skrev Crusade i Jag väljer att leva utan alkohol.

@Andrahalvlek
Absolut.
Det är för mig härligt och fantastiskt att vara närvarande ... så gott det går såklart med alla mina diagnoser. Men jag tänker klarare och njuter mer av allt jag gör.
Framförallt min hälsa ... jag mår så pass mycket bättre och min relation med min man som var på väg till en skillsmässa.
Nu har vi kommit närmare igen. För första gången ser han verkligen att jag menar allvar. Jag har tagit ett beslut och ett återfall ligger inte på kartan, för att då finns min man inte längre med.

Till alla som kämpar så kan jag bara säga ... fortsätt med kämpandet. Det är värt det. Och som du säger det kommer pissdagar med sug och allt möjligt. Jag är redo för dem för att som jag mår nu ... mer övertygelse behöver jag inte.

Stor kram
xxx


skrev Crusade i Jag väljer att leva utan alkohol.

@Amanda L
Tack för ditt stöd.
Nej. Jag har inte än läst igen min egen tråd.

Jag kan bara säga att jag är super motiverad! Jag mår så mycket bättre på alla sätt. Framförallt min egen hälsa och min relation till min man som blivit mycket bättre sedan jag slutat med alkohol. Han ser nu att jag menar allvar för första gången. Efter så många stora återfall, så börjar jag nu hitta min väg tillbaka till denna kvinna jag var för dryggt 15 år sedan.

Känns bara härligt. Jag kan recommendera alla som kämpar mot alkohol, att bara fortsätta med kämpandet för att det är värt det.

Stor kram
xxx


skrev StarkPalm i Första dagen

@mitt-nya-liv Hej!
Öppenhet med mina nära och kära har varit en nödvändighet för mig i min nykterhet just för att dem får en nya förståelse för ens beroendeproblematik
Och att jag kunde andas ut själv
det blev ingen mörk hemlighet längre där min alkoholism kunde gro
och öppenhet gentemot mig själv
Jag har beroendesjukdomen och kan där av inte dricka som människor som inte har beroendesjukdomen kan
Det har också varit en lättnad för mig
Heja dig! 💪💪💪


skrev StarkPalm i Nykter och fri

Idag har jag varit nykter i 92 dagar anledning till att jag skriver och att just den nyktra tiden är viktigt för mig är att när jag senast var nykter för ca 2,5 år klarade jag 92 dagar och gick ut och drack alkohol efter 92 dagar, det har satt sig i huvudet på mig och har en oro just idag
92 dagar är där med längsta tiden jag varit nykter sedan jag var 15 år gammal
är 34 år idag
Så kommer imorgon att etablera nytt personbästa för mig känns lite läskigt

Ska greja det idag med som jag har gjort dem andra dagarna

HejaMig 🙈🥰🫶❤️
HejaAllaOss
/Återfallaren


skrev mitt-nya-liv i Första dagen

Tack för att du delar med dig av dina erfarenheter. Anledningen till att jag vill berätta om det är att jag tror det blir lättare att lyckas. Alla kommer såklart inte förstå, men jag sätter lite mer press på mig själv och jag går ut med problemet.

Återigen tack, och var rädd om dig.


skrev Lonely Man i Första dagen

@mitt-nya-liv
Hej o välkommen hit.
Det är bra att du tar tag i detta problem innan det går för långt.
Det kan vara bra att berätta för familj och vänner men problemet är att de inte kommer att förstå fullt ut.
Ha kontakt med folk på detta forum och gå med i en aa grupp då träffar du människor som verkligen förstår hur det är.
Jag själv höll mig nykter i nästan 8 månader med hjälp av aa. Gjorde tyvärr ett snedsteg sedan jag trodde jag kunde dricka normalt igen men jag hade fel. Får nu börja på nytt. Allt e bättre utan A. du kommer att känna dig piggare och gladare. Det är tufft men det går.
Ta hand om dig


skrev Amanda L i Jag väljer att leva utan alkohol.

@Crusade Wow! Vilken stjärna du är! Har du läst din egen tråd från början? Jag gjorde det och då ser man vilken utveckling det är på så pass kort tid…
Det känns som du mår så mycket bättre. Så glad för din skull! Hoppas du får en jättemysig dag!🥳🙏🏻❤️🥳🥳🥳


skrev Andrahalvlek i Sluta dricka

@Dempan Det är en fröjd att läsa dina positiva inlägg. Jag är så glad för din skull ❤️

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Min alkoholfria resa

@francinefishpaw Grattis till 60 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Det är ovant att avstå när det är gratis alkohol, men allt man övar på blir man bättre på. Och det är en enorm skillnad på att vilja välja alkoholfritt och känna sig tvungen för att att man ska köra tex. Man kan fokusera på samtalen istället, man blir mer lyhörd och nyfiken på sin omgivning.

