Senaste kommentarerna i forumet

@Empem Ingen fara, tog det inte som kritik. Jag är öppen som en bok och svarar mer än gärna på vilka frågor som helst.
Jag har mitt första möte med en sjuksyster imorgon gällande Campral. Kan höra med henne vad som gäller.
Men en orosanmälan är generellt för våra barns bästa. De problem som fångas upp av en sådan är nog bra om de kommer fram. För egen del är jag 100% säker att jag inte behöver oroa mig.

@Mart Låter ju väldigt bra. Menande det inte som någon kritik med orosanmälan, har bara undrat om det är något som görs automatiskt om man har barn.

@Empem
Jag har ett ordnat liv och ser inte att en ev. orosanmälan skulle resultera i något. Jag har ju tagit tag i mitt liv liksom.

När jag fick ett PEth värde på över 0,30 μmol/l måste jag ta ett nytt prov inom några månader som visar under det för att inte läkaren ska behöva rapportera till transportstyrelsen… ser inte heller det som ett problem nu när Campral funkar så bra.

När jag sökte vård la jag mig platt. Ställde in mig på att berätta allt.
Jag förklarade läget för familjen under julfirandet (minst 3 andra familjemedlemmar skulle definitivt behöva testa Campral de med).
Jag berättar även för vänner att jag tar Campral. Jag är stolt över förändringen och överlycklig att preparatet fungerar så exakt på mitt problem.

I helgen när jag druckit lite, njöt jag i huvudet lika mycket som när jag hinkat vin på småtimmarna.

@Mart Det låter ju helt fantastiskt! Vad härligt! Du skriver att du har barn, har också det. Är orolig för att söka hjälp och tänker att de ska göra en orosanmälan. Men det var inget som gjordes i ditt fall? Ska försöka hålla upp nu men om jag inte lyckas måste jag nog kontakta vården. Så jävla jobbig tanke.

@Amanda L Ja, har tänkt mycket på att göra ett helt stop. Nu har tanken varit att sluta efter nyår men jag funderar på att göra det nu. Är så trött och behöver vila under julhelgen vilket kommer sabbas om jag dricker. Har du hållit upp helt en längre tid?

Godmorgon! Det är verkligen inge kul när det har halt, höll på att stå på näsan igår.

Dricker också gott kaffe här på morgon, sista veckan innan lite ledighet. Ska på julbord med jobbet i veckan också, ska bli trevligt och sparar mina enheter till julbordet.

Önskar er en trevlig måndag och nu unnar vi oss en nykter dag! :-)

Måndagsmorgon i mörkret. Kaffet smakar gott och min partner har sovmorgon för en gångs skull. Håller mig tyst, och myser. Jag höll min budget förra veckan, och är nöjd med det. Nu stundar snart lediga dagar och det kan bli en extra utmaning.
Jag hade så gärna haft en vit jul men önskar för tillfället också att allt regnar bort. Det är helt fruktansvärt halt här.
Det var ännu ett bra uttryck prinsessa, att unna sig en nykter dag 🙂Källarmannen, en sån mysig söndag du verkar ha haft! Nu tar vi en nykter måndag!

@lennelburr

Tack för ditt meddelande! Vi verkar inte vara helt själva, vilket ju är tragiskt men skönt att veta om såklart.

Vad klokt av dig! Heja dig! Jag önskar att mitt 23-åriga jag hade haft den insikten och kunnat skapa en motivation. Nog fattade jag väl, men jag ville inte inse allvaret. Jag grät en skvätt, men skakade av mig ångesten lagom till nästa helg. Då blev det ingen större förändring.

Just nu försöker jag jobba på ett par till tre olika spår. Hade jag gjort det för 10 år sedan hade jag ju kunnat besparat mig själv en massa ångest och risker. Men bättre nu än vänta 10 år till. Min plan är att…

…gå nykter då och då på fest, så att fest inte nödvändigtvis blir helt sammankopplat med alkohol.

…vara striktare med strategier för att inte spåra ur. Typ ingen alkohol innan maten, drick svagt och långsamt, varva med alkoholfritt, max antal per kväll, finns säkert massa annat smart. Man lär ju sig att det blir roligast om man minns allt och slipper ångest!

…ha lite nyktra perioder, nån / ett par månader här och där. Är ju bra för kroppen tänker jag.

Givetvis kvarstår ju alternativet att inte dricka alkohol alls, men det har varken mitt 23-åriga jag eller mitt 30+ jag varit riktigt motiverad till tyvärr.

Är nyfiken på att höra vad du kommer fram till! Och om din upplevelse att ta hjälp!

