Senaste kommentarerna i forumet

@Surkärring Förstår, är nog inte rätt dag att fatta beslut. Men jag tror faktiskt du kan klara det.
Fundera på det när du mår lite bättre. ❤️
(Jag är gärna bollplank om du vill.)

@Amanda L ja nog är det så att sluta helt är enda vägen. Jag tvivlar bara så på min förmåga. Vill så gärna kunna vara måttfull men ja som tidigare inlägg visar så går det ju inte.
Klockan är snart halv 8 och jag har fått i mig lite mat, men nu mår jag så väldigt illa igen. Fy vad det suger.

@Påvägmothälsa Grattis till dina nyktra dagar!🎉🎉🎉🤗
Så härligt att vara fri, slippa tänka eller anpassa sig till en drog. Bara bestämma själv. ☺️

@Surkärring Jag förslkte också dricka måttligt, mi åratal, men insåg till slut att just jag klarar inte det. Trillade alltid dit igen efter att ha klarat av några gångers måttligt drickande. Tillslut kände jag att antingen så slutar jag helt eller så ledde vägen ner i avgrunden för mig.
Att sluta verkade så klart nästan omöjligt, men jag mådde så dåligt att jag tyckte att jag inte hade något att förlora.
Döm om min förvåning då det var lättare att sluta helt än att dricka mindre. Mycket lättare.
Nu mår jag så himla mycket bättre. Nykter i över fyra månader. Saknar inte alls alkoholen (som jag trodde innan).
Skriver detta, då du skrev ”att du inte skulle klara av det.”
Men jag tror du kan. Och det är så värt det. Många kramar ❤️❤️🙏🏻💪🏻

@Surkärring Jag förstår att mitt inlägg kan se hårt ut. Men det är den bistra verkligheten. ❤️ Dina barn märker av ditt beroende mycket mer än vad du tror, och om du inte accepterar att du inte kan dricka alkohol så förstör du, förutom ditt eget, även deras liv. Än är det inte försent, men vad tror du händer när barnen blir äldre och har en gravt alkoholiserad mamma. 😳 Vill du inte vara en mamma som barnen kan lita på i alla lägen? Vill du bli av med jobbet, din man, körkortet osv? Vill du inte kunna få glädjen att kunna umgås med ev framtida barnbarn? Och sist men inte minst, vill du dö en plågsam för tidig död pga alkoholskador? Det var i alla fall dessa parametrar som gjorde att jag till slut insåg att det fick vara nog. Du kan få ett underbart, friskt och härligt liv. Och du kan sluta dricka. Lita bara på oss som har gått före så fixar du det. Men det är bara du som väljer såklart. Ett härligt liv i frihet, eller ett allt mer ångestfyllt liv, med bakfyllor, sömnproblem, abstinens och tankar som bara handlar om alkohol.

Kram

Då har du trätt in på 2/4 @Påvägmothälsa!
Bra gjort och det är kul att höra att du bortsett från huvudvärk och lite trötthet i veckan verkar må bra.
Kom just hem från min lunchpicknick men åkte faktiskt mest hem för jag råkade spilla ut hela goda kaffekoppen där borta redan vid ankomst så jag är hemma och gör nytt! Funderar på hur jag vill spendera dagen men känner mig ganska nöjd med det lilla, har inget överdrivet socialt behov idag och vädret är gynnsamt för att bara avnjutas utomhus.

Ha en skön dag i trädgården @Påvägmothälsa!

@Torn det må vara skrivet i sll välmening men det känns som ett slag i ansiktet.
Jag är fullt medveten om mitt problem och jag har kämpat med/mot alkohol sedan jag var 15. Om det hade varit enkelt att sluta hade jag gjort det. Jag har haft uppehåll både kortare och längre men trillar alltid dit. Det ligger väldigt mycket skam i att söka hjälp, och jag är väl dum som hela tiden trott att jag kan klara det på egen hand.
Jag vill så väldigt gärna kunna dricka måttligt, oftast funkar det. Sen trillar jag dit igen, så jo nog vore det bäst att inte dricka alls. Jag tror bara inte att jag klarar det.

