Senaste kommentarerna i forumet

@Daemon Visst är det konstigt hur man tänkt att man missar helgen om man inte dricker! Om jag av någon anledning var tvungen att vara nykter en fredag eller lördag tyckte jag att jag slösade dom dagarna. Så förvriden hjärnan kan bli!

Kram

@Amanda L Mingel och dans låter kanonkul! Spännande att dansa nykter! 💃🕺

Trevlig kväll! 😁

@Himmelellerhelvette tack 🙏😎 detta har jag firat idag med träning och köpt en ny keps med en fyrklöver 🍀 på kändes passande
🙏🙏🙏

@Mollie87 Jag har lyssnat på boken 3 gånger med några månader emellan❤️

@Återfallaren Grattis till 90 dagar🥳

@Ny dag Grattis till 50 dagar🥳Jag hoppas verkligen att denna gången är för alltid🙏För oss båda🙏

@Ny dag bra jobbat själv 😊🫶 så fint att vi kan dela med oss på detta forumet hjälpa varandra stötta och peppa, läst mångas trådar här och svaret till min nykterheten ligger någonstans i ett öppet sinnelag, släppa prestige och offer mentaliteten ( finns i mig både prestige och att jag tycker synd om mig ibland något jag jobbar aktivt med dock inte alla dagar jag lyckas fullt ut😂 och så får det vara) tycker inte alls du kapar tråden utan tvärtom tillför och sprider tankar och idéer till mig och eventuellt andra som läser 😃👌
Så tack för det säger/skriver jag 🙏🫶
Idag är jag inne på dag 90 i nykterheten ❤️
HejaOss! 🫶

Tack! Jag ska lyssna om, minns att den var bra. Hoppas att du mår bra 🌸@Himmelellerhelvette

Tack snälla du! Vilket fint meddelande ❤️ Jag har lyssnat på Annie Grace och tyckte att den var bra. Ksnske dags för en omlyssning? @Ny dag

@Andrahalvlek Ja absolut, jag kan inte skylla på nått, blev bara överrumplad. Inte alls beredd där. Självklart borde jag sagt nej, gillar ju inte ens vin.

@Återfallaren Härligt med 75 dagar, och jag gillar din inställning. Att bli och fortsätta vara nykter är att också jobba med sig själv. Själv på dag 50, kämpat mot adjävulen i många år. Har tack o lov aldrig givit upp. Jag är 50+ och har sedan innan tonåren lidit av psykisk ohälsa vilket tagit sig uttryck i först ätstörning sedan alkohol. Periodvis har jag mått bra och slutat ta hand om mig själv vilket resulterat i mer självmedicinering… genom nykterheten och det tillsammans med en riktigt bra (privat) psykolog jobbar jag genom mina skav. Har också via vården fått nästanlöfte att genomgå stor utredning innan sommaren vilket jag väntat p i flera år. Vad vill jag säga med detta förutom att kapa din tråd? Jo, jag har läst dina olika trådar och tycker du är klok, jobbar på som bra. Man ångrar aldrig en nykter och drogfri dag! Starkt marscherat att hantera känslorna längs vägen💪👍🥰

@Torn 🙏 för det! Så värst frisk fläkt vet jag inte men besitter en ganska stor portion humor 😃. Min familj tycker den är sådär…. Just idag känner jag glädje och ett lugn, kan inte förklara det men att det beror på att jag är nykter är självklart men det har varit tidigare också. Något är annorlunda idag och det beror inte på solen. Vågar inte jinxa men kanske är det denna gång jag kommer slippa alkoholen för alltid, att jag kommer bemästra adjävulen. Hursomhelst är jag tacksam för att det går lätt nu och att jag mår bra. Skriver ju här för min egen skull så jag vill kunna gå tillbaka till denna känslan senare. Önskar alla en nykter lördagskväll🌱

@Varafrisk Tänkvärt, jag vill ju vara/bli hon som inte dricker. Har en bild av mig själv som denna varelse. Att sedan orsaken till detta är att jag är alkoholberoende behöver omgivningen inte ta del av. Jag identifierar mig som problemdrickare, det rimmar också med min tidigare ätstörning. Det viktigaste är nog att det känns rätt för en själv tänker jag, huvudsaken är att man inte tar det där första glaset. Stor kram till dig och hoppas du njuter av en nykter lördag som jag. Har gjort andrahalvsleks goda grapefruktdrink. Mums! ❤️❤️❤️

@Tröttmössan Det finns två risker med att prova att dricka ”bara ett glas”.