@Empem Jag skrev just detta som svar på ett annat inlägg:
Jag sökte hjälp på vårdcentralen för i första hand en adhd diagnos men med dryckesproblematik som följer. Tog ett blodprov och fick ett PEth värde på 0,45 μmol/L vilket är för högt. Fick Campral utskrivet den 7/12. Skulle fira jul med min alkoholtörstiga familj samma helg och hade laddat med massor av alkohol. Tog Campral och helgen blev för min del alkoholfri vilket jag aldrig klarat utan Campralen.

Läste på om andras erfarenhet om Campral och många skriver att de kan kontrollera sitt drickande när de tar Campral.

Så som ett experiment efter 7 dagars nykterhet så bestämde jag mig för att jag ska dricka 3 öl på fredagen. Jag hade slarvat med intaget av Campral under dagen och kände ett stort sug att få ta första ölen när barnen somnat, tog tre Campral och suget var som bortblåst på några minuter. Drack mina 3 öl och sen var jag nöjd. Min ”normala” konsumtion en fredag är säkert 1 1/2 flaska vin och 5-10 öl.

Igår lördag bad jag min fru att köpa 1 flaska vin och så hade jag 3 öl i kylen. Slutade med att vi delade flaskan vin och jag tog en öl innan jag gick och la mig.

Idag skippade jag Campralen och har haft noll sug efter alkohol.

För mig känns det hela som ett mirakel. Min vilja till förändring är stark, men jag skulle inte klara det utan Campral. Jag viste inte ens att det fanns den typen av medicin.

Så klart är det en individuell upplevelse. Men jag hoppas fler i liknande min situation kan få hjälp av det jag skriver.

@Mr.X Jag kan känna igen mig i mycket av din text, egen företagare, barn mm.
Jag sökte hjälp på vårdcentralen för i första hand en adhd diagnos men med dryckesproblematik som följer. Tog ett blodprov och fick ett PEth värde på 0,45 μmol/L vilket är för högt. Fick Campral utskrivet den 7/12. Skulle fira jul med min alkoholtörstiga familj samma helg och hade laddat med massor av alkohol. Tog Campral och helgen blev för min del alkoholfri vilket jag aldrig klarat utan Campralen.

Läste på om andras erfarenhet om Campral och många skriver att de kan kontrollera sitt drickande när de tar Campral.

Så som ett experiment efter 7 dagars nykterhet så bestämde jag mig för att jag ska dricka 3 öl på fredagen. Jag hade slarvat med intaget av Campral under dagen och kände ett stort sug att få ta första ölen när barnen somnat, tog tre Campral och suget var som bortblåst på några minuter. Drack mina 3 öl och sen var jag nöjd. Min ”normala” konsumtion en fredag är säkert 1 1/2 flaska vin och 5-10 öl.

Igår lördag bad jag min fru att köpa 1 flaska vin och så hade jag 3 öl i kylen. Slutade med att vi delade flaskan vin och jag tog en öl innan jag gick och la mig.

Idag skippade jag Campralen och har haft noll sug efter alkohol.

För mig känns det hela som ett mirakel. Min vilja till förändring är stark, men jag skulle inte klara det utan Campral. Jag viste inte ens att det fanns den typen av medicin.

Så klart är det en individuell upplevelse. Men jag hoppas fler i liknande min situation kan få hjälp av det jag skriver.

@finalina läste detta och kändes som du skriver om mitt liv. Jag är idag 23 och är rädd för framtiden. Har tagit beslut att söka vård, för att prata om det med någon och reda ut om mitt liv ska ha alkohol i sig alls eller om jag kan lära mig dricka på ”rätt sätt”. Känner mig inte redo att lämna alkoholen för gott. Men jag vill inte skämmas mer.
Fantastiskt fint skrivet!

Hej och god förmiddag i kaffestugan! Håller med dig Källarmannen att det är skönt att snön försvinner, även om den är vacker. Jag hänger på en enhetsfridag! Ska unna mig det :-)

God tredje advent på Er alla. 6 plusgrader och regn, så nu försvinner snön. Inte mej emot, men det blir onekligen mörkt ute nu. Men den 22 så vänder det sakteliga mot ljusare tider. Just klarat av en kopp gott kaffe, köttgrytan skall strax få börja puttra, blir gott de 🥰 Ha nu en riktigt fin söndag vänner. Här blir det fritt från enheter idag 💪

Glad söndagsmorgon och tredje advent. Vi hade en härlig eftermiddag/ kväll igår med middag och teater, inte bio som jag av misstag skrev igår. Höll min budget om max tre enheter vid ett tillfälle och drack mycket vatten till. Skönt att du mår bättre Natalia, och att du halverat din konsumtion Solana. Det är ju fantastiskt! Helnyktra dagar är bra tycker jag också prinsessa 😍 Önskar er alla en skön och fridfull söndag.

