Senaste kommentarerna i forumet

Ja nu andas vi @Påvägmothälsa 🥰

@prinsessa Det är fint att komma tillbaka lite till gemenskapen.

@Natalia Det är skönt att andas tillsammans. Ett andetag i taget.

Godmorgon i kaffestugan denna nya onsdag som vi ska skapa tillsammans på ett bra sätt!
Dricker gott kaffe innan det är dags att ge sig iväg på jobb!

Amanda 1.
Försöker dröja på första.
Försöker lägga mej tidigare.
Promenerar.
Försöker hata mej mindre!
Ångesten!

@Påvägmothälsa Hej! Låter som att du har det kämpigt nu❤️ Minns att du hade en kämpig period i augusti då du ville dra dig undan. Ibland kan det bästa vara att ändå skriva här och inte dra sig undan helt. Ta stöd och hjälp här. Det finns en fara med att dra sig undan och att då släppa på alla spärrar och börja dricka för mycket. Jag minns också att du lyckades att hantera den jobbiga situationen. Läs i din tråd, du kan hitta verktyg du använde då. Det är hjälpsamt att skriva av sig och sätta ord på sina känslor. Skriv gärna även om det känns tungt, om du vill, vi finns här och lyssnar. Kram❤️

@Solana Så bra att det går framåt för dig! Jag känner att det går framåt här med, även om det blir en del bakslag, men inte lika ofta som förut.
Påvägmothälsa: Vad kul att se dig här! Jo, du skrev att det var problem på arbetsplatsen. Kämpa på och vi finns här!

Önskar er alla en fin tisdagskväll!

Går igenom en jobbig fas i livet.
Återkommer när jag har ork.

Hej. Det har varit, och är, en skitjobbig period. Problem på min arbetsplats, som jag kanske skrev. Minns inte riktigt. Sover dåligt och har självklart inte haft koll på mitt enhetsintag. Vet inte hur situationen kommer att sluta för mig, men försöker hålla modet uppe. Ser att ni fortsatt jobbar på jättebra här ❤️

@Natalia, @prinsessa, @Flarran, @Källarmannen, @Påvägmothälsa Hej på er!
Hoppas allt är bra med er, att ni får sova bra, och att suget håller sig borta.
Det var några dagar sen jag skrev, haft mycket på jobbet och gäster hemma i flera dagar.
Jag har lyckats med att halvera mina enheter några dagar, men andra dagar inte. Så totalt sett är det ju åt rätt håll.
Men det finns en stor förbättringspotential. @Natalia, jag känner igen mig i att jag alltid behöver ha något att dricka, allra helst vin. Men om jag inte har vin så måste det vara något i glaset alltid. Eller koppen, jag går också runt med en kaffekopp i stort sett hela dagen fram till eftermiddagen. Lustigt...För många år sen rökte jag, och jag undrar om den där vanan att "alltid vilja ha något" kommer ifrån den tiden.
Vi kämpar på :-) Kram på er!

Hejsan! @Natalia, Kände bara för att titta in en sväng liksom. Har varit lite allmänt trött och inte så uppåt idag. Men nu är det skapligt. Tänkte att försöka komma i säng i lite vettigare tid för en gångs skull och helst runt tolv. Kanske får man med lite tur sova lite bättre i natt. Man blir ju ofta på ett lite bättre humör och mer allmänt balanserad om man får sova någorlunda bra. Förresten har druckit lite kaffe tidigare idag för skojs skull, och vid en liten kopp till och med lyxat till det hela med en god glassbåt jag hittade i frysen. Bra gjort att skippa inköp av vin idag, såna impulser kan ju vara rätt luriga om man råkar vara allt för nära bolaget. Kör själv vidare med alkoholfritt, en dag i taget. Försök vara duktig och skippa vinet i morgon. Önskar dig god sömn i natt kompis!

