Senaste kommentarerna i forumet

Kikar in och önskar trevlig helg! Solen lyser, och det ser ut att fortsätta i helgen 🙏 Blir att gå lös med vattenslangen, torrt nu 😳 Ta hand om Er vänner 🥰

Nu hat det gått över känner inte ens en fläkt av lusten att ta ett glas vin i helgen, skönt och en befrielse.

@Woman52 Fint med ännu en bekräftelse på att du är på rätt väg! Här en solig men sval fredag inför en efterlängtad helg. Veckan har varit fylld av bra balans och jag har lite energi kvar. Bjuder på min partners nybakade bröd till kaffet, varsågoda !

@Kristoffer tack för klokt svar, jag ska absolut fundera på det. Att inte åka är inget alternativ, jag har investerat för mycket i detta, både i pengar och känslor och tid.
Är mycket medveten om riskerna, hoppas hitta en balans.

Lunchrast i solen ☀️

Var och lämnade blodprover i morse, ASAT, ALAT, MCV och MCH, samt PeTH.

Att PeTH är noll vet jag, det har det varit i några veckor nu, var 0,8 i april. Ska bli spännande att se hur MCV hamnar… har legat högt i många år pga långvarigt alkoholmissbruk.. För labben har jag inte kunnat smussla med mitt drickande… 😉

Ha en fin dag alla! 🤗

@Woman52 Men hej, så roligt att hitta dig här, och TACK för din reflektion. Du gör verkligen en resa!! Ja, kanske är det vägen via en helt alkoholfri period jag skall gå. Jag har tänkt den tanken många gånger. Denna veckan är en bra vecka så här långt, vilket också innebär att jag har tid att landa igen i mina gamla goda rutiner, och jag har tid att tänka.

@Woman52 Ja kontrasterna mot en morgon efter en nykter kväll är stora, och bra att hålla i minnet. Min sömn blir mycket bättre också när jag inte dricker. Idag är det torsdag och den första juni. Sommarmånad. Jag vaknar och mår bra efter en nykter onsdag. Jag är ledig men har en del vårdbesök så jag är uppe och rullar igång dagen. Det nybyggda kaffet smart utmärkt och solen skiner idag också,men det är lite svalare. Önskar er en bra dag!

@Natalia Nämen åhhhh! Jag har sett svanungar där jag brukar promenera. Djurungar är det sötaste som finns.

Godmorgon! Önskar er en finfin torsdag!

Har känt ett sug efter ett glas vin på balkongen trots att jag inser att det är det sista jag ska ta till just nu! Märkligt att suget övergår allt förnuft!

...Canadagässen har just fått småttingar här vid sjön. Jättesöta 😃🥰

Det känns verkligen som sommar nu @Woman52 🙂
Sitter med kaffet på en liten klippa vid sjön och bara njuter av nuet.
Sååå skönt 🥰

Sitter på balkongen och njuter av förmiddagskaffet. Idag känns det verkligen som att det är sommar!

Reflekterar över hur det var på förmiddagarna tidigare, när jag nästan alltid druckit kvällen innan… minns hur jag kunde ha tung ångest en hel dag över att jag tydligen pratat 45 minuter med en kompis i telefon kvällen innan, men inte mindes samtalet eller hade någon susning om vad vi pratat om en helt vanlig tisdagkväll.

Njuter av att slippa sånt!

Önskar er alla en fin onsdag i solen!

Hallå på er!
Kikar in och önskar en bra dag.

Kram

@Påvägmothälsa Vilken härlig bild du ger av oss allihop runt ett fikabord! Jag ser den tydligt framför mig. Vi håller våra kaffemuggar med båda händerna som i en mysig amerikansk julfilm. Bra känsla för dagen!
@prinsessa Var rädd om dig i stressen och glöm inte att ta paus!

@Påvägmothälsa Godmorgon och godmorgon alla ni andra! Kaffet smakar gott, snart iväg på jobb, stress stress...