Kram 🐘


skrev Tussan65 i Mitt liv utan alkohol

@Crusade härligt.. märkte att sömnen blivit djupare. Det var länge sedan jag sov så många timmar i sträck, och djupt.
Brukar annars gå upp 1-2 ggr på natten ( dricker vtn eller går på toa)
Inget sånt i natt. Så skönt ☺️
Heja oss som slutat med alkohol 🌼


skrev Andrahalvlek i Jag väljer att leva utan alkohol.

@Crusade Grattis till 30 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Nu har du det värsta bakom dig. Skitdagar kommer, men de följs alltid av gulddagar. Livet blir inte en räkmacka för att man slutar dricka, men det blir mer genuint och äkta.

Kram 🐘


skrev Crusade i Mitt liv utan alkohol

@Tussan65
Skönt att ha stöd från familj och vänner.
Jätte bra beslut du tagit att avstå från A.
Att välja ett liv utan alkohol är definitivt en av de bästa beslut jag någonsin tagit.
Xxx


skrev Tussan65 i Mitt liv utan alkohol

@Återfallaren jag har varit öppen mot mina vuxna barn. Dom stöttar mig och tycker att det är rätt beslut.
Mina vänner är lite chockade ☺️..
Va, ska inte du ha en stark öl?
På lokala puben har en personal uttryckt sig när jag ville ha en alkoholfri öl (är du sjuk?)
Då jag har varit en person som har druckit mkt, speciellt nu när det fina vädret kommer så är det en smärre chock att JAG ska sluta att dricka alkohol.
Dom vänjer sig och än så länge går det bra.
🌸🌞


skrev Crusade i Min alkoholfria resa

@francinefishpaw
Stort grattis !!!
Jag håller med dig helt och hållet. Så skönt att vakna nykter.
xxx


skrev francinefishpaw i Min alkoholfria resa

I dag räknar jag 60 dagar och snart två månader! Underbart med vårväder äntligen trots pollenelände. Var med några kollegor på invigning av nytt matställe i dag, en massa gratis mat och alkohol. Men jag kände mig inte ett dugg sugen utan körde alkoholfritt och det var ingen som sa något alls. Så otroligt skönt att somna och vakna nykter och utan bakfylla/ångest!


skrev Amanda L i Sluta dricka

@Dempan Tänk att du klarat av allt så bra! Det kan bli en process framöver med mycket tankar om olika saker. Men även det är positivt, istället för att bedöva tankarna så kan du nu bearbeta dem, utvecklas och kanske hitta lösningar. Så det kommer att bli en god spiral där du lär känna dig själv. Har nu varit nykter 71 dagar och har väl aldrig tänkt så mycket som under den här tiden…
Du får läsa i min tråd, svårt sammanfatta, men kort och gott: jag mår bättre än på mycket länge.😌🙏🏻👍


skrev Dempan i Sluta dricka

Hej igen allihop! Stort tack för alla gratulationer❤️❤️ när han friade så kändes det ännu mer självklart att vara nykter framöver. Värdesätter ju min relation till honom mer än alkoholen, och det är ju han jag vill leva med så det är en självklarhet att sluta dricka 😊 Kan säga att det är fantastiskt att se tillbaka på resan, minns varenda dag och vi hade inte ett enda bråk (som annars lätt uppstår när jag är full). Det fick mig nånstans att se det som jag förnekat innan, att jag blir helt konstig och som en annan person på fyllan. Så skönt att slippa det framöver! Är dock jobbigt ibland, inte pga alkohol sug, utan allt dumt jag gjort på fyllan. Det hemsöker mig mer nu än det gjort innan, men det har nog med att göra med att jag för första gången har bestämt mig för att sluta dricka för alltid. Och då har jag börjat liksom tänka på varför jag slutar dricka, då kommer alla hemska minnen upp.. men dom kommer nog inte hemsöka mig såhär ofta i framtiden, även om dom är så sjukt jobbiga att tänka på, så blir det ju ändå en slags motivation till att hålla sig nykter.. ja, det kommer bli en jobbig resa känslomässigt detta, men med ett fantastiskt slut ❤️ Ingen mer demon ska komma fram ur min kropp, aldrig nånsin mer! Är nyfiken på hur det går för er? Rullar allt på eller har ni haft det tufft? Dela gärna med er ni som vill, vill ju höra mer om er också! Ni som varit starka stöttepelare för mig 🤗


skrev StarkPalm i Vara alkoholfri eller måttlig?

