skrev pillanprillan i Att ”börja om”
skrev pillanprillan i Att ”börja om”
Hej
Har tyvärr inga svar då jag sitter i samma sits som dig, har varit utan A i 3 månader, målet var 1 månad som blev 3 efter en höst med för mycket A som skapade ångest hos mig.
Har inte heller haft problem att avstå men är rädd för konsekvenserna av att ta ett glas vin igen…har en tråd om detta om du vill läsa, men blir inte klokare för det. 😂 tror inte heller att jag var/ är beroende men hade lätt kunnat blivit det om jag fortsatt på samma väg.
skrev Natalia i Kaffestugan
skrev Natalia i Kaffestugan
Godmorgon!
Jag förlorade fighten mot min ena kisse som ofta väcker mig för tidig frukost. Eller nattmat heter det nog när man får upp mig före 04.
Är iaf klarvaken, dricker andra koppen morgonkaffe och kissen är förlåten. Nu har vi morgonmys.
Ska jobba långpass idag och undvika vin ikväll. Ska skapa en så bra dag jag kan och önskar er en skön söndag ♥️
skrev nex i när man inte riktigt gillar sig själv som nykter
skrev nex i när man inte riktigt gillar sig själv som nykter
Jag har skrivit här några gånger förut, men det var nog ett par år sedan sist. Just nu dricker jag nog "måttligt". I långa perioder i princip inte alls, vilket nog kan ses som att jag har "lyckats."
Tyvärr har jag dock fortfarande problem med min relation till alkohol. Jag vet inte om jag kan få någon igenkänning här alls, men jag gillar inte riktigt den person jag är som nykter. Jag är ju definitivt mer öppen mot andra människor när jag druckit, vilket säkert stämmer för många, men problemet är nog att jag helt enkelt inte gillar andra männsikor så mycket alls när jag är nykter. De flesta irriterar mig efter en ganska kort tid, vilket ju leder till att jag spenderar mycket tid ensam. Jag kan fortfarande vara social och charma folk nykter men det kör bara slut på mig, och ger mig egentligen ingenting. Tyvärr mår jag ju dock inte bra av att isolera mig som jag gör när jag inte dricker. Men jag mår inte heller bra av att dricka, eftersom det lätt leder till något typ av missbruk. Och jag antar att anledningen till att det leder till missbruk är att jag inte står ut med att vara den jag egentligen är i avsaknad av alkohol. Känns som jag är fångad in någon slags moment 22 och oavsett vilken väg jag väljer så kommer det inte att gå bra.
skrev Tjej82 i Att ”börja om”
skrev Tjej82 i Att ”börja om”
Mina tre månader har snart gått. Jag behövde ett rejält break då jag tappade kontrollen i höstas och det blev för mycket för ofta, med minnesluckor och dåligt beteende. Om två veckor når jag mitt mål på tre alkoholfria månader efter råd här på AH.
Ser fram emot att ta ett glas vin till en god middag eller skåla med tjejerna i ett glas bubbel. Samtidigt rädd att jag utvecklade en form av beroende i höstas som gör att jag inte kommer vara ”nöjd” med ett glas…
Hur har ni andra gjort som vill dricka måttligt? Vilka gränser och vilka regler har ni? Hur fungerar dem och har ni fått stöttning av nära och kära?
Har varit noll problem att vara utan nu, så beroende i den meningen var jag ju inte tänker jag, men kan systemet triggas igång av ett glas, trots den långa pausen?
Tankar och funderingar, men inga pekpinnar tack 🙏🏼
skrev Natalia i Kaffestugan
skrev Natalia i Kaffestugan
@Flarran bra gjort 🙂
Godmorgon i stugan!
Kikar in medan jag försöker vakna till över morgonkaffet. Är trög efter min Propavan. Ska jobba idag men bara ett kortare pass. Undvek vin igår vi och ska göra detsamma ikväll.
Önskar en fin dag!
Kram
skrev Trolldruva i Körkort
skrev Trolldruva i Körkort
@JHL Känns som ts fick sitt körkort indraget på typ ett prov.
skrev Trolldruva i Körkort
skrev Trolldruva i Körkort
@JHL jag struntar helt i att dricka nu, har inte druckit något sedan den konserten. Eftersom jag är verkligen i behov av körkortet så känns det säkrast att helt låta bli. Har egentligen inga problem med att helt låta bli, blev bara så dumt att jag fick problem med hjärtat precis när vi varit iväg och jag har ingen koll på exakt vad vi drack under kvällen. Fram till konserten 1 glas bubbel och två glas vin, men efteråt blev det några glas på puben, kan kanske kolla på kortet, men nu är det nog ur världen eftersom jag inte druckit något mer efter det. Så får jag mer problem behöver jag inte oroa mej för det.
skrev JHL i Körkort
skrev JHL i Körkort
@Trolldruva
@Trolldruva
Är det för framtida kontroller du känner oro inför?