Hej! Det har som sagts blivit. något fel på vårt certifikat. Det är inte något fel i övrigt och Alkoholhjälpen ska vara säker att använda ändå. Jag har kontaktat tekniker och hoppas vi kan få hjälp med det snart.

/magnus
alkoholhjälpen

@Påvägmothälsa Tjenare! Jag hejar på dig också. Jag har sett din närvaro här på forumet och tänkt: Fasen, alkoholen fördärvar verkligen måendet för den här personen rejält.😳 Riktigt gött att se att du gör det enda rätta nu, och kör på en längre sammanhängande tid helt utan alkohol.👍Du har allt att vinna på detta. Och det behöver inte vara alls svårt, så länge man verkligen vill må bra, och har en sådan positiv inställning som du har. @Vårs mantra är helt klockrent, och man ser tydligt här på forumet vilka som anammar det. Tycker man det är jobbigt, deppigt och tråkigt, så blir det så. Tycker man det är lätt, kul och skönt, så blir det så. 😄 Fast detta gäller bara så länge man är helt nykter. Minsta tillförsel förstör bara processen. Detta är dock så otroligt svårt att fatta så länge alkoholen styr ens liv. Det är därför det är så bra att lita blint på dem som har gått före. Som @Vår tex. ☺️

Ha det bra!

@Natalia Jag har mejlat AH ang detta. Verkar som deras verifikationscertifikat har gått ut... Man kan gå in om man vill ändå.
Tror inte att det är någon fara, men inte säker på det. Hursomhelst mejlat ang certifikatet...

@Surkärring Hej. Du har hängt här på forumet i över 5 år, och borde ha insett att det inte funkar att lära sig dricka måttligt för din del. Om du bryr dig om ditt eget, och dina barns liv så borde du sluta dricka för alltid nu. Innan det är försent.

Detta är skrivet i all välmening.

@Fernanda Tack så mycket, nu blir jag nästan lite generad. Men glad!

@vår2022 Åh nu killade det i magen när du skrev tvåsiffriga dagar! Ja, det känns faktiskt spännande att vara på den här resan. Igår upplevde jag mitt första sug. Jag satt i ett tungt samtal om saker i mitt förflutna och tänkte/kände att jag ville ha ett glas vin. Det gick dock över fort och jag hann känna att det ju faktiskt inte alls skulle göra mig bättre rustad att hantera mina minnen.
Nå, du stöttar mig VERKLIGEN, det vill jag att du skall veta. Jag MÅSTE, ja eller måste men så är det nog, göra denna förändring. Jag vill inte leva med ett dagligt alkohol (miss) bruk. Jag vill inte leva ett liv där jag ständigt planerar för nästa glas/påfyllning/smygdrickning, längtande efter ett rus som ju aldrig är det "perfekta" eller får mig att må bättre på något sätt alls. Mm, ja så är det.
Jag tar det dag för dag. Min partner är ett enormt stöd, och peppar och berömmer mig. Emellertid vare sig vill eller kan jag tvinga hen att inte dricka så vi har haft flera tillfällen när vi valt olika. Hittills har jag inte tyckt att det varit jobbigt alls.
Bland andra positiva saker så kunde vi ta bilen för ett bad och en bit mat igår och jag kan köra för jag vet att jag inte kommer att dricka. Nytt för mig. Önskar trevlig helg. Jag är ledig idag och skall ut i trädgården, sen blir det jobb imorgon.

@Surkärring Vi (iallafall jag) har alla varit där. Du vet att du kan annorlunda och du vill. Ett steg i taget. Du är inte en dålig människa. Så bra av dig att vara ärlig mot barnen, och därigenom mot dig själv. Vi laddar om.

