Senaste kommentarerna i forumet

Godmorgon!

Kikar in och önskar en fin dag.
Kissarna har fått adventskalendrar och och vi öppnade lucka 2 imorse 🐈‍⬛🐈‍⬛

@Påvägmothälsa Härligt att läsa att du verkar så på G. Jag ska också försöka mig på att göra bokslut för året. Vad är din målsättning? Jag har som ambition att bli hon som inte dricker. Jag bryr mig inte om att dricka ett eller två glas, då kan jag lika gärna avstå för jag kommer ju alltid vilja ha fler glas än 4 vid varje tillfälle. Ingen idé för mig att tro något annat dessvärre. Har kämpat i flera år och på den positiva sidan är att antalet nyktra dagar blivit många fler, och långa (enligt mig) perioder men på den negativa sidan finns ju att när jag druckit har jag behövt mer o mer. Kram till dig!

@Påvägmothälsa LÅter jättehärligt! God hotellfrukost också kanske?
Jag har verkligen sköna fredagskänslan. Jobbar hemma idag, mycket skönt, utan enheter igår. I morgon ska jag ha lite vänner på middag så jag ska börja förbereda det idag.

Här kommer lite statistik från alkoholkalendern.
För att peppa mig själv så sätter jag upp delmål, och snart har jag fler dagar utan alkohol än med, sen jag gick med här i detta forum. För full transparens så syns också en av mina mörkaste dagar när det gäller konsumtion. Det var då, och inte nu!

Antal dryckesdagar: 176
Medel antal glas/dryckesdag:
3.23
Totalt antal glas: 570
Största antalet glas/dag: 10
Antal registrerade alkoholfria dagar: 170

Nu är det fredag kära kaffekompisar! Det känns så bra. Hoppas att ni har haft en bra morgon såhär långt. Jag har sovit ljuvliga 8 timmar i hotellsäng efter en arbetsmiddag utan alkohol igår. Känns verkligen jättebra. Idag blir det möte och sen en kortare tågresa hemåt för helg. Den blir inte helt ledig, men ganska....@Källarmannen hoppas att du slipper skotta igen idag!@prinsessa Har du sköna fredag känslan ? @Natalia Blir det jobb idag?
Önskar er en fin dag!

@Påvägmothälsa Skönt att du är relativt frisk nu förutom hostan, hoppas den också avtar snart. Skrattar lite för mig själv när du skriver att jag är konsekvent, känns bra att höra😁. Det har varit det enda vägen för mig att bli fri från alkohol. Kan jämföra det med uppfostran av mina barn men framförallt mina hundar. Det är tydliga enkla och konsekventa budskap som gäller för att få det beteende som önskas. Att de tex sitter, stannar eller kommer när jag ber om det. Det kan vara en fara som lurar bakom hörnet, tex en bil som kommer i hög fart, och då vill jag genast få stopp på dem och att de sitter ned bredvid mig så bilen kan passera förbi. Att de helt enkelt sköter sig i olika sammanhang för att inte skapa oreda eller en fara. Finns inte konsekvensen i uppfostran, kommer de att bete sig som de vill och inget blir förutsägbart. Det blir även trygg och tydligt för dem att veta vad som gäller och hur de ska bete sig. Avvikelser skapar osäkerhet, otrygghet och det blir lätt fel och kanske även farligt.

Grattis till 30 dagar!🥳 du ska verkligen vara nöjd med dig själv! Bra jobbat!💪

@vår2022 Med undantag av en envis hosta är jag nog frisk nu. På möte i en närliggande stad och har haft en arbetsmiddag på hotellet. Tog en alkoholfri cocktail samt alkoholfritt vin till maten. Det går ganska bra nu men ett litet sug finns. Däremot är det ganska lätt att stå emot eftersom jag vill ha både skarpa tankar och god sömn. Ganska nöjd med mig själv dag 30. Tack för dina råd och att du är så konsekvent.

@Påvägmothälsa Jo, jag har fortsatt med vattengympan. Underbart skönt! Försöker njuta av solen som kommit fram visa dagar. Håller mig flytande utan alltför djupa svackor. Ha det bra.

@Källarmannen Hej Källarmannen! Precis, idag blir det enhetsfritt! Kommer inte ångra oss i morgon!

Hej på er fina fikatjejer 😁 En torsdag ligger framför oss, och det skall bli en bra dag 💪 Snön är bortskottad, och med lite tur så blir det inte mera av den varan på ett tag nu 🙏 Ligger runt 5 minus så den lär ligga kvar i alla fall. Ha en fin dag vänner, och idag avstår vi givetvis från enheter. Vi vet ju alla hur gott det är att vakna upp på morgonen och minnas att gårdagen var ren, inget man någonsin ångrar.

@Natalia Härligt att måendet och energin är på topp idag! Det ska vi fortsätta med genom att skapa en bra torsdag!

Snö och kallt, så vackert (även om jag föredrar värme och vår och sommar).

Har också en bra känsla i dag och det hoppas jag ska fortsätta!

