Senaste kommentarerna i forumet

Kosläpp skulle det stå.

Godmorgon!
Terroristerna väcker mig tidigt och det är svårt att sova förbi 🐈‍⬛🐈‍⬛ när de får morgonpsykos vid 04. Idag är det skönasöndag och veckans bästa dag. Vädret fint och har inga planer mer än skapa en bra dag och njuta av fina vädret. Ska ta nån promenad, äta och i det gröna och troligtvis köra ett pass med min träningspartner om han nu inte festade alldeles för hårt igår. "Småkillarna" kan tendera att göra det när solen skiner. Som kodläpp på grönbete 🐮

Hoppas ni får en skön söndag!

@Orion23 Det bästa är nog att du lägger upp din egen tråd där du berättar om dig själv. Lägg det i det forum som passar dig bäst. Är du osäker på ditt mål kan du lägga den i Förändra ditt drickande.
Lättare att få kommentarer då.
Att gå Alkoholprogrammet som Källarmannen säger är också mycket bra. Lycka till!

@Natalia Där är vi lika 😄

@Källarmannen helt korrekt men det kan ibland innebära 300% engagemang till man e klar. Jag kan ha svårt att lägga ifrån alls till jag blir klar.

Go lördag på Er vänner. Solen skiner och allt väl här. Lär eventuellt bli några enheter ikväll men jag hoppas det räcker så. Har inga problem med att runda av med vatten så det skall nog gå bra. @Natalia, spännande med projekt 😁 Viktigt dock att avsluta det ena innan man börjar med nästa, annars blir det bara skit och halvfärdigt 😂

@Påvägmothälsa skönt att du fått ha bättre dagar av energi och välmående nu. Det hjälper ju hoppet på traven att det kan ljusna emellanåt.
Och @Källarmannen! Jag skulle behöva en egen källarman i stugan och alla projekt jag nu har där 😅

Ta hand om er!

Och här kommer soliga hälsningar från helgbrunch ute. Vi var på middag igår, och jag drack utan att bli berusad. Mår bra idag. Gjorde bra val. Överhuvudtaget är jag inne i en bättre period just nu. Skickar lite överskottsenergi till er i denna viktiga grupp. Nu blir det packning, vi besöker svärmor i helgen ...

@Woman52
Tack för raderna, kanske borde uppfostra även min hjärna till ett annat beteende! Ha en fin helg.

@Orion23 Hej. Lite rörigt är det, men man vänjer sej 😉 Att skrivs av sej, läsa andras inlägg har gett mej mycket. Sen tycker jag du skall göra programmet som finns här. Lycka till👍

Hej!
Svårt att hitta här.
Var ska man börja?

@Milady Den där ”lusten” är en kamp. 🥵Men lusten är tack och lov bara en tanke. Och tankar är inte sanningen. 😃

Tanken poppar upp varenda dag hos mig. Det är ett jäkla tjatande i mitt huvud ibland. 😅

Jag brukar fighta tillbaka med en annan tanke:” ja, min tanke, du vill ha ett glas vin, men det kommer du inte att få idag heller, så det kan du glömma” och till och med ibland säga orden högt.

Det känns som att jag håller på att uppfostra min alkoholfixerade hjärna!

Ha en fin dag 🌻

Godmorgon i stugan 🙂
Idag är en energirik dag igen som inte präglas av trötthet utifrån enheter igår. Idag kan jag leva dagen som jag själv vill igen! @prinsessa, chokladglass e grymt och jag önskar dig en riktigt trevlig tur i helgen! Miljöombyte behövs.

Jag och pappa ska åka till stugan jag ska ta vid från mina föräldrar som inte längre riktigt mäktar med trädgården. Det har hänt nåt med min mamma senaste åren som dessvärre tagit stor rörlighet ifrån henne. Vi ska omstrukturera hela trädgården och göra den blir mer lättskött för mig att orka hantera. Det är alldeles för mycket som det är idag. Stugan ligger inte alls långt från mitt hem men i en naturskön miljö nära vatten där jag trivs långt bättre i än i lägenheten. Ro för själen 🧘‍♀️

Önskar er alla en fin helg ❤

Godmorgon! ☕️ ☀️

Njuter av ännu en morgon utan att vara bakis med ångest. Så skönt att veta att jag inte gjort bort mig igår, inte skrivit något konstigt eller pratat med någon, och glömt vad jag sagt. 😎

Förmiddagen ska ägnas åt städ och tvätt. Hittade podcasten Cairy på Spotify. Ligger bara tre avsnitt uppe, men de två första var grymt bra. ⭐️ Ska lyssna på det när jag hemmafixar!

