fick mig nånstans att se det som jag förnekat innan, att jag blir helt konstig och som en annan person på fyllan. Så skönt att slippa det framöver! Är dock jobbigt ibland, inte pga alkohol sug, utan allt dumt jag gjort på fyllan. Det hemsöker mig mer nu än det gjort innan, men det har nog med att göra med att jag för första gången har bestämt mig för att sluta dricka för alltid. Och då har jag börjat liksom tänka på varför jag slutar dricka, då kommer alla hemska minnen upp.. men dom kommer nog inte hemsöka mig såhär ofta i framtiden, även om dom är så sjukt jobbiga att tänka på, så blir det ju ändå en slags motivation till att hålla sig nykter.. ja, det kommer bli en jobbig resa känslomässigt detta, men med ett fantastiskt slut ❤️ Ingen mer demon ska komma fram ur min kropp, aldrig nånsin mer! Är nyfiken på hur det går för er? Rullar allt på eller har ni haft det tufft? Dela gärna med er ni som vill, vill ju höra mer om er också! Ni som varit starka stöttepelare för mig 🤗

@Daemon bra jobbat med din nykterhet!
HejaDig 💪💪💪

@Tussan65 En stark önskan är verkligen ett bra botemedel emot sug ett annat vapen emot alkoholen har varit för mig öppenhet emot min omgivning och framför allt mig själv
jag är en alkoholist jag har en beroendesjukdom påminner jag mig själv om varje dag flera gånger om dagen 😊👌
Jätte stark av dig heja på dig 💪💪💪

@vår2022 Thank you! 😀👍 Håller med om att det ger en kick att sätta mål. Tycker att man nästan blir lite småsnurrig (utan alkohol) av alla tankarna som slår kullerbyttor i huvudet! 😂 Alla potentiella framtida scenarios som man förmodligen kommer behöva gå igenom. En del blir kanske förvånansvärt kanonbra, medan andra förmodligen lite kämpigare - och några kanske t.o.m. skit… Men det vet man/jag ju inte i nuläget. 🤪 Där får man definitivt ta dag för dag.

Jag tycker det är mycket spännande att läsa om din resa!

Trevlig kväll!

@vår2022 ja hoppas att kärleken övervinner allt. Känner ett litet avstånd till mannen.
Vi har haft en liten paus för att hämta andan och reflektera över saker å ting.
Förut hördes vi varje dag. Nu har det blivit glesare. Tråkigt men inte jättejobbigt. Jag har druckit mycket pga våran relation. Han är 7nte den pratande personen precis.
Jag har lätt för att uttrycka mig. Det har skapat oro i mig. Har fått dragit ur honom vad han tänker på. Han har varit ganska irriterad på mig. Har frågat varför.. har inte fått ngt direkt svar.
Nu i efterhand har han sagt att det har varit ett irritationsmoment att jag dricker hela tiden när vi ses.
Vi bor i olika städer.
Vi har bestämt för att ses till helgen. Hoppas att det blir bra, vilket jag tror.
Skulle förhållandet ta slut är jag ganska säker på att jag kommer att dricka för att döva. Hoppas att det inte blir så.

@Återfallaren Hej, det låter underbart. Hoppas att jag oxå kommer dit. Lätt att säga nu när jag inte har druckit någon alkohol på 1 1/2 vecka.
Sakta men säkert. Mår redan bättre.
Det fina och varma vädret kommer att sätta mig hårt på prov.
Det är bara jag som kan bestämma mig. Jag är envis av mig. Har jag bestämt mig så har jag.
Lätt att säga nu. ☺️
En dag i taget. 👍🌼

@Daemon och såklart måste jag tillägga att det var det positiva effekterna av att vara nykter som sporrade mig att fortsätta. Jag ville bara känna mer av dessa effekter och jag tyckte att det var en spännande resa jag påbörjat😁