Ha en finfin torsdag mina kaffekompisar!

@Natalia Godmorgon. Jag tycker om ditt språk och dina meningar ❤️ Duktigt av dig att gå och träna. Jag har varit en gång sen min covid och det var flåsigt! Hade du kunnat göra några andra val när det gäller enheter när du tänker på det i efterhand? Önskar dig en bra dag på jobbet 😻 Blir det hemmajobb för dig idag prinsessa? Jag skall på en mindre konferens följt av ett möte imorgon, övernattar i en närliggande stad inatt. Har, och har haft det ganska hektiskt denna och nästa vecka-sen kommer det att lätta lite. En dag i taget. Nu tar vi en nykter torsdag 😍

@Milady Hej "mittiveckan", hur har du det? Här har vintern kommit med mycket snö. Det lyser upp i novembermörkret! För mig har det gått bra, fick ett sug igår av oklar anledning men det var inte så svårt att stå emot. Fortsätter du med vattengympan?

Vilka konstiga meningar det blir ibland 🙃

Godmorgon!

Sitter ute med kaffekoppen inlindad i filt och stor jacka med kaffekoppen ☕️ Mörkt, stilla och mysigt. Fick god sömn och det är jag glad för då dagens pass kommer bli lite mer aktivt. Kissarna väckte mig tidigt, dock inte alldeles för tidigt men jag har gott om tid för en lugn morgonstund innan jobbet. Energin och måendet är där jag vill.

Nu skapar vi en ny bra dag ❤

Godkväll!

Haft en ledig dag. Lunchat ute med träningskompisen och handlat lite. Dock ingen träning idag, igår blev däremot ett hårdare träningspass och det känns i musklerna idag. Gårkvällen blev dessvärre inte fri från enheter, ingen överdriven mängd och jag mår ändå bra idag. Men det var oönskat och spontant och det skapar en ångest hos mig. Om jag får skriva så?

Är glad över snön ❄️ och solen lyste upp idag. Har saknat den!
Har ett långt arbetspass imorgon och hänger nu i soffan med kissarna framför serier och lite mobilsurfande. Det är mysigt 🥰

Önskar både er och mig själv en god nattsömn sen när det blir dags.

Kram

@Påvägmothälsa Godmorgon! Och godmorgon Natalia! Och godmorgon alla andra som kanske kikar in här!
Idag blir det iväg på jobb, men först vid klockan 9, så jag hinner ta det lugnt här hemma innan.

Jag hänger på en nykter onsdag!

Godmorgon i stugan. Åh vad det är jobbigt att stiga upp, men som tur är har kaffet god effekt varje morgon och jag blir sakta lite vaknare. Yes, cykling är min melodi och igår blev det elcykeln med tjocka vinterdäck. Idag har de nog hunnit skotta undan så det skall gå bra med vanlig cykel. Tisdagen blev enhetsfri och det ångrar jag inte alls förstås. Jobbar du hemifrån idag med prinsessa? Hur har du det idag Natalia, arbetar du eller är ledig? Nu tar vi en nykter onsdag 😊

Kikar in här på kvällskvisten utan kaffe och utan enheter. En snöig dag och så skönt att kunna jobba hemifrån idag. Idag håller jag det jag skrev i morse, en enhetfridag. Man ångrar aldrig en nykter dag är så sant så!

Önskar er en fin tisdagskväll!

@baloobruden Hej! Har du lyckats hitta någon bra info om detta? I vår erfarenhet används inte Sinclairmetoden i den svenska vården. Däremot skrivs Naltrexon ofta ut till de som vill dricka mindre, där finns det nog många erfarenheter här på forumet. Oavsett får du gärna skriva lite mer om vad du funderar på, om du vill!

@Påvägmothälsa Cykla?! Wow säger jag! Här är det mycket snö och jag har fått tillåtelse att jobba hemifrån idag! Så skönt! Kaffet smakar gott här också!

Vi skapar en bra tisdag och en enhetsfri sådan tycker jag!

Och godmorgon tisdag😊 Skall cykla i god tid till jobbet, det har snöat lite till. Lång och hektisk dag igår men jag har fått sova drägligt i alla fall. Kaffet smakar bra. Nu gör vi en bra tisdag!

Glad måndag i kaffestugan! Vi har tagit bort ett inlägg som skrevs under påverkan, och delar av ett inlägg som trivialiserar bakfylla. Skriv gärna i frågelådan om ni undrar något kring det.

-och så var det morgon och arbetsvecka igen. Har mycket att göra idag, försöker göra starten lugn och samlad. Nu tar vi en nykter måndag 😻

@Natalia @prinsessa Härligt med sköna söndag "på riktigt" ! Igår var en dag fylld av tankar, idag också men med lite aktiviteter inströsslade. Mycket som händer i min hjärna och mitt känsloliv just nu. Lite jobbigt, mycket bra. Hoppas ni har en lugn söndagskväll, vi kanske tar oss ut på promenad (!)