Önskar er alla en harmonisk och nykter dag! Kram!

@Natalia Chokladglass är ju jättegott!
Nu är det långhelg och jag ska åka bort och det är så skönt för jag åker med hälsosamma vänner så det blir kanske någon enhet, men helt klart måttligt. Ska bli skönt. Önskar er alla en fin helg!

@Natalia 🥰

Det blev chokladglass trots allt 🙂

Godkväll!
Ibland önskar jag att jag åt godis eller snacks, det hade kunnat va ett trevligt inslag ikväll men nä. Chokladglass kan gå ner då o då men är inte sugen på det heller. Ska nog bege mig till affären för jag vill ändå ha nånting trevligt att äta ikväll känner jag. I övrigt ska jag hänga med kissarna och kika på serier i kväll med ett och annat avbrott på balkongen. Skön luft. Imorgon vill jag vakna pigg och leva som jag vill. Enheter förstör den fulla möjligheten för mig. Just idag lever jag inte som jag vill pga enheter igårkväll. Jag mår kanske inte rent dåligt men förstås lite mer energisänkt och omotiverad idag. Lika onödigt var gång att förstöra den härliga energin det annars numer goda måendet. Jag hatar enheter. Eller hatar snarare att ha ett beroendebesvär. Men vill inte diskutera mina tankar kring det mer ingående än så just nu. Fokuserar på att välja glädje och att njuta av tiden och ikväll väljer jag nykterhet för att kunna leva i enlighet med hur jag vill kunna spendera dagen och må imorgon.

Önskar en skön kväll ❤

Kikar in och önskar trevlig helg! Solen lyser, och det ser ut att fortsätta i helgen 🙏 Blir att gå lös med vattenslangen, torrt nu 😳 Ta hand om Er vänner 🥰

Nu hat det gått över känner inte ens en fläkt av lusten att ta ett glas vin i helgen, skönt och en befrielse.

@Woman52 Fint med ännu en bekräftelse på att du är på rätt väg! Här en solig men sval fredag inför en efterlängtad helg. Veckan har varit fylld av bra balans och jag har lite energi kvar. Bjuder på min partners nybakade bröd till kaffet, varsågoda !

@Kristoffer tack för klokt svar, jag ska absolut fundera på det. Att inte åka är inget alternativ, jag har investerat för mycket i detta, både i pengar och känslor och tid.
Är mycket medveten om riskerna, hoppas hitta en balans.

Lunchrast i solen ☀️

Var och lämnade blodprover i morse, ASAT, ALAT, MCV och MCH, samt PeTH.

Att PeTH är noll vet jag, det har det varit i några veckor nu, var 0,8 i april. Ska bli spännande att se hur MCV hamnar… har legat högt i många år pga långvarigt alkoholmissbruk.. För labben har jag inte kunnat smussla med mitt drickande… 😉

Ha en fin dag alla! 🤗

@Woman52 Men hej, så roligt att hitta dig här, och TACK för din reflektion. Du gör verkligen en resa!! Ja, kanske är det vägen via en helt alkoholfri period jag skall gå. Jag har tänkt den tanken många gånger. Denna veckan är en bra vecka så här långt, vilket också innebär att jag har tid att landa igen i mina gamla goda rutiner, och jag har tid att tänka.

@Woman52 Ja kontrasterna mot en morgon efter en nykter kväll är stora, och bra att hålla i minnet. Min sömn blir mycket bättre också när jag inte dricker. Idag är det torsdag och den första juni. Sommarmånad. Jag vaknar och mår bra efter en nykter onsdag. Jag är ledig men har en del vårdbesök så jag är uppe och rullar igång dagen. Det nybyggda kaffet smart utmärkt och solen skiner idag också,men det är lite svalare. Önskar er en bra dag!