@Natalia @Loppan @Woman52 @Källarmannen @prinsessa Så härligt att det är fullt och mysigt runt fikabordet! Ja Natalia, jag håller med om att tro på sig själv och sin förmåga är så viktigt. Ibland svårt. Jag tar en dag i taget men lyfter blicken allt mer och det känns härligt. Idag är det soligt igen och kaffet smakar utmärkt. Jag följer upp en nykter tisdag med en nykter onsdag. Välkomna att haka på😊

Det där är ett ganska vanligt dilemma när en ändrar sina alkoholvanor, hur göra med de tillfällen som både är väldigt roliga och viktiga för en men som också är risksituationer för att dricka för mycket. Klokt av dig att sätta ord på det och att vrida och vända! Du kanske redan har testat det, men ett sätt att ytterligare tydliggöra kan vara att faktiskt skriva ner fördelar och nackdelar/risker med de olika alternativen (helnykter, måttligt, "omåttligt", inte åka alls) och sedan jämföra dem och se vad som blir mest bra/minst dåligt. Säger inte att du behöver göra det här, men kanske kan det vara till hjälp för att ta beslut om hur du vill göra?

Välkommen hit friherinnan! Du är verkligen inte ensam om att ha fått en förändrad relation till alkohol efter GBP, det är en numer välkänd risk. Det låter som att du är trött på nuläget, klokt av dig att skriva här! Vad är det du vill ha för input, vad tror du att du behöver för att komma ned till 9 enheter i veckan?

Wohoo @Källarmannen!
Rock on 🤘

@Loppan jag begriper det och tycker inte att det är egoistiskt att tänka så.
Det blir förstås komplicerat då ni bor ihop och du har ett besvär och är i början av avhållsamheten. När du känner dig mer stabil i nykterheten kanske det inte längre behöver kännas påfrestande för dig att han eventuellt tar nåt glas men det kanske kunde vara en bra deal att han låter bli att dricka just i hemmet iaf under en period?

Godmorgon @Påvägmothälsa!
Glad att se dig här på kaffe idag 🙂
Du har gått igenom något specifikt och många upplever lite likt dig en period därefter. Hur länge är förstås varierande men inte ovanligt och jag är glad att du har stöd i läkeprocessen, i känslorna och tankarna du möter. Men glöm inte att ha tilltro till att du sakta men sinom tid ska kunna få landa i igen i ett bättre mående än vad som upplevs just nu ❤️

Själv är jag förövrigt glad att jag inte köpte några enheter igår! Har en skön morgonstund på balkongen. Härefter ska jag på ett möte och sedan på träning. Ska avnjuta vädret på ett eller annat sätt och fortsätta att beta av åtaganden.

Önskar en fin dag ☀️

@Woman52 Välkommen in i stugvärmen! Jag räknar dagar och är på 39, typ samma som du?
@Natalia Tack för att du frågar. Den där ensamhetskänslan är inte helt logisk. Jag har lite ”nära” till den om du förstår vad jag menar. Jag har inte berättat för någon irl om att jag slutat, bara min man. Han pausade med mig i början men väljer nu en måttlig konsumtion (han har haft minst lika hög konsumtion som jag tidigare). Rimligt beslut men jag är egoistisk och önskar att han kunde sluta dricka hemma.

God morgon! Ha är ny här i kaffestugan. Inte druckit på 1,5 månad nu, tack vare Antabus. Tar 100 mg varje morgon, så varje dag säger jag: nu ska jag inte dricka de närmaste 2 veckorna! Lite skillnad mot ”en dag i taget”. Men nu tar jag min sista Antabus och om två veckor ska jag lära mig dricka kontrollerat. Jag får då Naltrexon som stöd. Redan nervös… hur kommer det att gå?! 😬

God morgon vänner! Jag är pigg och glad idag, ja bara så ni vet 😁 Ha en bra tisdag.

Godmorgon godmorgon i stugan! Lite trött, men det beror inte på alkohol utan på att det är en tidig morgon! Snart iväg på jobb! Ha en fin tisdag mina kaffevänner!