Senaste kommentarerna i forumet

Ensam hemma en torsdagseftermiddag. Tid för reflektion. Vi var ute och åt igår min partner och jag, på vår favoritrestaurang. Redan när jag beslutade mig för mina fyra veckor utan alkohol fanns det med att vi kanske går dit och eventuellt dricker alkohol då. Och det gjorde jag. Jag drack två glas, tillsammans med god mat, och vatten. Långsamt, precis som jag lärt mig. Jag blev inte berusad, jag kunde sätta stopp och jag vill inte dricka idag. En av de saker som är intressant är att jag nästan drar mig för att skriva det här. Men jag vill vara transparent och om jag inte kan vara det här så var? Nu återgår jag till min rutin 🙂 Fler reflektioner kommer.

@Cajsa_52 Jag har Rosasea och det triggas av bl.a alkohol och jag tror att det var just alkoholen dom utlöste mina problem i ansiktet.

@Cajsa_52 Hur ser det ut? Som tusen pyttesmå minimala finnar??
Eller ?

Godmorgon alla i kaffestugan! Kaffet smakar gott! Idag blir det lite jobb, men först ett bad. Ha en finfin torsdag!

@prinsessa @Natalia Godmorgon! Ännu en arbetsdag stundar och kaffet smakar bra. Har lite bråttom så jag skriver mer i eftermiddag. Natalia, så väldigt ledsamt och omskakande. Var rädd om dig ❤️

Idag blir det en enhetsfri dag. Nu har jag skrivit det här och då finns det ingen återvändo, men inget som jag kommer ångra i morgon.

@Natalia Så tråkigt! Skickar en kram, du får hämta styrka från naturen och ankorna.
Påvägmothälsa! Hatten av! Bra jobbat! Blir nog ett bad lite senare idag nu när solen tittat fram!

Är helt slut idag. Tror att alla tankar och den sömnlösa natten igår tog min energi helt. Vaknar inte riktigt till liv idag. Det blev åandra sidan en intensiv reaktion från min sida hela förgående dygn. En yngre kille jag brukade träffa har visst valt att avsluta sitt liv. Har saknat honom och undrat vart han tagit vägen. Vi har aldrig haft en vardagligt tät kontakt men träffades ibland. Tyckte mycket om honom. Tänkte att han säkert träffar en tjej eller så. Men nu vet jag.

Suicide Zero 🙏

Godmorgon!

Bra jobbat @Påvägmothälsa!
Tänk att snart är 2/4 passerat med. Glad för dig ❤

Nä jag vill inte lägga på enheter på de här tankarna och känslorna jag har. Det bidrar isf snarare till att förstärka dem på ett negativt sätt.

Igår gav jag mig in i de här tankarna och känslorna fullt ut och det behöver jag ett klart sinne för att göra. Det tog tankeprocessen en lång bit på vägen att stirra in i en vägg 18 timmar, grubbla och ta in känslor. På kvällen blev jag redo att prata om det, fick bra stöd och begav mig sedan till vattnet och fann lite mer ro i tankarna. Idag är tankarna mer rationella och samlade.

Inga enheter idag heller medan jag fortsatt behöver bearbeta. Behöver också energin intakt för att orka göra mer än att bearbeta och klara att skifta mellan fokus. Har en uppgift som ska in ikväll och har inte tid att lägga på bromsklossar idag ändå.

Ska strax åka till vattnet och ta in naturen en stund i lugn och ro. Sen ta tag i det som ska göras.

Önskar en fin onsdag!

@Surkärring God morgon! Jag sällar mig till gruppen som säger att den tror på dig och att du kan fatta bra beslut. Jag tror på dig. Jag kan ta paus ( tills mitt bakslag kommer och sen laddar jag om igen). Det kan också du. Kram!

@Källarmannen @Natalia @prinsessa Godmorgon bästa kaffegänget. Dags för en arbetsdag igen. Skickar extra energi till Källarmannen och Natalia. Hoppas att det kommer positiva vändningar. Försök stå emot alkoholen när ni är ledsna och bekymrade. Ät gott, drick andra goda saker och lägg energi på att planera sömn och vila. Prinsessa, blir det ett bad idag igen? Jag har haft besök av min bror som bor utomlands. Det blev inte så långt men trevligt. Idag dag 12. Drack alkoholfritt igår på trerätters middag som vi lagade. Gick bra att stå kvar i beslutet. Ha en fin onsdag!