Godkväll!
Då var jag hemma igen.
När jag for iväg på en rast mitt på dagen fick jag impulsen att åka förbi och köpa hem vin till kvällen men idag blev den impulsen ändå rätt lätt att avstyra. Har ett par lediga dagar och kände innerligt att jag inte vill förstöra den här nattens sömn med vin. Jag behöver sova och vill heller inte vill att morgondagen ska behöva präglas av energisänkning. Imorgon vill jag ägna åt en skön promenad. Kanske träning då halsen börjar bli bättre och åt lite fix jag behöver göra här hemma. Det kan bli så att jag får svårare att avleda eventuella impulser till vin imorgon kväll men jag börjar med att vara glad över att jag skippar det ikväll. Hur fokus mot vila och energi ser ut imorgon får jag jobba på då och det orkar jag inte tänka på just nu. Nu försöker jag varva av efter jobbet, ska kika på nån serie och sen önskar jag oss alla en god sömn ❤

Hej, Äter campral själv och är mycket nöjd, har nu varit nykter i 8 månader, och jag kan till och med hälla upp t.ex vin åt andra utan att bry mige eller bli sugen alls själv. Så jag tycker att fler borde få möjligheten att testa denna, helt suverän :)

Godmorgon! Ångrar inte mitt val igår, inga enheter. Blir en dag med en del jobb, med en liten sovmorgon, det var skönt och behövligt.

Ja du, Natalia, Livet, det är som det är :-) Men vi skapar en bra måndag tillsammans!

Godmorgon/godförmiddag alla sköningar i kaffestugan!

Godmorgon!

Livet hörrni.
Hur som är det en ny dag och jag sitter med morgonens andra kopp kaffe. Har fått hyfsad sömn inför dagens långpass. Fokus ligger fortsatt i att det är viktigt för mig att upprätta och bibehålla god energi och motivation till allt jag vill göra och således blir det inga enheter när jag slutar ikväll.

Nu skapar vi en så bra dag vi kan ❤

@Suburra Tack 🙏 ja jag hoppas verkligen på det, skulle innebära en trygghet 😊

@mia c aah ok Förstår! Jag har inte missbruk men tar ändå antabus för jag vill inte dricka alkohol överhuvudtaget en längre period eftersom de ger mig 0. Hoppas du får campral många som är nöjda med den !

@Suburra Hej och tack för pepp! Alla värden inklusive levervärdena är normala, tack och lov🙏och som jag förstod så kan hon förskriva Campral men vill först försäkra sig om att att jag inte har ett missbruk.

@mia c Ja de skriver nog inte ut på vårdcentralen men skadar inte att ha kontakt med beroendemottagningen de är duktiga där inte dömande.

Kan det inte ha med höga levervärden att göra? Tabletterna påverkar levern.

@Charlie70 tack för ditt svar! Ja jag tycker också det var konstigt att jag först behöver bevisa att jag kan själv. Det kan också ha ett samband med att hon rekommenderade kontakt med beroendemottagningen för bedömning och samtalsstöd, vilket jag tackade nej till. Men jag är en envis rackare så jag ska visa vid nästa provtagning att värdena ligger betydligt lägre 😉

Kikar in.
Jadå @Källarmannen, det kommer bli bra igen. Har hälsat på mina föräldrar ikväll och imorgon jobbdag igen. Som sagt inga enheter för mig ikväll. Ska kika på lite serier nu och önskar oss alla en god sömn inatt sen 💕

@Natalia Trist att du haft det jobbigt. Hoppas allt löser sej.

@Suburra Jag ska söka hjälp och ringer vårdcentralen i morgon när de öppnar. Vill i alla fall prova Campral och sedan får vi se om det funkar för mig eller ej.

Sök hjälp! Du har inget att förlora bara vinna! Många rekommenderar 3 månaders uppehåll och även jag . Antabus gör att man inte kan eller vågar dricka alls. Naltrexon minskar suget och gör att man dricker mindre För min del funkar inte ta 2 glas tyvärr.. blir oftast mer så bestämt mig för 0 alkohol 2 månader i taget
Hoppas du får hjälp !