Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Ja, det kan jag och bör jag. I samband med en ny och rolig, men krävande, uppgift i mitt liv har jag tappat strukturen och konsumerat mer än jag tänkt, och vill.
I huvudsak har det handlat om trevliga och sociala sammanhang men det har även blivit i ensamhet under ursäkten "jag känner mig stressad".
Känner mig ledsen över detta och besviken på mig själv.
Håller just nu på att krishantera så att jag inte låter sorgen och ångesten över bakslaget leda till fler dåliga val.
Att det skall vara så svårt!!!

@Tjej82 hur har det gått för dig?
Jag drack vin igår och mådde bra.
Nu när jag vaknar får jag reda på att jag kräktes och min man behövde duscha mig och jag har inget minne av det över huvudtaget. Allt känns så jäkla illa och jagsköms så mycket. Jag trodde jag skötte mig bra men tydligen inte. Vet inte vad jag ska göra. Idag känner jag mig så skamsen😔

@Påvägmothälsa Kan du berätta mer om att du stirrar på bakslaget i vitögat just nu, om du vill?

Hello @prinsessa!
Låter som en skön helg tycker jag. Jag har morgonmys med kissarna och om en stund ska jag och träningskompisen fara iväg och sälja bil och provköra en ny tilltänkt. Det blir spännande! Inte till mig, till honom men hans glädje är alltid min glädje så det känns som det är jag som ska köpa ny bil. Vi är i symbios på det viset. Piff och Puff på äventyr. Det får bli nån god mat efter det men inga enheter för mig idag.

Ha en trevlig dag 🙂

@Surkärring hej! Har precis sträckläst hela din tråd! Det har varit fint att få följa, jag själv är i starten av min resa och inspireras för fulla muggar.

Undrar hur det går för dig?
Kram 🐝

Godmorgon godmorgon! Dricker kaffe framför morgontv i vanlig ordning. Lite enheter igår blev det, men det känns ändå okej idag, känner mig pigg och redo för helgen. Blir inga storslagna planer, städa lite, har lite jobb också som jag måste fixa med, kanske kolla lite serier.
Önskar er en skön lördag!

Förresten @Påvägmothälsa, jag vill stoppa dig vid ordet eller känslan av att du misslyckandes igår. De må ha varit så att senaste veckan med enheterna inte gått som du hade önskat. Jag vet hur det känns. Jag vet också att du står inför en omvärdering av dina tankar och nya mål, det läget brukar trigga även mig. Du vet det här med att "passa på" innan det nya ska träda in. Men under inga omständigheter vill jag att det påverkar din självkänsla eller att det inverkar på dina tankar om vem du är, hur duktig, klok eller framgångsrik du är. Vi har alla ett beroendebesvär här på forumet. Annars hade vi inte varit här. Men det är en del, en del att förstås ta på allvar och förstå att ha respekt för. Beroenden inte är att leka med alls. Men efter en prestationsinriktad vecka där du aktivt utvecklat nya kunskaper inom ditt område vill jag bara kika in och be dig titta på allt bra du gjort, titta på de kvalitéer och kunskaper du har och jag vill inte att misslyckad ska finnas i ditt vokabulär eller i din summering av veckan. Våra olika vägar mot en hållbar förändring eller ett konsekvent beslut kan komma att behöva kämpas för och omprövas, det vet inte minst jag själv. Men under inga omständigheter vill jag att du ska gå in i helg och låta känslan av misslyckande få prägla möjligheten till en fin helg. Det kanske det heller inte gör. Jag vill bara påminna om att du är så mycket mer.

Både du och jag vill gå mot en konsekvens gent emot nya målsättningar och jag önskar en riktigt mysig kväll vid värmen av kaminen. Avnjut ❤

@vår2022 Hej! Ja, för att vara riktigt ärlig (och det tror jag ju på) så stirrar jag bakslaget i vitögat just nu ...

Välkommen hem @Påvägmothälsa 🙂

@Natalia @prinsessa Hemma igen. Lite upp och ner inuti men försöker landa och följa min älskade struktur.
Idag blir det en nykter fredag, jag misslyckades igår men laddar om. Härligt med ditt jobb Natalia 😍 Vi skall ta upp båten idag så jag är lite nervös. Tänker positivt. Skall ha en mysig kväll hemma sen och kanske elda i kaminen, premiär för i höst.

Hallå i stugan!

Dagarna går så fort. Fredag igen.
Har 4 helt lediga dagar innan arbete börjar och tror inte jag kan göra mer än jag redan gjort för mental förberedelse. Resterande dagar kommer jag ägna till att fortsätta skapa en bra dag i taget. Har inte styrt upp min fredag till punkt och prick. Varit och handlat lite och haft en lång morgonstund. Ska snart ordna lite brunch, fara runt på några ärenden och träna lite.

Hoppas ni mår bra idag och jag önskar en fin fredag 🥰

@Hundälskare ja hur vet man när det är dags?