1) Toleransen är nedsatt efter uppehållet, alkoholen går direkt till belöningscentrum, som gör vågen och börjar gasta: ”Mera dricka, mera dricka NU”.

2) Det går hur bra som helst, man dricker lugnt och fint och tänker ”det går ju bra, jag är nog inte alkis”. Det kan gå bra en månad, ett halvår, men förr eller senare spårar det och förfallet tenderar att bli värre för varje gång.

Vi kan inte veta vilken sort vi tillhör, 1 eller 2. Men bästa lösningen är densamma: Ta inte första glaset. Om man råkar ta emot ett glas kan man gå en sväng och dumpa glaset lite undangömt. Eller ”vattna” blommorna.

Svårt hos frissan dock. Men du behöver träna in en replik som kommer sekundsnabbt nästa gång det händer. ”Nej tack, jag ska…” Köra? Upp tidigt? Iväg och träna? Du tar det som passar dig bäst. Repetera, repetera, repetera.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Så klokt! Precis så är det ju.
Lite stolt ändå att jag åkte hem, men risken att jag kört på vidare var enormt större.
Upphör ändå inte att förvånas över hur påverkad man kan bli av ett ynka glas…

@Amanda L Tack!
Men Ellerhur jag var helt oförberedd…
Känns sådär, men jag har bestämt mig för att vara mitt bästa jag & det är jag nykter!

@Tröttmössan Någon klok person sa/skrev: ”Det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen”. Otroligt läskigt att du efter vinglaset hos frissan gick direkt och köpte en öl. Men tack och lov att ditt sunda förnuft sen tog över igen. Bra, då vet du. Ta inte första glaset. Du kan inte dricka ett enda glas. Lika lite som jag kan ta två-tre godisbitar ur en stor skål på bordet. Lite väcker mersug direkt! Om jag börjat äta lite godis så kan jag inte sluta förrän skålen är tom. Om jag däremot låter bli helt är det inga problem.

Kram 🐘

På cruising ... bredvid och egentligen överallt dricker folk.

Sade nyss till min man ... NU är jag sugen som f.. 🙄🤔

Undrar om jag skulle kunna stå emot A ... om jag vore ensam här 🤔🤔🤔

@Återfallaren Tack snälla, känns redan bra även om suget ligger å lurar. Speciellt såna här dagar när uteserveringarna har öppnat.
Bara att gå förbi 😉👍

@Tröttmössan Bara att hoppa upp på hästen igen! Ett återfall enligt min uppfattning kan ge oss lärdom till långvarig nykterhet och ska inte ses som ett misslyckande 🫶
HejaDig! 💪💪💪

@Tussan65 Bra jobbat 😊 du kommer inte ångra ditt beslut, upplever själv att jag har fått ett helt nytt liv utan alkohol 👌
HejaDig 💪💪💪

@Tröttmössan Så bra att du avslutade där! Ska inte frisörer klippa hår?
Hoppas du kan fortsätta på den nyktra stigen i alla fall… Hur känns det nu? Och hur har det varit fram till nu?

@Zandie Vilken härlig dag! 🙏🏻❤️🥰

@Daemon Ps Fint att du kunde mota bort beroendehjärnan med att springa och gå i skogen. Låter härligt. 🙏🏻🌻

@Daemon Lugn och fin. Ikväll dock tillställning med många olika inblandade. Kom på att det är första gången på 25 år som jag kommer att gå dit nykter. Och mingla och dansa…
Spännande och lite pirrigt. Vet inte varför, men lämnar rapport imorgon….