Om du vill få kontroll på dina Pethvärden så finns det privata tester du kan göra som inte införs i din journal. Det kostar någon 500-dring och du kan i ditt liv börja korrigera ditt alkoholintag när du lär dig din halveringstid och hur alkoholen ger utslag på ditt prov om du känner oro inför pethprov i samband med läkarbesök. För att Transportstyrelsen ska underrättas krävs 2 st olika prov med 4-5 veckors mellanrum.
Detta är enligt mig ett är ett mycket alternativ bättre än ”Jag kände lite så, ska jag stanna hemma, ligga i sängen och hoppas jag överlever tills den här veckan inte "syns på provet".” Faktum är att jag anser att i princip alla alternativ är bättre än att stanna hemma och hoppas på att överleva.
Att ha haft det mysigt med lite bubbel och någon liten drink är ganska vagt beskrivet, ska du få meningsfulla svar är det bättre att skriva vad du faktiskt druckit per dag och totalen under veckan.
Googla på standardglas, mängd alkohol , halveringstider och peth så finner du massor av info.
Fyi så ska jag ta ett privat prov för att gå koll på mina värden och anledningen är att jag kommer att kallas in på prover där säkerligen peth kommer att mätas och jag vill få reda på mitt nuvarande värde eftersom jag troligtvis kommer från skyhögt värde då min konsumtion var hög. När jag väl hamnar på vettiga nivåer kan jag bli testad varje dag eftersom jag siktar på 100% nykterhet.
Lycka till
skrev Trolldruva i Körkort
skrev Trolldruva i Körkort
@Lilith vad sökte du hjälp för? Undrar för jag fick åka in med mitt hjärta och är beroende av mitt körkort. Hade iofs inte druckit mycket men efter jag slutade dricka för mycket 2019 så har jag ändå inte varit helnykter absolutist. Blev då ganska rädd att de skulle kolla då vi haft en semestervecka, bott på hotell och haft mysigt med både bubbel, vi och någon liten drink. Kan detta inte vara en risk? Att man inte vågar söka hjälp för annat pga att man riskerar att bli av med körkortet. Jag kände lite så, ska jag stanna hemma, ligga i sängen och hoppas jag överlever tills den här veckan inte "syns på provet". Har absolut aldrig kört onykter någon gång.
skrev Flarran i Kaffestugan
skrev Flarran i Kaffestugan
Hejsan där i Kaffestugan! Fredag har det gått och blivit igen. Här ska det festas till alltså var en tanke som kom till mig för en stund sen. Men då jag nu försöker att hålla mig på den smala vägen när det gäller drycker med det luriga nervgiftet alkohol. Så är jag då tacksam för att jag hade den gamla uppiggande och beprövade drycken kaffe kvar att upptäcka tjusningen med. Hade det varit för bara lite drygt 1 år och 4 månader sen så hade nog kaffe inte direkt varit det som jag hade haft i en kopp här på mitt köksbord om man så säger. Var nyss ut en sväng på balkongen och skådade solen och då fick jag en kort stund lite störiga vibbar om att kanske en öl skulle suttit fint. Men då gav jag direkt i min tanke långfingret åt den fule alkoholdjävulen. Sen var snart kaffet i termosen och nu sitter man och lyssnar på lite Rock 'n' Roll och dricker sin andra kopp med kaffe och det känns helt okej.
Ha det gott mina vänner!
skrev prinsessa i Kaffestugan
skrev prinsessa i Kaffestugan
Tittar in i kaffestugan. Hur mår ni mina kaffekompisar? Med mig är det bra, dricker gott kaffe, ska snart ut på en promenad.
skrev nasann i Plan för att vara måttlig
skrev nasann i Plan för att vara måttlig
@Molnet Jag känner igen mig precis i det du skriver. Jag har aldrig förstått varför man ska dricka ett glas vin. Vaddå ett glas? Det är ju sen det blir mysigt. Men nu vill jag bli nykter. Tror aldrig att jag kommer att klara av att bara findricka ett glas eller två. Det kommer att spåra ur, om inte förr så senare.
skrev prinsessa i Kaffestugan
skrev prinsessa i Kaffestugan
@Flarran Wow, vilken förebild du är! Bra jobbat!
skrev Flarran i Kaffestugan
skrev Flarran i Kaffestugan
Hejsan i Kaffestugan! Nu är det lördag igen och här sitter man och dricker igen, men det är bara helt vanligt kokkaffe i koppen och inget annat som står här på mitt köksbord. Har väl i sanningens namn varit lite jagad i tanken av alkoholdjävulen. Kämpar då på som vanligt. För så länge man inte tar den första droppen med alkohol så är det då ingen fara om man så säger. Kör i skrivande stund Rock 'n' Roll i mina hörlurar och nu så är det Bruce Springsteen och hans låt Pink Cadillac som rockar på rätt så bra.