Min främsta oro i det här är nog hälsoskäl. Jag är ju medveten om att kroppen tar stryk, sjukdomsrisker ökar, vikten likaså. Själv känner jag av att jag sover dåligt, somnar snabbt men vaknar på natten och har svårt att somna om. Jag dricker inte för att döva ångest, och jag beter mig inte illa när jag dricker, det skadar bara mig själv liksom. Men visst, skulle jag i längden fortsätta som jag gör idag skulle det troligen tillslut gå utför. Det som stör mig mest är minnesluckor. Jag pratar med mina barn ofta i telefon, men emellanåt kan jag vakna dagen efter och undra om vissa delar av det vi pratat om, för jag minns inte, och kan inte fråga igen förstås. Så vill jag inte ha det.

@Hundälskare jag håller med om att det känns tufft att helt sluta! Det ser inte jag som min målbild riktigt

Kikar in från friska luften på balkongen. Behövde inte besväras av nåt sug eller liknande idag. Haft en skön dag och har i vanlig ordning tagit hand om nuet. Mysigt med mörkret och tända lyktor här ute. Ska avsluta kvällen med mys hemmavid och hoppas få lite bättre sömn the natt.

Hoppas ni sover gott sen 🥰

@äventyrarallto… att erkänna är lite jobbigt, men mest skönt och befriande. När det gäller de allra närmaste så är det ju en chans att få stöd och att vara ärlig (skönt).
Ja, jag har gjort den resan, med gubbe, barn, vänner, bekanta. För dem som man inte känner behöver man ju inte förklara nåt särskilt, bara säga nej tack, men gärna något alkoholfritt. :)
Ganska snart är det inga problem med att tacka nej till alkohol. Och de allra flesta bryr sig faktiskt väldigt lite om vad en dricker.
Tänk på dig själv istället och ditt eget mående :)

@Natalia Låter inge kul att vara utelåst, tur att det inte var 30 minus och snöstorm. Ja, arbete hjälper en hel del kring enheterna. Ha en fin kväll både du och alla ni andra!

Har just ägnat nån timme utlåst. Kan inte ens minnas när det hände sist. Eller om det nånsin hänt. Min pappa skulle hämta min bil och hjälpa mig med en grej och jag glömde ta av hemnyklarna från knippan innan han drog iväg 😄 men det blev en skön stund i friska luften och glad att jag ändå hade varm jacka på mig. Hade lika gärna kunnat sprungit ut i t-shirt och mött upp honom. Nu är jag inne igen och idag känner jag mig inte triggad till några enheter. Iaf inte just nu. @prinsessa jag ser verkligen fram emot att börja jobba igen och inte ha såhär mycket tid till övers. Det har faktiskt varit lite knepigt på enhetsfronten att inte direkt ha tider att passa eller dagar som egentligen kräver att jag är allert. Det ska bli jätteskönt!

Ni beskriver en situation som lika väl kunde varit jag.
Jag skulle behöva tips hur & när det är dags att sluta med alkohol i 3 månader, idag känner jag att det skulle vara tufft att helt sluta.
Sedan jag startade med AH har jag lyckats att aldrig ta 1-2 glas samtidigt som vi lagar middag, känns för mig som en bra start,

Välkommen hit till Alkoholhjälpen @vandraren85!
Du beskriver hur alkoholen tidigare har fyllt en funktion för dig, men att det får stora konsekvenser för dig. Du har nu bestämt dig för att ta beslut för din egen skull, sätta dig själv i första rummet och prioritera ditt och sons mående. Du vill inte längre dricka på det här sättet som du gjort. Klokt att skriver här och du sätter ord på dina tankar och söker stöd utifrån!
Det har gått ett litet tag sedan du skrev, hur har det gått sedan dess? Skriv gärna och berätta!

Hallåj @Påvägmothälsa och @prinsessa 🙂

Jag kikar in lite snabbt. Ska just åka och handla. Idag blir utan enheter och det är klokt att du reflekterar @Påvägmothälsa. Hur går tankarna?

Önskar en fin dag 💕

@Påvägmothälsa Hej! Tittar också in i din tråd. Hur går det för dig?

@Påvägmothälsa Godmorgon! Bra att du reflekterar över budget, det kan behövas ibland. För mig går det helt okej ändå, och när jag väl ska iväg på arbetsrelaterade saker fungerar det. Mer jobb åt prinsessa är alltså ett vinnande koncept! :-) :-) Och godmorgon alla ni andra!

Nu skapar vi en fin torsdag, en höstig och mysig sådan!

@prinsessa @Natalia God morgon. Jag är sista dagen på internat med en ny arbetsuppgift som jag lär in. Roligt men intensivt. Har definitivt gått över min budget, håller på att reflektera över detta. Idag blir det en nykter dag! Önskar en fin höstig torsdag !

@Natalia Så roligt med lägenheten, om du nu får den. Du får fokusera på att skapa en bra dag istället för enheter, och vet du, man ångrar aldrig en nykter dag!