@Daemon Grattis till en vecka!🥳. Jag tyckte att första veckan var svårast, dels abstinensen första dagarna och sedan det mentala med att vända på skutan mot totalt motsatt håll. Från att dricka varje dag till att vara nykter varje dag. Men, jag blev så jäkla pepp på att vara nykter, så jag bestämde att det skulle bli för alltid efter typ 4 dagar. Lite allt eller inget😂. Jag är faktiskt själv förvånad över hur jäkla pepp jag blev av att fortsätta vara nykter, en nykterhetskick istället för en alkoholkick! Jag fick också en kick av att sätta målet, aldrig mer. Jag tilltalades inte av en dag i taget, var för ivrig och otålig i det tänket för jag skulle bara dit att aldrig mer dricka. Idag förstår jag det bättre och jag kan ta en dag i taget i andra saker. Tror det har med att man får bättre tålamod som nykter och står ut på ett bättre sätt. Det är bra med en dag i taget eller att sova på saken, tankar och känslor faller på plats bättre då. Men min målsättning att aldrig mer dricka har hållit och kommer att hålla, det visste jag dag 4😁. Ha det gott!💕

@Crusade Tackar!! 😁☀️😎

@Andrahalvlek Tackar! 😀🥳 Jepp, tar det väldigt lugn på festfronten och kommer välja bort events där jag känner mig osäker. Är inte supersugen på fester överhuvudtaget just nu…

@Amanda L Tackar! 😁 Yes, nu tar vi vecka nr 2! 💪

@Kennie Tack! 😀 Du har helt rätt, visst är det så. 👍 Det är bara jag som har svårt att begränsa min hjärna till att tänka tillräckligt kortsiktigt, den spinner lätt iväg. Men som du säger, tiden är en viktig faktor och jag hoppas också på att ju längre tid som går desto fler positiva effekter lägger man märke till.

@Amanda L tack snälla för pepp.
Alkoholprogrammet har jag gått igenom. Gjorde det ganska fort.
Boken som du rekommenderar "skål tamejfan" ska jag läsa.
Är inne på detta forum varje dag. Så mkt fina människor och bra pepp. Blir så glad i själen .
Jag tror och hoppas att när min partner märker att jag inte har med mig alkohol till honom eller måste förbi system bolaget att jag har bestämt mig.
Kanske kommer han även att märka att jag inte längre (hoppas jag) vill hålla på att diskutera och älta saker.
Att jag får tillbaka min styrka igen.
Jag tror att jag är på god väg.
Ha en fin kväll.
☺️🌷

@Ny dag Bra tänkt och du kpmmer dessutom att vakna utan ånger eller ångest! bara det :)

@Tussan65 Drick inget alls med alkohol tillsvidare, just det kan öka suget. Det där med att saker ska gå fort är nog väldigt vanligt bland oss alkoholberoende. Om du har möjlighet så lyssna gärna på boken Skål tamejfan. Där finns mycket igenkänning!
Kanske din relation varit för kort tid för att han skulle vilja satsa på det när han märker att du har ett beroende.
Men oavsett hur det går med den, om pausen blir kort eller lång, så är det viktigaste för dig och för kommande relationer att du först gör slut med den andra killen, herr Alkohol. Annars kommer inget någonsin att fungera.
Och jag tycker du är på god väg! Det kommer att ta tid, men du kommer att må bättre och bättre ju längre bort du kommer från alkohol.
Även om du inte får tid i brådrasket så kan du gå Alkoholprogrammet här under Stöd , och läsa i trådarna. Forumet är i alla fall mitt AA. Det hjälper otroligt mycket. Du verkar jobba på bra själv också!
Suget kommer att försvinna mer och mer, och du kan läsa även om det i alkoholprogrammet. Och även om det dyker upp så håller det inte i sig. Gör bara något som distraherar, ta en promenad eller lyssna på en bra låt.
Jag hejar på dig! :) :)

@Amanda L
Du med 😍🥰🤗