@35 år midsomma…
Tack för detta 🙏🏾 Det du egentligen vill säga är att om vi inte slutar så kommer vi att dö i förtid. Kloka ord som jag ska försöka ta till mig. Och jag tror du har helt rätt. Så som det varit nu kan det inte få fortsätta. Tack för stöd och support 🙏🏾
Hur går det för dig? ❤️

@Fernanda hej, jag vill säga att du är på ett bra spår iom, du börjar fundera och vicka på den tanden som är lös. Sanningen är för dig och mig, att vi kommer absolut absolut sluta med alkohol en dag, för en del blir det samma dag de avlider, en del några månader före, en 20 40 år före, men iom denna enkla sanning, kan man kanske tänka till lite, man kommer ju ändå att sluta Mvh HR

Hej Cajsa,
Jag dricker också för mycket och har gjort i flera år. Förra veckan hade jag tre dagar i streck som bestod av helt sjuka mängder alkohol och efter det fick jag utslag på huden. Jag har aldrig förut i hela mitt liv (trots drickandet) aldrig någonsin haft problem med huden. Kliande på bröst, rygg och mage mest plus ett utslag på halsen. Det syns inte men det kliar. Nu har jag druckit lite mindre sista veckan och det har avtagit lite så jag känner mig rätt säker på att det är alkoholen. Bra att det försvinner när man inte dricker, min plan är ju faktiskt att lära mig dricka måttligt. Hoppas du blir av med dina hudproblem 🙏🏾🙏🏾 Och i övrigt; hur går det för dig med alkoholen om jag får fråga..?

Hej, läste just en artikel i DN om vad alkohol orsakar för sjukdomar. Olika typer av hudproblem var ett av de problem som togs upp, så jag tror du har rätt. Kan du testa en längre alkoholfri period?

Vilka meningsfel jag gjorde. Är nog lite trött.

@prinsessa Hej. Jo då, men känner mej lite låg just nu. Laddar om och kommer tillbaka.

Godmorgon!

Har inte sovit en blund än. Lagom inför sömn inatt fick jag ett sorgligt besked. Håller på att snurra runt de här tankarna i huvudet just nu.

Hur som blir det en rofylld dag och absolut inga enheter för skulle de här tankarna skulle äta upp mig.

Ta hand om er ❤

@Torn Hej och tack för dina ord, så glad jag blir!! Ja, jag behöver göra något - och den processen klarade jag att inleda i våras efter att jag blivit sjuk. Sen har det svängt fram och tillbaka med olika målsättningar och framgång. Nu var det dags, igen. Försöker att verkligen ta en dag i taget, men samtidigt berömma mig själv för varje dag utan alkohol. Närvaron här i forumet är ju ett otroligt stöd, och något som "håller mig på jorden" när jag tycker att det går lite för lätt. Alla ni som delar med er av tips och er personliga väg, det är så oerhört värdefullt när jag bygger min egen väg.
Jag är en person med en positiv grundinställning till livet, och det hjälper till, mycket!
Sen får vi se, om jag fortsätter utan alkohol eller klarar att leva måttfullt. Som jag skrivit förut är beslutet att inte dricka alls något som jag hittills har så mycket lättare att förhålla mig till.

@prinsessa Godmorgon! Nej, en ångrar inte att en inte drack igår, så sant! Hoppas att badet är skönt. Jag har ledig dag igen med kaffe på sängen, skönt att börja dagen lugnt. Dag 11 idag, helt otroligt. Jag läste och reflekterade igår, över det du och Natalia skrev. Det var ju så för mig som för dig, och kan lätt bli igen om jag inte följer min inslagna väg, att jag drack alkohol varje dag. Jag vill absolut inte tillbaka dit! Det är dåligt för mig som person, min relation, min hälsa och ekonomi. Just nu kör jag mina fyra veckor som planerat, och väntar på ett bakslag när som helst. Det kommer när det kommer. Efter detta får vi se. Jag tillåter mig själv full frihet att utforska precis alla alkoholfria alternativ. Igår drack jag systemets alkoholfria Gin och tonic rose på burk. Mycket gott. Önskar hela kaffestugan en fin tisdag, här skiner solen än så länge.

Godmorgon på er alla! Man ångrar inte att man inte drack igår, dricker gott kaffe! Blir en promenad snart med efterföljande bad, något att tänka tillbaka på i mörka december. Ha en finfin tisdag!

@prinsessa @Natalia Läser lite innan jag lägger mig, en sån viktig diskussion. Skall försöka bidra mer på det sättet. Kram på er!

Hej!
Jag har sökt hjälp för några år sedan. Då för just eksemen och jag fick utskrivet salvor. Jag sa att jag var 99% säker på att de hörde ihop med drickandet. Läkaren tyckte att så var det knappast. Hursomhelst, jag vet det ju själv. Att jag skrev här var för att höra om någon annan har samma slags hudproblem. För när jag googlar hittar jag bara om det där som vissa får i samband med att de dricker, t ex rödflammig hals osv. Men jag hittar ingenting alls om min "variant".

Källarmannen? Ett tag sen man såg dig här. Hur mår du?

@Natalia Tack så mycket för dina tankar. Jo, det går verkligen framåt, dricker inte varje dag längre och mycket är det tack vare kaffestugan. Kan ni andra så kan väl jag också :-) Känner fin gemenskap här. Spikrakt är det inte, men det går framåt och inte bakåt iallafall.

Jag har egentligen ingen strategi utan mer att "spela upp hela filmen", "tänka på hur gott kaffet smakar i morgon bitti", "jag tar detta beslut idag, inte att jag inte ska dricka framöver, en dag i taget".

Kram