@Daemon bra jobbat med din nykterhet!
HejaDig 💪💪💪


skrev StarkPalm i Mitt liv utan alkohol

@Tussan65 En stark önskan är verkligen ett bra botemedel emot sug ett annat vapen emot alkoholen har varit för mig öppenhet emot min omgivning och framför allt mig själv
jag är en alkoholist jag har en beroendesjukdom påminner jag mig själv om varje dag flera gånger om dagen 😊👌
Jätte stark av dig heja på dig 💪💪💪


skrev Daemon i Vara alkoholfri eller måttlig?

@vår2022 Thank you! 😀👍 Håller med om att det ger en kick att sätta mål. Tycker att man nästan blir lite småsnurrig (utan alkohol) av alla tankarna som slår kullerbyttor i huvudet! 😂 Alla potentiella framtida scenarios som man förmodligen kommer behöva gå igenom. En del blir kanske förvånansvärt kanonbra, medan andra förmodligen lite kämpigare - och några kanske t.o.m. skit… Men det vet man/jag ju inte i nuläget. 🤪 Där får man definitivt ta dag för dag.

Jag tycker det är mycket spännande att läsa om din resa!

Trevlig kväll!


skrev Tussan65 i Förhållande

@vår2022 ja hoppas att kärleken övervinner allt. Känner ett litet avstånd till mannen.
Vi har haft en liten paus för att hämta andan och reflektera över saker å ting.
Förut hördes vi varje dag. Nu har det blivit glesare. Tråkigt men inte jättejobbigt. Jag har druckit mycket pga våran relation. Han är 7nte den pratande personen precis.
Jag har lätt för att uttrycka mig. Det har skapat oro i mig. Har fått dragit ur honom vad han tänker på. Han har varit ganska irriterad på mig. Har frågat varför.. har inte fått ngt direkt svar.
Nu i efterhand har han sagt att det har varit ett irritationsmoment att jag dricker hela tiden när vi ses.
Vi bor i olika städer.
Vi har bestämt för att ses till helgen. Hoppas att det blir bra, vilket jag tror.
Skulle förhållandet ta slut är jag ganska säker på att jag kommer att dricka för att döva. Hoppas att det inte blir så.


skrev Tussan65 i Mitt liv utan alkohol

@Återfallaren Hej, det låter underbart. Hoppas att jag oxå kommer dit. Lätt att säga nu när jag inte har druckit någon alkohol på 1 1/2 vecka.
Sakta men säkert. Mår redan bättre.
Det fina och varma vädret kommer att sätta mig hårt på prov.
Det är bara jag som kan bestämma mig. Jag är envis av mig. Har jag bestämt mig så har jag.
Lätt att säga nu. ☺️
En dag i taget. 👍🌼


skrev vår2022 i Vara alkoholfri eller måttlig?

@Daemon och såklart måste jag tillägga att det var det positiva effekterna av att vara nykter som sporrade mig att fortsätta. Jag ville bara känna mer av dessa effekter och jag tyckte att det var en spännande resa jag påbörjat😁


skrev vår2022 i Vara alkoholfri eller måttlig?

@Daemon Grattis till en vecka!🥳. Jag tyckte att första veckan var svårast, dels abstinensen första dagarna och sedan det mentala med att vända på skutan mot totalt motsatt håll. Från att dricka varje dag till att vara nykter varje dag. Men, jag blev så jäkla pepp på att vara nykter, så jag bestämde att det skulle bli för alltid efter typ 4 dagar. Lite allt eller inget😂. Jag är faktiskt själv förvånad över hur jäkla pepp jag blev av att fortsätta vara nykter, en nykterhetskick istället för en alkoholkick! Jag fick också en kick av att sätta målet, aldrig mer. Jag tilltalades inte av en dag i taget, var för ivrig och otålig i det tänket för jag skulle bara dit att aldrig mer dricka. Idag förstår jag det bättre och jag kan ta en dag i taget i andra saker. Tror det har med att man får bättre tålamod som nykter och står ut på ett bättre sätt. Det är bra med en dag i taget eller att sova på saken, tankar och känslor faller på plats bättre då. Men min målsättning att aldrig mer dricka har hållit och kommer att hålla, det visste jag dag 4😁. Ha det gott!💕