@Natalia @prinsessa Godmorgon denna fina (hos mig i alla fall) lördag. Jag sover mycket när jag är ledig, och vaknade halv tio med en ganska intensiv huvudvärk. Det har också hänt någon annan gång under senaste veckan och jag tror att det kan vara lite abstinens. Alvedon verkar hjälpa i alla fall. Kaffet smakar gott och jag har öppnat dörren för att vädra medan det är svalt på framsidan av huset.
Natalia; jag tänkte kommentera det här med alkoholfritt eftersom jag utforskar, och har utforskat, det ganska mycket.
Om du går ut så finns det numera (enligt min erfarenhet) nästan alltid ett anständigt alkoholfritt mousserande alternativ. Ofta finns det åtminstone ett alternativ med alkoholfri öl, eller flera. Alkoholfritt rött vin tycker jag fortfarande att det bara finns ett bra alternativ och det säljs på livsmedelsbutiker. På många uteställen borde de kunna blanda en god alkoholfri cocktail men detta är kanske fortfarande vanligare utomlands. Just nu finns det också flera goda alkoholfria "drinkar" att köpa på systemet, dock ganska dyra. Mina favoriter just nu är Nejgroni och Sanbitter.

Nu inleder jag dag 8 med gott kaffe och fötterna på en fotpall. snart blir det hopp ut i trädgården.

@Påvägmothälsa hej och tack.
Igår flög min måttfullhett all världens väg. Ut genom fönstret på tionde våningen och rätt ner i betongen med en rejäl jävla smäll.
Drack alldeles för mycket med min man, blev så galet full, sluddrade när jag läste saga och har kräkt 3ggr i natt och just precis nu med.
Huvudet spränger och ångesten rider mig som en demon.
Har pratat med mina 2 barn, förklarat att jag gjorde misstaget att dricka för mycket, berättat att jag skäms och bett om förlåtelse.
Min yngsta som jag läste för, sa att hen var så trött igår att hen inte märkte att jag inte var som vanligt.
Jag undrar om hen försöker trösta mig.
Mår skit.
Ska nog kräka lite igen.
Börja om. Gör om. Gör rätt.
Fy jävla helvetes skit.

@Natalia @prinsessa - det hände mig med

@prinsessa jag meddelade rådgivarna så får vi se hur det går med det. Jag kommer inte in via mobilen.

Idag är en ny fin och ledig dag.
Har fått god sömn och det är tacksamt.
Närmst ska jag åka förbi affären, ta med brunch, kaffe och ägna en stund i naturen vid vattnet.
Det är ett behagligt väder en för en långpromenad idag.

Nu skapar vi en bra lördag!
Kram

@Natalia Hände mig också nu när jag skulle logga in.

Godmorgon!

Det är första gången jag loggar in på den här sidan via datorn och vad annorlunda allt ser ut.
Den här morgonen får jag upp varningsmeddelande på mobilen om att anslutningen inte är privat när jag försöker komma in på alkoholhjälpen, det har aldrig hänt förr och kommer således inte in via mobilen alls. Fler med samma besvär eller bör jag bli oroad för mitt konto?

@Camilla81
Jag dricker typ som du. 1-2 flaskor vin dagligen och bara på kvällar. Olika vilken tid jag börjar beroende på vad jag gör. Blev lite orolig när jag läste avgiftning… Jag var på middag ikväll och tackade nej till vin flera ggr bara för att få sätta en nolla i alkoholkalendern här på Alkoholhjälpen - andra dagen i rad. Jag har inte haft två helvita dagar i följd sedan typ januari/februari tror jag… Jag fattar att det är illa och även om det känns bra nu så har jag ingen aning om hur imorgon och resten av min vecka blir. Har två olika kompisträffar imorgon där båda dricker så jag får se hur det landar. En dag i taget helt enkelt. Det jag kände ikväll (apropå vad mannans göra istället) var att jag hade energi till att träna lite, ta hand om tvätt och läsa. Hade jag tagit ett par glas på middagen hade jag fortsatt när jag kom hem, helt säkert. Och du det är så skönt att skriva här, ingen dömer, bara stöttar..! ❤️🙏🏾

@Kennie Tack för svar! Det konstiga är att allt går bra på dagarna, har inget sug alls efter alkohol då.

Har kaffestund på balkongen och passar på att kika in. Är inte längre aktivt läsande av trådar på forumet och missar säkert en hel del som ni kanske berättat mer om i era loggar. Kikar mest in i här i kaffestugan numera.

Jag skulle ju bestämt inte dricka igår men valde att följa med träningskompisen ut igår. Det var en plan vi kokade ihop när vi satt och pustade ut efter träningen. Han ville gå på uteserveringar och fira in sin första semesterdag och det kändes ok för mig att följa med men det blev inte alkoholfritt för mig.