@Empem Om jag var du skulle jag försöka hålla upp med alkoholen helt och hållet ett tag. I det pausade alkoholprogrammet rekommenderades tre månader oavsett om man försöker bli fri från alkohol eller dricka måttligt.
Att fortsätta dricka (dra ner) är mycket svårare eftersom suget återkommer varje gång du dricker ett glas. Det är faktiskt lättare att hålla upp helt. Samtidigt får din kropp och hjärna återhämta sig och du får en chans att värdera vad alkoholen betyder för dig egentligen.
Det kan vara svårt den första tiden, men ju svårare du upplever att det är, ju mer skulle jag tro att du verkligen behöver skippa alkoholen…
Lycka till, det så värt det!❤️🙏🏻❤️

@Källarmannen Skulle svara dig men skrev visst till en annan!

Vi är inte dumma. Men det var ett väldigt bra citat om första ölen! Det är den jag vill ha för att ta udden på bakfyllan eller på den trista tillvaron men sen kan jag inte sluta… Att hålla dig ifrån A under vardagar kanske är ett bra första mål?

@baloobruden Jag kan bara instämma, din beskrivning hade kunnat vara jag. Allt det där har jag gjort. Att gå till jobbet på måndagen som om ingenting hänt, kanske skratta lite, suger. Ångest.

Ganska sjukt egentligen, för ingen säger riktigt något och om det dessutom går några dagar/nån vecka innan man träffar kollegorna så verkar det typ helt glömt. Förmodligen är väl ingen som stannar hela kvällen helt knivskarp, även om det inte gör vårt problem bättre.

Har du testat strategier för att inte spåra ur under fester?

@marshmallow11 @Charlie70

Tack för era meddelanden under min deppiga dag! Det var skönt att läsa dem!

Jag har knappt druckit något sedan dess. En kväll med middag som slutade på dansgolvet men det var lugnt alkoholmässigt och bara roligt! Jag måste verkligen fundera på det där med helnykter period. Jag är nog inte redo för det än. Men så länge jag dricker mindre, gör medvetna val om nyktra tillfällen så klappar jag mig själv på axeln.

@Påvägmothälsa Jo, jag tycker det är ganska bra för det måttliga målet att hålla sig inom vissa tider. Målet framöver är att ha fler helnyktra dagar. Låter som en mysig lördag som du har och ska ha.

@prinsessa @Natalia @Påvägmothälsa och alla ni andra: <3 <3 <3
Nu smälter snön bort och allt det vita försvinner. Hoppas det hinner komma ny snö till jul, sen kan det smälta bort igen tycker jag :-)
Varit ute på en blåsig promenad, det var skönt!
Resten av dagen blir det kolla igenom recept och planera julhandling. Kanske baka något juligt. Laga god mat. Bada. Och till sist soffhäng med stickning och en eller annan enhet.
Det känns bra att ha en budget att hålla sig till och konsumtionen är för min del halverad mot tidigare. Jag har någorlunda koll på min partners konsumtion, och vet att han dragit ner mycket, men inte exakt hur mycket. Vi passar inte på varandra, utan var och en får ta sitt ansvar. Men vi pratar om det och stöttar varandra såklart.
Ha en härlig fortsättning på lördagen!

@Empem det går sådär, försöker hålla igen så gott det går, i alla fall på vardagar, men det blir gärna några folköl, och visst känner jag mej lite förkyld och det killar i halsen, så en liten skvätt starkt gör nog gott 😡 Så håller det på och jag blir så trött på mej själv. Måste få bort den där första ölen, det är ju som en klok sa här på forumet att ”Första glaset bestämmer du, resten är det A som gör det”

@Sisyfos Så fint att se dig här, och så värdefulla reflektioner, som vanligt. Ja - det här med trötthet eller stress och alkohol är ju verkligen en urusel kombination. Jag var trött igår efter en full arbetsvecka och det var inte läge för alkohol, och inte svårt att avstå. Sömnen blev god och jag är pigg idag. Sen vet jag inte om jag skrev det ovan men det är en framgångsfaktor också att bestämma innan om jag dricker alkohol eller ej. Beslut i stunden innebär oftast att jag dricker , och det är inte alltid bra. Jag ser fram emot min fortsatta resa.

@prinsessa @Natalia Japp , vi skapar en bra lördag ❤️ Jag undvek enheter igår för att jag var så trött, mycket nöjd med det. Härligt att du klarade ditt måttliga mål prinsessa! Hur ser målet ut framöver? Det här med att hålla sig inom vissa tider tycker jag verkar intressant. Har du tillfrisknat Natalia? Jobb eller ledig helg? Vi är lediga, skall yoga snart och sen på middag och bio med vänner. Härlig ledig lördag. @Solana Bra jobbat Solana! Hur känns det? Ha fin lördag.

Godmorgon sköna kaffevänner och sköna lördag! En vecka kvar till jul och ska ha en måttlig/enhetsfri resa dit. Tog det måttligt igår och det är skönt idag. Dricker gott kaffe och ska bara ta det lugnt idag.
Nu skapar vi en bra lördag!