Ha det gott mina vänner!
skrev Tollan i Ångest
skrev Tollan i Ångest
@LAO nä du har rätt! Men de ligger i processen antar jag, iallafall för min del. Svårt att hantera ångest och skam. Tack de är bra, ett sug finns, ständigt trött men känns så härligt att minnas vad maken och barnen berättade för en igår. Hur mår du?
skrev prinsessa i Nu är det dags
skrev prinsessa i Nu är det dags
Påvägmothälsa? Jag saknar dig i kaffestugan. Hur mår du? <3
skrev prinsessa i Kaffestugan
skrev prinsessa i Kaffestugan
God morgon lördag i kaffestugan!
Dricker gott kaffe. Känns bra. Lite snö ute, men ska sätta på mig vinterkängorna och ge mig ut på en långpromenad. Igår kände jag mig lite deprimerad, men idag mår jag så mycket bättre, det är ju trots allt lördag. Inget på direkt på schemat denna helg, ska bara ta det lugnt och vara måttlig.
skrev LAO i Ångest
skrev LAO i Ångest
@Tollan här behöver man inte skämmas. Hur mår du nu?
skrev Tollan i Ångest
skrev Tollan i Ångest
@LAO Nä jag skämdes så jag tryckte på dölja inlägg. Att sitta kl 4, vakna kl 2 med sån ångest och tryck över bröstet för att man druckit en hel dag. Hemskt! Men skönt att veta man inte är ensam och kan ta del av andras erfarenheter här är viktigt på min väg i detta! 🥰
skrev prinsessa i Kaffestugan
skrev prinsessa i Kaffestugan
God morgon i stugan! Det var ett tag sedan jag tittade in här. Men nu är jag här och önskar en god morgon/god förmiddag. Drickandet går väl sådär.
Tittar in lite senare, men ska iväg nu!
skrev LAO i Ångest
skrev LAO i Ångest
@Tollan jag ser inte ditt inlägg men vill bara skicka en hälsning om att jag också har slitit med ångest i många år.
Vad bra att du hittat hit, här finns det många kloka själar🌸
skrev Tollan i Ångest
skrev Tollan i Ångest
@Jenny tack! Var första gången ångesten var så intensiv och att då sätta ord på känslorna var bra men väldigt påfrestande, blir verkligare på något sätt. Men nu mår jag bättre, ångesten för vad man gjort mot sig själv tar ju dock längre tid att bearbeta. Men nykter i två dagar nu iallafall:) Jag har fyllt i frågorna på hemsidan och börjat fundera på varför jag dricker. Bara att läsa rundor här hjälper mycket! En dag i taget och hitta tillbaka till de saker som motiverar mig. Tack för du svarade på mitt inlägg. Betyder guld!
skrev Jenny i Ångest
skrev Jenny i Ångest
@Tollan välkommen hit! Du är inte ensam om att känna som du gör. Hur är det med dig nu?
Fint att du startat en tråd här och berättar, för många kan forumet vara en hjälp framåt. Tror också att det är många som kan känna igen sig i det du beskriver. Du är trött på att dricka som du gör och vill ha det på ett annat sätt. Vad behöver du för att komma igång tror du?
skrev finalina i Urspårad igen
skrev finalina i Urspårad igen
Vi var återigen på aw. Det fanns 100 gånger att dra sig ur. Men jag. Var last man standing. Jag hade kunnat dra hem. Men jag var kvar.
Hade sista mannen sagt upp åt mig att stanna hade jag gjort det. Men han sa nu drar vi.
Bra? Nej! Varför var jag kvar så länge? Vet inte.. men blev i alla fall inte aspackad. Och kom hem tryggt och allt
Men borde vetat bättre när jag är jag
@Tjej82 jag är i samma sits som du, och drack för första gången i fredags. Det triggade absolut suget, men gav avsmak också. Min drömbild är att bara dricka på glada känslor, och bara det jag verkligen vill dricka. De där glasen man glamoriserar och längtar efter. Boxviner i soffan vill jag inte ha!