Är bra trött idag både pga gårkvällens val men också alldeles för knapp sömn. Sover som en kratta för jämnan och det krävs tyvärr sömnmedicin för att få ordentlig sömn. Har jag druckit sover jag förstås ännu sämre och tar förstås aldrig sovmedicinen efter enheter.

Gör det bästa av en trött dag och
ägnade en stund av dagen i skuggan på stranden med min laxsallad och en flaska råsaft. Som alltid skönt att vara i naturen och framförallt vid vatten. Det är en obligatorisk stund jag vill ha varje dag. Bor i lägenhet men har gott om vatten och natur väldigt nära omkring. Snart kommer jag börja vara i stugan och det ska bli skönt. Just nu springer det runt källarmän och gör lite jobb där och jag inväntar mest att det ska bli klart.

Idag är det inte svårt att undvika enheter, jag vill helt enkelt inte ha och vill heller inte lägga på bromsklossar och förstöra energin inför lördagen.

Just nu vilar jag lite mellan serier, balkongen och mys med 🐈‍⬛🐈‍⬛
Ikväll ska jag ta med råsaften och sätta mig på bryggan vid vattnet nedanför mig. Därefter är det daga för sömnmedicinen och förhoppningsvis får jag vakna lite mer utvilad imorgon 🙂

Eftersom jag upplever en ökad vilja att gå på serveringar och liknande just nu har jag bestämt att öva på att göra det alkoholfritt. Det kan ju va tråkigt att helt låta bli att gå ut bara för att jag vill undvika enheter. Det är lätt att det blir lite för många enheter när jag går ut och jag ogillar att bli för onykter.
Om jag inhandlar från bolaget köper jag aldrig mer än jag planerat för det tillfället och en mängd jag vet att jag hanterar. Om det dricks hemmavid eller hos någon har jag också mycket lättare för att ta det lugnt med glasen och pausar gärna lite emellan med vatten, kaffe eller så fastnar jag i nåt annat och låter glaset stå. Har heller aldrig bromsklossar stående lagrat hemma numera för då dricks det i onödan. Det det gör mig lite ledsen när jag ibland läst att endel medlemmars sambos inte kan tänka sig att sluta ha sina lager hemmavid när de öppet berättar att de vill göra en förändring. Hade jag haft bromsklossar hemma hade jag högst troligt också hällt upp ett glas nu bara för att det fanns.

Jaha, nää vännerna jag önskar en skön fredagskväll 💕

@Påvägmothälsa Vad roligt att du uppskattar att jag tittar in hos dig😁. Grattis till 7 dagar!🥳 Vill gärna stötta dig så gott jag kan, känner igen mig mycket i det du skriver. Funderade också på det där med alkoholfria alternativ som öl, vin och bubbel. Jag gillar verkligen alkoholfri öl och det har inte triggat mig alls, brukar ta en öl till middagen. Sedan tycker jag alkofritt bubbel är gott ibland vid festligare tillfällen. Rött och vitt vin har jag faktiskt inte testat och inget jag är direkt sugen på heller. Öl funkar bra vid de flesta tillfällena. Råkade smaka en 3,5 öl, maken hade köpt fel, fasiken vad mycket alkohol det smakade! Inte alls lika god som alkoholfri. Hällde snabbt ut glaset😂. Nu kan jag nog säga att jag gilla öl smaken, alltså den alkoholfria, när jag drack ville jag mest åt fyllan.

Ha en fin ledighet och fredag. Det är en härlig känsla när dagarna börjar bli tvåsiffriga❤️

Hej,
Den där ångesten du får om du inte dricker är ju som du säkert vet ett abstinenssymptom. Den försvinner när du blir av med beroendet. Om du druckit två flaskor vin om dagen en längre tid är det nog bra att ta lite hjälp med avgiftning, du kan ringa Alkohollinjen och göra upp en plan. Se till att agera nu när du har driv. Vi är många här som fått våra liv tillbaks när vi slutat dricka, det kommer du också få. Det tar tid att hitta ett nytt sätt att leva, men det går, och det är så värt det.